Как омолодить кожу лица. [Шишова О.И.]

Дорогие подписчики!
✨Наши онлайн курсы Вы можете приобрести у нас на сайте
olgashishova.r...
✨ Мои актуальные социальные сети taplink - shishovaolgaiv...
✨ Мой внук Алексей - shishov.taplin... (если хотите заинтересовать вашу молодежь))
✨ Instagram - / olgashishova290955
Полезное:
✨ Страница учебно - оздоровительного центра «Целиус» - olgashishova.ru/
✨ Страница интернет - магазина «Целиус» - olgashishova.r...
✨ Информация по прайм тесту в нашем Телеграмм канале - t.me/Praim_test

[@ТамараГорбачева-л5з]

Милые женщины, слушала Ольгу Ивановну,потом почитала клиенты,я ужаснулись,какие мы неблагодарные,человек объясняет очень доступно,я пересматриваю несколько раз,если не поняла,я уже шесть лет с О.И. и каждый раз учусь,все работает,очень умная,душевная,а смех у нее это бальзам на душу,будем добрее и благодарим что нам дают знания

[@ВалентинаЛепихина-ф2г]

Очень важная и информация! Благодарю вас Ольга Ивановна! 🙏🙏🙏

[@ЛарисаСоседова-о1ф]

😊

[@НатальяАнисимова-ц5ы]

Благодарю, Доктор, за ценный совет! Всех благ вам и вашим близким!

[@ГалинаДавыдова-к6в6з]

Сладкоголосая реклама

[@ЛюсяЯкименко-н1э]

Да,важно не только слушать но и выполнять,а ещё и правильно! Спасибо большое и не сдаваться.Божьих благословений Вам!!!!

[@ОльгаАникина-с7й]

Низкий поклон , дорогая Ольга Ивановна!

[@Anastasia_Dum]

Девочки-солнышки)),для молодости лица необходимо делать общефизические упражнения. Если кто не может заниматься с утяжелителями (гантели и т. п.), то тренируйтесь с собственным весом. Когда вы нагружаете мышцы тела, происходит выработка коллагена и эластина, которые, в свою очередь, подтягивают и кожу лица и шеи. ЗАПОМНИТЕ:никакие кремы не помогут, если мышцы дряблые.

[@Любовь-я3ж2ь]

Да, это так

[@melinadelua3945]

Так говорят не о кремах,а совсем других вещах.И ,поверьте,работает

[@kseniya1276]

Гимнастика для лица+ массажи и отличный эффект !

[@НатальяСычева-г7у]

Хорошие крема уплотняют кожу. Пользовалась и Аравией и Ангеллаб и другими российскими. Но как только перешла на Сисдерму- пару месяцев и вижу результат.

[@Maria_Ivanova_777]

Совершенно верно. Читала, что хирурги-косметологи после операций на лице, гнали пациентов в тренажерный зал работать над крупными мыщцами - тогда и лицу хватит всех необходимых питательных веществ. Но и аэробика тоже хороша. У меня была сидячая работа, в ногах появлялась тяжесть и начинали выступать вены. Вечером по 20-30 минут на эллиптическом тренажере в крутила педали в течение 10 дней. Выступающие вены уходили на несколько месяцев. И что заметила: лицо молодело заметно - подтягивался овал и цвет лица свежел. А почему? Потому что на тренажере поднимался пульс, открывались капилляры по всему организму, тело потело, лицо краснело. Думаю, улучшалась работа капилляров и в эндокринных органах. Кстати, при работе на эллипсоиде капилляры открывались через 15 минут. Это не так уж и легко. То самое ощущение, когда появляется "второе дыхание". Поэтому меньше 15 минут на эллипсоиде занятие почти бесполезно. Думаю, то же самое с бегом. Ходьба дело хорошее, но бег или эллипсоид совсем другое дело.

[@verathomasen2782]

Огромное спасибо за интернет и грамотних врачей без високомерия. 💙💙💙👍🇬🇧

[@ТестТест-е8в]

Ольга Ивановна,вы настоящий кладезь знаний ! Как приятно вас слушать, благодарю.

[@ВаляПетрова-м9т]

Я КАК-ТО, СЛУЧАЙНО УВИДЕЛА САЙТ ОЛЬГИ ИВАНОВНЫ, ЭТО ПРОСТО, ВРАЧ ОГРОМНЫХ ЗНАНИЙ, ТАК ИНТЕРЕСНО ОБЪЯСНЯЕТ, ПРОСТА В ОБЩЕНИИ...❤ДАЙ БОГ ВАМ ВСЕГО ДОБРОГО!!!❤

[@ОльгаА-ш4о]

Огромное спасибо, Ольга Ивановна! Вот низкий поклон, вам дорогая! Как же она искренне нам это вдалбливает!!! Какое искреннее желание сделать людям добро!❤❤❤

[@ВалентинаЛобаньева]

Ольга Ивановна выглядите супер🙏💕

[@helenahelena5787]

Ольга Ивановна, Вы выглядете супер!!! Chapeau!!! Мои аплодисменты!!!👏👏👏

[@VAHIDOVNA]

68 лет?!😳 Выглядите супер 👍

[@КостяИванов-н9в]

Ты не знаешь как люди выглядят которые сидят на герболайфе 😁69 лет знаю людей выглядат намного лучше..

[@nataliaerlikh5669]

Видимо за счёт лишнего веса.

[@ЖаннаМурашова]

Выглядит на свой возраст,с ухоженны лицом

[@ЭлеонораКолесник-в3ь]

Всегда восхищаюсь величайшим доктором которая вкладывает не только свои знания нои душу ❤❤❤

[@ОльгаГнутова-ш8п]

В моём представлении омолаживаться надо "изнутри". Питание, полноценный сон, прогулки, физические нагрузки, хорошее настроение...

[@Olga_Shishova]

Для Вас- ежедневные обязательные мероприятия- не менее 200 бесплатных видео, а всего 1700- как предупреждать болезни и иметь энергию независимо от возраста. Успехов!

[@ДжемисАхтаева-с2б]

Вам, огромное, человеческое спасибо!

[@MilaMalinova-o7n]

Благодарю Вас.

[@НатальяИванкова-и4в]

​@@Olga_Shishovaесли столько видео смотреть, то и заболеть можно

[@РаисаАбидова]

Благодарю вас❤

[@ВикторияВиктория-з2ь]

Богом дарованная, Ольга Ивановна! Доктор от Бога! Храни вас все Святые! Моя благодарность вам от души!

[@verbanialiubovaliubova5217]

Спасибо дорогая доктор что не забывайте о нас 50... летних девушках . Дай Бог вам любви и счастья ❤❤💋💋💋👍ждём вас дорогая

[@Katyataro888]

🙏Боже,какая женщина! Как объясняет все доходчиво,понятно! Кто у неё учился,счастливые люди! Низкий поклон вам Ольга Ивановна🙏 здоровья и долголетия вам🌹🌹🌹Благодарю вас за очень редкую и полезную информацию🙏

[@ЯмиляСафина]

Ольга Ивановна благодарю за ваш труд и донести до нас нужную информацию.🙏👍👏

[@редер-о7ш]

Очень грамотная женщина,слушать ее одно удовольствие,салам вам из кыргызстана✋

[@НадеждаФедина-р3н]

Вы просто красавица Я восхищаюсь вами я сейчас каждый день делаю лимфомассаж зарядку очень хочется иметь крепкое здоровье молодость и красоту спасибо огромное за ваш труд мне 61 год ❤❤❤

[@ravzalaktionova8704]

Респект доктору!!! Грамотная,умная, обожаю.❤❤❤

[@vitalibachin]

Яблочный уксус 1 к 2 с водой это отличный лосьон для лица, который восстанавливает кислотно-щелочной баланс, а также массаж чайными ложками лица запускает хорошее кровоснабжение.

[@Олександра-ч9б]

Что же это за массаж чайными ложками?

[@ЛюдмилаГанжа-л6е]

столовыми лучше, на худой случай - десертными!

[@Светлана-ь4в1й]

🎉БЛАГОДАРЮ ВАС , ДОРОГОЙ НАШ ДОКТОР, НИЗКИЙ ПОКЛОН ОТ ВСЕХ, КТО СМОТРИТ ВАС !!!!!!!!🎉

[@ШолпанМахмутова-у3е]

Супер женщина,дай бог здоровья и долгой красивой жизни

[@Елена-м8с3ф]

Бог пишется с большой

[@lusiashik8583]

оооо,вы теперь и нашей внешности позаботились! а я хочу выразить благодарность за ваши упражнения ЛФК! 2 года прошло, плечо не болит, руку свободно завожу за спину!!! спасибо!!! всем родным и друзьям рекомендовала! это супер такие простые упражнения и такой эффект!!!!занималась всего две недели, ежедневно! Благодарю вас!здоровья вам и счастья!!!!

[@Виктория-э4н2е]

Добрый день! Где вы взяли эти упражнения? Подскажите, пожалуйста

[@lusiashik8583]

@@Виктория-э4н2е ищите Ольга Шишова ЛФК,

[@vitamin7127]

ь @user-vf6ze8rm5b ТО же хотелось бы знат.

[@ОльгаСагитьянова]

А ссылочку можно на эти упражнения? Буду оччень благодарна!❤

[@Светлана1-о2т]

Дайте ссылку на упражнения, пожалуйста. Плечелопаточный периартрит был у вас?

[@ТатьянаВалдаева-о4л]

Благодарю вас, Ольга Ивановна, от всей души. Какая же вы умница. Что не ролик, то кладезь информации. Всех вам благ, да храни вас Господь.

[@Цицарка]

Ольга Ивановна! Вы умница❤❤! Таких врачей, как вы нет! Долгой жизни вам! Паклон вам от меня❤

[@nataliaerlikh5669]

Низкий паклон!

[@Надежда-ш3к]

Ольга Ивановна!!!Благодарю Вас за Вашу преданность вашему делу!!!Всё очень важно!!!

[@galinasokhieva9196]

Большое спасибо Вам, Ольга Ивановна! Всего Вам самого доброго!😊

[@GalinaS_taro]

Спасибо Вам огромное,Ольга🙏 Вы такая приятная , грамотная женщина. Очень люблю смотреть Ваши советы❤

[@Мрия]

Спасибо за информацию. Так точно и понятно ни один косметолог в Ютубе не рассказывал как вы. Спасибо огромное.

[@МаринаГренко-ю7к]

Олечка Ивановна,пожалуйста снимите ролик про молярные мешки и как от них избавится🙏🙏🙏🙏🙏🙏 С уважением

[@ЕленаПогребнова]

Всегда внимательно слушаю рекомендации и стараюсь им следовать, очень помогает.Огромная благодарность за такую возможность

[@oksanakosheleva1784]

Вы замечательно выглядите , спасибо за информацию 🙋‍♀️

[@ЛюбовьХамодьярова]

Благодарю за ваги мудрые советы !!! Храни вас Господи !

[@АСЯ-э3з3ф]

Ольга Ивановна спасибо вам,вы очень хорошо выглядите и очень хорошо объясняете,💯👍🌷🌼⚘️💐🌿🌾🥀

[@НатальяБежанова-т7ы]

Ольга Ивановна, спасибо Вам за подробные лекции и за позитив.

[@СветаШахматова-ф1т]

Господи как хорошо что Вы есть.Ольга Ивановна Вы Лучший Врач.❤❤❤

[@oaktrisa]

Большое спасибо. Вы умница и красавица!

[@ЕленаСилифонова-х5г]

Спасибо большое, дорогая Ольга Ивановна, прекрасно выглядите

[@MiraHabibi]

Благодарю за полезную информацию о причинах влияющих на нашу кожу❤

[@nataliaerlikh5669]

Стесняюсь спросить, что вы с этой информацией делаете. Несколько месяцев уже прошло- и как, помогает?

[@MiraHabibi]

@@nataliaerlikh5669 поглаживание,лимфомассаж

[@МобМоб-в4у]

Ольга Ивановна вы СУПЕР ДОКТОР !!!

[@NataOlen]

Обожаю вас, Ольга Ивановна! У вас дар объяснять просто сложные вещи!

[@Натали-ц4д9в]

Какая же Вы классная ❤️ красивая🌺 любящая жизнь ☀️ от Вас лучики добра идут в этот мир 🤗

[@ЗояРахимовнаСуглобова]

Талантливый человек талантлив во всём, Ольга Ивановна!!! С Любовью и Уважением!!!!!!

[@РомаГоркин-ы4н]

Спасибо за вашу полезнуюи нужную нам помощь ❤❤❤

[@ruslangaevoi6616]

Здравствуйте уважаемый доктор. Спасибо вам большое. Но я так и не поняла как именно применять Покажите пожалуйста наглядно направления движений и расскажите пожалуйста про касторовое и щелочь как часто и в каком количестве применять❤Спасибо

[@taniaburley1396]

Ольга Ивановна, огромное спасибо!!! Вы кладезь знаний, а истина всегда посередине!!!❤

[@ЗиляГильфанова-ф8п]

Доктор от Бога! Так я вас люблю и ценю! Вы умница! Благодарю Госпола заиауих уау вы людей.

[@svetlanakulik719]

Здравствуйте, спасибо Вам, все правильно. Я живу в Германии и самое главное это ещё статус зубов, тогда и работает движение лимфы, меньше морщин, конечно не лениться и ухаживать за лицом. Всем счастья и здоровья. ❤

[@ИннаЮрко-э5ж]

И статус осанки.

[@theprobarabanshiksash2494]

Здравствуйте, а я тоже живу в Германии, а в Россию езжу красоту наводить и зубки ремонтировать😊ибо здесь и медицина и красота на уровне ниже среднего, а цены валят наповал...я в Тюрингии живу. Может у вас по-другому, там, где Вы живёте?

[@limonka-891]

​@@theprobarabanshiksash2494в России лечить зубы тоже дорого если смотреть со стороны дохода среднего человека.

[@nataliaerlikh5669]

И статус мозгов. Тех, что в голове.

[@НатальяМорозова-с7ш]

Спасибо большое, Ольга Ивановна, за прекрасную информацию

[@ЛюдмилаШпак-я3й]

Ольга Ивановна, Благодарю Вас за ценнейшую информацию! Здоровья Вам на долгие годы.😊

[@olgawaal6819]

Вы замечательный человек, благодарю вас ❤

[@ОкеанаНауменко]

Спасибо большое за такие знания, Ольга Александровна, Вы гений!!! Так всё просто, понятно и главное полезно ❤❤❤❤

[@galinatabeeva]

Благодарю за те знания, которые вы доносите до нас.

[@ГульсинаШамсутдинова-с8б]

Ольге Ивановне 68 лет.Выглядит она очень хорошо.Главное сколько энергии.А тургор,наверно можно и тургор.Глааное поняли о чем.

[@ЛюдмилаШевчук-е9щ]

Спасибо большое. Ясно, чётко и понятно 💞

[@Magic-Sea]

Что чётко, понятно? Что вы поняли про эти 4 средства?

[@СветланаПетржак]

​@@Magic-Seaя тоже ничего не поняла. Можно говорить попроще.

[@ОльгаПетрова-и7р7е]

И я не понимаю,как пользоваться.

[@nataliaerlikh5669]

Я навэерное дура. Не понимаю, что делать на практике. Наверное, виватон приобретать?

[@ОльгаКлочкова-к4щ]

Спасибо огромное за то, что вы делитесь своими знаниями!!! Вы очень щедрый и душевный человек❤ Делаю вашу гимнастику и радуюсь жизни❤❤ Всем здоровья❤❤❤

[@Eleonora-mb6qb]

Добрый день. Вы просто энциклопедия ❤. Спасибо

[@ninelyan6423]

Олечка Ивановна вы выглядите прекрасно

[@dianakikvidze4257]

Дорогая Ольга Ивановна!! ❤️ Благодарим Вас! Все предельно понятно! Открыли нам замечаемые кислотные свойства касторового масла!!❤️❤️❤️ Я восстановила обоженную кипятком кожу своего лица Черным Медом с Касторкой!!! За 2 недели! Все зажило, как на собаке. После волдырей не осталось и следа!!👍🏼👍🏼👍🏼 Оказывается и Черный Мёд и косторка отлично сработали в тандеме!!!

[@angy5264]

Скажите пожалуйста что такое черный мёд? Он из чего?

[@dianakikvidze4257]

@@angy5264 это сапропель древнего озера. Российский продукт, но разработка ССР ещё. Это, грубо говоря, очищенная глина. Живая земля наших предков.

[@angy5264]

@@dianakikvidze4257 понятно, благодарю

[@Бусинка-я2ъ]

Для молодости лица и организма, нужен любимый и любящий мужчина.

[@ДжафарГасанов-ю6р]

Где его взять?

[@АннаАнгел-б8т]

Да. Точно. В России их не осталось

[@Лариса-в6т]

​@@АннаАнгел-б8тне пиши х.. ню!!!

[@ЛюдмилаЖурахова]

Не надо перекладывать ответственность на других. Даже если нет любимого мужчины, можно при желании работать со своим организмом и выглядеть и чувствовать себя хорошо. Будьте счастливы и гармничны😊

[@Лариса-в6т]

@@ЛюдмилаЖурахова Гармоничны!!!!

[@friedabenke8192]

Дорогая Ольга Николаевна. Храни вас господь и низкий вам поклон ❤

[@innapodenok]

Избавилась от сухости и шелушения кожи отказавшись от сахара.🎉

[@МихаилВизор]

А через какое время вы заметили изменения?

[@ОксанаБережнова]

Ничего себе,я очень ограничила сахар,и первый раз не мучилась зимой от сухости кожи после мытья,прошло полгода у меня

[@arctica7312]

Сухость кожи может быть из-за плохого оттока желчи

[@svetlanaderiabkina2665]

Благодарю вас Ольга Иванова 🙏

[@dfdega]

Спасибо, Ольга Ивановна, сразу намазала лицо касторовым маслом, потом смыла и умылась щелочной водой.

[@Magic-Sea]

Расскажите, пожалуйста, я ничего не понимаю

[@keshiman3717]

И мне

[@leonidzagrebin32]

Я реально тоже не понимаю до конца.окащываеться не одна я такая

[@nataliaerlikh5669]

А кто же тогда низко кланяется? По привычке, что ли?

[@ЛЮБОВЬ-л7ж]

Ольга Ивановна, благодарю! Вы - лучшая!!!

[@arinaostanina2678]

Благодарю Вас за советы ! Восхищает и заражает Ваш оптимизм ! Спасибо

[@Любовь-я3ж2ь]

Полюбите себя,ухаживайте за кожей лица делая ежедневно массаж мин 10 всегда найдется для себя любимой!Да,и хотя бы несколько упр для тела

[@Людмила-е7ф9е]

Абсолютно с Вами согласна. Я стала ежедневно делать 15 минутный масляный массаж. Улучшение началось через день, а через месяц меня перестали узнавать, мне 67. Улучшился тургор кожи и морщины становятся менее заметными. Тело тоже тренирую, приседания и пр.

[@ИринаСичко-с3б]

Людмила,какой именно массаж Вы делаете?Могли бы Вы поделиться методикой?

[@НазимаГилимшина]

@@ИринаСичко-с3б вот когда молчат, проплаченный думаю?

[@Кошка-ф2у]

​@@Людмила-е7ф9еПодскажите пожалуйста, как правильно делать массаж лица? Не могу найти).

[@ИринаБорисевич-ы8к]

Благодарю, за Ваш труд!! 🙏🙏🙏

[@НатальяПавловна-в4х]

Спасибо за ваши рекомендации!!!Приятно было слушать ваши советы.Буду смотреть ваши видео и применять.Крепкого вам здоровья,радости,счастья и мирного неба!!!!

[@ОльгаБердникова-у9ц]

68 лет😮 Вы ,конечно, извините , но выглядите Вы достойно!😊 я думала вы лет на 20 моложе🎉🎉🎉 90% свертниц Вас ненавидят похоже😅. Моё почтение❤

[@СветаСерова-ь6ж]

Благодарю вас, Ольга Ивановна.

[@ОльгаСауленко-к2н]

Очень ценная информация, благодарю!

[@АллаПугачева-в8з]

Я много лет касторкой лицо мажу, не кремами. Не помогает если полнеть и отекать. Нужно только стройность с годами поддерживать

[@АнжелаЛейниш]

Всем доброго дня! Делаю диафрагмальное дыхание, не сразу получалось, со временем научилась слышать себя, вернее свой организм, искать боль. Так же начала делать лимфатический массаж, после еды полнимаю руки на минуту, вообщем те мороприятия, которые не занимают долгого времени. Благодарна этому врачу, за помощь путем передачи своих знаний , опыта. Не сразу увидела эффект, но со временем кожа стала светлее ,здровее. Может совпадение, но живот стал гораздо меньше из-за диафрогмального дыхания я полагаю. Еще раз благодарю доктора за советы и способ быть здоровой!

[@Violetta27831]

Совершенно прекрасный Доктор Ольга Ивановна!

[@КурумиТокисаки-е7у]

Гениальный человек, гениальный специалист и прекрасная женщина!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@МарианаКозлова]

Благодарю Вас Ольга !Очень полезное видео ❤

[@ВераДЕМИДЕНКО-з3э]

Спасибо,Ольга Ивановна.

[@Magic-Sea]

За что? Что вы узнали? Как делаете и чем?

[@irra-iv8iv2cm2j]

@@Magic-Sea Сами не знают - за что ?... знали бы, аж бегом написали...

[@MonLikaa]

@@irra-iv8iv2cm2j 🤣🤣🤣

[@nataliaerlikh5669]

Низкий поклон гениальному врачу от Бога!

[@Magic-Sea]

Уважаемая доктор, несколько лет знаю вас и смотрю. Первый раз ничего не поняла. 1. Массаж? 2. Какое средство из 4ех? 3. Когда, как часто, смывать-не смывать? Возможно, не закачали практическую часть нечаянно или намеренно?

[@lybov9316]

Я думала я одна ничего не поняла

[@ЛюбовьКолпакова-м2ф]

Что делать то ? Как применить знания , которые вы нам растолковываете , практически? Больше похоже на рекламу . Снимаю подписку !

[@Zina_hermony]

😂

[@НадеждаГришина-ж6ф]

Огромное спасибо,❤Ольга Ивановна!

[@zirenekavarte7075]

Благодарю за ценную информацию, буду стараться применять на практике

[@ИринаСебянина]

Спасибо за советы уважаемый доктор! Низкий вам поклон!

[@Irina_Klimenkova]

Всё принимаю и практикую❤ Всем здоровья❤

[@ВикторДенисенко-и8п]

Thank you.

[@alfa-di1585]

Благодарю 🙏 всё работает, только нужно делать регулярно!!!!!!!

[@ГалинаЩур-и7и]

Благодарю за ценную информацию ❤

[@natakkk.3528]

Спасибо большое за интересную информацию. Вы классно выглядите

[@ТатьянаШумилова-р6и]

ШИШОВА ЛУЧШАЯ

[@alinka117]

Спасибо огромное за ваши знания!!!

[@РозаЯнурова]

Спасибо большое Ольга Ивановна за информацию. Благодаря Вам начала год назад пользоваться периодически Касторовым маслом. Помогает,а на коже лица пигментные пятна уменьшаются. Храни Вас Господь.

[@Наташа-т5т3щ]

Благодарю вас за уникальные знания!!!!

[@Людмила-с7г2в]

Ольга Ивановна, вы супер!!!

[@galin_hr]

Браво, Дорогой Доктор!!

[@ЕленаГиндюк]

Благодарю Вас за ценную информацию. Низкий Вам поклон

[@ЕленаОрлихина-ф7ю]

Ольга Ивановна, благодарю

[@ЕвгенияВрадий]

Спасибо огромное вам, за пояснение очень понравилось❤

[@Kotiko-jz1mc]

Самовнушение работает лучше всего😁

[@doktortata]

Благодарю вас Ольга Ивановна ❤❤❤❤

[@НадеждаФарафонова-я4ю]

Спасибо большое Вам.

[@Glouzz]

Четко и без воды ))))