Как отказать и не обидеть?

[@psycholog.alex.shahov]

Курс "Женская самооценка" tl.ashahov.ru/samoocenka?

[@Элеонора-е3р]

Новая установка : главное чтобы нравилось мне😊

[@YuliaGu_rina]

Это тот случай, когда умеешь говорить "Нет", но таких людей уважают и на таких людей ровняются, и они всегда достигают своих целей. Александр, вы очень хорошо обьяснили.Спасибо.😉

[@Myzazahahaha]

Ценно, бесконечно благодарна вашему ремеслу❣️

[@OlgaBelova13]

Прослушала нескольких психологов по этой теме. Толку- ноль. Ваши советы реально понравились, спасибо! 💖💖💖

[@julia00627]

В конце самые важные слова 💛

[@snegovalice91]

Страдаю от неумения говорить твёрдое "нет" без уважительной причины. Мой мч очень часто берёт меня в гости к своим родителям, в отпуск с родителями, выходные с родителями, праздники, мероприятия. Я устала от его семьи, но сказать "нет" и добавить, что я просто *не хочу* в очередной раз с ними убить свой выходной - ты что! они же пригласили, они обидятся! Из-за такого давления мне на совесть, что я постоянно иду туда через "не хочу", это банальное насилие над нервами: я конкретно чуть не поехала кукухой в какой-то период до навязчивой мысли сбежать. Из-за нервов стала много болеть. И когда я наконец-то стала громко и четко говорить " нет, я не хочу туда идти, я устала и у меня есть свои планы на вечер", вот тогда мне стало легче. И осознание того, что я имею право на отказ, помогает мне пройти через комплекс стыда.

[@Elena_Svetlaj]

Благодарю за информацию!!

[@ЕленаЗенкович-я6х]

Это гениально!

[@fanya3866]

Спасибо вам большое ! Вы правы - надо давать право другим выбирать свои эмоции. Супер!

[@maritashaiakhmetova2087]

отличный пример про спаржу) спасибо, новый взгляд на выбор свободы реакции 😊

[@Noka2819]

Да, сложно поверить, что всем понравилось))). Ведь должно кому-то не понравиться... И самое главное, понравится ли всем или найдется кто-то, кому не понравится, в любом случае будешь переживать...)

[@РозалинаАльбекова-д1с]

Классно! Коротко и ясно, спасибо!

[@ElenaNesterenko-e8v]

Супер спасибо Александр , я не когда об этом не думала, я нашла ответ на свой вопрос ❤

[@АллаКузьмина-г4е]

👏👏👏 Александр Браво!🙏

[@ElenaNesterenko-e8v]

Техника супер ❤ благодарю 🙏 ❤

[@TornadoPopov]

Благодарю вас за информацию. Всех благ вам и вашим близким, процветания вашему каналу ❤❤❤!!!

[@auroraarmey1450]

Хороший совет, спасибо!

[@psycholog.alex.shahov]

Бесплатный практикум "Женское достоинство": tl.ashahov.ru/webinars-zhsregistration2?

[@aynurenecefova1293]

Vi pravı.spasibo bolshoye.👍👍👍

[@СветланаКлочкова-ж5ю]

Жизнь уже на учила - отказывать , печень я от этого только кайфую .Здорово -лучше позже чем ни когда

[@StrangerDC-l9r]

Мотив должен быть любовь для согласия и отказа. А без любви не стои помогать....

[@Eva-f1h6i]

Спасибо большое

[@Mila-kb7sn]

Всё верно каждый сам ответственный за свои эмоции. И давать кому то выбор какие ему эмоции испытывать, это и есть проявление любви

[@usikmir15ocean11]

В самой природе общения уже заложен принцип якобы « насилия» друг над другом. Это взаимно и этого избежать НЕВОЗМОЖНО! Мы взаимодействуем и влияем на эмоции других. Желая этого или нет мы в любом случае меняем эмоциональный фон человека после общения. Вопрос только в том насколько сильно и насколько позитивно или негативно. Всё остальное пустота и игра слов. Однозначно : необходимо думать о чувствах другого. Правда не всегда это получается. Дьявол в деталях. Шах и мат.

[@ЕвгенийМихайлов-е4м]

Какая темница столь же темна, как наше собственное сердце? Какой тюремщик столь же непреклонен, как мы сами?

[@didina2376]

Есть такой психотип людей,которые не любят комплименты у них так мозг устроен а есть,которые любят комплименты и любят выделяться из толпы своим внешним видом и с этим уже ничего не сделать так работают нейроны мозга. Что вы за психолог такой?

[@RobertBagramyan-2017]

Сейчас мне очень важно этому научиться, предстоит отказать человеку и боюсь обидеть

[@rosenberg6060]

То его проблемы обидется он или нет

[@RobertBagramyan-2017]

@@rosenberg6060 обиделся :)), сковозь зубы разговаривает

[@1337ns]

​@@RobertBagramyan-2017че делать появились дела,я не еьу что делать надо как то отказаться а что делать хз

[@АнелЕ-т6е]

😊😊😊😊😊😊👍👍👍👍👍👍👍

[@СссС-щ8с]

Я все услышала ,а как если я стерва

[@СветланаКлочкова-ж5ю]

Ох эти прокуроры !!!!!