СИЛОВАЯ ПОДАЧА vs ПЛАНИРУЮЩАЯ ПОДАЧА // ЧТО ВЫБРАТЬ // ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВОЛЕЙБОЛИСТА ЛЮБИТЕЛЯ #1

Извечное противостояние - Силовая vs Планер? Чью сторону выберешь ты?
💜 Хотите помочь в развитии канала? Все средства идут в развитие канала (покупка оборудования и инвентаря)
💲 Qiwi Кошелек - [phone]
💲 Яндекс Кошелек - 410015475240363
✔️ Составление индивидуальных тренировочных программ
✔️ Постановка техники нападения в волейболе
✔️ Разбор игры по видео
✔️ Онлайн тренер по волейболу
📄 Мой VK - regranek ( Моя персональная страница в социальной сети ВКонтакте.
📄 Группа VK - rsport13 ( Интересные фото и видео из мира волейбола )
📄 Мой Instagram - / regranek ( Мои тренировочные и соревновательные видео)
🎧 - DIZARO - Crazy
🎧 - Ikson - Love
🎧 - Declan DP - Fantasy
#Волейбол #Rsport#Подача

[@r4me0]

Самая лучшая, эфективная и эффектная подача это - подача гибрид.

[@semenbondarenko7453]

Конечно,хотелось бы увидеть видео о выполнении обоих видов подач Ссм подаю силовую очень не стабильно,т.к.много думаю про свои ошибки,и получается так,что пока думаешь и хорошо выполняешь 1 элемент(например выход под мяч:хороший мах,постановка ног)забываешь про другие (к примеру нужно выносить обе руки наверх при ударе,я же в некоторых случаях оставляю одну прижатой к корпусу,что невелирует хороший мах) что значительно уменьшает точность попадания по мячу,но все начинается с плохого подброса,в этом элементе стабильность есть только в том что я научился бросать прямо(ни в право или лево) но вот высота еще хромает,то низко кину,то высоко,но я работаю над этим 16 лет 172см играю на стандарт В очень редких случаях,когда все получается идеально,прямо вижу траекторию мяча,он без подкрутки тупо идет прямой линией вниз,и это самый кайф,потому что в большинстве случаев подкрутка решает

[@riasdemon]

Я сейчас как раз изучаю планер и спасибо за плюсы и минусы, хотелось бы увидеть технику планера в прыжке

[@andreyaleksandrovich3656]

Хотелось бы узнать про технику обеих подач, но в приоритете силовая!

[@hahahahaah4692]

силовая подача тоже самое что и нападение но бить будешь горизонтально

[@rod1onstyle262]

Могу набирать очки как и планером, так и силовой. Контроль мяча позволяет) Всё зависит от моей цели, во время подачи. Эйс, сбить приём, загрузить игрока и тд. Силовая в любительском уровне, устраивает стресс принимающим( если подача нормальная, а не детская) а планер, это всегда тактический ход)

[@user-oi5cq5xs7n]

Планер исполненный технически правильно действительно тяжело для качественного приёма. Просто как мне кажется в любительском воллейболе больше половины банальную среднюю по силе или даже слабую подачу сверху считают планером, а вот чтоб мяч шёл непредсказуемо вилял либо нырял под сетку мало кто умеет. Я для себя выбрал планер. Его проше подать в неудобную зону или между принимаюшими.

[@user-ms8hw8jn9m]

Когда я играл,подачу в прыжке только начинали подавать (силовую).А в прыжке планер,вообще не было.Поэтому,просьба,покажите обучающий ролик ПЛАНИРУЮЩЕЙ ПОДАЧЕ В ПРЫЖКЕ ДЛЯ ДЕВУШЕК

[@Ninja_volleyball]

Согласен, что планер более результативен чем силовая. Силовая в любителях, это две прошли, третья не прошла. Плюс в приёме не так уж сложен. А планер, если научиться приземлять мяч стабильно в дальний угол диагонально, то оттуда в этих самых любителях не все доведут хорошо на сетку. Большинство в шестую зону доведут и оттуда уже, пас не такой хороший на атаку будет.

[@edmen359]

я больше подаю планером, планер в прыжке и из места, хочу научиться силову, так как противники бывают разными)))

[@asam3333]

Покажи как подавать силовые подачи пожалуйста

[@iarmybts8826]

Я начала ходить на волейбол недавно, уже хорошо играю, и пытаюсь сделать силовую подачу пока что я подкидываю мяч не высоко и мяч не долетает до сетки, а если высоко подкидываю , попадаю только пальцами по мячу, т. К. Наш тренер нам еще не показывал как делать силовую, и я думаю не скоро покажет, я стараюсь сделать сама) Кстати видео понравилось, лайк)

[@user-jb4nt3lu8q]

Чтобы не попадать пальцами, нужно подберать время, я уже давно подаю силовую, кароче опыт есть, но вы не волнуйтесь со временем придет, меня тоже тренер не учил, я все сам по нету, просто время нужно

[@flowtub]

Есть нормальная и стабильная подача - ну вроде Планер) xD Недавно вот всё-таки после длительного перерыва решил научиться силовую(когда начал тренировать получалось через раз, ну я и бросил это дело, выбрав в пользу стабильности.) Теперь при тренировках получается хорошо и сильно, но ещё чуть в Сетку, поэтому буду улучшать технику и вскоре буду силовой удивлять противников на турнире. НАДЕЮСЬ НА ЭТО😄

[@Chernikru]

скажем так, при успешном выполнение силовой подачи, в моем исполнении, это 100% очко нашей команде. Либо эйс. Либо фри бол. Но риск тоже велик)

[@user-in6nw6sj6z]

солидарен полностью, вот только планер тоже технически сложный элемент и выполнить его правильно тоже задачка та ещё, да ещё он как и силовая в данный день может не "полететь" и будет простой ввод мяча. Сам стараюсь варьировать, чаще, если выигрываем, если проигрываем, то для разнообразия, (а вдруг). Совет из личного опыта, для записи со стороны, вешай камеру на баскетбольное кольцо (особенно в больших залах), широкого угла хватает, а волей становится нагляднее. Там нужен просто гибкий крепёж.

[@RSport13]

Честно говоря, времени на установку и включение камеры, к которой ещё и пауэрбанк прикрепить надо перед игрой нет. Я по этой причине вообще перестал на игры камеру брать)

[@user-in6nw6sj6z]

@@RSport13 а я на телефон снимал, прикреплял и снимал, правда он на части по 4 гига разбивает, но всё лучше, чем ничего.

[@RSport13]

@@user-in6nw6sj6z Тут вопрос не в носителе,а во времени. До разминки если туда повесить, то велика вероятность,что в камеру прилетит мяч, а после разминки времени на установку и запуск нет будет, а терять часть, без того короткой разминки, не хочется

[@yan200go]

Хочу видос про планер

[@sketalchik3936]

Планирующая подача очень полезна если выполнить её чуть выше среднего уровня

[@difuzxc]

Как по мне, это зависит от противников, если у них хороший нижний прием, то лучше планером подавать, а если верхний-силовую

[@user-nt4zi4bt3j]

Привет Николай. Получил огрмное удовольствие от видео. Какой у тебя рост?

[@RSport13]

Привет! 178

[@user-iy3ez4ku6v]

Выскажу свое мнение насчёт этого. Силовая подача по сравнению с планером много решает в любительском волейболе уровня чемпионата города, области. Нередко в любительских лигах играют игроки уровня первой лиги или даже вышки Б, которые решают своей подачей партии. А чтобы приносить пользу планером, его нужно уметь подавать, ибо плохой планер - быстрая атака соперника. Если уж говорить про совсем любительские команды где женщины играют с дедушками и пузатенькими дядьками, то там и нижней подачей можно по 10 очков выигрывать. Резюмируя вышесказанное, между рискованной силовой и плохим планером лучше подавать силовую, пользуясь золотым правилом - первая подача на контроль.

[@RSport13]

Свежий пример. На кубке города за команду НПЗ играло много бывших профессионалов и именно планер одного из них решил несколько игр. Ну и собственно Иван Яковлев стал лучшим подающим сборной со своим планером. В целом, соглашусь, чем выше уровень, тем большую роль начинает играть силовое выполнение подачи. Но как вы сами отметили, на таком уровне нередко играют даже действующие профессиональные игроки)

[@RoMaN0206E]

Я научился планеру в прыжке и начал увеличивать для него разбег, чтобы он летел быстрее и постепенно тренирую силовую в прыжке, она получается через раз. Вообще я хочу попробовать подогнать разбег подач на одно расстояние, чтобы была гибридная, поэтому пытаюсь уделять внимание сразу двум подачам

[@DelightK21]

Вообще поидеи планер сложнее исполнять, по сравнению с силовой там больше технических моментов.

[@_aza2_]

Ну на самом деле я смог отработать планер за неделю а силовую в прыжке гораздо труднее освоить

[@_aza2_]

@@thebatman3007 когда ты подаешь планер нужно чтобы ладонь была выгнута какбы вверх относительно руки и мяч нужно больше стараться подавать не навесом а чтобы он летел быстро и по прямой так он больше меняет траекторию

[@Luxxxwaga]

@@_aza2_ уже 3 недели пытаюсь освоить силовую, но до сих пор не могу стабильно ее выполнять Дело практики

[@konyasha1016]

@@_aza2_ может ты думаешь, что хорошо освоил, а сравнить не с кем?)

[@_aza2_]

@@konyasha1016 я явно вижу что это планер. Он вообще не вращается и летит по непредсказуемой траектории

[@konyasha1016]

То чувство, когда бьёшь силовую и планер, стараешься отточить оба варианта до идеала. Планер очень разносторонняя подача) можно и в три метра и об сетку, и в линию подать... Обожаю в три метра подавать) При силовой - меньше контроля, больше скорость. Правильно сказал, что её достаточно легко обработать, мне даже нравится такие принимать. Но, когда получается круто обработать планер - прям, чувствуешь себя каким - нибудь либеро, аххаха

[@kevinozbran7216]

Привет))) Отличный контент, давно тебя смотрю и мне хорошо помогает) И расскажи пожалуйста как увеличить скорость руки и разбор её : как поднимается и выход. Я центральный довольно давно высокий, долговязый, с хороший высотой съёма, но вот часто "сижу" тк идёт долго рука(( расскажи будет интересно)

[@painakatsuki8110]

Лучше всего уметь, то и то, сначала подаёшь планер, а потом силовую

[@Play-lo4vb]

Мне нравится планер. Потому что в конце мяч может резко вильнуть до того, как защищающаяся команда успеет его принять

[@BlackCat-wq4zp]

хочется узнать о планирующей подаче

[@user-yp9mi8lb1z]

У меня 3 типа подач 1 силовая 2 планер 3 с прыжка в 1ю линию и как бы мне удобно

[@user-pu5wy4to3w]

Могу подавать обе подачи. И считаю что человек должен быть разносторонним. Ведь согласитесь, скучно осознавать то что ты можешь большее, но ничего не делаешь для дальнейшего развития

[@tamerlansansyzbai6367]

Научи пожалуйста как подавать обе подачи я просто планер умею подавать начал силовую тренировать и все планера нету

[@ugorek9002]

Это зал на первых 2 минутах,в Ярославле? На просмотр ездил,точно такой же был

[@RSport13]

За первые две минуты 5 разных залов было, про какой именно речь?)

[@ugorek9002]

RSport - Волейбол Полностью из дерева,где с левой стороны измеритель прыжка

[@RSport13]

@@ugorek9002 Поселок Фоминское

[@ugorek9002]

RSport - Волейбол Да,он😸

[@ugorek9002]

RSport - Волейбол Он в аренду сдаётся?Мы когда тренировались,никого не было,3-4 тренировки в день было

[@user-gp3yv2iq5h]

На любительских соревнованиях можно получить разряд? Или только просто игры какие-то в зале?

[@RSport13]

Можно, но тут от региона и увроня соревнований зависит. Достаточно сложная тема)

[@Agromemos]

Я скомбинировал планер и силовую подачу. Это серьёзное оружие!!! Во первых, тяжело приспособиться. Во вторых, при хорошем контроле ты сможешь принести очки команде

[@johan_liebertt]

Я раньше даже и не знал про ратацию пожтому когда раньше я подкидывал без вращения бью силовую но иногдв летел планер

[@RSport13]

Внезапная гибридная подача)

[@user-wo4vr7ey6z]

я учусь силовую планер стабилный год на 1 планер удилил

[@djin_morimlk3739]

Незнаю лично мне легче подавать силовую подачу, она по просту легче в исполнении, хотя могу использовать и планер но он получается хуже... планер

[@maybe_bitter_boy]

Ярославль значит ?:)

[@urshifer2002]

А зачем выбирать между ними? Возможно же двум этим подачам научиться ( не одновременно естественно))

[@RSport13]

В любом случае, должен быть основной вариант, который регулярно будет применяться на играх. Не всем же как Волкову с одного наброса и силовую и планер подавать)

[@urshifer2002]

@@RSport13 Ахах, ну это само собой) я сначала планер освоил, у меня к нему предрасположенность какая то. Он жёстко дико у меня получаться начал, иногда +- 10 мячей с подачи планером забивал, и где то месяцев 5 назад начал силовую тренировать, планер конечно не забрасываю

[@user-gp3yv2iq5h]

Я: освоил силовую, хоть и не совсем стабильно и это зависит от мяча Планер, который никогда специально не получается:

[@user-dn5wr9kj4r]

Мне 10 лет, играю в волейбол с 10 лет, высота сьёма70 см, планирующая подача, хотелось бы делать силовую но у нас в спортзале низкий потолок

[@user-zh7wv8io2z]

Планер

[@ivanagafonov1867]

Мне в любом зале удобно, два шага в полне хватает.

[@user-wo2wh1bg6e]

Но ты же баскетболист

[@vagabund9447]

@@user-wo2wh1bg6e еще и покойный

[@ev1lmore766]

@@vagabund9447 вроде смешно а вроде и плачевно😢

[@prostodr1ma50]

какую подачу выбрал для себя? да просто дай бог чтоб не в сетку и не в аут и уже все замечательно))))

[@AlmazTemir]

Для любителским уровне да но я занимающихся спортом в турнирах для меня имеет значения

[@cloudmaker7746]

Скорость планера можно компенсировать если выполнять её с прыжка)

[@konyasha1016]

Или просто увеличить силу удара, при этом постараться не испортить резкость отрыва руки

[@user-bc9ip7vp5g]

Как любитель, для себя вижу, что силовую подачу в разы легче принимать и обеспечить хорошую доводку

[@tretnov_7366]

Как по мне так планер гораздо сложнее в приёме

[@user-jb4nt3lu8q]

В проф лиге да, а в любительской, планер принять проще, если надо могу обосновать, так как сам играю в ЛВЛ

[@xl1mb0_80]

5:06 - моя СДЮСШОР))))

[@RSport13]

Сегодня там был)

[@user-kc8cg3iw3z]

крученая>>>

[@user-oe5ps6ng7k]

Минус планера - это лёгкость приёма верхним пасом

[@konyasha1016]

Смотря какая скорость и траектория подачи, мне любые удобнее принимать снизу, но иногда планер летит дальше, чем ожидаешь, и приходится срываться с места с более высокой скоростью, чем расчитываешь в начале и, нередко, сверху принимаешь неудачно (я имею ввиду некачественную доводку до связки, ну или подача отскакивает и улетает в аут.)

[@user-oe5ps6ng7k]

@@konyasha1016 согласна

[@bfgamer2472]

Я пытался учиться силовой подаче около 2-х недель, в итоге я научился подаче в прыжке слабее планирующей подачи, это не моё :)

[@RSport13]

Люди годами учатся, а ты за две недели планировал)

[@bfgamer2472]

@@RSport13 имелось ввиду что абсолютно никаких результатов не было.

[@icedragon7042]

Ну я хлжу на волейбол с 7 лет щас мне 14 рост 165 полаю силовую и планер. Если силоваю не идет то перехожу на планер. А если в идеальной форме на соревах то подаю силовую потом делаю вид что подаю сидовую но подаю планер. И так я настоящий геморой для принимающих. Для меня в обучении силовой подачи самым сложным был выход на подачу. Тип подкинул идеально прыгнул под мяч это бесило. А так мнп нравится подавать планер т.к. к принимающему летит идеально но резко меняет траекторию. И если играем на улице подаю свечку.

[@user-gx7ed3ce9d]

Простите свечка это силовая?

[@icedragon7042]

@@user-gx7ed3ce9d нет, это высокая подача которая летит сверху вниз

[@callmeunnamed6941]

Планер или Силовой??? Главное - не попадать в "СЕТКУ ИЛИ В АУТ"

[@RSport13]

Про это сделать планером)

[@callmeunnamed6941]

Ace - это прекрасно Я сделал много раз в планере

[@cross_fire_yt9603]

Выбираю силовой планер

[@CTRAX_2007]

Гений

[@itsanaswer]

Использую оба вида подачи, но приоритет отдаю силовой, и кстати я девушка) канал интересный развивайте дальше)

[@user-gp3yv2iq5h]

Мой бывший тренер(кмс) подаёт силовые Планеры

[@AlmazTemir]

Еба это как😅

[@user-qb3mz5tf6s]

Я научился силовой подаче за неделю

[@RSport13]

Хотелось бы на нее посмотреть)

[@user-qb3mz5tf6s]

@@RSport13 как ты говорил в видео она не стабильна, но явно Сильнее чем обычная. Она не очень сильная, как у взрослых ведь мне 16

[@Vlad-pn6yl]

Я за 4 дня научился, и она не стабильная зато летит сильно, я её щас отрабатываю

[@Vlad-pn6yl]

@@RSport13 у меня она 2 раза получается и 1 раз нет и так всегда

[@Ermarkyuu10]

Гибрид лучше

[@user-ri3cb3ji5s]

Бред🙄