Не могу принять подачу в волейболе

Очередное видео из серии Почему я не могу. В этом видео поговорим о базовой стойки в волейболе и почему она важна, о выборе позиции на приёме подачи, а также о моментах, когда доводка на сетку не нужна и может только навредить
В видео использовались материалы школы волейбола Бабакина В.Н., по вопросам обучения, обращайтесь к Бельтюковой Анне: abeltukova
00:45 - Базовая стойка в волейболе как основа приёма
09:18 - Выбор позиции перед приёмом
14:42 - Моменты игры, когда доводка на сетку не нужна
Другие видео из этой серии:
Не могу сыграть в защите: • Почему я не могу сыгра...
Не могу поставить блок: • Почему я не могу поста...
Не могу прыгнуть: • Почему я не могу высок...
Не могу подать подачу: • Почему я не могу подат...
Не могу напасть: • Почему мы ошибаемся в ...
Моя группа в ВК: club144428375
Яндекс Дзен: dzen.ru/id/600a9c7b4cc07b33ec...
Поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089

[@user-pe7fk1nd6f]

А как же два очень важных момента?: 1. При приеме нужно оторвать пятки от пола и находиться в стойке почти на носках, для мобильности в передвижении на случай укороченной подачи. Нас учили, что в момент подачи или защиты нужно также сделать шаг вперёд именно для возможности быть мобильным и готовым к изменению траектории мяча. 2. Постановка рук. Держать сведёнными внизу руки это грубая ошибка. Если мяч проходит в стороне или летит в грудь или голову, всё…обработать качественно его не получится…особенно в защите. Нужно руки держать разведёнными, согнутыми в локтях и с раскрытыми кистями. Это положение является средним между приемом сверху и приемом снизу и позволяет более оперативно среагировать как на мяч, который нужно обработать снизу, так и сверху. Ну и в защите очень часто бывает, что успеть подбить мяч можно только одной рукой. Так вот если руки разведены, то шанс подбить есть, а если они сведены и производится их совместный поворот вбок, то шансов почти нет. Да и довести одну из рук ко второй (в случае приема сбоку) и принять правильное положение рук немного быстрее, чем вести обе руки вбок. При этом одна из рук почти статична, т.к. находится уже практически в нужном положении (в отличие от движения вбок двумя руками), что позволяет свести к минимуму случай отскока мяча вбок от рук. PS Ну и про движение корпусом к траектории полёта мяча, чтобы не водить руки вбок, тоже важный момент))

[@Devilsbazooka]

Отлично дополнил, красавчик!

[@brodoshmoth3919]

благодаря такому видео и вам мы узнали больше информации, которой в нем нет (а всегда что-то да упустишь), поэтому спасибо за комментарий, очень полезно)

[@user-dg1fs2cg1v]

Вот полностью согласен. И меня так учили .

[@kora_27]

Всё правильно написали, Дмитрий, спасибо за дополнение

[@beka9794]

@@kora_27 Здравствуйте. Я хотел спросить. У моего отца рост 188 сантиметров, у мамы точно не знаю. Примерно 160-165. Мне 15 лет. День рождения в 20 го июня. Рост 175 сантиметров. Смогу ли я вырости до 188 ? По тело сложения я очень похоже на отцу. Заранее спасибо !

[@user-gj9pc8xu3r]

Посмотрел урок. Начал контролировать свою стойку во время игры. Ощутил заметную улучшение качества приема. Начал смотреть на участников игры и заметил, что те кто хорошо принимают, стоят в правильной стойке, а те у кого приема нет, стоят не правильно. Спасибо, Александр.

[@kora_27]

Миша, ты всегда отличался системным подходом, та держать. Спасибо за комментарий

[@lubovsemenova4413]

Обучаю детей шестого класса по вашей методике, как сложно всё проходит, у некоторых какое то врождённое чувство мяча, с другими работаю очень долго и трудно, но в результате упорных занятий пять раз в неделю по полтора часа, результаты намного улучшились, для тренировки придумала такие тренажёры, взяла сетки из под лука, в них поместила мячи, завязала так, чтобы мяч туго обтянул сеткой, привязала на конце верёвочки и привязала за них волейбольной сетке, таким образом практически все ученики сразу отрабатывают данное упражнение уже с мячом и он никуда не улетает, очень удобно, можно и дома такой тренажёр себе сделать, главное мяч ни куда не улетает и очень легко следить за каждым учеником, спасибо вам за уроки, просто и доступно.😊

[@user-hf5jn7rl6j]

о боже! год занятий волейболом и только сейчас узнаю такое. А почему мне этого не сказали. Точнее не так...по отдельности все элементы были (ноги согни, руки сведи и тд), но не было такой структурированности. Вы так легко и играюче это рассказываете! Видно что далеко не в первый раз. Спасибо за ваши видео!

[@kora_27]

Вам спасибо, Владимир, за отзыв, рад, что Вам понравилось

[@megaadai90]

Спасибо Александр! Все четко и грамотно! Главное развиваться и работать над ошибками.

[@user-uc3ee1jq4i]

Как всегда -доходчиво,грамотно!спасибо за уроки!благодаря тебе-уровень стал на крепкого любителя,хотя уже и 57 -молодые не выгоняют

[@kora_27]

Спасибо, Сергей, за обратную связь, если молодые не выгоняют, это показатель. Очень рад за Вас

[@user-uc3ee1jq4i]

@@kora_27 это тебе -еще раз,большое спасибо!

[@romangr3895]

Спасибо огромное за ваши видео. Реально очень полезная информация, всё доходчиво. Стал играть в волейбол несколько месяцев назад,до этого был вообще нулевой уровень. Играем компанией разных возрастов и смешанные команды м и ж. Очень затянула игра, теперь хочется развить свой нулевой уровень.

[@kora_27]

Спасибо, Роман, за отзыв, мне очень приятно. Рад, что Вам нравится волейбол, это та игра, которая не надоест. Желаю успехов в повышении уровней игры

[@MaxVolley]

Спасибо за видео, очень полезная информация👍

[@kora_27]

Спасибо за комментарий, Макс

[@valeryt4977]

Спасибо за видео.

[@konstantinperovsky2241]

Александр, спасибо! Уже несколько лет вас смотрю, всегда очень интересные видео, и как уже отметили - всегда системный подход! Очень полезно всем любителям

[@kora_27]

Спасибо за отзыв, Константин, для меня старые подписчики уже друзья, с многими уже на ты ))

[@jassdins6340]

Спасибо! Про подачу видео отличное👍

[@kora_27]

Вам спасибо, мне очень приятно, что Вм понравилось

[@user-il3of5vf2h]

Отличный контент! Лайк и продвижение в топы

[@user-tr6hl4ik8d]

Спасибо!!!

[@kastenusa]

Спасибо Санек 🙌🏼🏐💪

[@kora_27]

Спасибо, Женя, рад, что тебе ещё не надоел волейбол и ты уже столько лет со мной

[@kastenusa]

Давно роликов не было. Почаще выставляй. 😉 сегодня утро порекомендовал твой канал моей знакомой она только начинает. 🙌🏼

[@kora_27]

@@kastenusa Да у меня жёсткий диск полетел, чуть весь архив не пропал, пришлось экстренно спасать, вот и задержался с выходом. Спасибо за помощь в продвижении и за новых зрителей 😄🤝

[@akjunisalseit7841]

Очень красиво

[@user-tb6hu3hw9u]

Привет Александр. Давно не вкладывал виде оуроки. Как всегда полезно. А так атака начинается с хорошего доводки мяча .

[@kora_27]

Стараюсь как могу, Таалай, не всегда всё получается, но я за количеством и не гнался никогда

[@gr8041]

Спасибо за ваши видео, много подчерпнул для себя, никогда не играл в волейбол, а вот собралась компашка разношёрстная и я теперь втянулся. Конечно в возрасте за 45 сложно начинать с нуля,но тем интересней.

[@kora_27]

То ли ещё будет, Роман, в волейбол, чем лучше получается, тем больше интересно. Желаю Вам успехов в игре

[@brodoshmoth3919]

Очень полезное видео, ноги, корпус, позиция - это очень важно. Даже при идеальной платформе, без нужной позиции ты не примешь. Спасибо за полезное видео с важными тонкостями. Думаю для видео о пасе хороший пасующий не нужен. Для этого видео Гребеникова не звали же, да и вы вроде ЦБ. А вот набор таких же советов и тонкостей явно не был бы лишним. Как выходить под мяч, как паснуть высоко, как тренировать и нарабатывать пас, когда нижним а когда верхним и тд. Так что с нетерпеньем ждем новых видео)

[@kora_27]

Спасибо Вам за отзыв, намёк на счёт видео о передаче понял ))

[@user-bn2ld7bi4o]

Классно. Всё отлично пояснил !

[@kora_27]

Спасибо, Данила, я очень рад, что у меня это получилось

[@valeryt4977]

Для меня самое сложное в приеме - когда ожидаешь сильной дальней подачи, а идет сильно укороченная. И тогда вроде и успеваешь отработать ногами, но уже подсаживаешься глубоко и тянешься, а в итоге либо на кисти прилетает либо, просто валишься уже вперед и мяч идет по прямой траектории в сетку, откуда его выцарапать у 3 не всегда хватает умения. Либо планирующие мячи просто не успеваешь точно оценить точку прилета.

[@kora_27]

В таких случаях нужно ещё отрабатывать приём сверху, тогда будет возможность занимать место для приёма уже в центре площадки, в такой позиции легче принимать укороченные подачи и планеры

[@valeryt4977]

@@kora_27 у меня такая методика и выработалась. Правда не от хорошей жизни - просто прием сверху у меня стабильнее и точнее доводка. Ну и пальцы после перекладины и тренажерки крепкие, не гнутся совсем от 180 градусов раскрытия наружу, не подвержены выбиванию.

[@kora_27]

@@valeryt4977 значит Вы мыслите в нужном направлении

[@brodoshmoth3919]

играю на любительском, тоже часто выбивали укороченные подачи. Потом начал работать над работой ног в приеме и теперь все укороченные для меня как орешки щелкаюся. По-настоящему укороченная опасна лишь тогда, когда ждешь сильную быструю подачу, а люди подают неплохой планер, но не быстрый, а потом меняют на медленную укороченную, под которую легко подстроится. Но верхним у меня их не получется хорошо принять, слишком сильно подсаживаюсь, проще нижним

[@valeryt4977]

@@brodoshmoth3919 , спасибо. Я еще одну причину у себя обнаружил - рано руки собираю для приема снизу. Я, конечно, не бегу со сложенными руками с самого старта, но все же руками себе начинаю мешать раньше, чем дошел до позиции. Буду искоренять.

[@Andrew_Aleksandrovich]

Спасибо, очень познавательно. На 2:37 для чего упражнение, они же там почти на коленях. Ногами компенсируют выход под мяч?

[@kora_27]

Это как раз упражнение для правильной работы в низкой стойке, работа направлена на компенсацию приёма только ногами, так что Вы верно уловили суть упражнения, Андрей. Упражнение очень хорошее для любого уровня игрока, подходит и как разминочное. Было вставлено для примера, как начинающие игроки неправильно понимают упражнение и выполняют его

[@sannekkim]

Приём это целое искусство наверное.Я играю со знакомым, который очень сильно подаёт силовую, он играет за университет, довольно на хорошем уровне.Он подаёт подачу так, что почти постоянно мяч летит и падает резко примерно в 1,5 или 1метре от задней линии.Я из 6 примерно 2могу только норм принять, не знаю как получается, но мяч норм подлетает вверх в центр(котёл).Но потом снова начинаются ошибки, пока что это единственная проблема в приёме, планеры норм принимаю, укороченные тоже.Со временем надеюсь научусь принимать силовую хотя-бы 4 из 5,я просто успеваю среагировать, выйти под мяч, но мяч часто потолок задевает, либо близко к нему подлетает.Руки при приёме немного отвожу, наверное буду падать при приёме, как-то раз видел проф игроки так делают)Падают назад после приёма силовой

[@kora_27]

Если игрок подаёт стабильную подачу, а Вы не можете её принять, то проблема в принимающем. Из своего опыта могу сказать, что, с большой вероятностью, проблема в неправильной стойке во время приёма, а именно в постановке ног и повороте корпуса в точку приёма, следите за тем, чтобы Ваша левая нога была чуть дальше правой

[@sergeysamsonov4392]

15:15 18:43) Согласен)))

[@user-rh9if1mc8b]

Очень согласна со сравнением в тренировке девочек. Плюс девочкам не хватает работы ног в подходе к мячу. Вытягивают руки в сторону и не перебирают ногами в подходе под направление полета мяча. Просто тянут руки, а извините ,попой не двигают. Есть боковые приставные шаги. Даже при скоростных подачах угадывание траектории полета мяча стоит сделать пару шагов в направлении полета мяча. Согласна, это нудно и скучно, но пригождается.

[@kora_27]

Да, Ольга, заставить работать ноги очень сложно, но архиважно

[@Andrew_Aleksandrovich]

Приветствую, есть такие на первый взгляд простые выражения: пас на антенну, доводка на верхний трос. Но как это выглядит правильно представить сложно, слайдов с траекторией полёта меча нет?

[@kora_27]

Слайдов нет, Андрей, есть видео, где эти моменты обсуждаются. Спасибо за интересный вопрос, для любителей не всегда легко разобраться в терминологии, которая привычна и используется как само собой разумеющееся

[@Andrew_Aleksandrovich]

@@kora_27 Про слайды я конечно пошутил, а вот на ссылку надеялся. Хочется суть уловить

[@kora_27]

@@Andrew_Aleksandrovich в этом видео, Андрей, примерно с седьмой минуты про передачу на антену: kzbin.info/www/bejne/i2OohHSwbraheKs

[@Andrew_Aleksandrovich]

@@kora_27 Если смотреть, то только всё и не раз.

[@introberrie]

Спасибо за видео. А куда тогда лучше направлять мяч, если не делать доводку? Я всегда сталкиваюсь с тем,что вы описали - отбиваю мяч в защите, направляя его пасующему на сетке,и он часто не берет или на удачу может перебросить. Кому тогда лучше направлять мяч? Одному из двух нападающих? Или одному из тех, кто вместе со мной в защите?

[@kora_27]

Обычно подбивают мяч в район трёхметровой линии, так как в профессиональных командах роль второго пасующего выполняет либеро. Даже если в вашей команде либеро не пасует или его нет, то вторую передачу лучше делать игроку первой зоны, тогда нападающие смогут спокойно нападать, а не дёргаться на передачу

[@introberrie]

Спасибо!

[@livebetter2155]

Тоже не получается хорошо принять планер

[@user-pe7fk1nd6f]

А планер для того и нужен, чтобы его не могли хорошо принять))). Ну и как бы это видео про приём больше силовой, а планер надо принимать сверху, но никак не снизу, ибо пятно контакта рук с мячом будет больше, что даст возможность подбить мяч, чтобы он не улетел вбок.

[@user-ms6rq9mf1w]

У нас тренировки вообще не тренировки те кто умеет играть и играет много лет там в основном такие играют,а новичкам очень трудно,так как нас ни кто не тренирует не настовляет,самим приходиться искать теории самим дома практиковаться так как на трени все умеют играть идёт разминка в паре, нападающий удар, и бывает подача ну и игра.Я вот хожу 4 месяца и как то справляюсь пытаюсь как то играть,и тем более нас ставят играть с людьми которые уже играют 4-5 лет и они опытней тебя и этот дисбаланс соперников очень нервирует и из за этого ты не можешь собраться и каждая тренировка тебе выходит каким то испытаем на выживание и в основном ни каких техник не прибавляется,это очень печально в моем случае,ведь в других школах там удиляют внимание новичкам тренируются с ними,а мне только там мешаться либо очень долго самому учиться и набираться техниками

[@kora_27]

Вы ошибаетесь на счёт других школ, так как в подавляющем большинстве там ещё хуже, у Вас хоть тренировки на тренировки похожи, хоть и с дисбалансом из-за опытных игроков. Кстати, такой подход достаточно хорош, когда опытные игроки работают с новичками, тут главное - как они относятся к этому, если с терпением и пониманием, то очень хорошо, при такой работе новички быстро прогрессируют, а если всячески проявляют недовольство, то тогда это ничего хорошего не даст. По крайней мере у Вас есть база для тренировок, куда можно придти и поработать даже индивидуально для себя. Так что не расстраивайтесь, не так всё и плохо в Вашей волейбольной жизни

[@user-ms6rq9mf1w]

@@kora_27 спасибо большое за ответ

[@user-zb3ie5uk8j]

Саня, здорово. Подкачай пресс.Будет более эстетично. И будет больше просмотров!

[@kora_27]

Спасибо, Игорь Николаевич, всегда прислушивался к Вашим советам, так и сделаю

[@beka9794]

Здравствуйте. Я хотел спросить. У моего отца рост 188 сантиметров, у мамы точно не знаю. Примерно 154-160. Мне 15 лет. День рождения в 20 го июня. Рост 175 сантиметров. Смогу ли я вырости до 188 ? По тело сложения я очень похоже на отцу. Заранее спасибо !

[@user-qk8yk7ud2z]

Все данные для этого есть) Рост очень часто коррелирует с цветом глаз и волос, если есть высокое дедушка или бабушка, или дядя/тётя с твоим типажем, может, и за 190 вырастешь)

[@user-lr5kc9yc4f]

Кого Вы подготовили? Кем вы работаете?Ваше спортивное звание МС,МСМК??

[@kora_27]

Я работаю пожарным с 1996 года, имею спортивное звание КМС, никакого отношения к профессиональному волейболу не имею, поэтому работаю только с любительскими командами

[@wish_nail]

"Не всегда нужна доводка" Моя команда: Да!! Моя связка: Неееееееет....

[@user-rz1tt2fp8e]

Вы как сговорились. У Александра Пятова на похожую тему видео вышло. Только у него не про прием, а про передачу снизу. И несколько хороших упражнений. kzbin.info/www/bejne/faG4mJiVi6qnoKc

[@kora_27]

Видел несколько его роликов, хороший парень, всегда позитивный такой, но не знаком с ним, Василий Иванович, поэтому не сговаривались. Главное, чтобы у нас с ним расхождений в ключевых моментах не было

[@user-ue2lq6ri1q]

какой у вас рост, 220?

[@kora_27]

Нет, мой рост гораздо скромнее, 195 см.

[@volley_tmb8226]

Не могу свести локти при нижнем приёме.

[@kora_27]

Такое бывает из-за анатомических особенностей, либо из-за травмы. Не переживайте, это не грубая ошибка, нужно стремится к сведённым локтям, главное, чтобы площадка была ровная, а руки натянуты

[@volley_tmb8226]

@@kora_27 сегодня был у костоправа (по другому поводу) и задал ему вопрос по моим локтям. Он сказал что у меня широкие плечи и при следующих сеансах займётся моими лопатками. Так как именно они не дают мне глубоко увести плечи вперёд. Надеюсь что он прав.😁

[@kora_27]

@@volley_tmb8226 Как раз я это и имел ввиду, а широкие плечи для мужчины совсем неплохо

[@pavelsselivanovs5987]

По своему опыту скажу: приём он или есть или его нет....Это как водить авто: кто-то это делает легко и с удовольствием, а кто-то всю жизнь мучается...Сорри говорю это , оглядываясь на свой опыт...

[@kora_27]

Вам не за что извиняться, так как я с Вами полностью согласен. Приём можно подкорректировать разными упражнениями и разными хитростями, типа приёма сверху, но он всё равно будет нестабильным

[@Krystall192]

А в волейболе разрешено отбивать мяч ногами

[@kora_27]

да, и так часто делают

[@Krystall192]

Я люблю когда он летит ко мне и когда он почти упал снизу его ногой отбивать

[@kora_27]

@@Krystall192 если получается, то почему бы и нет

[@HuTao-qv1ww]

Нет приëма сиди дом эйс эйс эйс

[@kirillovsyannikov9208]

Нет приёма - сиди дома)

[@khosta9685]

Ты не умеешь правильно об,яснять!!!друг. Учи грамоту русской речи!!!!!

[@kora_27]

Ну уж как написан твой комментарий, учить точно не у тебя ))