Как я похудела на 33 кг в возрасте 50 лет. Часть 2

[@user-jv4lv1om1m]

Сахар,хлеб, молочку тоже убрали?

[@-mila53]

"Самое главное,не терять надежду" - и в этом Вы правы.

[@user-xc5ns9xb4t]

Сколько вам лет?Мне 64 ,я не могу похудеть,вес стоит на месте 70кг.рост 161.Без мяса и рыбы я не могу,веганство не для меня.Я думаю от резкого похудения лицо будет хуже.

[@viktoriako5948]

Я худела в 50 лет, чтобы здоровье поправить. В 64 худеть, думаю, не стоит уже. Тем более резко🙃

[@user-xc5ns9xb4t]

@@viktoriako5948 Спасибо, постепенно буду пробовать,вес не устраивают,в 50 у меня было все нормально,за последние 5лет набрала