Я чуть не совершила большую ошибку в жизни. 10 советов от психолога, которые изменили мою жизнь

[@nyurka_tut]

Мне случайно в рекомендациях попалось интервью с вами. С первых и до последних секунд взахлёб. Для себя поняла, что я созависимый человек, за осознание благодарю! И да, вы красивая и харизматичная, удивительная, чувственная. Я рада, что встретила вас!

[@SculptStasy]

Вы ещё пожалеете, что встретили ее, сочувствую вам

[@user-nj6jl3mg4m]

​@@SculptStasyПочему?

[@SculptStasy]

@@user-nj6jl3mg4m давно знакома, мой опыт

[@zhukova.natalia]

@@user-nj6jl3mg4m из-за видимо устойчивости к манипуляциям и запугиванию в комментариях🥹😂

[@user-ys8ky5em7pNadin]

Наталья, вас очень приятно слушать. Очень много полезного для себя нашла. Я начала расширять свои границы. Родственники не знают, где и кем я работаю. Они не верят в меня. Мама мне всю жизнь говорила, не высовываться, у тебя ничего не получится, ты не сможешь. Когда вместе с ней ходила помогала по квартирам убирать, она не доверяла мыть мне зеркала, говорила что я могу разбить. У меня новая жизнь в тайне от подруг, родственников. Купила себе квартиру в ипотеку, сейчас её сдаю в аренду. Я поверила в себя и окружаю людьми, которые верят в меня. С одноклассницей и знакомой расстались, время расставило всё по местам

[@yanataneafish5227]

На ведическом МК ведущая сказала, что услышала фразу:"Если ты не хочешь рано вставать, то не хочешь жить". Я не хочу умирать, - я так перефразировала, тк жаль ложиться спать: столько всего интересного не переделано! И никто не потревожит: не позвонит, не прийдёт, - все спят! Надоело себя всю жизнь мучить виной, что не могу рано заснуть и рано встать. Засыпаю с пением первых птиц, такое ощущение, что я всю ночь охраняла дом, племя, смотрела на звезды, сочиняла стихи и много творческого делала, как ведьма ходила в тишине по тёмному дому, пока все спят. А утром сдала свой пост миру, - теперь он не спит и охраняет меня, подготавливается к моему пробуждению. И работать люблю вечером: часть людей дома, другой части не до меня, - они устали, никто чичего не может. А я могу! Выходишь вечером на парковку, - пахнет ночным морем, тишина, прохлада, никого! Весь мир принадлежит мне. Заезжаешь за продуктами, - и парковка есть, и тележки свободны, и касса.

[@user-bm1ky9nr4x]

Поверьте, рано утром, точно также, на парковке и в магазине и воздух....

[@user-qk4nm6hc5d]

И я такая же!

[@yanataneafish5227]

​@@user-bm1ky9nr4x​ Конечно, каждый человек в своём графике найдёт лучшее. У нас магазины открываются в 9:00 утра, чаще в 10:00. А в 8:00 уже пробки. С 22:00 до 3:00 ночи ты уже искупан, расслаблен и не надо никуда идти, можно всё успеть. А утром нужно себя держать в напряжении и контролировать время, чтобы сделать намеченное и собраться для выхода. Кроме того, с утра у меня давление ниже моей нормы,- ниже 90/60 (120/80 у людей норма). Ближе к обеду приближается к моему обычному 90/60.

[@nadyatzurupa6042]

Та же история.И как же я переживала,что только не делала,сколько перелопатила литературы,но проблему так и не получается решить.Бессонница.Она мучала меня.Но теперь я уверена,что это я мучала её😂.Перестала биться,колотиться,сокрушаться по этому поводу.Ночь-моя подруга,мне прекрасно читается,рисуется,могу готовить,могу смотреть фильмы...Благо не нужно бежать на работу.В 5-6 мы с собакой идем гулять.А летом можем и в 4 уйти,встречаем рассвет.И не пугают меня больше никакие страшилки с гормонами,мелатонинами всякими и проч.пугалки.Я счастлива тем,что живу так как мне хорошо и комфортно.Кстати,для восстановления мне нужно 4-5 часов.Я высыпаюсь ,такая вот особенность.И насиловать себя больше я не собираюсь.

[@user-eu7yd4oe1o]

Классно 😊

[@user-tz7qj9kf9o]

Мои инсайты - 1.хорошие отношения скучны ,тихи и спокойны .В них нет драмы и истерик. 2.можно сколько угодно обвинять всех вокруг ,но самый главный враг для себя -это мы сами! 3.обида ,это нездоровое ,чужеродное от природы чувство .Мозг очень болезненно реагирует на обиды,не знает как их контейнировать .В последствии начинает подключаться тело и реагирует болезнью. 4.кризисы страшны ,но они двигатель прогресса ,чего-то нового ,измен я в жизни радикальные после них. 5.все наши проблемы ,неурядицы и т д это опыт ,на котором мы растем.Из них нужно извлекать уроки ,анализировать . 6.Жизнь быстротечна и исчисляется не деньгами ,а счастливыми моментами .

[@GABellatoday]

❤

[@user-pw9ro2fk3x]

Зря вы себя как врага позиционируете

[@ayratgalimullin2466]

пункт 3 - не согласен. Думаю все чувства здоровые и от природы (обида, злость, ненависть, отвращение, радость, ...) , если они адекватно соответствуют ситуации. И еще термин "контейнировать" мне не нравиться, чувство лучше прожить, пережить или ассимилировать. А контейнировать, это как-будто закупорить чувство в бутылку у себя внутри и оставить там навеки непереработанным. И сколько таких бутылок вы готовы накопить у себя внутри? Я извиняюсь если как-то не правильно вас понял, но для меня это прозвучало вот так.

[@deborak3862]

У каждого свое. Не надо все на себя примерять . Это ее инсайты в психотерапии. Разбирайтесь в себе, задавайте себе вопросы .

[@user-gp5kg2xj2x]

Как вы прекрасны! Глаза, голос, душа. Сила духа. Спасибо за искренность и смелость

[@user-nf7jx4vm8j]

Для человека самое сложное - это обрести мир,спокойствие внутри себя, потому что снаружи давят и толкают куда то разные шаблоны, навязанные обществом, родителями и т.д.Кстати родители - это друзья,которые согласились принять твою душу здесь на земле и всё! Отец и мать у тебя это Бог, который Свят,который создал тебя. Если ты сможешь точку опоры перенести с этой жизни временной на жизнь вечную с Богом,ты успокоишься и будешь искать царствия небесного уже сейчас(так сказал Господь:Ищите прежде всего царствия небесного и будет Вам") Каждый приходит к Богу через сердце своё,надо только начать с ним говорить,в этом смысл жизни этой временной.Остальное это только лишь детали и обстоятельства.Удачи Вам и нам всем тоже)

[@user-ry8hb6bc4v]

Классно что вы говорите о СЕБЕ а не пытаетесь учить других как жить

[@zhukova.natalia]

@@user-ry8hb6bc4v разные периоды бывают)

[@guzalia_ril]

Слушала и понимала, что большинство инсайтов из психотерапии у меня такие же, но они не были такими «осознанными», а сейчас, слушая вас, я их будто прожила, прочувствовала и закрепила ☺️ Благодарю за такой крутой подкаст ❤

[@Lina_3637]

Какой у вас тембр голоса приятный, как котенок мурчит

[@zhukova.natalia]

@@Lina_3637 🥹

[@ТатьянаСордия]

Очень откликнулось «спасти себя заново» и в общем -то туда входит все и дисциплина и питание и сон и самое главное время на отдых 🙏благодарю ,очень ценно от человека прошедшего путь своими ножками ❤️❤️❤️

[@SHVKTIMUS]

Магический голос у вас, а психологи самые настоящие волшебники.. Знания это сила, благодарю, что делитесь ими с людьми ❤

[@user-dk1nk7ku6d]

Такой сказочный голос прям обволакивает и хочется в нем растворится вы ооооочень красивая и к этим инсайтам я пришла гораздо позже чем вы . Считаю лучше поздно чем никогда

[@user-yi6yi5mp6q]

Откровенная,открытая делящаяся своим опытом, чудная 🤗🤗🤗

[@zhukova.natalia]

🥹🥹🥹🥹😍😍😍😍спасибо!

[@iablokova]

Какая вы прелестная! ^-^ мой инсайд от вас: я задрачиваюсь быть хорошей женой и хорошей мамой не потому что я должна, а потому что я выбираю задрачиваться, ибо это моя самая большая ценность(семейство). и то, что моя конфорка с карьерой не горит вообще сейчас, я сама это выбрала, потому что пора признаться себе - я пока не хочу работать!(беру ответственность за свою жизнь, а не обвиняю семью, что из-за делов домашних я не могу поработать) инсайд от моего психолога: даже если чуствуешь, что не устаёшь,отдыхать надо все равно, потому что когда-то точно выгоришь.

[@zhukova.natalia]

@@iablokova классная вы, понимаете себя. Выбор ваш - это и есть автономия. Принятие решения честного

[@user-gv4zk9up2n]

Благодарю, мне очень откликнулась фраза - мне ничего нельзя себе оставлять. Раньше не могла откладывать деньги, после прочтения одной умной книги стала откладывать для себя 10% от всех денежных поступлений, плачу сама себе зарплату, моя самооценка взлетела вверх❤❤❤.

[@verabeagle]

Сын взрослый , взяла щенка, но он нездоров,, уходит много денег на его лечение. Получается что я работаю только на себя. Но самооценку мне это никак не поднимает. Я частный мастер, и мне очень трудно повысить цены на свои услуги например. .. 😢

[@kostrovaviktoria]

На 7м инсайте даже всплакнула, про то что заслуживает мое сердце из любви ❤ Действительно так мало бывает нужно для счастья, каждый раз себе напоминаю об этом. Мой инсайт в терапии это про то, что любить себя это не эгоизм, это про заботу 😊А еще оказывается забота бывает разной для каждого человека

[@juliajulia5236]

Благодарю ❤ Знакомо до боли, но уже все в прошлом. Очистилась от всех деструктивных программ и шаблонов которые мне не давали жить полноценно! Помню начинала со слов-Я достойна этого 😅. Я приходила после работы и заваливалась на диван отдыхать, без чувств стыда и вины, что там мои голодные и мне надо бежать готовить ужин 😅 Я достойна- меня продвинуло вперед, я пошла на педикюр, без чувств вины и стыда, что надо экономить , вообщем начала делать много того, что я не позволяла себе раньше, и слова Мне можно, Я позволяю, тоже вошли в мой лексикон 😅 Желаю всем любви, добра и света ❤❤❤

[@juravel_tatyana]

Очень рада тому, что KZbin явил мне Ваши видео-подкасты. Первым увидела подкаст об опыте созависимости. Как раз зададась этим вопросом, не иначе как коллективно-бессознательное поле подыграло. Спасибо Вам за искренность, открытость, прямоту и спонтанность в проявлении! С Днём рождения, желаю целостности и устойчивости!

[@DavidStark_2000]

Никак не доходило: "почему я внимательно стараюсь слушать то, о чём вы говорите?" И стало ясно - вы лично преодолели все те проблемы, о которых говорите. Вы были на дне, были в самых разных и тяжёлых состояниях, но не сдались. Вы как-то рассказывали про тренера на триатлоне - который на стал вас слишком нагружать, но и не стал вас жалеть. Теперь вы - этот тренер! Я не ожидаю, что меня будут жалеть и не хочу этого (это не поможет достичь моих целей), я здесь потому что хочу разобраться в себе и своей жизни. До этого были депрессии и суицидальные мысли, но в один момент промелькнула мысль "может я так рассуждаю ввиду своего состояния? Может на самом деле я хочу жить?" До этого никакие дела не делались - не было цели, не было понимания ради чего. Теперь цель чётко стоит передо мной, и даже несмотря на усталость я продолжаю идти к ней... Спасибо вам за то, что делаете путь к ней ясней😌

[@antonina-fk7lq]

Это обычная практика, что эта ценная специалистка, что Ричард Греннон, что Сэм Вакнин и все остальные, с кого девушка плагиатит, сами признали себя, и малигнантными нарциссистами и ковертными психопатами. Девочка свои комплексы транспонирует и лепит термины, хотя не грамотно порой. А звездить, не мешки ворочать. Слава богу сейчас правительство занимается этими клоунами, готовит законодательство, скоро им предстоит сделать себе настоящую аккредитацию и жить по совести. Был тут такой же умник, тоже "уверенность" вселял, водой себя поливал. Оказался торговец детской порнографии и педофил. Всех под карандаш.

[@user-iq3cv8jg4b]

С наступающим Днем рождения!!! Какая Вы молодец!! Я к 45 годам сама дошла почти таких же инсайтов🫶 Теперь только вперед!!!

[@zhukova.natalia]

Спасибо большое ☺️ очень рада 😃

[@Cool.brooch]

Наталья, добрый вечер. В очередной раз убеждаюсь в том, что Наташки спасут этот мир) Все в точку, очень много полезной и важной информации, спасибо Вам.

[@kseniia7472]

Моё сегодняшнее открытие , я в восторге от вас , насколько всё искренне и при этом интересно и очень понятны все ваши чувства , наверное каждый , кто стремится стать лучше перед самим собой,выйти на новый уровень в жизни, испытывал все, о чем вы сейчас говорили Спасибо, что озвучили это, теперь внутри тёплое чувство

[@zhukova.natalia]

Ксения! Как приятно, спасибо большое за ваши слова 🥰🥹 прямо в сердечко! Рада видеть вас на своем канале ❤️

[@polinakrivova2641]

Смотрю тебя на кухне с ручкой в руках, и ощущение что я действительно беседую в живую. Цепляет твоя внешность, интересно слушать о твоём опыте искренне, очень откликается в моментах про потерю мамы.

[@stbgi]

В рекомендациях вышло, кликнул и залип. Не знаю, что это и как это сделали, но чертовски приятно слушать и смотреть

[@zhukova.natalia]

Обожаю! 🥹😍 спасибо! Добро пожаловать на мой канал :)

[@n_zmicha7448]

Благодарю за чудесное и душевное видео!!!! Недавно я пережила своё первое расставание: созависимые отношения закончились в том числе по причине измены партнёра, которого, как мне кажется, я всё ещё люблю. Так вот инсайт: я боюсь идти в психотерапию с болью от измены, потому что я боюсь, что как я проработаю эту боль, я забуду человека, которого я когда-то любила. Сейчас же я понимаю, что я никогда не забуду этого человека, он навсегда останется частью моей жизни, но проработав эту боль я смогу счастливо продолжать жить эту жизнь и внутри меня останется к этому человеку только благодарность за опыт и воспоминания, а не злость вперемешку с обидой, которые оставляют меня в мыслительной жвачке( Для меня эта мысль как прорыв прям! Ещё раз спасибо! P.S.: Наталья, нам тут шепнули, что у Вас скоро день рождения) Желаю Вам провести этот день и эту жизнь в любви, постоянном контакте с собой и всегда находить выходы из любых ситуаций

[@user-qu1ph7sb1t]

С днем рождения 🎉 здоровья, счастья и успехов во всех делах и начинаниях!

[@Svitlana_Pochatenko]

Спасибо за ваши инсайты. Про дисциплину мне очень понравилось. И время. Смотрела ваш эфир про созависимые отношения, думаю у меня это тоже было и есть в какой то мере - зависимость от отношений с людьми. 2 года назад я переехала в другую страну эти зависимости стали меньше. Про спасение себя снова- это тоже классный инсайт - когда меня порывает спасать других я стараюсь подумать как я могу спасти себя. Идея про то что созависимые люди могут быть хорошими психологами и другими помогающими професиями благодаря естественной внимательности к другим людям - это очень точно. Психология мое хобби. Очень классные у вас формулировки.

[@user-mx8rk1nm1v]

Наташа, поздравляю с наступающим днем рождения! 🎉 Желаю творческих успехов, физического и психического здоровья. Исполнения мечт. Я очень рада, что на просторах интернета я нашла твой канал! ❤ С удовольствием слушаю подкасты, ролики и всегда удивляюсь, ну как же в такой красивой девушке есть столько здравости и умности? Благодаря тебе, я понимаю, что хоть у меня все детские, подростковые и молодые годы были неблагополучными, но они дали толчок к росту, закалили и изменили меня. И сравнивая себя со многими благополучными бывшими одноклассниками , я однозначно в большом плюсовом отрыве от них. Хотя стартовые условия были просто в ноль, если не в минус😂 Мне 54 года и я многое преодолела. И сейчас тоже работаю над своими косяками😊 Наташа, еще раз с днем рождения! Спасибо тебе, человечек, за то, что ты есть такая и за то, что делишься опытом и знаниями. Искренне обнимаю, Ирина😊 ❤❤❤🎉🎉🎉

[@zhukova.natalia]

ИРИНА спасибо большое! так приятно получить обратный вклад в меня этим сообщением! Честно скажу - женщины старше меня которые стараются для меня большой и важный пример в жизни! спасибо - обняла!

[@aleksandrajune]

Наталья, спасибо за ваши подкасты!!! Каждый слушаю с удовольствием и всегда что-то новое для себя отмечаю☺ Самый инсайтовый инсайт для меня это про кризис, что значит ты выполнила все старые планы. И уже как-то по-другому смотришь на это, появляется повод для радости и гордости, а не для грусти и сожаления. Спасибо ещё раз!❤

[@user-ki8fg9nn7t]

С днём рождения Наталья! Успехов Вам в работе, счастья и здоровья!!! Спасибо за Ваш труд!

[@Il_Dolce_Far_Niente]

Наталья, всё откликается 🤗 Благодарю, ценно❤❤❤❤❤То что я заслуживаю, очень схоже с моими представлениями.

[@zhukova.natalia]

Как здорово, спасибо, что поделились! ❤️

[@CatKirillova]

такая нежность идет от вас! благодарю за инсайты. что мне откликнулось: «спасти себя заново» и дисциплина, я часто себя разрушаю, а потом вытаскиваю из таких "ж...п"... есть над чем работать.

[@user-bv3dq7rc9i]

Подписалась без раздумывания. Потому что смотрела вашу жизненную историю,связанную с переменами и не только про вас. Я очень рада снова видеть и слышать вас !❤

[@user-rc5df1tf5z]

Наталья, благодарю вас. Вы очень вовремя в моей жизни! Процветания вам!❤

[@Mia.mulle89]

С днем рождения! Была вдохновлена вашей историей с мамой. Увидела ваши сторис в Инстраграм про это. У меня всегда был страх потерять родителей. Вы и есть тот пример, который пережил потерю. Ощущается такая сила в вас . Очень вдохновляет и я как-будто освобождаюсь от своего страха.

[@zhukova.natalia]

@@Mia.mulle89 ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ спасибо! Это правда так

[@sou1song]

Очень тронуло видео. Каждое слово ценно. Давно не чувствовала такого сильного отклика в душе. Благодарю.❤

[@user-kv3te8zk5f]

Спасибо, Наталья, я тоже одевался и одеваюсь как пацанка, мой папа пил и иногда бил маму,потом,я подросла и била его. Вся моя ненависть была на него направлена. Потом прошло время у меня родился сын и я точно так же с этой же ненавистью била и сына,только в момент отложения от ненависти,я поняла ,что это проекция на моего отца,один в один чувства ненависти . Сейчас не бью его конечно,когда поняла что он это папа.... я задавала себе вопросы почему я его бью за капризы,за истерики,он ведь ребёнок. И в один день прям вслух сказала ,что ты мне кого-то напоминаешь.....моего папу.... Хорошо что я это поняла.... правда теперь даниэле, мой сын ,чуть что так он теперь дерётся......пробуем объясняем, но он опять и в саду тоже дерётся.....очень печально ,что так получилось А вам спасибо,за то что вы рассказали про свою жизнь, как и на вашу одежду и ощущения повлияли отношения мамы и папы. Я до сих пор ,когда быстро одеваюсь ,то как пацанка ,шорты кеды,майка. А в поле моей сестры ,которая никогда не вела себя так ,как я агрессивно, я одеваюсь женственно,с её руки. Но сама так и остаюсь пацанкой.хотя фигура не мальчишки.после родов более женственная. А вот одежда осталась . Надеюсь вы прочитаете комментарии, хотя я слышала,что в России не работает ютуб. Я живу в италии. Вам большой привет и благодарность за контент😊

[@zhukova.natalia]

@@user-kv3te8zk5f вы очень мудрая, я уверена вы будете и дальше анализировать свои поступки и пробовать менять их

[@MargaretThathcer28]

Вы такая невероятная, красивущия, глаза, это вообще другое измерение❤❤❤

[@sofiyagv]

Самый полезный канал🔥🌷для тех кому важно улучшить свою жизнь ❤

[@zhukova.natalia]

Спасибооооо 🥹🥹🥹🥹💖💖💖

[@user-nq5zr7zm3s]

Любимая Наташа❤. Супер-пример лично для меня! Красивая, сильная, смелая, отважная! Я тоже очень хочу излечиться от созависимости 🤍.

[@user-hs9xk4ud2c]

Классно, что делитесь так просто и жизненно, как есть. В моментах, что откликалось, где ощущение "да, это про меня" шли муражки, где-то смеялась, мол да, то самое, так и было. Впечатления самые положительные. Ощущения легкие, как после разговора с подругой. Но с теми нюансами, что отпустил страх делиться чем-то своим с незнакомыми людьми

[@user-iy2gk8qf4s]

Заметила ,что я говорю как Вы и говорю ,вот ,это самое слово и меня это порадовало😊. Рассуждаю о достаточности ...

[@user-ul8kd2js4q]

Наташа , вы как буд то мро меня рассказываете! Мне 51 и я себя наконец то спасаю и слушаю себя. Много мысли замисываю и принимаю. Моя жизнь начинает быть качественной❤ Вы такая умная!!!!!!!

[@zhukova.natalia]

@@user-ul8kd2js4q вы храбрая ♥️♥️🙂‍↔️🙂‍↔️

[@user-ul8kd2js4q]

@@zhukova.natalia спасибо

[@yesnomaybewillsee]

Наталья, сегодня утром зашла на ютуб и попалось ваше видео. Спасибо большое за мысли, опыт, инсайты. Многое откликнулось! Благодарю вас. Подписалась ❤

[@nafelsine]

Наталья, вы очень красивая девушка, очень приятный голос и, конечно же, контент в точку. Спасибо Вам за подкасты. Вопрос с дисциплиной и мотивацией, отдыхом как он есть, что привычки - это старое, что нужно было 5 лет назад, а сейчас нужно что-то новое, чтобы стать другим человеком.

[@zhukova.natalia]

Спасибо 💖🙏🏼

[@user-sp3fp3wt3b]

Благодарю, что поделились своими инсайтами ❤

[@zhukova.natalia]

😍😍😍😍😍

[@Diana-h6c]

Здравствуйте, Наталья. Я с Вами очень давно, задолго до пандемии. Как замечательно что Вы такой новатор-консерватор. Вы остались верны себе, своему делу, в то время как много блогеров ударились в эзотерику, поменяли формат и стали неинтересны. Вы настоящий профессионал по выколупыванию себя из всего липкого и своим опытом Вы помогаете людям. Несомненно, Вы лидер в своей сфере. Спасибо Вам за стойкость оловянного солдатика и за подкаст.

[@zhukova.natalia]

@@Diana-h6c спасибо за 🏆 признание. Вы очень внимательны. Это правда так. Меня пугают люди, кто вечно мечется)

[@user-bm6zf8tl5v]

Прекрасная,Наталья!Поздравляю с прошедшим днем рождения!Желаю всего наилучшего!Любви!Добра!Счастья!❤

[@alinashephard3587]

Каждый пункт отдельный инсайт❤ Очень отликнулось про отдыхать, ценить свое время. Про быть лучшим мужем для мамы шок. Не думала что такое бывает. На вас приятно смотреть и слушать, после каждого видео - поле для размышлений.

[@lena_shcherbakova]

Самый сильный инсайт , мне можно , помню его у себя , прям другая жизнь началась ! С наступающим днём рождения, Наташа !🎉

[@user-wi3eb9cg2m]

Благодарю за открытость и искренность. Некоторые ваши инсайты перекликаются с каждым, кто смотрит ваш подкаст. ❤

[@user-ep2hj8dv5r]

Наконец пришло время - теплоты и открытости, честности. И это контент/жизнь нового времени❤ Весь этот успешный успех в сетях, от которого уже всех тошнит - отходит. Людям интересны люди, а не обложка жизни. Спасибо Наташа за честный разговор с нами. Ведь это поможет многим людям и начинающим специалистам ❤

[@zhukova.natalia]

@@user-ep2hj8dv5r спасибо! Я сама так чувствую, что мне это необходимо

[@user-tu5wq8uo1p]

Наталья, спасибо большое, вы рассказываете, а я понимаю, что я не одна и что можно не просто выжить и даже надеяться на нормальную жизнь❤

[@Kate-nt9xp]

Откликнулось всё, особенно последние 3 инсайта. Сильно! Ценно! Настолько, что не хочется пока выражать все мысли в комментарии, хочется переработать внутри себя и внедрить в сознание. ❤

[@zhukova.natalia]

@@Kate-nt9xp напишите позже? Интересно

[@SmeWnulya]

Спасибо Наташа за ваши инсайты ❤. Очень интересная философия по изучению своей жизни

[@zhukova.natalia]

Класс! Очень рада 💖

[@Naumkina_nails]

Благодарю, это именно то, что сейчас важно было услышать👍

[@michail_777]

Мы все тут получаем опыт.Надо перестать мечтать и ждать того,кто принесёт нам всё в кровать. И поэтому надо делать,часто заставляя себя. Не слушайте Наталья никого вы очень симпатичная женщина и были такой и год назад и 5 лет назад ,это самое старое видел,которое я посмотрел. Просто человек меняется. Здоровья вам желаю и пусть всё будет хорошо.

[@user-ul8kd2js4q]

Благодарю за ваши мысли!

[@LanaKofa]

Со сном очень близко для меня... Верно подмечено сразу несколько факторов и про: всё исчезнет; утреннюю слабость; моё личное время.. Вы большая умница. Вангую, что за 2-3 месяца у вас будет более 100 тысяц подписчиков - я редко ошибаюсь в этом. У вас годный контент, хорошая подача, уровень компетентности и экспертности в этрй области высокий. Удачи❤ P.S. с удовольствием подписалась.💞✌️

[@zhukova.natalia]

Спасибо большое ☺️ очень приятно! Ждём 100 тыс подписчиков ;) Рада видеть вас на канале!

[@user-np6rj9vl6w]

Наталья, спасибо Вам огромное за четвертый инсайт. Мне это очень близко, и из-за этого мне сложно объяснить психологу или доктору какому-то, почему я не могу ложиться раньше. "Мне выгодно быть уставшей" - хорошая формулировка. Делать себя слабой из-за страха ответственности и изменений. Как с этим работать? Вы не посоветуете какую-то литературу об этом? Мне бы хотелось подробнее в это войти. Вообще, тема "хочу изменений" и "боюсь изменений" кажется недораскрытой в интернете.

[@zhukova.natalia]

Я не читала про это нигде, думаю я бы прописала почему, выгоды, страхи, как я могу получить это не через усталость. В моей ситуации пришлось набраться смелости и благодаря терапии сказать напрямую многим что-то. Что не хочу общения, отношений, разговоров, переписок, или еще чего-то. 😊

[@user-np6rj9vl6w]

@@zhukova.natalia кажется, что это что-то про самосаботаж.

[@aaaspace]

Посмотрел сначала видео 5 летней давности , немного прифигел от того, что Наташа говорить стала нормально,😅. Речь стала понятной чистой и вообще. И да с наступающим Днём Рождения ! Сегодня день вне времени )

[@zhukova.natalia]

😂😂😂

[@user-ni5hj5ej3g]

Здравствуйте. Наташа, это видео не произвело на меня особого впечатления. Мне показалось, что я это слышала от вас или еще где-то. Возможно это мои какие-то сверхожидания . Но 7 инсайт меня поразил. Особенно когда вы говорили о сердце 💓. Были моменты особенно про маму, когда мне хотелось поплакать. Мне очень импонирует, что в вашем рассказе нет нотки грусти, печали и слезливости. Мне очень сложно совладать со своими слезами и не показывать их. Про кризис, тоже здорово сказано. Эта фраза как будто то наполняет силой, энергией, желанием действовать. И спасибо большое, что читаете комментарии и ставите ❤. Очень приятно.

[@IrynaNikitina]

Наташа, спасибо Вам за то, что Вы делаете! Ваш канал так вовремя мне попался

[@user-kd2xy6nn1q]

Наташа, Вы невероятно красивая женщина!!! У Вас очень теплый и успокаивающий голос!!! Успехов Вам во всех Ваших светлых начинаниях!!!❤

[@zhukova.natalia]

😍😍😍😍😍😍

[@user-jp2xn8wz8i]

Благодарю. Полезная информация.

[@alyavoronina1407]

Наташ, со скорым днем рождения, Вас! Пусть новый личный год будет наполнен всем самым настоящим и удивительным! ❤

[@zhukova.natalia]

@@alyavoronina1407 ой, спасибо ☺️

[@lotusflowering]

С днём рождения 🎉 Благодарю за информацию ❤

[@sochi5916]

Вы такая интересная,и очень молодо выглядите, спасибо за полезный выпуск!

[@zhukova.natalia]

Ууух, приятно 😍 спасибо!

[@Ma-zg2vz]

Какая вы Интересная❤ Подписка 🎉

[@user-oz1of5zy8v]

Спасибо, Наталья! Разговор был очень полезен.

[@user-ny1os8gc1r]

Огонь какие глубокие инсайты, спасибо взяла на заметку многое.

[@user-su1ut3kp1l]

Поздравляю, Наташа,с Днём рождения! У меня тоже 26 июля.

[@zhukova.natalia]

Класс! Спасибо ☺️ и вас с вашим праздником ❤️

[@akvofemme]

Красивая картинка по цвету, приятно смотреть)

[@marta52793]

Благодарю Вас! Очень многое откликается на ваши слова, спасибо большое за эфир!

[@zhukova.natalia]

💖💖💖

[@viktoriyarudakova2762]

Наташа , Вы классная. Мой инсайт что я не умею отдыхать. Или если отдыхаю, то очень лимитированно. И бесят домашние что они ничего не делают как мне кажется. Все время требую от себя продуктивности и от семьи ( детей и мужа ). Вспомнился деда который пахал всю жизнь, так и умер , не успев переделать все дела. Бабушка вспомнилась, которая плакала на похоронах что некому теперь огород сажать (((

[@zhukova.natalia]

Рада вашим инсайтам после просмотра видео 💖 спасибо!

[@user-bw2ku6rq1k]

"Если устал - нужно отдыхать"...Немыслимо! Для меня это под запретом. Родители всегда упрекали меня за желание отдохнуть, повалятся, поленится. Это чуть ли не в вину и под запретом. В итоге я выросла и зачем то нахожу себе занятие, которым лишаю себя сна и отдыха. Потому что отдыхать это позорно и не одобряется...В итоге изза недосыпа компульсивное переедание, ем всё не ощущая голода. Так организм компенсирует нехватку сна. И к сожалению родители так же - тоже компенсируют едой, кофем, чаем, сигаретами....Почему так???

[@mariyamyznikov9054]

Вау, жесть...😢 Да надо что то менять!!! Встать на другие рельсы👍

[@user-nj7kv9cj5l]

Любите себя! Слушайте себя, что ВЫ хотите! Вы у себя одна!

[@SHVKTIMUS]

Вы замечательно выглядите💕

[@user-lh8zz2nl8y]

Пришла на ваш канал после интервью у Орхана , пишу чтобы сказать Какая же вы красивая девушка, красивый человек!

[@zhukova.natalia]

вы меня тронули

[@martaeelen6633]

Вау, просто столько инсайтов🙏🙏🙏🙏

[@zhukova.natalia]

Класс! Очень рада 😍😍😍

[@Biohacker_1]

Умничка 😅👍

[@user-eo9jb5iy3l]

❤❤❤на душе штиль после вашего подкаста

[@sergeimjakonkihh7135]

Сильная умная глубокая девушка...

[@user-mf8ld8bd5y]

Вам бы асмр записывать👀такой голос))))и возраст😱😱в шоке! Вы прекрасны 🥰❤️

[@zhukova.natalia]

Уууууух 🥹🥰🥰🥰

[@allazaryshnyak8583]

Тоже поздно ложилась. Мне казалось, что ,если лягу вовремя, то что-то пропущу в жизни

[@Zhanat_novayaya]

Не все, единицы психотерапевтов раскрываются так как вы ❤ ❤❤

[@zhukova.natalia]

💖

[@Lyuba_Va]

Благодарю Вас:)

[@zhukova.natalia]

Спасибо 🥰

[@user-lh5rc2fl3u]

Спасибо большое, все откликнулось

[@glafiram]

Благодарю! Очень глубоко! А кто ваш основной психолог?

[@zhukova.natalia]

это личное)

[@MalikaLeo]

Многое знакомо...

[@user-gg5zs9sj5e]

Благодарю. Очень вовремя и нужные слова...мысли...

[@Ma-zg2vz]

Есть такое...

[@user-ed7lh4ym3s]

Наташа, все очень отзывается . Быть мужем для мамы и стиль одежды… даже хотела стать мужчиной.

[@zhukova.natalia]

@@user-ed7lh4ym3s очень понимаю…

[@twin_ri]

Наталья, какой большой отклик на ваше видео, на вас, на ваши мысли и способ объяснения своих инсайтов! Очень хочется попасть в вашу команду, возможно ли это? Могу быть полезной в монтаже, оформлении историй, рилсов и написании текстов, хочется быть вам полезной, вы несете большое благо! Если у вас есть вакансии в команде - буду очень рада!

[@enzhifit]

Наталья, спасибо за видео ♥️. Это очень большая ценность, когда вы делитесь прожитым. Чувствуется, что это ваш опыт. Проживала тоже кризис, сейчас уже чувствую себя лучше. Каждый инсайт в сердечко. Особенно про заново себя спасти))))) и как вы разрешаете конфликт между рацио и сердцем. Большая благодарность вам ♥️♥️

[@liliosipova1276]

❤Благодарю Вас искренне

[@Pomoschdesigneram]

Лучшая! Лучшее видео психолога! Спасибо за откровение!

[@zhukova.natalia]

Спасибо 🥹❤️

[@lizapopova9835]

Наташа, вы - прекрасная, подписываюсь на вас! Спасибо.

[@zhukova.natalia]

Спасибо! Рада вас видеть на своем канале 💖 добро пожаловать 🤗

[@user-yx1wn4zb5h]

Очень слышно каждый смоц и цмак кубами в перерыве между слов, я это так четок слышу и тяжело сконцентрироваться на словах 😁 Но информация очень полезная. Спасибо 🙏🏻

[@mariyamyznikov9054]

Да и мне показалось что ли что Наташа простужена может, но вообще говорит в нос, заложен нос😮 Я также на слух остро воспринимаю речь😢

[@allazaryshnyak8583]

Ничего такого не слышно

[@user-hp1ro8so9l]

Красивая и очень обаятельная девушка😊

[@zhukova.natalia]

Спасибо ☺️🥹❤️

[@AnnaKazakova1000]

Вам спасибо и благословение!!!❤❤❤❤❤❤❤😊

[@antonsemenov7557]

Все по делу, спасибо. :)