Как подавать планирующую подачу. Мастер-класс от Вадима Лихошерстова | How to serve in volleyball

#zenit #zenitkazan #мызенитказань
Самый высокий игрок мужской суперлиги париматч Вадим Лихошерстов, провел для вас подробный разбор планирующей подачи.
Из мастер-класса вы узнаете:
Какие ритуалы соблюдает Вадим
Как влияет дыхание на подачу
Как точно подбрасывать мяч
Какие акценты при разминке делает Вадим
Техника удара по мячу
Как влияет психология на подачу
и многое другое в новом видео ZTV

[@user-wi8jo6fd6v]

Видно, что это добрый, светлый и требовательный к себе волейболист. Рядом с такими людьми приятно находиться: атмосфера позитива и высокой нравственности!

[@r3gg3nttt76]

Жаль он в Динамо уже

[@user-od8py1nl2g]

1:24 делает 5-6 шагов.Я в своём школьном спортзале: делаю полушаг

[@user-wq2hm2jx1x]

Я в таких же условиях

[@evolwpix984]

Ахах)Жиза)

[@zhongli_is_mine]

3 шага

[@zerocoolpunk1987]

Сначала учатся с места, потом прыжок с места, а уж потом с разбега. К тому времени, когда настаёт пора подавать с разбега, либо ученик добирается до спортивной школы, либо просто зал побольше находит...

[@evolwpix984]

@@zerocoolpunk1987 дело в разбеге для подачи)Подкинуть и прыгнуть и ударить - херня

[@ThaTceNow]

Действительно монструозная подача. Пожалуй, один из самых лучших планеров в мире.

[@spaskiy901]

Так и не раскрылся парень. Удачи в динамо

[@user-rb5zi4mf1v]

Теперь раскрылся

[@reisi-5688]

Удачи в новом клубе! Очень жаль что Вадим ушёл, он хорошо играл в сезоне

[@kr0gan]

Ооо, я видел твои планеры на матчах! Их невозможно принимать😍😍😍

[@user-vx2fd6or1x]

Нам обоим нужно заниматься с профессионалами тогда сможем принять всё

[@user-ym7gi1mi5e]

Принять как раз таки легко

[@_cacke_2782]

@@user-ym7gi1mi5e На словах это легко, диванный критик

[@user-wc1ew1mq4d]

@@_cacke_2782 Как раз таки это легко если ты не тупой и понимаешь как еë принимать

[@TV-cz5nv]

@@user-wc1ew1mq4d ну тебе с дивана то виднее

[@user-xi1dh2mp6n]

Очень долго ждал этого видео! Огромное спасибо за подробный видео урок!

[@LikeTV]

Отличные советы, спасибо!

[@user-kj8nh4pi7t]

Полезный видос, благодарю!

[@user-ct7sj1pl8u]

Вадик красавчик!!!!! горжусь тобой)))

[@dxredevilbeats8484]

Спасибо за совет! Прислушаюсь!

[@mr.ckulovuk5896]

Отличное видео и отличные советы спасибо огромное 😎

[@user-yl7xp1ol5x]

Спасибо за ролик, очень помогли)

[@user-wu4kh9ww6g]

Спасибо!

[@user-ph8zc3ig8w]

Вадяс, да тебе можно и не прыгать...! )))

[@dandelion7345]

Особенно в блоке просто руки поднял и всё

[@kirtiyq4421]

@@dandelion7345 то чувство что мне надо прыгнуть со всей силы на блок что бы быть чуть выше его стоячих рук

[@maryrintaro3895]

@@dandelion7345 мне что бы поставить блок, нужно прыгнуть высоко, пока у меня это не очень получается...

[@vinnypuh5300]

@@kirtiyq4421 ,мне для мужской сетки нужно прыгать со всей силы.А так как я девочка,то для женской сетки мне и прыгать особо не надо

[@kirtiyq4421]

@@vinnypuh5300 ну я на женскую сетку выпрыгиваю по грудь На мужскую по голову 172 рост

[@user-om7lp1zz4z]

Очень прекрасное видео,спасибо буду учиться ,бо силовая я не могу подбросит

[@user-of5ed1eo1y]

Спасибо, давно ждала!

[@rikardomilos7146]

Дай угадаю Хайко посмотрела?

[@user-of5ed1eo1y]

@@rikardomilos7146 конечно :)

[@user-lf7iw4kx7k]

Я так в ладони держу шарик для пинг-понга, как Вадик волейбольный мяч 😜

[@kaspersky4405]

Спасибо

[@user-nl2vj9vy8p]

Теперь ждём видио от Лорана , как делать быстрые и качественные передачи в края , а так же работа с темпами)))))) Думаю ему самому будет интересно попробывать

[@user-mb8kl1ui8j]

Дмитрий Смирнов лоран ?ему научится надо

[@user-vr7th6zu6z]

Он ушел в Динамо Москва 👍🏻

[@vanluomtran360]

His height is above amazing, he makes me remember to Aleksey Kazakov who played for National team Russia.

[@user-vx2fd6or1x]

Хороший мастер класс. Спасибо! Буду работать над планером! 💪💪💪💪

[@k_atqww5758]

Ну как, получается?

[@user-vx2fd6or1x]

@@k_atqww5758 думаю получается. Думаю прогресс есть! А у вас получается?

[@isorryuaredead]

@@user-vx2fd6or1x Спустя 9 месяцев что же уже?

[@user-vx2fd6or1x]

@@isorryuaredead за 9 месяцев я стал намного лучше подавать планер чем раньше!

[@kekor1k524]

мне концовка понравилась)))))))

[@user-sg5ke1eo9k]

Очень помогло

[@user-xp8zi5bs1d]

Чел топ!)

[@vadimtsy]

Уже игрок Динамо. Но подача у него реально хорошая!

[@kekeke8966]

Как забавно он задумался когда говорил игроком какой команды он является, если знать новость о его переходе в Москву :)

[@icestudio2380]

Лучшее видео в мире!

[@zerocoolpunk1987]

Даёшь мастер-класс от Бубы!

[@danisdanis1988]

По пасу

[@user-gr3wd4mu2j]

Удачи в Динамо)

[@kekor1k524]

TOP

[@user-gd3op2lf9l]

Отличное объяснение, спасибо (Украина)

[@Horr7]

Согласен(Россия)

[@totcambli6461]

Очень понравилось ваше видео, но хотел спросить. Что делать, если после подачи начинает болеть локоть?

[@fwwsdy]

через 3 дня соревы. вот,сижу, готовлюсь так сказать. морально немножко сложно, страшновато. но надеюсь всё будет хорошо. к планеру я даже сама как то пришла, без всяких видео уроков и тд. просто заметила в один момент, что когда подаю, мяч в конце летит в другом направлении. Сейчас у нас новый тренер и с ним нам явно легко не будет.....за каждую ошибку даже матами может наорать.. не знаю как мы будем

[@kudratenko]

Привет, как ты, как соревнования, что с тренером?

[@kudratenko]

Я лично самоучка, никогда с тренером по волейболу не занимался, тем более с таким жёстким, интересно как оно

[@Reventon000]

Огромное спасибо 😊 я щас иду на волейболл мне 11лет. Буду учиться твоей подачи

[@user-jk7gz2wf7e]

Удачи, брат, завидую тебе, мне 14, начал увлекаться в начале 13, слишком поздно, никуда не берут в секции, приходится учится самому

[@user-gz3jy5en1y]

@@user-jk7gz2wf7e берут, на секцию могут взять в таком возрасте Какой рост ?

[@awxkeneddd]

@@user-gz3jy5en1y мне 16, начал заниматься в 15 и взяли спокойно, рост 187

[@Pandox-ht2ep]

А для 180 сантиметровых карликов будет разбор?

[@nekoyoutube6044]

У вас открыты площадки для игры во время короновируса?

[@ami04r62]

Вот бы мне такой рост

[@dmitrysharapov4002]

💫💥🏐

[@m.rflipie4775]

Подскажите пожалуйста если прозвучал 1 свисток то нужно подготавливается а когда 2 нужно бить? Или как это работает

[@user-so2vb3pd9d]

😁💪🏻

[@user-xz5gj6fu3k]

Простите за занудство, но упражнение для ПЛЕЧ, а не плечей😬

[@bar.o.da4]

А эт динамические ортезы на ногах, а не наколенники ведь? Какие если не секрет?

[@tursynkhanserikbayev721]

Капец ему с ростом повезло

[@floryyso2551]

Я играю за свой район мне 12 подаю планер если подою сильно то в аут но потом он резко падает в поле и так одни эйсы а когда слабо принимают так что подою сильно

[@ardakbaiken4827]

Я кидаю левой рукой и бью на силу а мяч иногда сам летит планнер

[@user-lx4ok9xr2k]

Это уже не планер, у тебя тупо мяч закручивается, а планер это когда мяч летит но при этом не крутится, встречает сопротивление воздуха и тем самым сбивает свою траекторию.

[@polina5634]

Здравствуйте, я Полина, мне 12,и я играю в волейбол. Я хочу спросить у вас:каково это быть связующим, как научится делать пас именно в ту точку, куда ты хочешь, как обрести контроль мяча?

[@user-oh4ic2ke8d]

Практика

[@user-ov4dg8yt5w]

Возле стенки с мячом минимум 1000 раз поработать и все будет супер!

[@antongolosnak327]

Контроль мяча, это нужно всеми пальцами мяч пасовать. На счёт точности, поставь бутылку с водой, в пол метра от сетки, и целься с неё с позиции связующего Если ты связующий, нужно продумывать игру на перёд, и следить как за свей командой, так и за командой противника. Связующий это первая линия обороны, так что блокировать мяч тоже нужно уметь. Как-то так

[@user-fu4ps8fz2p]

@@antongolosnak327 вроде же не всеми а только 3 пальцами

[@Horr7]

@@user-fu4ps8fz2p Нужно всеми

[@YODASIGMA_2010]

Спасибо но мне 12 лет и я подаю планирующая подачу с места но когда буду с прыжка, поможет

[@user-gp7ic3rb2q]

Мне тож 12

[@4mytb556]

Да уж с таким ростом только планер подавать, представляю как сложно его принять

[@user-ij3ku1mz7m]

Ребята, подскажите какая зарплата у игроков уровня зенита? Или других команд супер лиги

[@4euvaszdesproishodit]

Рафаэль Кабиров 300+-

[@user-qs3nm2bf4k]

Давайте как ставить блок с вольвичом или сэмом

[@user-fd5gz5lq6v]

Самойленко в Белогорье перешел

[@user-yb8bj1qn1u]

Разбег жёсткий или более медленный? Помогите пожалуйста

[@user-ce9my3uw6g]

Сам должен определить

[@abarigenchik]

КСТ МЕНЯ ТОЖЕ ЗАВУТ ВАДИМ

[@user-ld3oi6uw2c]

У нас в спортзале 60см в длину , 40см в ширину не хватает площадки ))) . 5-6 шагов и можно атаковать , зачем планер подавать))))))

[@speits84]

где оба центра с планером, а еще и кто-нибудь еще планер сразу подает, та команда слвбовата

[@nagataromain]

English Translation please

[@user-kj1cc2mx6x]

No

[@nagataromain]

@@user-kj1cc2mx6x communist ass

[@Leha_from_Zavod]

@@nagataromain lmao why are you mad

[@nagataromain]

@@Leha_from_Zavod I'm jk

[@user-wu7hi5si2g]

💪💪💪👍👍👍👍👋🇰🇬

[@user-wq2hm2jx1x]

Но блин, самое главное я не услышала. Про то, что как именно его подавать. Ну типо, он же не должен крутится практически когда его подкидываешь, или это не обязательно. Мне говорили что при подкидке он не должен крутится и при ударе тоже делать так, чтоб практически не было вращений. Этого я не у слышала. Но когда я пробовала сделать планер(просто пробовала) он у меня хотя даже я когда я супер мёртво подкидывала его (без вращений) то при ударе он у меня закручивался.

[@user-sn3xl7qp6x]

Не знаю у меня пданер само получается :) вот мои советы для тебя .При подкидование можно допустит легкое вращение(хотя без вращения идеально) а основу дает именно удар. Во время удара твоя рука должна быть жеской и прямой. Удар производится от локтя тоес твои кисти и локти двигаются вместе. И мяч не сопроваждаем рукой. Удар производится ровно над собой немного с переди

[@user-wq2hm2jx1x]

@@user-sn3xl7qp6x ладно, при возможности попробую

[@user-sn3xl7qp6x]

@@user-wq2hm2jx1x можешь потом результаты написать как ты 25-0 с падач оформила :)

[@user-wq2hm2jx1x]

@@user-sn3xl7qp6x я буду только пробовать, сразу меня чувствую не выйдет точно. Да и не моя это подача) Я больше силовые кручёные люблю) жаль что я только в школьной команде играю. И к тому же, карантин, негде

[@user-sn3xl7qp6x]

@@user-wq2hm2jx1x кстати у меня с силовой проблемы может чем то поделишся. Когда подбрасываю не могу достаточно в плащадку закинуть а бью по привычке вниз( как в атаке) и в сетку попадаю

[@user-qy3tg1vg6n]

Как подавать .....сверху вниз прямой ладохой.....с той высоты любая подача полетит как кирпидон....да и подавайте по 100 подач в день и через год будет лететь нехуже

[@waso2283]

Я 1м88 почувствовал себя низким

[@useRUS-1]

Аналогично . Рукой достаю вровень с сеткой

[@yonzikun]

Я 164 представь каково это мне.

[@qwertyqwerty3202]

Ему даже прыгать не надо для блока)

[@gurman4465]

Когда блокировать можно и не прыгать

[@and1kovfilm430]

если перед подачей развести руки, как Лихошерстов, то подача полетит сама, проверено

[@sk4rr610]

Как у него. Рост ,скажите позязя

[@stormy5313]

~2,17 метра

[@Sovaavi]

На самом деле тема планера не раскрыта. Там много нюансов о которых не было сказано. Поэтому и не особо получится. В планере мяч практически не вращается, а вот за счёт чего он не сказал)

[@Mikkarus]

Он главное сказал: жёсткий короткий удар с остановкой руки

[@Egor-Demk0]

я такую же подаю

[@user-yl7xp1ol5x]

Я не понял, Дима Мусерский самый высокий, что за гон

[@vwgs2539]

Он в Японии играет в данный момент

[@inkowzer4088]

Афигеть ни одного комментария про аниме

[@user-ym7gi1mi5e]

Наконец то я нашёл это видео. А в видео "Финал олимпийских игр по волейболу 2012 Россия Бразилия" из 2000 коментов не единого про волейбол

[@user-ym7gi1mi5e]

Аниме*

[@tryefair4501]

Твой секрет подачи в твоём росте

[@Islam-nohcho95]

Он с таким ростом должен вобше летать

[@user-en3mp7pm1g]

Че по росту, 3 метра?

[@catomix8198]

Божечки, сравнивая с сеткой он такой высокий :_

[@zhongli_is_mine]

4:43 а если я левша?

[@user-gc5dq3ih3e]

у тебя не получится планер)

[@zhongli_is_mine]

@@user-gc5dq3ih3e ахахах смешно уже получился

[@user-gc5dq3ih3e]

@@zhongli_is_mine ну это круто. Ты уже на часть превзошёл Ушиваку))

[@defestoo]

О снова ты, ахах. Ну тогда мб нужно с 1 зоны бить? 🧐

[@Kostay089]

И с таким ростом ,умудрялся подавать в сетку

[@twentythreescope]

такой бред несешь

[@ladnenko8371]

Как сапля) хах ору)

[@user-df7cp5qd5o]

планер подача 5-7 м от лицевой удар в центр мяча если ниппель внизу то мяч оборвется если вправо то спланирует влево и тд данное видио не раскрывает планер

[@ulia8916]

Это я смотрю видео про волейбол после аниме

[@user-kj1cc2mx6x]

Понимаю

[@user-fj4bl2oe7y]

планирует как сопля хаха

[@Ilyabusygin]

прос то передача школьной программы

[@rust_0037]

Без обид, но много воды

[@user-nc4vx7gg5j]

Пипец однафамилец

[@user-tj8mj4rl9z]

Что за коры у него?

[@user-hn4tr6ze2m]

Кроссы lebron 17

[@Quantum_idol]

непонимаю, зачем такую простую тему растягивать на 14 минут

[@teivzzz2229]

Он либеро же?)

[@user-ym7gi1mi5e]

Либеро выходит на подачу? В первые об таком узнал.

[@SolarQion]

Очень долго, мутно. Ничего не понятно

[@user-hz4zf9pv7k]

Какой ... Диз поставил?!!😠

[@user-xh1tx2uh4y]

Муриллу

[@pppdddqqqbbb]

беатолковая работа звукооператора, нафига эти наплывы громкости - вы только акцент с объяснений игрока уводите

[@BOJIWE6CTBO99]

Ппц. Какой у него рост?

[@Alexsandr_89]

216 см

[@Alexsandr_89]

Как Александр Кимеров из Факела

[@user-ri8sp2pr1m]

думаю, что мастерам не интересно, а новичкам-любелям бесполезно

[@hoshiumikorai1997]

Объясню в двух словах все нюансы 1)подбрасуй не высоко 2)прыгай без замаха руками (работают чисто ноги) 3)в момент удара ладонь разкрыта 4)когда бьешь останавливай руку (тоесть ты в момент шлепка резко останавливаешь руку, тогда мяч не будет крутиться) *Все друг ты умеешь делать планер впрыжке*

[@l_maksimsalonter_l78]

Это лишь техника

[@sherm7808]

Посмотрел аниме про волейбол и начал увлекаться

[@user-ny5eq2ft1c]

Это не планирующая подача.Такую подачу принять не сложно.

[@user-rd9og2oo2c]

БЕЗДАРНЫЙ УРОК!НАСТОЯЩАЯ ПЛАНИРУЮЩАЯ СИЛОВАЯ ПОДАЁТСЯ СОВСЕМ НЕ ТАК!!!

[@deatel7]

А как?

[@Alexander-gi2bx]

Вадик скажи для чего ты прыгаеш при подаче именно планирующей. Покажи как летит мяч ,как он дёргается в полете, все неправильно психология .тренировки,важно .звони смотрю из зенита все подались учить того чего сами не умели и не видели . сколько лет ты долбишся ,что даже термины не волейбольные