Как я похудела на 15 кг 🍟 анорексия

я в инстаграм
/ saniabipolar

[@larixdahurica3986]

невероятно крутая) в точности изложены принципы т.н. интуитивного питания - а это, действительно, единственная методика долговременного поддержания оптимального веса.

[@user-ok6if6py4b]

Обожаю твои видео 💖💖 и отдельное спасибо за этот ролик :3

[@xmnkn]

Совет про холить и лелеять чувство сытости -- просто в яблочко. Спасибо за видео)

[@SofyaPolyanskaya1]

Очень крутое, очень правильное видео, много неочевидных инсайтов и про питание, и про то, что реально значит body image. Спасибо тебе!

[@alaska90210]

Радостно тебя слышать, спасибо

[@vetkinvetkins1531]

Спасибо за видео, очень нужная информация, которая помогла)

[@murka783]

Какая сложная у тебя судьба. И при этом ты очень много добилась. Может снимешь, как нибудь про интернат. Интересно будет послушать твои опыт.

[@SaniaBipolar]

это был не такой интернат как вы подумали, просто хорошая школа с пансионатом и плохой столовой) там было все круто

[@olgakrand]

Сания, ты умничка!

[@dawg.mp3153]

я поняла много вещей для себя, спасибо большое!🥺🥺

[@polskapolska1904]

Да, я худела именно тогда, когда придерживалась таких правил (точнее не придерживалась никаких правил). Нужно возобновить!:) Спасибо, Сания!:))

[@ksenia.razina]

Спасибо, Сания!

[@veronikazaika9084]

спасибо за это видео☺️

[@user-wx6bo7wd9b]

Крайне полезный контент. Огромное спасибо тебе! Не было новых видео 11 месяцев. Все ли с тобой хорошо?

[@SaniaBipolar]

да, просто работы очень много

[@psymarydel]

Ляя, "съесть печеньку и не повеситься" :D Вот просто в точку))) И смешно, и грустно

[@lis323]

Классное видео)

[@missjuljett3987]

Очень здравые советы👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-bz5fr4wu2r]

Спасибо большое за видео! Как раз сейчас в попытке уйти в ремиссию и избавиться от рпп навсегда Спасибо за поддержку, очень нуждалась в таких словах ❤

[@BlackPulsar13]

Вообще у кого как. У меня то же поломано чувство меры, гораздо позже 18 до меня дошло откуда это. Это было родительское "Доедай! Чего силу оставляешь?", а это не сила была, а жир на пузе. Да и в еде себе особо не отказывал, и порой буквально объедался. Если деятесьность не была активной быстро так набирал весь. Сейчас лечусь от депрессии и на таблетках у меня появилось чувство сытости. Такое, правильное! Когда пару яблок съел и чувствуешь что больше кушать не хочешь. За неделю 3 кг сбросил вообще не напрягаясь и не потея. Правда пару дней назад оно (чувство сытости) опять потихонечку пропало. Боюсь что просто к таблеткам привык.

[@MrKazanches]

спасибо!

[@dariamashukova7805]

Спасибо!!!

[@19121977able]

А воды много пьешь при всем питании ?

[@avtotrash1302]

Сания, привет! А у тебя есть дети, и замужем ли ты? Если не секрет конечно..

[@SofyaPolyanskaya1]

AVTOTRASH, см. другие видео? Она замужем, у нее есть дочь. Советую ознакомиться с контентом!

[@stupid_starling]

Кстати: а почему тебя отправили учиться в интернат? Там было какое-то крутое обучение высокого уровня?

[@SaniaBipolar]

да

[@QweAsd-wb3qq]

Такая милая

[@murka783]

🌹

[@user-nf9nx8ug6f]

почему ты худела когда была в рекавери? ведь ты ела много сникерсов, и вообще много другой еды, то есть по калориям это было явно больше нормы

[@fantovaflamenco]

Я тебя не бывает сыпи не щеках? У меня после лечения депакином сыпь, сбой гармональный

[@SaniaBipolar]

у меня после лития была такая проблема, кожа очень сильно испортилась, пришлось лечиться у косметолога, теперь постоянный уход и чистки. в общем хороший косметолог это маст на этапе подбора лечения, иначе будет грустно видеть, что происходит с кожей

[@vod-kos]

При росте 183 я вешу - 105. Что делать?.. Мой врач говорит, что это из-за нейролептиков (замедляется обмен веществ).

[@Nails_tales]

+++

[@katerinafurman]

После истории про плесневелый бутер меня затошнило🙂