Как понять, что со мной все в порядке?

[@A.Kolmanovsky]

По ссылке akolm.com/myself вы найдете больше материалов на эту тему

[@MARTYSHKA000]

Добрый вечер, Александр. Внимательно послушала новый выпуск. Все было очень ценно, очень вовремя. Но особенно (лично меня) остановили, повернули мое сознание в эту сторону для дальнейшего осмысления две фразы "ОБЕЗОРУЖЕННО высказывать претензии/ просьбы ", " утешать, а не утешить ", т е не быть самонадеянным, не брать 6а себя функции бога по врзумлению, наставлению исправлению, осчастливливанию всех прочих (глупых , неумелых, недалёких....). Очень отрезвляюще. Сразу вижу эту позу в окружающих и это меня сильно раздражает. А теперь есть случай подумать и о себе в этом ключе.. Пожалуйста, продолжайте так же глубоко, ео вместе с тем ненавязчиво и благожелательно говорить нам о нас самих. "Себя как в зеркале я вижу..." но ЭТО зеркало не льстит. И хорошо! Спасибо. Здоровья вам доброго .

[@VeryLittleRedHen]

Как вы правы.... Сколько почти в каждом из нас от тирана, если подумать. И полезно знать. Глядишь, вовремя остановимся ))

[@zhannatayurskaya1579]

Жду с нетерпением каждый выпуск. Александр, примером "устойчивого человека" в моей жизни являетесь Вы. Довольно не просто и даже невозможно представить как бы Вы поступили на моём месте. Планка библейского уровня. Сложно, но работать над собой необходимо всю жизнь. Спасибо Вам.

[@лукошкодобра]

Спасибо, что создали канал, а то вы давали просмотры, а значит, заработок многим каналам, а сами оставались только с нашей любовью ❤

[@Savoya1]

С удовольствием смотрю Ваши видео. Спасибо

[@eliegolovina]

Ваши слова всегда как бальзам на душу! Очень жизненно и можно применять сразу же! Спасибо!

[@olgaeliseeva5454]

Спасибо большое за видео! Александр Эдуардович, очень откликнулся Ваш посыл - в каждой ситуации научиться различать, что из происходящего связано с моими внутренними причинами, а что - с внешними факторами.

[@lyudmilasadova153]

Сердечная благодарность и за выпуск, и за Ваш подход!❤ Глубина анализа в сочетании с Вашим человеколюбием спасает от многих ошибок, помогает сдерживать себя , не спешить проявлять привычные необдуманные реакции. Различать свое и чужое внутренее неблагополучие и свои/чужие реакции - это очень полезная оптика! Спасибо❤

[@СветланаСмолякова-у2б]

Благодарю за это и все другие Ваши видео. Весь материал вполне доступен к пониманию и , главное, применим к жизненным ситуациям. Спасибо, что Вы есть!

[@МарияНаничкина]

Большое спасибо, Вы - прекрасный! Буду стараться успевать в психе спросить себя, чтобы в этот момент подумал образец и если я ругаюсь, то красиво ли это делаю :-) Спасибо за примеры и объяснения.

[@aleksandraivanova7086]

Спасибо❤

[@Yezhikigolchatiy]

Иногда стремление помочь и заполнить чужую дыру - не что иное, как желание заполнить собственную дыру, отражение которой видится в ближнем

[@svetlanaexpo]

Спасибо за этот выпуск, как и за все встречи с вами в интернет-пространстве. Проживаю сейчас сложную ситуацию со взрослой дочерью. И задавалась вопросом: знаю, что я не внутри ситуации, не знакома с ней полностью, доверяю (как мне думается) своей дочери и принимаю любое ее решение. Так мне казалось. Но почему меня так задевает обострение их отношения с мужем? И после просмотра этого видео понимаю, что в моей семейной жизни была аналогичная ситуация. И она осталась непроработанной и я до сих пор осуждаю себя, свое поведение. Спасибо вам большое❤ Продолжайте, пожалуйста.

[@ИльдарКаюмов-ч9ш]

Наконец то кто то очень подробно обьясняет как правильно себя и других анализировать. Это очень важно. Огромное спасибо вам. Не теряйтесь. Вы нам нужны.

[@vica0025]

Ещё раз спасибо за чёткие рекомендации. Они работают! Как вы и говорите, используя их, повышается эффективность общения с близкими. Особенно нравятся ваши слова о вариантах высказвания своих чувств, не задевая чувств собеседника.

[@zloigeolog]

Спасибо! Всё понятно).

[@manikaorlova7374]

Обожаю Колмановских! И отца и сына🫶🏼

[@VeryLittleRedHen]

Спасибо, Александр, за точную формулировку проблемы, и за подсказки, что с этим можно делать.

[@ВалентинаКлимухина-р2ы]

Александров Эдуардович, спасибо большое за разбор ситуаций.

[@LM0705]

❤😊

[@ТимурТимуров-с5я6щ]

Благодарю за утешение.. Да, Ваша искренность считывается, и поэтому откликается во мне и успокаивает, и даёт силы выстраивать отношения с близкими

[@МайяК-у3ь]

Вы гений ,Александр, пытаюсь следовать вашим советам, не всё пока получается, но результаты ошеломляющие

[@tehmast6184]

Спасибо. Верю каждому Вашему слову, ценю возможность обшения с вами. Уважаю Вас и пользуюсь Вашими советами.

[@cutegalia123]

Спасибо, очень понятно и доступно. Мне очень нравится Ваш образ, хотелось бы его интроецировать и научиться также беспристрастно рассуждать о жизненных проблемах.

[@spacecoolgamer]

Спасибо за выпуск! Там вроде должен был быть ролик про окончание отношений, очень интересно выйдет ли этот ролик и когда

[@Татьяна-и8м1г]

А я расплакалась от слов: утешать, а не утешить

[@AleNATci]

Спасибо! Никогда не знаешь, какое испытание, какую задачу поставит жизнь, поэтому любой ваш совет (а они всегда дельные) на любую тему полезен. Ещё и потому, что учит наблюдать за собой и при этом видеть чувства другого человека. Чем дальше, тем больше это становится полезной привычкой, которая очень облегчает жизнь.

[@sonomibaby]

Да тема очень хорошо понятна. Я как начинающий психолог нахожу много полезного в выпусках для работы с детьми и подростками❤

[@LaraVilkh]

Александр, спасибо. Очень ясно и на примерах наглядно различие между оценочным суждением и моей неосознанной реакцией. Очень кстати лично для меня. Слушаю и смотрю Вас , как только есть возможность. А еще хочу сказать, что тон Вашего голоса и интонации действуют успокаивающе.

[@5tatka]

Спасибо за мудрые рекомендации!

[@АннаЛеонова-ж2щ]

Если все будут жить руководствуясь советами Колмановского - отношения людей станут значительно умнее и лучше .

[@СмольяниноваМария]

Спасибо очень интересный выпуск.

[@АннаЯровая-ш3р]

Я здесь услышала, что каждого надо "понять и простить" и типа станет легче, что надо упорно идти по этому пути, и не согласна с этим. От других психологов как раз получила "разрешение" не прощать, и это было огромным облегчением. Далеко не со всеми даже в идеале надо усердно налаживать отношения, неважно, кто это, пусть даже родственники. К тому же Александр не касается, например, случаев, когда какие-то близкие люди совершили насилие (физическое, психологическое, сексуальное и т.д.), а это сплошь и рядом, когда взрослые пользуются своей властью над детьми. Пусть они и сами сто раз были травмированы, но став взрослыми, они каждый раз выбирали поступать именно так. И понимать и прощать их точно никто не обязан.

[@Adaigirl]

Согласна с вами полностью. Этот путь, прощения и понимания прямой путь к ретравматизации и ещё большему саморазрушению для тех, кто пережил или переживает любое насилие.

[@АнастасияПросто-у7л]

​@@Adaigirl а мне помог путь прощения, именно он. Когда я поняла и человек признал, что поступал так от бессилия, мне стало проще жить. Нет обид, нет камней на душе.

[@Ааааф7н9э]

Полегчало?Ну и идите своей дорогой . Что здесь делаете ?

[@НатальяКапустина-н5з]

Всегда есть причина внутренняя , почему человек таком а не иной , потому что несчастна внутри !

[@Antyklerikal1205]

Здравствуйте, дети - это отражение и продолжение родителей, займитесь собой.

[@АлинаР-ф1ю]

Спасибо за видео, общая идея понятна. Но в конце краткое резюме было бы не лишним для закрепления )

[@АннаСтародубцева-ю2й]

Очень сложно следовать таким правилам, агрессия возникает, почему он, скажем, не убирает за собой. Ориентация на чувство других, может быть сохраняет отношения в большой степени, но кто то один всё же уступает.

[@ArtemPrakhov]

Александр говорит, что выходить из отношений нужно, когда партнёр перестал вызывать негативную реакцию. А как же ее избежать , если за годы, проведенные вместе, само нахождение рядом партнёра вызывает сильную внутреннюю тревогу

[@Лидия-у6и]

И как жить с человеком, если он вызывает негативную реакцию? Если он партнёра обижает, оскорбляет, издевается, бьёт, то пока ждёшь прекращение негативной реакции на него, то может до смерти её и не случиться🙈

[@ИринаКлимова-ы9з]

Не мог он такого сказать. Речь скорее всего была о том, что если негативная реакция прекратилась (вообще отсутствует реакция) - вы стали чужими, отношения не спасти. Но это не единственный повод расстаться, дожидаться этого не нужно, так и жизнь пройдёт..

[@Efrosinia.B]

Содержимое мусорного ведра к ним в кровать выбрасывайте

[@Этотак-ъ6ц]

Война??

[@vencanto]

Что-то не он говорит. Про свекровь вообще жесть. Те женщина должна думать не о себе и своем психическом благополучии, и своих детей, а о том почему свекровь такая какая она есть. Плюс еще неврозом мужа грозит, а если у женщины будет невроз это ок? Просто жесть.

[@Adaigirl]

Да, тоже этот момент озадачил. Пока женщина будет размышлять, почему свекровь такая, та будет медленно сжирать ее мозг, самооценку, разрушать жизнь. Я пересмотрела много интервью с Александром, и узнала, что у него самого были очень сложные отношения со своей мамой, она была жёсткой, холодной, и он всю жизнь мучился от нехватки любви и принятия, а ее поведение объяснял какую тяжелую жизнь она прожила и сколько потрясений пережила.

[@АнастасияПросто-у7л]

​@@Adaigirlхорошо. Какое решение вопроса предлагаете вы, если человек остается в этой семье?

[@vencanto]

@@АнастасияПросто-у7л женщине заботится о себе!! Своих потребностях и интересах, потом о муже и детях, потом о работе. А со свекровью нерушимые границы.

[@Ааааф7н9э]

Себя как в зеркале я вижу ,но это зеркало не льстит.

[@LovisaSwiss]

По моему он говорит, что если женщина, защищая себя и свою семью, найдет силы не ненавидеть свекровь, а посочувствовать ей, то лучше станет всем.

[@natalyak6415]

Спасибо ❤