Рет қаралды 28,959
#АнтонНазаров #ОсознаннаяМеркантильность
Частая проблема у айтишников: "я поработал вроде достаточно, менеджеру ничего не надо, но вдруг надо еще?". Боязнь отстать от коллектива, недополучить актуальных знаний, передохнуть хоть пару секунд, о НЕЕЕТ! Это противное чувство тревоги сильно мешает жить, превращая существование в постоянную работу. Рассказал, как я боролся с этим чувством в видео.
Техника calendar blocking: / 1544208146738159618
Техника pomodoro: todoist.com/productivity-meth...
Читай про один день из жизни ITшника: t.me/one_IT_day
Подписывайся на мой телеграмм канал: t.me/m0rtymerr_channel
Залетай в IT сообщество, где поддержат и объяснят: boosty.to/m0rtymerr
Читай полезные треды в твиттере: / m0rtymerr
Ай-ти менторы: it-volki.notion.site/b369c1ad...
Таймкоды:
00:00 - Ты работаешь мало?
01:50 - Сколько ты работаешь на самом деле
05:05 - Культ продуктивности
06:46 - Чем меньше работаешь, тем больше тревожишься
08:58 - Work-life balance
10:03 - Работай только в рабочее время
12:36 - Про перфоманс
15:25 - Ведите дневник
17:30 - Сравнивайте себя с другими
19:00 - Про Рефлексию
22:41 - Психологический смысл двух работ