Как пережить расставание: АВС-модель Эллиса

АВС-схема разработана Альбертом Эллисом в 70-х годах. АВС-схема - основа всех методик когнитивно-поведенческой терапии.
А - это активирующее событие,
В - убеждения, мысли,
С - результат, эмоциональный либо поведенческий.
Одно событие может иметь разные результаты. То есть не событие влияет на результат, а наша интерпретация этих событий.
Екатерина Владимировна Захарьева, врач-психотерапевт медицинского центра «Нордин» показывает на одном примере, как можно по-разному относится к одному событию - расставанию с любимым человеком.
И объясняет, как может психотерапевт помочь в определенных ситуациях.
Узнайте подробнее о враче nordin.by/staff/zahareva-ekat...
Подпишитесь на наш канал / nordin_med
Сайт медицинского центра "Нордин" nordin.by/
Facebook / nordin.medcentr
Instagram / nordin.medcentr
ВКонтакте nordin.medcentr
Одноклассники ok.ru/nordin

[@Prostoe_Taro]

Благодарю за полезную информацию ❤ Только музыка мешает.

[@nadezhdasandul5929]

Какая Вы умница🌷спасибо 💖

[@user-gb5yu9xw6u]

Отличный ролик, прекрасная девушка!

[@user-ef5rg8fx1t]

Уже давно думаю записаться к этому доктору)

[@nordin_med]

Будем рады вам в медицинском центре "Нордин"

[@mikamurka3813]

Спасибо за краткость и системность👏🏻🙏🏻очень здорово,что сразу с примера и с разъяснением всей теории,спасибо!

[@nordin_med]

Здравствуйте! Спасибо за ваш отзыв! Для нас это очень ценно и важно! Ваш Нордин!

[@NeFormat078]

Супер очень интересно

[@user-ex9yj1nr3d]

Классно за 10 минут объяснили 6 часов книги о РЭПТ Альберта Эллиса. Книга своеобразная. Но не поддавайтесь искушению быть несчастным.❤

[@gt9044]

Отлично 👍

[@olechka996]

Красавица❤

[@Julai24mi42]

Видосики класики❤

[@user-hy3jm2qi1v]

Всё же: психотерапия мощная штука. Особенно ,когда это средство сосредоточено в руках таких высококлассных спецов.

[@nordin_med]

Согласны с вами, что психотерапия имеет очень сильный положительный эффект в лечении.

[@samar9love]

😊😊

[@kirillvasilevskiy9497]

кпт помогает при расставании даже если вы инициатор ?

[@nordin_med]

Да, когнитивно - поведенческая терапия помогает.

[@Evgeniy_Emelyanov]

зачем эта женщина в белом ругает стену?

[@user-vl_anp61]

Рэпт - взгляд. Мне эта докторша не понравилась.Но она и не должна мне нравиться. Она неприятна внешне, вызывает негативные эмоции, но этот дискомфорт можно перетерпеть и больше видео от этой авторки никогда не смотреть. В Ютубе много авторов, есть из кого выбирать. О вкусах не спорят. Пережили дискомфорт и ушли на другие психологические каналы. То, что не убивает, делает нас сильнее.

[@myrena5882]

Нормальная доктор. Вы очень предвзяты.