Как победить лень? | Как заставить себя тренироваться?

За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/
30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/
Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopone.ru/page2
Телеграмм канал "Путь футболиста" - t.me/antonmaltcev
___
Всё о правильном питании футболиста - • Питание футболиста
Стать футболистом и прокачать навыки - • Стать футболистом и пр...
Ответы на популярный вопросы футболистов - • Ответы на вопросы (фут...
Развитие выносливости футболиста - • Развитие выносливости ...

[@AntonMaltcev]

За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/ 30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/ Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopone.ru/page2 Телеграмм канал "Путь футболиста" - t.me/antonmaltcev

[@user-mr8dh2hf1q]

Начала заниматься футболом в 36 лет полгода назад, попасть в Академию - у меня цели нет, а вот здоровье поправить хочу, поэтому с ленью проблем нет, накупила себе всего футбольного и тренируюсь каждый день.

[@user-vj5wg4lz3b]

Начал играть в футбол в 33, полтора года назад, тоже для себя. Чувствую себя физически и психологически лучше. Играем через день, по часу, тоже купил экипировку, устаёшь бывает, но это приятная усталость. За-то сплю хорошо) Вы молодец Лия, всего вам хорошего.

[@alekseyadamenko]

Согласен с Антоном, цель всегда нужна, и к этому хочу добавить что если начнёте делать то первые действия могут быть трудными, будет борьба с ленью, надо преодолеть этот переломный момент, после этого у вас выработается привычка, а когда будет привычка все будет намного легче, здесь уже начнёте просто получать удовольствие Главное не сдаваться на первых шагах, попробуйте устроить себе марафон, 1-3 месяца Попробуйте каждый день или в день тренировки, или может когда вас лень настигает, гонять в голове такую фразу что: «Никто не сможет помешать мне сделать эту тренировку» ну что то в этом роде, лично мне помогало)

[@FLICK3R_x]

Антон, ты как всегда нам помогаешь, спасибо тебе, теперь я буду стараться выполнять всё что ты сказал

[@lupezzitm6305]

вот сейчас такая ситуация, постараюсь все сделать

[@stepanbond9217]

Антон , как стать крутым как Антон Мальцев ?

[@user-mt5mp1ei2h]

Очень полезный канал👍

[@illa_djan]

как вовремя, у меня последнюю неделю тяжесть и лень что-то делать

[@user-lk8om6xv1g]

антон продолжай снимать видео каждый день если идей не будет можешь снять лайфхаки футбольные,канал у тебя растет очень быстро недавно было 39 тысяч а сейчас уже 42

[@dmitryx6940]

Спасибо. Антоха!

[@AnisPetrosyan]

Сделай пожалуйста тренировку на с Взрывную скорость

[@5games244]

Спасибо. Очень полезно.

[@danildapro5041]

Сейчас лето и если ты тренировался хотяб 5 раз в неделю на протяжении всего сезона то летом нужно отсыпаться хотяб до 9 спать и ложится стараться хотыб в 11 вечера не позже

[@user-lq8gf6fc1s]

Ахах, я думал летом надо пахать, работать больше, у меня 14 тренировок в неделю и мне хватает!

[@playerssb6027]

@@user-lq8gf6fc1s в клеш рояле ?

[@user-om8dq6cj6h]

@@user-lq8gf6fc1s значит, ты не правильно тренируешься, нет пользы от них

[@user-om8dq6cj6h]

@@user-lq8gf6fc1s если ты будешь тренироваться 5 раз в неделю, с правильной техникой, с умом, то пользы будет намного больше.

[@footballtothedream1603]

@@playerssb6027 го в рояль))

[@shkipier16]

Сделай видео о быстром мышлении, пожалуйста)

[@san_and_ban5944]

Антон привет а где находится поле где ты снимаешь?

[@shadow12347]

Мотивации не существует. Это миф. На одной мотивации далеко не уедешь. Самодисциплина залог успеха. Самодисциплина...

[@user-wr8er8up7z]

Спасибо

[@AnisPetrosyan]

Сделай пожалуйста тренировку на взрывную скорость

[@user-lq8gf6fc1s]

Антон, пожалуйста можешь рассказать в видео: что делать если постоянно у тебя болят ноги иногда это очень сильно мешает, у меня 3 тренировки в день и иногда я не могу не придти, хоть я заряжен на 100%, но ноги болят сильней

[@user-mf6gy9pd5x]

Холодные ванны, правильное питание , растяжка

[@alikhaneskermes7347]

Возможно тренировать игру головой без партнёра?

[@raikhanibragim012]

У меня в данный момент такой период

[@d1lex634]

Антон можно ли пробиться из деревни ? Например я живу в поселке Абан Красноярский край

[@user-zc1dp2if2t]

Ответ: да, можно. Братан, формулируй нормальные вопросы. Какой ответ ты ждешь, а главное для чего. Ну ответит тебе Антон - нет, нельзя и что? С футболом завяжешь навсегда? Многие футболисты пробивались с деревень, в России тот же Головин пример.

[@user-vm4xj9tg7f]

👍

[@m4lizarder639]

как получить программу если я нахожусь в Украине? С нынешний ситуаций в Украине.

[@moki6722]

Привет,Антон

[@stepanbond9217]

Здравствуйте

[@user-eg5ff3wf2o]

Ок

[@stepanbond9217]

Пупок

[@narek130]

Знаю ещё 1 вариант: если не буду вставать в 6 утра я лошок)

[@javansher1385]

как играть футбол с плохим зрением без линзи

[@babygoat666]

никак

[@user-zc1dp2if2t]

В линзи

[@user-zc1dp2if2t]

Либо играть хреново

[@javansher1385]

​@@user-zc1dp2if2t у меня глаза болит с линзи и без -3 что делать

[@user-xf2to5bv3x]

У меня зрение -3, у меня есть линзы, но на тренировки не ношу их. Если буду их носить стану играть лучше?

[@user-ll2tu2oy1q]

Было бы чем заниматься! kzbin.info/www/bejne/r5SahH9rj75misU