Как подружиться с бобовыми и не распугать друзей?

Одним из поистине магических продуктов, позволяющих улучшить здоровье и даже продлить жизнь, по данным последних исследований, оказались бобовые - фасоль, чечевицу, нут очень активно едят долгожители во многих регионах мира. Что такого волшебного содержат бобы, и можно ли так с ними подружиться, чтобы не страдать от повышенного газообразования?
Подписывайтесь на наш канал в KZbin:
/ @edashow
Оставайтесь на связи с программой "Еда живая и мёртвая" в соцсетях:
/ edantvshow
edashow
ok.ru/edashow/
my.mail.ru/community/edashow/
/ eda_show
/ eda.show

[@jazana999]

Всегда любила все бобовые! Могу питаться ими хоть каждый день!

[@Irina-massage-kaliningrad]

Очень красиво снято!

[@user-sl5hg2ed7f]

А по моему мнению, чечевичные котлеты очень вкусные! И в отличие от фасолевых не надоедают. От повышенного газообразования помогает асафетида, а чтобы котлеты не были сухими я добавляю в них капусту

[@elenanedashkovskaya9915]

Многие специи препятствуют газообразованию. Асафоетида, кориандр, зира, мускатный орех, кардамон, фенхель, лавровый лист, куркума. В продаже имеются уже готовые смеси из специй, специально для блюд из бобовых.

[@user-dl1ni6jj8l]

Вы не поделитесь Вашим рецептом чечевичных котлет? Спасибо

[@user-qr1sx8vq1x]

Обожаю чечевичные котлеты!!!!!

[@elalex9817]

Иногда нужно выбирать: друзья или здоровье. Я выбрал здоровье.

[@elalex9817]

@@IlgarCafarov-bv7lw : 1.У меня другие способы удовлетворения полового влечения. 2.У дикарей нездоровый интерес к половой жизни.

[@IlgarCafarov-bv7lw]

@@elalex9817 ты со всем опушенный

[@RuTV17]

Спасибо за видео)

[@user-cm8ol6mf4i]

Ребята, отличные видео, прекрасный канал, спасибо

[@elenanedashkovskaya9915]

Хочется рецепты приготовленных блюд. Где их достать?

[@immi962]

Замачивать надо обязательно, поскольку это выводит вещества мешающие лучшему усвоению бобовых, плюс уменьшает длительность варки. К тому же не каждый желудочно - кишечный тракт справляется со шкуркой фасоли /чечевицы. После замачивания она легко снимается с фасоли и не даёт побочных эффектов в виде газообразования и боли. Так же гастроэнтерологи советуют при варке смешивать бобовые с рисом в выбранной пропорции - так кишечная система легче воспринимает бобовые.

[@solenka5829]

У меня нормально все от бобовых,винограда, капусты, думала раньше, что я нонсенс)

[@user-eu7uf3lg2p]

Фасоль можно замочить, т.к. долго варить 4 час - красная, белая меньше.А чечевицу можно не замачивать, т.к. варится быстро ,почти как гречка. Сейчас даже перловка варится быстрее, чем -то обрабатывают.

[@royalgrandgosu8430]

Вы не правы. Все бобовые нужно замачивать. Это полезно для здоровья. Если их не замачивать то и смысла есть их нет по-большому счету,на постоянной основе. Проверено на личном опыте. Так что если употребляете бобовые,лучше замачивайте,так лучше будет,поверьте. P.S. Извините если показалось что я бестактно текст написал. Спасибо за внимание.

[@user-hb1rp2wt8k]

Вкусняшки!

[@frolandriewskij3670]

При варке гороха добавьте пол чайной ложки соды. Пукать не будите. Но польза в пускание.

[@user-pi4hk1qz1z]

Интересно, консервированный горошек сохраняет все \свойства и вещества обычного?

[@Sergei_Leonchik]

Горох с гречкой отлично заходит.

[@user-wo5wq4td9p]

Да, про замачивание чечевицы и фасоли совсем не компетентны.

[@user-xj9pk9hw4m]

Потому что Создатель наш дал нам а пищу растительных пищу, а не животных, Господь разрешил животных пищу, потому что после потопа не было растительности, Библия, книга Лечит 11 глава.

[@rollthedice881]

Питаюсь бобовыми по причине что очень их люблю, и скажу, что полёт нормальный! Главное приучить свой жкт и не переедать. Замачивать нужно обязательно, даже не спрашивайте почему.

[@user-hq6mh5nl1w]

Без замачивания варю белую фасоль 1час40мин.потом тушится томат,морковь

[@user-pi4hk1qz1z]

12.51. А где названия бобовых?!

[@lemonadejoe9036]

После того, как услышал, что фасоль нет смысла замачивать, так как она плотная и не пропитается - сразу выключил. Если в таких простых вопросах авторы не компетентны, то дальше смысла слушать нет.

[@RussianGirl4]

Говорят, их надо кипятком заливать и они быстрее замачиваются.

[@user-lq7wt2nw5p]

не обижайся, возвращайся, нам тебя не хватает)))

[@user-pi4hk1qz1z]

Ты не понял. Почти не имеет смысла, а не не имеет смысла.

[@user-gr4yf7rs3v]

Почему так мало просмотров?

[@user-cq1wh4jz9s]

Потому что не интересно. Интересно если бы были заговоры, если бы были разоблачения. А тут, видите ли, правду рассказывают

[@elalex9817]

Я рассказываю сложные вещи про квартирную электрику, больше 1000 просмотров не набираю. А именитые блоггеры банят меня с первого раза.

[@avocado90fru9]

Я два месяца ем, что-то не привык мой организм, а даже хуже стало

[@user-sc4cs9sp6g]

Вы замачивали?

[@user-vu4zl4xz7y]

Выключить музыку))

[@ulianaeme]

После переезда в д Лат Америку я очень страдала от бобов (наша повариха их очень вкусно готовила со специями, колбасками). Прошло уже 7 лет. Бобы я уже ем спокойно без последствий. Привыкла.

[@DIMKA642]

давно ли растительный белок стал полезнее чем животный??

[@someoneisnotimportant108]

да

[@John-jx6nv]

​@@someoneisnotimportant108 🤡

[@SysannaKarapetyan]

Patricia yanofficia

[@user-yj7lo8pi9o]

Ну а толком ничего не сказал .Вопрос зачем отнимать у людей время своей болтавней.

[@user-id7lz9ho6k]

Меня фасоль не....

[@limenekli]

КуркУма, а не куркумА

[@toniashangina9278]

Жуть . Жёлтый зрелый , а зелёный не зрелый горох. Это не смешно .

[@cristinaplatita9175]

Как много пустой болтовни в этом видео...

[@user-eu7uf3lg2p]

Черные перчатки при готовке отвратитеьно

[@user-eu7uf3lg2p]

Без головных уборов- натрясут перхоти и волос в еду. СЕС к ним н заходит.А сами они не понимают,что нарушают гигиену. У кого-то незаметный псориаз, представляете сколько людей они заразят.

[@olgapolosataja9708]

очень тупой комментарий с учётом того, что псориаз - это аутоимунная болезнь, которая не может быть заразной

[@user-ze4qo3cb1y]

Бобовые не могут быть едой долгожителей. Они вообще не предназначены в пищу человека.

[@annajump2266]

Все,что создано в природе...может идти в пищу! Даже яд...если в меру-лекарство! А то,что мир сейчас ест...это уже и видны плоды! Все больные...и борются с перееданием и ожирением!!!

[@marat9004]

Если бы они не были предназначены, греки в горах вымирали бы, потому что там, фасолевая каша, их основное блюдо))