Как побороть страх и неуверенность, 8 способов

[@Doom82111]

Огромное спасибо! Из всего разнообразия каналов посвященных психологии на Ютубе,этот смело на певром месте по краткости содержания,по прямому руковотству к действию. Все четко и без воды,спасибо Игорь

[@ВалеріяВалерія-н8о]

Вся информация мне понравилась, автор зебест! Мало просмотров и лайков, может потому что большинство мыслит шаблонно, а тут все что Вы рассказываете как подход с разных сторон, многие могут не понять

[@ideaoflife]

Как всегда получаю огромное удовольствие от Вашей подачи материала! Легко и понятно! Слушаешь и уже становишься увереннее в своих силах! А советы действительно полезные, потому что не раз в моей жизни наступали моменты потери уверенности в себе, когда даже взять и позвонить куда-то, написать кому-то, воспринималось как большое внутреннее испытание, на которое никак не можешь решиться. И только заставив себя действовать, понимаешь, что это на самом деле легко, а ты делаешь из этого такую проблему... Спасибо Вам огромное за Ваш труд! 🙏🙏🙏

[@IgorSatorin]

Спасибо, что поделились 🌞

[@Анастасия-щ9з2п]

Благодарю,Игорь😘

[@ivanslimov]

Вы самый лучший автор на тему психологии. Концентрация информации и шагов к действию просто зашкаливает. Это так плотно и сложно что и за 4 просмотра не получится вникнуть, нужно конспектировать, записывать, применять к себе. Очень интересно, насыщено. Невероятно благодарен вам Игорь.

[@IgorSatorin]

🙂

[@luisaluisa8749]

Очень интересно, спасибо!

[@Nell22_22]

Рада вашему очередному видео,спасибо!

[@thesimons5755]

Потрясающе!

[@ИльяиЖека]

Благодарю 😀 🙏🙏🙏🙏🙏

[@urdrops9051]

Ваши ролики просто большая доза дофамина для моего мозга !

[@ОльгаМакарова-ф9к]

Спасибо большое за видео, за ценные рекомендации✨🙏🏻

[@3871olga]

Благодарю!!! 🙏

[@annaidi1962]

большое спасибо за проделанную работу. Это действительно очень вовремя сейчас

[@sradnaev]

Когда то читал сайт Саторина, шикарные статьи были.

[@alexja3091]

Спасибо. И правда потрясающе

[@ktozdes4532]

Вы хороший человек, спасибо Вам за Ваши труды

[@Nick-qf7jn]

Саторин красава 🎉

[@Ishsitashkes]

Уххх, это было сильно! Повысил самооценку через монитор, за что Вам, дорогой Игорь, большущее спасибо) Обнял, поднял, перевернул, поставил. Целоваться не будем😄 Игорь, а есть ли хотя бы малая вероятность появления Ваших книг в аудио формате?

[@IgorSatorin]

В аудио формате есть статьи: progressman.ru/audio/ Книги на них в основном основаны.

[@razarenova-8381]

Спасибо! Очень вовремя! ❤️

[@ИгорьИванов-х7л]

Огромная благодарность за Вашу работу! Обязательно прочту книгу про Эго. Ваша Книга «механический бог» была прочитана на одном дыхании!

[@ЛораБеляева-й9ш]

Спасибо, Игорь.

[@ЗдесьбылЯ-ф6к]

Отличное видео, всё чётко и понятно рассказал 👍

[@Надежда-ж8ф3ь]

Игорь, благодарю от души! Посмотрела сама некоторое время назад, а сегодня предложила ссылку этого видео своему сыну. У него сложный период выбора, есть неуверенность и страхи. Как актуальна сейчас Ваша помощь!

[@IgorSatorin]

🍀🌞

[@ВладСухоруков-ь7ж]

Игорь! Ты крутой) Жду новое видео.

[@IgorSatorin]

Скоро.)

[@NoXeB1995]

Спасибо большое, ты супер!))

[@cloud3739]

Спасибо огромное!🙏 интересно про скованность как форму защиты..., всё больше понимаем себя.

[@siteinside39]

Игорь, благодарю вас 🙏🏽 пользуюсь вашими видео, когда нужно доступно кому-то что-то объяснить. Так ёмко и четко, как вы, пока учусь излагать. Вот с диверсификацией отношений получается, это может оправдать "блудниц": мол, диверсифицировалась на несколько мужиков - пыталась психику спасти от травмирующих расставаний. Когда их много, одного терять не жалко.

[@siteinside39]

Ну, "оправдать", имею в виду разрешить им, наконец, принять своё такое поведение без стыда. Как костыль в деле понимания, что стыд за это - внешнее "насаждение" из детства. Надеюсь, понятно излагаю и верно мыслю..

[@IgorSatorin]

Можно оставаться надёжным, умея терять. Можно оставаться ненадежным, подводя к потере. Разные вещи.

[@makha0na]

Как я рада слышать ваш голос! Озвученный вами ролик о "тёмной ночи" заездила "до дыр". Очень помогает! Спасибо огромное!

[@IgorSatorin]

Скорей всего это не я был, не вспоминается такой ролик.)

[@makha0na]

@@IgorSatorin значит кто-то иммитировал Ваш голос. А так же построение фраз и смыслы. Могу прислать ссылку.

[@Angry_hamster]

Топовая инфа) Спасибо

[@asiatupitsin9746]

Практично и конкретно.Спасибо.Отзывается.

[@MissSwetlana77]

Удивительно, как раз перед тем, как этот ролик был опубликован, решала вопрос: купить или не купить билет на концерт, испытывала некоторую неуверенность. Оставалось только ввести данные и нажать клавишу. Решила, что пока не буду покупать, благо концерт только в марте следующего года, и вернуться к данному вопросу позже (в октябре-ноябре). И действительно, при решении думала о том, зачем мне это (поехать на концерт) нужно. Видимо, на данный момент никак не нужно.) По себе знаю, что мне легче решать спонтанно, чем строить долгосрочные планы.

[@IgorSatorin]

Хороший пример.

[@saule2402]

Конкретно я боюсь унижения и травли в коллективе на работе.Это было за 27 лет десятки раз. Я не знаю как общаться здороваться обедать обращаться по работе именно после унижения.

[@IgorSatorin]

Почитайте "Стоимость эго".

[@Дарина-к4п]

👍👍

[@user-gy8xn4kt7s]

Пойти проверится ко врачам чтобы определить всё ли работает правильно, потому что страхи и прочее это именно тело, а не разум.

[@svitlanaiziumenko6308]

А как быть когда во время самопознания из 10 пунктов ты даволен только 5 , к примеру? Да, даже три пункта с оценкой неуд.будут сильно подрывать уверенность в себе..

[@IgorSatorin]

В ролике вроде что-то было о работе над собой.

[@ОльгаМакарова-ф9к]

Игорь, возник вопрос по 8 пункту: правильно ли я понимаю, при знакомстве с собой и выстраивании своего мнения о себе, нужно четко осознавать не только положительные качества своей личности, но и отрицательные. на примере внешности допустим - глаза большие, зубы кривые, грубо говоря. Сможет ли факт признания ну не самых выдающихся своих качеств, сделать человека уверенней и убрать ту самую скованность?

[@IgorSatorin]

Да, именно так. По началу честное признание правды может почти шокировать. Но затем возвращает силу и спокойствие.

[@Olesya-bp9lt]

Прошу вашего совета: мне послезавтра предстоит установка зубных имплантов, очень боюсь, как снизить свой страх?

[@IgorSatorin]

Ответьте самой себе подробно, что может пойти не так. Затем покройте это здравомыслием: импланты ставит большинство, безболезненно, и вы ни чем не отличаетесь.

[@Olesya-bp9lt]

@@IgorSatorin Спасибо за совет!

[@margolee2682]

Возлюбленного? Это рекомендация для женщин?

[@IgorSatorin]

Для божьих коровок.

[@margolee2682]

@@IgorSatorin А, понятно.