Как побороть страхи? Как двигаться вперед, если страшно?

[@zhukova.natalia]

Приобрести полную версию с мероприятия: "Как из страхов сделать стратегию": zhukova-psy.online/strahi Живая встреча в Минске на тему бизнес vs отношения. 25 октября: zhukova-psy.online/offline_main

[@masterskaya_zhizni1]

Наталья большое спасибо за видео❤ страх- это не враг, а союзник который хочет внимания. Отдельная любовь за Молодечно, привет вам из Вилейки ❤

[@AME_911]

Первый случай из зала - это мой страх. Я была несколько раз в сложных ситуациях, и каждый раз не оказывалась под лавкой. На вопрос зачем мне нужно себя пугать я нашла для себя ответ. У меня КПТСР, и я привыкла страдать. Учусь жить без этого, но непросто дается. Как будто сама себе ищу повод пострадать. А мой бизнес и карьера для меня всегда были важны, поэтому и переживания с ними связанные особо. Даже когда все хорошо, кажется, что вот-вот будет плохо. Сама себя пугаю, страдаю, оспариваю автоматические мысли. В детстве мама часто внушала, что я не справлюсь без нее

[@Всякаявсячина-щ2н]

Да, я боюсь разоблачения. Что люди, наконец, догадаются, что я не так хороша, как они думают

[@zhukova.natalia]

Уравняете счет)

[@rudinandrey]

оооооооооооооххх, девушку в конце как же я сильно понимаю, блин, когда вышла, сейчас думаю ее начнет трясти, и прям как начало ))) такая молодец! самому все это предстоит, блин, как же и хочется и как же очко сжимается от такого!!!!! респект.

[@Diana20318]

Наташа,ты просто звездочка!❤🤗сама доброта❤

[@missy_ya]

Жаль нельзя поставить 20 лайков сразу❤

[@zhukova.natalia]

Спасибо, как же приятно ❤️

[@user-yy2uq3jo8m]

Наталья, спасибо. Ни одна терапия не сделала того, что делаете вы для меня. Я вчера весь день слушала видео о 10 страхах. На повторе. Раз 20 в итоге м.б.больше и для меня это стало большой поддержкой, потому что днем ранее, я поборола свой страх и поехала делать сьемку. А это моя мечта. Я сделала это. Спасибо вам Спасибо

[@zhukova.natalia]

Как здорово! Очень рада! Вы огромная молодец 👏👏

[@tanyatanya6527]

Я очень рада ,что есть люди+которым это помогает = вы пишите благодарные коменты. Знаете ,я задумалась - над человеческим эгоизмом ~ своим собственным . Я предидущее поколение , потому что автор Наталья и ориентированые на неё ~ : - 30 +. Потому что я - 50 + . Мы поколение , расстрелом идеалов ,кризисисом среднего возраста , депрессия и тихая истерика урбпна & рутины .... и всякая , др.стигматичная муть - почему мы пьём 🍾🍷🍸🍹🍺🍻🥂 - каждый вечер , но этож не алкоголизм , убеждаем себя мы ... поколение подростков 80 х & 90 х = 20 века ... А вы - выговариваете ,общаетесь , делитесь опытом , ... ВЫ БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 надо и нам полтишкам " -50+" - у вас научится .... Потому ,что мои родные - шоб вы не говорили - алко.каждый вечер = это алкоголизм . И это - ни фига не решает , а только больше загоняет .

[@ilyakryzh]

Спасибо большое за видео 🙏

[@user-zk1oj4gk8t]

Тёплая атмосфера! Минск - браво!

[@zhukova.natalia]

Ждём вас на других наших встречах ❤️

[@Алёна-о6з9м]

Мне так понравился разбор расклада со страхами, слушала не один раз. Достойно, очень

[@zhukova.natalia]

Спасибо ❤️👏👏

[@user-zk1oj4gk8t]

Наташа, гениальный разбор первого случая. Сейчас смотрю второй. Но в первом, со страхом под лавкой... Сначала хороший вопрос 'зачем тебе это нужно, что даёт? Потом' расслабление, мол не так то и страшно', показав, что есть вещи пострашнее. Но на самом деле, если б у неё был страх неизлечимой болезни, можно было тоже сказать, что уровень медицины растёт... Просто показать человеку, что все решаемо. И страх выгоден на самом деле. А про овсянку 😂, мой любимый пример. Я всегда так себе говорю, что на овсянку мне хватит в случае чего. Мне много не надо.)

[@zhukova.natalia]

Спасибо ☺️❤️ спасибо, что поделились

[@_tanya_v5594]

Такая красивая😍

[@deepmindv]

вы самая лучшая!! спасибо Вам большое❤

[@zhukova.natalia]

🥹🥹🥹😍😍😍

[@user-bg8wf7wm3g]

Спасибо за видео.

[@zhukova.natalia]

Спасибо ❤️

[@nataliaolifirovich213]

Прекрасная!

[@zhukova.natalia]

❤️❤️❤️

[@user-ql8tl1ew4t]

Класс🎉

[@user-jz3zn3kx5h]

❤

[@Lucky-r5y]

Наташа клёвая❤

[@zhukova.natalia]

🥹🥹🥹🥹🥰🥰🥰🥰

[@Валерия-ъ8ь9ъ]

Страх или лень , вот в чем вопрос 😂

[@rudinandrey]

Наталья, я не знаю, хочу спрашиваю у всех, может быть Вы в каком нибудь следующем ролике раскроете тему. Я подписался, на всякий случай буду ждать :) Смотрите, был молод, спокойно знакомился с девушками, потому что все молодые, ровесницы, страха как такового не было. Потом нашел ту самую, брак, дети, 23 года, меня разлюбили, выкинули из семьи, сейчас снова хочу начать знакомиться, на улице, где то, не на сайтах знакомств. в живую, но страшно, во первых возраст, подходить к молодым, подумают, что этот дед вообще офигел? ) к взрослым теткам вообще не привык, жена была беби фейс, т.е. по крайней мере в моей голове еще вполне молода. И у меня навык атрофировался вконец, как преодолеть страх отказа? как преодолеть страх, есть скажут да? ) даже этого боюсь. Я вижу Вы разбираетесь в теме, может быть, хоть немного советов накидаете в будущих видео? был бы благодарен.

[@masterskaya_zhizni1]

Попробуйте задать себе 2 вопроса Что произойдет если вам откажут? Что произойдут если не откажут? Когда есть понимаете того что может произойти, можешь управлять ситуацией. А страх отказов- попробовать экспозицию, и попробуйте у 10-20 девушек на улице спросить номер телефона. И даже если никто не даст, вы будете понимать что отказы не так страшно и то что если одна откажет-есть еще другие.

[@zhukova.natalia]

В октябре выйдут видео про страх любви и страх отвержения ❤

[@zhukova.natalia]

Вообще лучше знакомиться с теми, с кем меньше проекций страха, больше спокойствия 😊для начала

[@rudinandrey]

@@masterskaya_zhizni1 1. буду чувствовать себя унылым гавном :( впаду в депрессию. 2. о чем говорить дальше? как развивать отношения? про экспозицию, спасибо, забыл совсем )) но вот это 10-20 отказов, с каждым отказом ты понимаешь что ты стремный, и самооценка упадет ниже, ниже и ниже. Это я так думаю, потому что это пока только в голове :) начать боюсь.

[@masterskaya_zhizni1]

@@rudinandrey если все так плохо и глубоко И вы даже не понимаете в случае если девушка согласится с вами познакомиться, о чем вы дальше будете с ней общаться. Тогда, «Зачем вам вообще отношения?» для чего? Покопайте в этих вопросах, в них очень много ресурса.