Как перестать беспокоиться

Что делать в сложных ситуациях?
Как преодолевать трудности, страх, как помочь себе найти ресурсы и извлечь плюсы из сложных ситуаций

[@Лика-е7у]

Вы замечательная со вчерашнего дня смотрю вас , благодарю вас ❤

[@ВалентинаБоженова-и8й]

Прекрасные практические советы.Учиться осознанности.

[@alenka9240]

Елена, благодарю за Ваше очередное полезное видео! ❤

[@ВалентинаБоженова-и8й]

Благодарю вас,Елена.Приятно слушать.

[@olesia674]

Елена приветствую Вас💋Вы все также прекрасны. 🌺 Благодарю за это полезное видео🙏 Я тоже стараюсь придерживаться всего этого, но с мыслями настолько все интересно. Прихожу на работу, настолько погружаешься в процесс, что забываешь отследить "А что я сейчас думаю?" Или мысли собеседника тоже легко словить и принять за свои. Раньше я не знала про это. И обычно чувствительные люди легко воспринимают информацию извне. Я буквально вчера испытала на себе такой спектр чувств, которые вообще не относились ко мне никоим образом,и мысли возникшие тоже. Как вообще могло придти это мне в голову? А потом поняла, что я просто считала информацию с женщины. Надо научится ставить защиту от непрошенных гостей(мыслей). По поводу мнения от трех точек-это техника трех стульев. Также можно прорабатывать с обидами, или с постановкой целей. Она ко всему применима 3ехступенчатая - мечтатель, реалист, критик... Согласна, у нас всех есть установки, шаблоны, паттерны поведения. Я работаю над собой, но привычка сформировавшаяся, автоматом повторяется, на уровне мыслей менять сложнее чем физические привычки. Я тоже теперь во всех ситуациях нахожу позитивив, как минимум 7 Плюсов. Куда внимание наше направленно, то мы и притягиваем в свою жизнь, то с нами и происходит. Поэтому так важно находить плюсы и концентрироваться на них. На днях прочитала очень интересную информацию, дело в том что многие экстрасенсы пытаясь посмотреть будущее человека, видят просто экран чистый и пустой. А теперь подумайте, а кто потом создаёт на этом экране все остальное, какую жизнь создаём мы себе сами своими мыслями? Так что Елена я рада что я тоже в теме. Люблю Вас и обнимаю.❤ Привет Вам из Санкт-Петербурга🌼🌺🙏🌹💋💙💝💛💚♥️🍀🌻☘️💗💖💓💜❤️💐🌷💯

[@elenasanti2712]

Олеся, привет,привет из Италии! Всегда приятно видеть Ваше мнение ❤️

[@dolly_2-e9w]

Благодарю за видео! как всегда очень полезно

[@elenasanti2712]

Благодарю Вас

[@ИринаКуз-л2х]

Спасибо Лена за мудрые мысли. Совсем с Вами согласна

[@angel20-23.]

Очень интересно) я тоже придумала сама себе хорошие приметы), про музыку и запахи возьму себе на заметку, не думала об этом❤ Люблю все времена года, зиму очень люблю, такая красота, чистота и свежесть❤ Благодарю 🥰

[@madamParmesan43]

Прекрасные советы! Тв тоже не смотрю - прогр-е за минуты меняет мировозрение....

[@VarvaraY]

Ой, тоже не люблю снег, поэтому 11 лет назад стартанула на юг и не жалею.Спасибо вам за советы , очень актуально для меня.

[@ИринаПетрива-щ8х]

Обожаю снег, Северную зиму. 37 лет назад приехала на север из Керчи там тоже своё жильё. Езжу только отдыхать летом. Зиму Крыма не навижу ветер, слякоть.

[@elenasanti2712]

Добрый день, да, слякоть это ужасно, лучше мороз ⭐️

[@giuliaturci2327]

я тоже ненавижу снег и холода. Просто кайфую от климата Италии

[@lubovhorosova8493]

Елена , спасибо за Ваши советьі ,на все смотрю с позитивом ,верю в хорошее ,а в каком городе Италии Вьі живете? Я когда то бьіла на юге ,вСорренто

[@elenasanti2712]

Добрый день, спасибо большое за комментарий, я живу под Padova, это северо-восток Италии, регион со столицей в Венеции.

[@LANALANA-dw8sl]

Елена, вы очень красивая девушка ❤

[@elenasanti2712]

Благодарю, отдельное спасибо за девушку😉