Как поддерживать Здоровый Воздух в помещениях Зимой?

Зимой вопрос качества воздуха, которым мы дышим в помещениях, встаёт особенно остро!
Виной тому низкая влажность морозного зимнего воздуха, усугубляемая отопительным сезоном.
Поэтому воздух в помещениях зимой обязательно нужно увлажнять!
В сегодняшнем видео мы рассказали о самых простых и доступных способах, как это сделать.
Но влажность воздуха - это только один краеугольный камень в вопросе поддержания высокого качества воздуха, которым мы дышим.
Не менее важно следить и за уровнем углекислого газа - СО2.
Ведь при дыхании человек каждый час потребляет 20-30 литров кислорода, и выдыхает 24-27 литров углекислого газа.
Очень быстро уровень углекислого газа в помещении начинает превышать допустимую норму в 800 ppm.
Из-за этого человек сначала начинает чувствовать духоту, отсутствие свежего воздуха, падение концентрации, ухудшение памяти, сонливость, а затем и головные боли, слабость, апатию и полную неспособность продолжать конструктивно действовать.
О том, как не допустить подобных разрушительных для нашего здоровья следствий - мы также рассказали в сегодняшнем видео.
🔔 Подписаться на канал: clck.ru/TkrEM
🔴 Подписаться на e-mail рассылку: holo-system.ru/#subscribe
✅ Холо-система:
Сайт: holo-system.ru/
Инстаграм: / holo_systema
Телеграм: t.me/holo_systema/

[@-.8492]

🔔 Подписаться на канал: clck.ru/TkrEM 🔴 Подписаться на e-mail рассылку: holo-system.ru/#subscribe ✅ Подробнее о нас: holo-system.ru/ Инстаграм: instagram.com/holo_systema/ Телеграм: t.me/holo_systema/

[@SofiyaLeibinen]

Спасибо за информативное видео!

[@-.8492]

На здоровье, Софья! Рады быть полезными 😊🙌