Как остановить старение | Привычки и секреты долгожителей

[@MikhailSaidov]

Как остановить старение и минимизировать риск смертельно заболеть в преклонном возрасте? Посмотрите и скачайте Воркбук «4 легендарных коучинговых практики», начинайте менять жизнь к лучшему прямо сейчас: bit.ly/3VjFMCe Обязательно пишите свое мнение и задавайте вопросы в комментариях, отвечаем каждому.

[@ТатьянаДундукова-я3ю]

Михаил благодарю, возраст 63 , тема интересная, периодически применяю интервальное голодание

[@НадзеяПросто]

Благодарю Вас и жду новых советов

[@ЯнинаЕллинская]

Михаил!Тему суперактуальная!!! А то,вроде,все есть и мозги и желание работать,а сил нет от слова "совсем".Я как раз в полосе менопаузы...Еще и климат солнцем не балует. Коучи,врачи и "недоврачи" в соцсетях марафоны,не вызывающие доверия....Очень много разносторонней информации. Мало комплексного подхода. Вы правильно говорите,что нельзя наладить одно,не наладив другое...Я давно смотрю Ваш канал.Он для меня источник ценнейшей информации,сил и радости,лучшего понимания себя. То,что Вы решили и,надеюсь,будете продолжать эту тему,очень обрадовало меня и подняло мое настроение на все 100! Трудно высветить какую-то ближайшую наиболее важную тему,т.к. все,что Вы перечислили важно,интересно и оооочень хочется побыстрее узнать))) Думаю..распорядок дня,недели,сон,питание.. Пожалуйста,продолжайте освещать эту тему!!!! Спасибо Вам!

[@raisavolga2626]

Да, тема необыкновенно интересная и полезная! Огромное благодарю, Михаил!

[@MikhailSaidov]

🙌🌺🌺🌺🌺🌺 (Команда Михаила Саидова)

[@anastassiapekhno2690]

Михаил. большое спасибо. Илеальная неделя и идеальное расписание дня особенно интересны. вообще интересно все что Вы перечислили

[@MikhailSaidov]

Благодарим за обратную связь ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

[@innamilovska5262]

Мне 86 лет и есть, что сказать на эту тему. Я никогда не придерживалась каких то особых диет, но всегда ела не очень много. Люблю физическую нагрузку, занималась всем понемногу, гимнастика, танцы, бассейн, лыжи. Конечно, периодически бывали болезни, но я выкарабкивалась во многом за счет оптимизма. Сейчас имеет место быть гипертония, остеохондроз и так еще по мелочам. Мой мудрый организм сам диктует, что надо есть, а что нет. И, еще, что невозможно понять в молодости - это интерес ко всему новому и , вообще, к жизни. Ну и генетика имеет значение. Хорошо, что подняли эту тему, надо начинать думать о здоровье до того как… Спасибо

[@MikhailSaidov]

Инна, благодарим вас, что делитесь своим опытом, это ценно, и заметно, что интерес к жизни у вас большой и неиссякаемый, поскольку в старшем возрасте мало кто осваивает пользование интернет-ресурсами ❤️ Здорово! Отвечает команда Михаила Саидова.

[@innamilovska5262]

Добрый день! Молодежь, вы заблуждаетесь. Я коренная москвичка, уже шесть лет живу в Израиле. Так вот, в моем окружении все дамы 80+ владеют интернетом и современными средствами общения. Удачи вам!

[@ЕленаСедымова-у6и]

Мне эта тема необходим, так как мне уже 71 год, а моей маме 94 года. Хочу жить минимум 100 лет. Благодарю Вас!

[@irinatretiakova3391]

Эта тема настолько интересна, особенно с Вашей точки зрения.Черепаха Тортилла моя одногодка, но она проживала в другом времени, сейчас недостаточно просто знать, сейчас необходимо уметь поддерживать себя и своё Здоровье. Если каждый из нас конкретно займётся собой, мир изменится. Я совсем недавно буквально наткнулась на Ваш портал, и призываю всех, кто посмотрит это видео поставить жирррный лайк ! Спасибо Вашей команде .

[@ВикторияМананкова-л2ш]

Спасибо огромное! Очень интересно! 😊

[@svetlanapetuhova2084]

Очень крутой контент, мне 56 лет, и 5 лет я в теме антиэйдж! Сейчас я чувствую себя гораздо энергичнее и моложе, чем в 50! Спасибо за популяризацию этой темы !!!

[@MikhailSaidov]

Светлана, спасибо вам за интерес к темам, которые мы освещаем на канале ❤️ Здорово, что вы уже в теме! Отвечает команда Михаила Саидова.

[@Lyuba-uy5fv]

Вы очень мудрый человек не по возрасту, это не лестьиз категории. интеллектуалов, а. также. сильный в своем знании и. вере. Таких как вы людям очень не. хватает!!!Дай. Вам бог сил и дальнейшего совершенствования😊😊😊

[@MikhailSaidov]

Благодарим вас за тёплые слова 👍🏻 Оставайтесь с нами и делитесь впечатлениями о других выпусках! Отвечает команда Михаила Саидова.

[@elenalevchenko9510]

Мой любимый Миша ❤ Очень важная тема ! Мне 50 и у меня целых 10 лет до обвала) Дыхание ! Как правильно дышать ), режима дня, питание, добавки, режим недели, физические и ментальные упражнения. Спасибо за тему . Я с тобой. Твоя Система великолепна 🫶

[@MikhailSaidov]

Благодарим, что вы с нами и за ответственный любящий подход к своему здоровью 👍🏻 Отвечает команда Михаила Саидова.

[@psychologDilya]

Информация оооочень важная, и полезная , буду ждать с нетерпением. Зацепило очень витамины, и добавки пищевые, бады очень интересно, спорт.нагрузки вызвали у меня сопротивление, как и контрастная смена температур. Жду, очень жду остальные ролики на данную тему.

[@MikhailSaidov]

Мы благодарим вас за внимание к выпуску. На канале уже более 100 уроков, смотрите и делитесь впечатлениями, будем рады! ❤️ По теме здоровья планируются выпуски тоже :) Отвечает команда Михаила Саидова.

[@НатальяСпирина-м9я]

Благодарю за бескорыстную готовность нести свет современных знаний!🙏 темы очень актуальные🔥🔥🔥

[@MikhailSaidov]

А мы благодарим вас за внимание к нашему контенту. На канале уже более 100 уроков, смотрите и делитесь впечатлениями, будем рады! ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

[@ОксанаБелушкина]

Миша, тему ты очень интересную начал! В первую очередь интересно узнать про расписание дня, идеальную неделю, про питание и настроение. Благодарю тебя за все уроки на этом канале.

[@annatsivlina7371]

Интересны все заявленые темы, Михаил! Спасибо за это видео!

[@ЛилияФаттахова-ж8й]

Супер! Я нутрициолог, и мне это все очень интересно услышать именно от Михаила! Благодарю за то, что открыл тему физического здоровья, это очень ценно! Структура дня, недели, месяца, добавки , нагрузки, сон- жду с нетерпением! Благодарю!

[@anna_annetya]

Как приятно видеть, что Миша затронул тему здоровья! Спасибо и супер, что вы запустили программу обучения по этой теме. Сколько раз я слышу в ответ на предложение предупреждать болезнь - нежелание и надежду на волшебную таблетку. Отсутствие культуры здоровья и многолетние уничтожение практического медицинского образования привели к тому, что чаще приходится объяснять как функционирует тело и по каким принципам. Ко мне, гирудотерапевту, обращаются чаще когда врач сказал, что "всё нормально", анализы "в норме", НО почему-то лучше не становится и проблемы не уходят. Львиная доля времени на рассказы про то, что ваше здоровье и то что вы пьёте и едите никак нельзя сравнивать с вашими родителями. Всё иное. Питание. Количество полезных веществ. Воздух. Вода. Уровень стресса и тд. А люди ждут волшебства без изменения привычного. Даёшь индивидуальные рекомендации - их не выполняют. Брать на себя ответственность за своё здоровье ни хотят. Анализы выходят совсем не в норме. Врачи оказывается назначили просто блокаторы последствий. Причину никто не ищет - потому что они просто не знают. Их не учат. Это про медицину стандартов. Или последствия лечения потом приходится разгребать у своих клиентов. И не один год. Лично я благодаря тому, что решила вопрос своих дефицитов микроэлементов убрала проблему с анемией от рождения. Что дало мне возможность увеличить свою выносливость, стрессоустойчивость и находчивость. Когда слышишь, что люди, которые работают в сфере адекватного мышления поднимают такие темы - на душе так приятно! Круг единомышленников становится шире и шире!

[@MikhailSaidov]

🙌🌺🌺🌺🌺🌺 (Команда Михаила Саидова)

[@vince7072]

Супер тематика, голосую двумя руками за все топики которые Миша озвучил! Было бы здорово отдельный плей-лист...в общем поджигайте! ;)

[@Виктория-н7б9м]

Интересна гормонотерапия и можно её после 55 - 60 лет продолжать. Спасибо Михаил, что затронули темы здоровья. От вас это уникально и актуально, как и всё что вы делаете.

[@MikhailSaidov]

🙌🌺🌺🌺🌺🌺 Виктория, спасибо за обратную связь! (Команда Михаила Саидова)

[@ЭмилияНиколаева-х1м]

Добрый день! Как всегда в восторге от Михаила! Все перечисленные темы интересны

[@OlgaRazan]

Врядли вы лично читаете писульки, приятно слушать умного человека, с удовольствием посмотрим ваши ролики

[@MikhailSaidov]

🙌🌺🌺🌺🌺🌺 Спасибо за обратную связь ( Команда Михаила Саидова)

[@НатальяСергеева-л9т]

Благодарю,вас ,Михаил, за ценную информация про здоровье ! Интересующая тема: психоделика и улучшение пищеварения) ❤

[@Likalenskaya]

Всем доброго времени! Михаил, благодарю за полезную информацию. Много полезного, все предельно понятно. Только бери и внедряй. Уверена, что не только я буду ждать более подробное освещение темы. Благодарю.

[@MikhailSaidov]

Спасибо за ваш интерес к выпускам на канале ❤️ делитесь с нами своими результатами! Отвечает команда Михаила Саидова.

[@elenamira2188]

Спасибо, темы интересны и полезны. Особенно про здоровый сон.

[@EkaterinaUsmial]

Миша, спасибо за видео! Интересно про идеальный день и идеальная идея, сон, еда, добавки, тренировки, сон, гормонально заместительная терапия

[@ЛидияПанкратьева-й1п]

Благодарю вас, подача материала структурная, лёгкая, очень интересно. Все темы актуальны и в развернутом виде очень хочется посмотреть.

[@ОльгаКарелина-ю4ц]

Встряхнули и вернули в чувство осознанности по отношению к телу. Благодарю!!! Ценно и важно! Продолжайте💜

[@Coach_spektor]

Михаил, спасибо! Очень круто и очень интересно!Необходимо и нужно! Жду продолжения!❤

[@ЕленаКофанова-у1ш]

Спасибо, Михаил. Будем слушать Вас бесконечно) это очень интересно

[@MarinaHabibullina]

Миша, спасибо за структуру и легкость подачи. Это так логично и естественно рассматривать вместе ментальное здоровье и физическое. Очень ложится! Было бы интересно отдельно про гормоны более подробно услышать и про идеальную неделю

[@alexra523]

Благодарю за видео, полезная информация! Тема супер обширная! Добавьте пожалуйста к этой теме методик как преодолевать зависимость - от переедания, от сладкого, от жирного и тд., очень многие не понимают как преодолеть свой "голод".

[@wtfblum]

очень ценно, интересно про распорядок дня, недели, настроение и когнитивные способности

[@ТатьянаРавлинец]

Очень, очень интересно! Миша, пожалуйста продолжайте 🙏🏻♥️

[@СергияБогданова-ы4я]

Спасибо, Михаил. Как всегда интересно и полезно. Интересующая тема: расписание дня, недели.

[@СветланаГавриш-ю4п]

Здорово, что есть такой формат. Очень интересно больше узнать с немедицинской точки зрения про гормоны. Очень интересна тема сна. И, пожалуй, очень острая тема когниции. особенно к старости)) спасибо за эпизод!

[@MikhailSaidov]

Благодарим за ваши вопросы и интерес к теме ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

[@rasaraskeviciute9693]

Dobrij denj. Bolshoje spasibo Mihail. Vsia info ocenj interesnaja i poleznaja. Pozaluisto - prodolzaite.

[@MikhailSaidov]

Добрый день, и мы благодарим вас за просмотр и теплую обратную связь. Оставайтесь с нами! ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

[@shavgeninaolga]

Михаил, пожалуйста, сделайте видео на все темы, что вы анонсировали. Это все безумно интересно: эффективное расписание, питание/добавки, физ.нагрузки. вся информация, что вы даете бесценна. Поражаюсь широте и объему ваших интересов. Спасибо, что заботитесь не только о внутренней, но и внешней (физической) составляющей человека.

[@MikhailSaidov]

Ольга, здравствуйте. Спасибо за обратную связь 🙌🌺 Рады, что вы с нами. Какое видео особенно вам откликнулось? ( Команда Михаила Саидова)

[@ЛюдмилаТолстова-щ8п]

Михаил, очень интересно на все озвученные темы посмотреть видео!

[@MikhailSaidov]

Людмила, оставайтесь с нами, впереди интереснейшие подкасты! (отвечает команда Михаила Саидова)

[@belokurova.siuzanna]

Очень многое из того, что рассказал Михаил я уже делаю в своей жизни и это дает потрясающие плоды) Тема очень актуальная для меня, так как хочу прожить в полном физическом, эмоциональном, ментальном здравие 100-120 лет☺

[@MikhailSaidov]

Сузанна, спасибо Вам за интерес к темам, которые мы освещаем на канале. Оставайтесь с нами! Отвечает команда Михаила Саидова.

[@маринаЛазарева-т9ч]

Очень жду продолжения ❤особенно про расписание дня/недели, добавки

[@Vitalina-46]

Мне тема долголетия стала очень интересна после 40-ка. Организация жизни, питание, добавки, спорт и т.д. - это очень, очень важно. Постоянно читаю литературу, погружаюсь в исследования. Михаил, если вы поделитесь с нами этими знаниями, это просто подарок судьбы. ❤

[@karinastefanovskaya6878]

Михаил, тема ооочень актуальна! Спасибо, что вы начали ее раскрывать. Это с одной стороны просто, но когда другим людям говоришь, начни с питания и режима, они думают, что это неважно. А это супер важно. Буду ждать продолжения!

[@natalyy_ivanova]

Очень интересно, распорядок дня и недели было бы супер😍 Михаил, благодарю

[@Mr7i6]

Михаил, это потрясающе. За 18 минут сказано то, что я годами выискивала и находила подтверждение.

[@annaivanova2393]

Михаил, все темы которые вы озвучили станут очень полезными! Думаю, каждый для себя услышит важный момент!!! Вы транслятор полезностей!!! Яркий огонечек!!! Благодарю Вас и команду за ваш труд и искренность❤

[@ЛюбовьКомиссарова]

Спасибо за видео! Ждём следующих видео на темы, которые Вы озвучили! Супер важно и интересно! Всем здоровья и долгих лет продуктивной жизни!

[@annamscn]

Михаил, благодарю за полезный контент. Хочется подробнее узнать про гормоны и добавки в общем, а также про заменительную гормонотерапию для женщин в период и после менопаузы.

[@rostyslavbevz]

Благодарю за полезную информацию. Формат интересен, буду рад продолжению!

[@sasha.shvets.flow_COACH]

Понравилось, конечно! Концентрат! Глубоко о том, чт особирала годами. Благодарю!

[@ИринаПилипенко-ъ6с]

Благодарю. Конструктивно и применимо. Интересна тема гормонов.

[@svetabark5800]

Миша, спасибо, очень интересно и полезно. Все темы, которые ты планируешь интересны, актуальны, буду ждать.

[@annaanna1179]

Интересно было бы узнать источники информации о том, что лучше не есть первые 2 часа после пробуждения. Доказательная медицина говорит о том, что надо есть сразу, мнут через 20 после пробуждения, чтобы опустошился желчный пузырь и не было застоя

[@liziko18]

Благодарю, очень все отзывается. Осторожно отношусь к добавкам , употребляю только проверенные. Питание - это моя отдушина, очень много изучаю и очень созвучно с Вашими мыслями. Спасибо отдельно за рассказ о силовых тренировках и взаимосвязь со здоровьем. Очень интересно и познавательно. Жду продолжения ❤️

[@MikhailSaidov]

Елизавета, добрый день! Спасибо вам за обратную связь 🙌🌺🌺🌺🌺🌺 ( команда Михаила Саидова)

[@elenakurzhals3656]

Спасибо большое! Да, темы интересны: планирования дня, недели, гормоны

[@FeminaPioneers]

все темы, относящиеся к биохакингу, очень интересны, заинтересовали про психоделики очень сильно, сейчас больше изучаю эту область самопознания - ждем выпуск!

[@АлександраГордеева-н6ю]

Михаил, благодарю, очень интересно! Про сон, силовые тренировки, добавки очень интересно!

[@MikhailSaidov]

Александра, спасибо за ваш интерес к вопросам здоровья, на эти темы еще планируются выпуски! 👍🏻 Отвечает команда Михаила Саидова.

[@ИринаБогатырева-э6г]

Отличный формат, жду продолжения. Спасибо!

[@raisavolga2626]

Все темы интересны: идеальный день, идеальная неделя, сон, голодание, особенно психоделики. Благодарю, !

[@MikhailSaidov]

🙌🌺🌺🌺🌺🌺 (Команда Михаила Саидова)

[@Irina_Sayanova]

Крайне важная и актуальная тема здоровья, благодарю🤗 Жду следующих лекций с подробностями, интересны все озвученные темы.

[@ВладимирЯруничев]

Супер! Многое откликается. Очень четко и структурированно о главном. Тема про распорядок дня, недели наверное та, которую бы хотелось услышать в первую очередь.

[@alexmelnikova504]

очень заинтересовала тема расписания дня и недели

[@DeLanaBo]

Про распорядок дня и недели очень интересно. Спасибо!

[@TechExpert_online]

Очень интересно и актуально. Особенно про добавки, тренировки и как улучшить качество сна❤

[@MikhailSaidov]

Спасибо за интерес к теме 💚 Приглашаем вас в блог о здоровье и долголетии от Академии, на часть вопросов уже есть ответы в канале 🙌🏻 t.me/thinkmeta_health_wellness Отвечает команда Михаила Саидова.

[@Нескучнаятрансформация.ОляАнто]

очень интересная и полезная информация, спасибо огромное. Особенно интересно о добавках и идеальной неделе, дне.

[@user-ya-na-emelia]

Спасибо большое, было полезно!) Интересны все перечисленные темы

[@МарияЧанышева-с4щ]

Очень жду продолжения, огромное спасибо! 🙏

[@маринарычина-ъ4и]

Супер эфир!спасибо)интересны все перечисленные темы)

[@alexskajutin1144]

Информация на эти темы расставляется по полочкам с пом. этого видео. Очень интересует - повышение когнитивных функций и борьба с усталостью

[@РегинаКасаткина-т7с]

Михаил, благодарю за видео. Заметила, что легче вплетаются в жизнь те «полезные привычки», польза которых подробно разобрана. Интересно в качестве продолжения всё, особенно тема про распорядок дня/недели

[@АннаКочеткова-н2в]

Спасибо за видео, доступное и понятное каждому. Жалко, что и правда начала думать об этом после 30, но лучше сейчас, чем никогда. Пару недель как отказалась от сахара, на удивление оказалось легче, чем ожидала. Всем веры в себя и успехов в начинаниях!

[@evgeniyazhuklina1412]

Миша, благодарю! Жду продолжение.

[@larisachernisheva6197]

Благодарю от души, Михаил, за вашу просветительскую деятельность и ясность для понимания. Интересует здоровый сон и когниция! 🙏🙏🙏

[@ТатьянаКрестова-з3б]

Здравствуйте! Всегда очень интересно Вас слушать! Эта тема зашла также отлично! Пожалуйста, продолжайте! Хочется все перечисленные темы послушать. Но начать с добавок

[@shavgeninaolga]

Михаил, вы и ваша команда, как источник, в котором не возможно утолить жажду. Восхищаюсь и благодарю за информацию.

[@elenatzonif2662]

Это просто высшей уровень подачи🎉Я Благодарю Всю Вашу группу,как Вы актуальны сейчас, в это время.С большим желанием яготова слушать и принимать ваши уроки Жизни,которые я могу применять здесь и сейчас. З З

[@MikhailSaidov]

Елена, здравствуйте. Спасибо за обратную связь 🙌🌺 Вы всегда можете написать нам и задать вопрос команде bit.ly/3WdyMGd ( Команда Михаила Саидова)

[@marikorableva6006]

Благодарю тебя Миша) очень информативное видио. Конечно же интересна любая тема от тебя!

[@pavlychevartem]

Про питание очень интересно! Как питаться, чтобы оставаться в балансе и максимальном ресурсе

[@taisg.3410]

Спасибо огромное! Это очень интересная тема! С нетерпением жду следующих выпусков.

[@yaninaradzz]

Благодарю и жду следующих выпусков

[@Leningradkaizcolgi]

Добрый день☀ очень интересно послушать в дальнейшем - всё, что Вы предложили.

[@pavenskayaia]

Очень интересная тема и важная, ждём продолжения.

[@ОленаГрицина-ь6ь]

Очень нужно,благодарю сердечно ❤

[@MikhailSaidov]

Спасибо за интерес к теме 💚 Приглашаем вас в блог о здоровье и долголетии от Академии, пишите ваши вопросы, мы опираемся на ваш интерес при написании статей 🙌🏻 t.me/thinkmeta_health_wellness Отвечает команда Михаила Саидова.

[@DaryaRyabkova]

Благодарю. Интересно узнать поскорее про добавки, психосоматику и тренировки!))

[@firstnamelastname2897]

Спасибо, очень полезная инфа! Хочется продолжения

[@LiliyaNemogai]

Очень интересно и хочется продолжения. Спасибо!

[@Алёна-ж6и6ц]

Очень интересно! Все поднятые пункты актуальны. Спасибо

[@nataliiapanchenkoihappywom9078]

Михаил, благодарю! Супер тема и важна для меня. Только вчера на занятии Гранта услышала термин Медицина 3.0 - круто" Мне интересны все темы, в первую очередь, какие именно добавки покупаете (производитель). Я немного в этом разбираюсь и хотела услышать твое мнение. Во вторую очередь интересна тема Центросом.

[@ЕкатеринаК-к3к]

Огромное чувство благодарности🙏

[@salimazh]

Михаил, спасибо за видео. Интересны все темы о которых вы говорили.

[@ЕкатеринаЧерновольская-ч2и]

Мне нравится этот канал, остаюсь с Вами.

[@MikhailSaidov]

Екатерина, благодарим вас за внимание к нашему контенту. На канале уже более 100 уроков, смотрите и делитесь впечатлениями, будем рады! ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

[@lubatrif]

Особенно заинтересовали темы режима дня, работы и отдыха. Гормоны и холестерин - тоже интересно. Благодарю за ваши труды на благо людям мира

[@e.klimova7513]

Спасибо.Вот это было нужно. Понимаю, что вредно, но не могу остановиться есть сахар. Распорядок дня интересная тема. Хотелось бы послушать лекцию о воспитании детей

[@Элеоноравинокурова-л3ф]

Михаил , благодарю ! ❤ продолжайте , пожалуйста 🙏🏼

[@MikhailSaidov]

🙌❤️❤️❤️❤️❤️ ( Команда Михаила Саидова)

[@Sonya-ru3fp]

круто-круто! давайте ще, дуже цікаво вас слухати, як ви підбираєте точно слова і як думка красиво оформляється. ну і тема цікава, звичайно

[@masiso-1953]

Ждём эпизод о гормонах! Спасибо !Очень интересная лекция !

[@Лилия_Кравец]

Благодарю! Очень ценно. У меня был внутри запрос на изменение своего образа жизни относительно питания, тренировок, витаминов. И я счастлива, что могу исследовать для себя ценный опыт Миши. Все темы, которые были озвучены для дальнейших видео важны! В первую очередь хотелось бы услышать про распорядок дня, добавки, зеленый чай. От всего сердца благодарю за поднятую тему!💜🙏💜

[@XxXx-bf9bl]

Здраствуйте.Очень интересная и важная тема,спасибо вам за это.Очень жду продолжения

[@MikhailSaidov]

Спасибо за интерес к теме 💚 Приглашаем вас в блог о здоровье и долголетии от Академии, пишите ваши вопросы, мы опираемся на ваш интерес при написании статей 🙌🏻 t.me/thinkmeta_health_wellness Отвечает команда Михаила Саидова.

[@НатальяДмитриева-н2ш]

Все темы очень интересны. Благодарю и жду новых выпусков.

[@MikhailSaidov]

🙌🌺🌺🌺🌺🌺 Наталья, здравствуйте. спасибо за обратную связь. (Команда Михаила Саидова)

[@tanya_ganzha]

Миша, благодарю. Очень очень интересно. Жду продолжения с нетерпением. Особенно про питание и психоделики

[@MikhailSaidov]

Татьяна, здравствуйте. Благодарим за обратную связь 🙌❤️❤️❤️❤️❤️ (Команда Михаила Саидова)

[@ivel9961]

Спасибо 🙏 темы классные! Распорядок дня/недели 🔝

[@Gulzhan-y6x]

Здравствуйте. Очень нужная тема здоровья.

[@MikhailSaidov]

Доброго дня, в планах есть освещать и эту тему, спасибо! Отвечает команда Михаила Саидова.