КАК ПОСТАВИТЬ НАРЦИССА НА МЕСТО? 10 эффективных тактик

КАК ПОСТАВИТЬ НАРЦИССА НА МЕСТО? 10 эффективных тактик
Запись на консультацию:
Фейсбук: / prorelatiogrupo
​Instagram: / evgen_moseev
​Telegram: t.me/evgen_moseev
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
• Новые бонусы на канале!

[@Pechenbka_Vkusnyashnaya]

Рабочая схема, когда нарцисс орет а ты отвечаешь молчанием. Ему невозможно понять нашел он у тебя кнопку боли или нет через которую он будет манипулировать. Второе: нарцисы чтобы подчинить себе твою волю часто прибегают к обесцениванию. Работает техника "не верю". В тот момент когда происходит обесценивание, вы произносите себе под нос " не верю". Часто чтобы уничтожить вас как личность прибегают к клевете, причем они любят это делать как за спиной так и при свидетелях. Они любят передергивать ваши слова. А вообще лучшая защита от нарцисса, это вычислить что он нарцисс, понять что он больной человек, дистанция. Понимание того что он больной человек будет вас смирять, вы успокоитесь если каждый раз на выпад будете себе напоминать что он больной, сумасшедший, нуждающийся в психиатре и священнике. Ибо возмущение ваше на нарцисса происходит потому, что вы его считаете здоровой личностью, т.к. мы люди склонны судить других по себе. Когда вы наконец-то поймете что наше общество тотально больно, примете это, у вас начнут выстраиваться новые нейронные связи, где сталкиваясь с подобными индивидуами вы уже будете знать как на них реагировать. Всем вкусных печенек🍪🍪🍪

[@designer6545]

Пожалуй это самый достойный комментарий в этой теме. В десяточку. Как раз я сейчас на этапе осознания что нарцы душевно больные и общество нездоровое.

[@Исследовательмира-в5ш]

👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍

[@alexandrabelaja5768]

Молчанием на крик не всегда работает, иногда это провоцирует физическое насилие.

[@ЮляшаОсипчук]

@@alexandrabelaja5768 таже история,если молчу он начинает ещё больше беситься.

[@tatyanatatyana3527]

@@ЮляшаОсипчук это психопаты уже. они опасны для жизни. нужно только уходить от них и не жить с ними.

[@ОксанаБейхольд]

Проблема скорее в том, как успокоить себя после общения с нарциссом.. Молча выслушать все дерьмо, которое из него прет, и сохранить при этом душевное равновесие не каждый сможет.

[@ТатьянаАлексеева-о7с]

Я 10 лет прожила под одной крышей со свекровью нарцисской перверзной и мужем скрытым нарциссом. Пока не ушла от них не знала, что они нарциссы. Свекровь научилась подавлять ответной агрессией, она покорялась, потому, что весь дом и быт был на мне, ей это очень нравилось. Мужа сражала холодной рассудительностью и холодным поведением, но всё равно, всё пришло к разводу. Не хочу так жить, хочу жить, бегите от нарциссов, не травмируйие себя. Счастья всем!

[@name87654]

​@@ТатьянаАлексеева-о7са дети от этого брака есть у вас?

[@ksenyapozitif]

Вот и мне хочется научиться не реагировать на все дерьмо что исходит от нарца ,умом понимаю но начала скатыватся в эмоции,хороший маневр держать его в страхе ,он тогда хоть чуть думает что несет

[@ninajitkovskaya3243]

Я к сожалению не могу сохранить душевное равновесие. И знаю как это общение разрушает меня морально и физически.

[@ninajitkovskaya3243]

​@@ТатьянаАлексеева-о7субежать некуда.

[@ОляД-л8у]

Во взрослом возрасте он понимает ТОЛЬКО в одной сфере: ДЕНЬГИ Нарцисс на самом деле, это бывший ребенок которого в детстве не адоптировали к социальному общению и нормативному поведению в обществе. Эти люди не пригодные к семейной жизни. Нарциссы создают очень много проблем на пустом месте, огромные ресурсы энергии уходят в никуда из за их неспособности создавать и поддерживать положительную атмосферу.

[@ИяМухтова]

Брависсимо!!!Очень четко подметили ! И это,к сожалению,все о моей старшей дочери...

[@mariachi4249]

У меня старший сын нарцисс. Он с ранних лет «трудный» ребёнок. Мы пытались его адаптировать. И к психологам водили. Но ничего не поменялось. Только сейчас ему 12 и он много понял и перешёл в другую сферу. Это герой манипуляции. Все как Вы говорите. Начинаешь спор об одном и мы знаем я права, он переводит тему, перекручивает, обвиняет. Бороться уже нет сил. Вчера было плохое настроение. Он вывел всех - бабушку, меня, подругу. «Отдохнули». Потом извинялся. И так до следующего раза. А я после таких сцен ещё день прихожу в себя. Как всю энергию высосал.

[@ИяМухтова]

@@mariachi4249 я в таком аду нахожусь - 20 лет.Как итог - 2 операции,панические атаки.Спасибо младшей дочери - она заставляет не застревать в плохих событиях.Муж игнорирует ее с 5 лет,заботится но близко не подпускает.Надо,чтобы кто- то был рядом и не давал впадать в чувство вины и стыда,которое они загоняют в ходе контакта.

[@mariachi4249]

@@ИяМухтова панические атаки понимаю. У меня тоже. это какая-то карма? Или Я привлекаю это своим поведением? 🤦‍♀️ Отец алкоголик. Маме (и мне) устраивал вырванные годы. Ушла в 20 лет из под зависимости от него. Радостно жила и работала успешно 10 лет, пока не встретила мужа. Все так красиво начиналось: машину подарил, кредит закрыл, Париж, Канары. Вышла замуж 😂🤦‍♀️ Нарцисс. 15 лет. Панические атаки, депрессии. Я не Я. Год жили раздельно (пришла в себя). Потом сошлись «ребёнку нужен отец!». И опять негатив. Вот теперь и ребёнок вырос в какой-то капец! Как наказанье какое-то. Младший (тьфу тьфу) добрый и понимающий ребёнок. Пойду оплачу консультацию своего психолога. Видимо тут что-то и со мной не то.

[@СветланаАлексейко]

Золотые слова

[@nataliatkach568]

У меня большой опыт противодействия нарциссам. Теперь я их уже не боюсь. Поняла, что бессмысленно им что-то объяснять. Вы совершенно правы, Евгений, от них не дождешься нормальной человеческой реакции: манипуляции, сарказм, передергивание и ложь. Когда разговор становится неприятен, я сразу говорю об этом и ухожу. Твердость они понимают.

[@designer6545]

Было такое, что нарц что-то говорил и я ушла недослушав его. Так потом в вацапе написал то, что недоговорил 🤣 и хотел сказать. Всё равно его слово последнее.

[@nataliatkach568]

​@@designer6545, ни в коем случае! Говорите (пишите) свое последнее веское слово и блокируйте этого красавца во всех соцсетях и в телефоне. Напоследок напишите ему, что его маска сорвана, их это бесит невероятно.

[@erikabrandt1554]

Все верно, мы понимаем только силу.😍

[@erikabrandt1554]

@@nataliatkach568 Не бесит абсолютно, вы тоже наверное считаете, что все нарциссы одинаковые?

[@nataliatkach568]

@@erikabrandt1554, нет двух одинаковых людей. И против каждого нарцисса приходится искать свой щит. Но в любом случае нужна сила собственного характера. И мудрость, конечно, чтобы понять, когда нужно просто уйти.

[@EvA-oq5ce]

Первое. Часто в лоб спрашиваю: "Зачем ты мне это сейчас говоришь?" И задаю аналогичные вопросы через каждую его фразу: "Так, и что?", "Какую реакцию ты от меня ждешь" Спокойно констатирую: "Я не собираюсь вообще это с тобой обсуждать", "Это исключительно моё дело", "Можешь обижаться/ злиться - твоё право, но я делаю/ сделаю так, как выгодно мне". На мой взгляд, сосуществовать с нарциссом можно тогда, когда ты не впадаешь в зависимость,от него, не проваливаешься в чувство вечной вины и не позволяешь ему раскачивать тебя на эмоциональных качельках. Всём желаю быть зрелой и самодостаточной личностью.

[@juliajakovleva1380]

Я правильно поняла,вы говорите с ним его же фразами?

[@liliaganeeva3533]

Тогда вы ему зачем?

[@EvA-oq5ce]

@@juliajakovleva1380 своими :)

[@EvA-oq5ce]

@@liliaganeeva3533 я - ему? Да х/з, меня этот вопрос никогда не интересовал.

[@Светлана_Де]

Все равно его цель сломать и вывести вас на эмоции. И он этого рано или поздно добьётся, а если нет, то скорее всего Вы еще более сильный нарц. Некоторым важно доводить именно сильных. Переиграть их сложно, потому что у нормальных людей есть мораль и ценности, а там их нет или они очень искажены.

[@ЕвгенияКолпакова-ы6й]

Прожила 20 лет с нарциссом. Сама оптимист, никак не могла понять, почему средь белого солнечного дня может испортить настроение и месяц мучить , молчать, подкалывать, обижать. Выгонял, сама уходила, но возвращал именно фразами типа с тобой прожил самые счастливые годы. Возвращалась. И так 20 лет, а потом устала, попыталась игнорировать, спал отдельно, прокалывал, молчала. Нашёл другую, все как вы описываете. Рассказал ей, как я я сволочь, она позвонила , сокрушалась, как я же я все таки.... Но и она ему не подошла.Два года живём под одной крышей, почти не общаемся. Конечно трудно, но оставлять ему дом жалко, приведёт очередную жертву. Так, что слушаю вас и мысль одна, все про меня. Думала, я во всем виновата, в его сменах настроения что это у меня характер плохой, улыбаюсь не так, глаза у меня злые, голос меняла.., только, чтоб они был добрым и ласковым. А он так и не был. Всего не опишешь. Кошмар. Всем пожелание. Это очень опасное расстройство, нельзя с нарциссами жить, жаль, что раньше не было таких психологов. Спасибо вам , Евгений!!!!

[@TheAlenaSD]

У меня 15 лет. Раз 6 уходила и всегда возвращал , клянясь, что никогда больше не будет оскорблять, упрекать, обесценивать и унижать.... Но всё возвращалось.... Раньше не знала диагноз, думала, что с возрастом успокоится. Сейчас ему 50 и стало ещё хуже. Унижает втихаря и когда выводит на эмоции, все видят мою истерику, а он улыбается, как ни в чём не бывало и непонимающе разводит руками "видите, какая истеричка.... ни с того ни с сего начала ...".... Буквально неделю назад были у друзей, я ушла раньше него спать, видя его "настроение ".... под утро будит меня, чтобы заняться сексом (он очень пьяный), я ему предлагаю поспать немного, но ему неймётся, начал оскорблять, , придумывать любовников....ну, тут я вспомнила его двух любовниц недавних , после чего получила удар по голове....знала, что превратит в месиво, поэтому закричала.... хорошо, что друзья были в соседних комнатах.... оттащили.... Я сняла побои и написала заявление в полицию (как и обещала , если ещё раз поднимет на меня руку).... Видимо, ему звонили из полиции, потому что написал, что мне ответка прилетит.... Не отпускает меня и жить не хочет нормально... Тихонько собираю вещи, собираюсь уйти.... Сейчас проще, так как действительно стала относиться, как к больному .

[@viktoriapetruservich7062]

​@@TheAlenaSD Бегите, пока не покалечил

[@olea4580]

​@@TheAlenaSDмне 32, а мужу 48 , у нас 3 деток . 7 лет в браке , я тоже уходила когда материл , вернул меня плакал просил прощение и у меня и у родителей моих что больше такое не повторится ,не будет обзывать , ага да конечно , все только хуже . Родила 2 х мальчиков ещё , когда подавала на развод узнала ,что беременна среднем , 2 года шантажировал ,что заберёт детей . Когда забеременела третьим сказал рад ,я точно была рада , так потом на 3 месяца руки начал протягивать , внушать мне : иди повесься сделай добро миру , прям внушать , ходил по дому за мной и говорит мне и ещё фразу ударился так головой ,чтоб голова треснула , я выгнала , вернулся через 2 дня. Малышу 10 месяцев , я поставила счётчик в телефоне , что 3 года малышу исполнится и иду на развод подавать. Когда меня на полу беременную душил я пошла в полицию с двумя детьми мне сказали так в Московской области: женщина ваши слова против его ! Его же нет тут , может вы придумываете . Нет тела и нет дела , я вышла вся в слезах , с животом и с двумя детьми . Детям сказала молчать чтоб не проьрлтались ,что были в полиции . В России у меня нет никого из родных все в другой стране . Когда ударил вызвала ментов ,так дома была собака в доме овчарка , когда приехали с автоматами менты , не могли войти в дом , собака . Я не могла её отвести так как пёс его псих как т хозяин ,только его слушается . Пришла в комнату говорю выходи с тобой хотят поговорить , фигушки , он учился на юриста ,знает сволочь все нюансы . В машине пришлось писать заявление ,он не вышел . Через неделю пришла бумага , нет повода для рассмотрения дела . Он украл эту бумагу даже и сжёг . Вот сказала ему 3 года и всё . Уже 2 ,и 2 месяца ,думает я вру . За это время соберу себе подушку , все продумаю , бизнес отделю пусть каждый сам по себе и все . Дети на мне, он на мне , работа на мне , а имею со всего я 0 ... Так что я тоже Валю от такого

[@ЕленаШакун]

БЕГИТЕ!!!

[@natalysmirnova4055]

​@@TheAlenaSD удивляюсь таким ду..., женщинам. Просто Стокгольмский синдром? Или безволие, отсутствие самолюбия, самодостаточности или ума? И за что их жалеть?

[@ЕленаЧеркесова-г7с]

Бывший муж был нарциссом , 6 лет потеряла своей жизни. Подстраивалась под него, ничего не вышло. Под конец уже отношений было ощущение что схожу с ума! Не понимала где правда а где ложь. В итоге , ушла от него с грудным ребенком. Сейчас по прошествию полугода бывший опять начал нас потихоньку возвращать но , я вижу опять сплошные манипуляции он не поменяется. Девочки, если вы заметили что ваша вторая половина нарцисс , бегите от него подальше.

[@Delulu-To-Trululu]

Не возвращайтесь! Лучше точно не станет, будет только хуже!

[@olhas4512]

Мой так и говорит - я ж не поменяюсь! 34 года ждала ,что изменится что- то ....уходила и возвращалась сто раз ,сто первый хочет опять возвратить меня ,но я держусь !!!

[@Alcatel-p8f]

Da,ti,sama Bolnaya!!!34 goda zhdat!?Idi lechos!

[@ЧеловекДождя-у6ы]

Да, да, было бы куда..

[@Lady-Lupus]

Вы смелая. Я с малышкой совсем потерянная осталась. К маме идти, но она ещё более злокачественна, от неё убегаем… клетка.

[@elvira7177]

Ваш совет - не обращать внимания на эмоции, не брать ответственность за эмоции нарцисса - очень важный для эмпата. В моём примере после не контакта нарцисс включил жертву, ходил с опущенными плечами и поникшей головой, и так было сложно не сочувствовать ему, актёры они, и правильно говорите, питаются как положительными, так и отрицательными эмоциями, и когда унижают, и кода играют в жертву.

[@dan4ikstandoff27]

Именно, вот она истинна. Ноют про свое трудное детство, на жалость давят с удовольствием.

[@ng7ny]

Мы сами выбираем как позволить к себе относится

[@margoshkya]

Как можно питаться эмоциями. Это же бред.

[@miraldinekenoway4811]

Легко. Есть тип людей, которые "питаются" выбросом вашей реакции. Реакция идет после испытанной эмоции. Они получают дикое удовлетворение, когда вы находитесь именно в определенном состоянии. Это и называется "питаться эмоциями".

[@margoshkya]

@@miraldinekenoway4811 откуда вам знать? Вы сами так делаете?

[@Скинеф]

Евгений, с нарцем вообще ДИАЛОГ не возможен, там ВСЕГДА монолог!

[@mirrasavich4764]

Монолог он не осилит. Это надо иметь высокий интеллект. Там бесвязность речи и логики и чувств. Болтология

[@Скинеф]

@@mirrasavich4764 Так он не слушает, все время перебивает и в конечном итоге, ты вообще перестаёшь пытаться что то до него донести!

[@borderline6306]

О, да!

[@Balancepower2025]

@@Скинеф В итоге обвиняет, что я перебиваю и что я не воспитанная ( Просто треш ужас

[@ЛазаренкоАлександра]

Там диалог где на одно ваше слово даётся 10 его

[@designer6545]

Игнорирование полное и не проявлять никаких эмоций: ни на придирки, ни на их злость, не восхищаться. Проверено. Правда их это выбешивает и вас всё равно сливают. Было у меня такое не так давно. В конце сказал, что я холодная 😂 Игнор таки зацепил.

[@mandarinka2961]

Игнор - излюбленный способ нарцисса. Это видео про вас походу, а не про него

[@designer6545]

@@mandarinka2961 нет, ошибаетесь. Я просто терпеливый человек. И была в роли жертвы. Недавно работала на большом предприятии и научилась терпеть выходки больной управляющей.

[@mandarinka2961]

@@designer6545 возможно и так

[@live3512]

А зачем цеплять нарцисса😮 наоборот нужно чтобы отстал навсегда

[@Indigosvet]

@@designer6545 если бы вы были терпиливым человеком в роли жертвы вы бы не смогли не пострадать психически. Не вводите людей в заблуждение, вы сама нарцис .

[@ИванЮрасов-у2ц]

Моя мама нарцисс. Всю жизнь мучался. Опытным путём и кровью) понял что легче просто ее избегать. Увидел пару видео у вас на канале. Обалдел. Поверил. Снова обалдел. Спасибо. Грустно, что это моя мама…

[@Алламенская]

У меня та же ситуация.Пока жила с нею деваться некуда было,сломала мне психику.Как только появилась возможность убежала подальше.

[@ЛарисаДобрая-щ4з]

Ныход один,нужно жить отдельно и не судить своих родителей,а получать свой опыт.

[@elenaleeloo1628]

@@ЛарисаДобрая-щ4з ой, да правда, что ли? Не судить? Тут не судят, а опытом делятся.

[@БабушкаЛюся-м4к]

Мне понадобилось 30 лет, чтобы научиться не реагировать на маму. Мне 60, маме 90. Как я Вас понимаю

[@emi-uq8kb]

К сожалению родители не всегда психически здоровые люди.

[@tottikura2949]

1. Смотреть нарциссу в глаза и называть по имени. Это его осаживает. 2. Не позволять нарциссу менять тему разговора. 3. Не брать на себя ответственность за эмоции нарцисса. 4. Когда нарцисс беснуется, то не вступать с ним в конфронтацию. Молчать пока нарцисс не закончит говорить. Не проваливаться в эмоции нарцисса, не вступать в эмоциональную конфронтацию. 5. Не само унижаться и не обесценивать себя. Не принимать на себя вину в конфронтации. 6. Сделать общение прозрачным, при свидетелях или писать на диктофон. 7. Нужно не бояться общения с нарциссом. 8. Не позволять нарциссу быть "в центре мира", распределять свои интересы и внимание на окружающих и дела.. 9. Не позволять нарциссу удовлетворять его личные потребности за счёт меня. 10. Нужно уметь говорить нарциссу "нет". Если нарцисс после "нет" продолжает диалог, продолжает убеждать и настаивать, то выходим из чата и молчим. Все рабочие приёмы, единственное нужно научиться адаптировать их под ситуацию.

[@elenaleeloo1628]

Спасибо за видео. Самая лучшая тактика - игнор. Я не знала, что моя мать нарцисс, пока не стала интересоваться психологией и читать книги по психиатрии. Каждое такое видео приносит боль, потому что понимаю, что все это время жила ее миром, чувствовала себя никчемной дочерью. Я не знаю, сколько времени нужно, чтобы излечиться, потому что подруг выбирала нарциссов, отчего еще больнее. Тек как будто даже пожаловаться не кому)) С одной стороны это радость, что ты понимаешь, что с тобой всё всегда было в порядке, а с другой - ты настолько растерзан ими и изнасилован ментально, как покусанный дикими собаками, что главное сейчас: найти укромное место и пересмотреть свое отношение к миру.

[@olgamersedes]

Уходить. Всё

[@Meresamun.]

А я не могла никуда уйти, плюс мать запихивала меня ни за что в психушку(на своём канале решилась рассказать, т.к. тяжело морально молчать о том, что тебя инвалидизировали ни за что) , где здоровье мне подбили. Физическое при том. Потом я начала тоже интересоваться психологией и психиатрией и тоже осознала, что я потеряла в болезнях часть жизни, страдала ни за что. Звиздец. Угрозы, игнор, унижения с её стороны, родственнички закрывали глаза "ну это же мама", ага и надо быть терпилой, терять здоровье... Короче, это звиздец.

[@МарсельФилатов-н1т]

​@@Meresamun.Гляньте фильм Ника Турбина про 9 лет девочку....

[@Tøniskam]

​@@Meresamun.Я неделю назад, после практически 44 лет терпения избил мать на глазах бригады скорой помощи и двух соседей. Она позвала целый консилиум, который должен был зафиксировать, что у неё поднялось давление из-за меня и заставить меня выключить музыку. Не потише сделать, п именно выелючить. Просто потому что у меня настроение поднимается от музыки, а у неё опускается, когда поднимается у меня. Короче, когда она решила позвать ещё и милицию, я не выдержал и сломал ей нос. Глядя в глаза бил точно в пятак, кровь фонтаном. И главное, что даже при этом она приказным тоном кричала: не трогай меня! Без всяких мольб и волшебных слов, как-будто боли не чувствует вообще. Это было крипово. В общем группа захвата меня заломала, завезли в ментовку. Ночь просидел, отпустили. Вот это, конечно опыт трудный: с одной стороны чудовище, ломающее тебе жизнь, а с другой люди, у которых такого нет и они тебя никогда не поймут. Жду суда или какого-нибудь прояснения. Отпустили и две недели никто не звонит, не беспокоит. Такое чувство, что у нарцисса есть мотивы пострашнее, чем просто посадить меня в тюрьму)

[@АННАЗИНОВЬЕВА-о6ц]

И Евангелие читайте,поможет

[@ЛараК-ъ9к]

Мой бывший муж меня, так раскачивал на эмоции, что я спокойная и уравновешенная превращалась в истеричку.

[@ljubovljubov559]

Они меняют характер других людей...

[@АннаПетро-ц9о]

Мой поменялся. Была очень чувствительной - теперь не реагирую вообще.

[@Lina_Garro]

Мне помогла в свое время тактика вытеснения из личного пространства. Больше своих дел, больше своих интересов. После того как ты немного такого человека вытеснил, уже начинаешь свои потребности отличать от его и четче говорить «нет», «не хочу».

[@margaritapassmore6623]

Делала для нарцисса важную для его самоутверждения услугу. При этом тратила некоторую денежную сумму и время. Результат был отличный. Спустя пару месяцев слышу от него- да это всё ни о чем, никому это не интересно, никакого толку от этого. При этом спасибо я не дождалась, конечно. А спустя погода мне говорит- вот раньше ты делала для меня что-то, а теперь я для тебя не важен, как друг. И я четко поняла, что снова хотят использовать меня, а потом обесценят. И так по кругу. Сошла с этого маршрута, конечно.

[@ИяМухтова]

Я покупаю куртку для своей 18 летней дочери,которая ей понравилась.При выходе из магазина,она спустя 5 мтнут мне заявляет,что куртка ей не очень то и понравилась.Нарочито потом не носит,а спустя время одевает и говорит ,что мама подруги нахвалила эту вещь( наверное это подготовка к получению нового ресурса ? )...

[@leamlade3476]

Спасибо, Евгений! За лаконичность, точность и системность! Прочитано-просмотрено огромное количество материала на эту тему. Взаимодействовать с такими людьми чрезвычайно сложно. Испытала на себе. Такие типусы говорят одно, думают другое, делают третье, подразумевают четвёртое.. Самое страшное - нарцисс не испытывает ни малейшего сожаления. Но при этом может "лить крокодильи слезы" -когда ему выгодно. Самое лучшее -дистанцироваться и не вовлекаться во все эти игры нарца. Эмпаты и чувствительные люди - самые питательные для них. Если нет возможности не общаться - спасительным будет для собственной психики научиться игнорировать их манипулятивные выпады и вести свою "параллельную жизнь", учитывая свои интересы.

[@LEONESSA5858]

Оо́оо,да ,лить “крокодильи слезы "это их любимая игра. Мой,работадатель, после того, что я хлопнула дверью,на его очередную истерику,на пустом месте, просто в очередной раз хотел разрядиться на мне. Около месяца,слал аудио сообщения,со" слезами "прося вернуться..... Да,счас. .. только тапочки помою....😂

[@ЕкатеринаДенисова-с2х]

О как вы правы...

[@Dan-tc7bd]

Не у всех есть навыки отражать манипуляции нарцев. Молчать и не реагировать тоже не вариант, если что-то задевает, то нарц это почувствует.

[@LEONESSA5858]

@@Dan-tc7bd нет реакции,нет манипуляции... Если дрова в костёр не бросать,он потухнет... Проверено,работает. Нарцу , ничего никогда не докажешь,они всегда останутся при своем мнении, поэтому,нет смысла,что либо доказывать...Это наша гордыня , заставляет нас сказать последнее слово...А их на самом деле убивает наше молчание, больше чем слова.

[@Dan-tc7bd]

@@LEONESSA5858 если, например, задают вопрос не будешь же молчать, это будет выглядеть по меньшей мере странно. Особенно на работе. Ответить всё равно придётся, другое дело - не включаться в это эмоционально.

[@user-name-345]

Меня после общения с нарциссом как через мясорубку пропускает. Конкретных чувств нет (ни слез, ни обиды, ни злости), зато несколько часов потом в голове промотка диалогов на предмет явной агрессии, которую найти невозможно, потому что все в пассиве. Как итог эмоциональная измотаность и перенаправление критики на себя, если рядом нет человека, с которым можно обсудить происходящее с нарциссом и увидеть со стороны, сколько там неадеквата....

[@AlexanderA-it9is]

Одна из целей нарцисса - заставить думать о себе - либо положительно, либо отрицательно. Обратите внимание, когда он говорит гадость и у вас всплеск эмоций, какое удовольствие - улыбка или даже смех появляется у него или нее. Ваш гнев - его цель. При этом бороться бесполезно, если есть возможность, надо бежать и постараться оборвать все контакты

[@DashaCheatham]

Абсолютно, тактика прямо ставить человека на место - работает лучше всегда. Приведу пример. Бывший муж писал и звонил под предлогом переживаний за меня и детей. Втягивал в какие вязкие разговоры и самое ужасное начал советовать как мне жить, как воспитывать детей, как мне мне профессионально развиваться (это он делал и в браке. Такой гуру! )Резко поставила его на место казав - хватить быть мне коучем. Начал что то мямлить про то как он беспокоится о детях. А значит он должен знать что со мной все в порядке. 😅 говорю ему, переживаешь за безопасность детей - звони им хоть каждый день. Но везти со мной многочасовые разговоры, будучи еще в отношениях - это неэтично) в итоге не звонит ни мне, не детям. Им правда нужна вечная жертва. Я эту роль исполнила блестяще. Больше никогда. Точку надо ставить самой. Это маст. Иначе съедят душу и высосут все соки.

[@tagerdt]

переживаешь за детей - купи в Турцию путевку на месяц им. Про деньги нарциссы хорошо понимают.

[@yellowcrow710]

😊

[@НаталияБерезий]

Привет всем! Со своего опыта могу сказать: на плохое настроение нарциса необращать внимание- это провокация и манипуляция,а когда нападает - то бейте его отдачей со всей силы,только тогда он отрезвеетОн должен бояться,но не Вы,иначе он раздавит

[@Байрон-р6ю]

Я била его зимними сапогами в лицо, а вторая жена сковородкой. Ничего он не боится. Чуть не убил и её и меня после этого. Так что лучше самой сдачи не давать. Только бежать.

[@НаталияБерезий]

@@Байрон-р6ю извените,но зимними сапогами в лицо. ..так это уже от вас побои...это во первых,во вторых,Вы наверняка догадывались,что он в ответ убить может.Нет?

[@AlexanderA-it9is]

Применял ваш совет на работе - нормально работает, бил не физически, а морально, выводя наше столкновение на люди. Когда меня спросили, обижаюсь ли я на него, сказал, что обиды нет, так как это человек психически ненормальный. Больше столкновений не было. Но: этот человек, от которого я не завишу, не уверен, что такой вариант сыграл бы при конфликтах с родным человеком или начальником.

[@ZaraPoems]

Опасный совет! Это психи, что у них на уме - х.й знает! Не рискуйте, ребята и девчата, себе дороже будет.

[@dyrnayadama]

Меня так тётка ударила по лицу, после того как я пыталась ей предъявить за скандал, который она развела из ничего. Ну, а я что ударила её в ответку. Реально работает, испугалась она, что я впервые за жизнь ей сдачи дала. Правда потом гундела, что я дерусь с ней 🤣

[@tak4220]

У меня был директор нарцисс. Он сидел в другом городе, но постоянно контролировал нас, считал, что он нас облагодетельствовал, хотя пришел, когда мы проработали с коллегой уже лет 10 в компании, считал, что в нерабочее время мы должны в любой момент быть готовы ему услужить, открыть комп и смотреть нужную ему информацию. Сказал, что повышает меня в должности, а когда я спросила где документы о новой должности и начала разговор о повышении зп, то его это разбомбило от злости - как мне не стыдно, он положился на меня, посчитал, что я стою больше, чем я стою, да за такое доверие я не должна вообще поднимать вопрос о зп, а должна радоваться, что на меня возложили такое доверие. Я ему объясняю, что у нас белая компания и у нас договорные отношения, не может быть повышения на словах, а на деле нет, что с ростом должности повышается и ответственность, все должно оплачиваться. Никакие аргументы не действовали, он был эмоционально сломлен, поскольку я нарушила все планы, которые он возлагал на меня и показала какая я на самом деле. Он испортил нам НГ. Когда мы отмечали в нашем офисе, он устроил планерку по скайпу и часа два терроризировал нас с коллегой ,потом заставил писать какие-то таблицы которые никому не нужны были. Это все делалось, чтобы испортить нам веселье, когда весь офис праздновал. После НГ праздников он начал вести со мной только переписку, никаких звонков. Постоянно меня обвинял в том, чего я не делала на самом деле, требовал выполнения различных задач (работа на мусорку) и я не успевала заняться основными задачами. Потребовал, чтобы меня заблокировали в различных программах или урезали права. Я не могла занести информацию в программы. Звонила ит-шникам, они сказали, что он распорядился. Пишу ему, он говорит, что не давал подобных распоряжений и я специально пытаюсь отлынивать от работы. Делал все, чтобы я уволилась. Я рассказала брату об этом, а он юрист. И тогда брат начал вести переписку с ним от моего имени. Ссылка на законы, должностную инструкцию и другие рабочие документы, а также то, что он ставил в копию высшее руководство быстро отрезвили моего бывшего директора, он стал оправдываться и переобуваться на ходу. Это выглядело так смешно. Он стал включать из тирана сразу жертву. А Отдел кадров, который его прикрывал звонили мне и просили не подавать в суд, никому не предоставлять эту переписку. Я к тому, что мой брат никак не касался этого психопата и для него он был никто, никак не подавлял, соответственно, брат его подлавливал на лжи и нарушении закона, цитировал ему выжимки из его же писем, где у начальника были противоречия самому себе. Также, важную роль сыграло то, что мой начальник не был юридически подкован и мой брат его уделывал как мылаша. А нарциссы очень опасаются ситуаций, где они не "на коне". Самое приятное для меня было, как нарцисс и тиран вдруг стал жертвой, сам стал оправдываться, а его шпыняли отдел кадров и другие директораты за то, что могут проиграть суд. Мерзкая история была.

[@Солнце-ю5ш]

Благодарю Вас!☀️ Да‼️ Самое правильное решение, это выйти из отношений. Да, это сложно, неприятно, больно, но необходимо для сохранения здоровой психики. Для себя чётко усвоить, что общение с токсичными и деструктивными людьми очень опасно‼️ для психического и физического здоровья. Нельзя пренебрежительно, неуважительно относиться к себе, это черевато большими проблемами. Жить нужно в спокойствии, полном принятии, душевном и сердечном💝 тепле и никак иначе! Всем благополучия и много, много радости сама жизнь, это огромный подарок!🎀🎁

[@print..9188]

Хорошие советы. Я всю жизнь с таким общаюсь - уже 30 лет. По молодости жуть была. Сейчас проще. Переехала в свою квартиру. Ребёнок взрослый. Но всё равно бывает, так как у нас общее дело есть. Не могу с ним совсем не общаться. Знаете что помогает? То что любишь. Например любимая музыка. Люблю баню и хожу туда обязательно. Люблю свою работу. Нарцисс ужасно ревнив и подозрителен... Он хочет моё внимание целиком, но не тут то было. Ещё у меня есть друзья, знакомые, а него нет никого. Так и живём. Смешно. Всю жизнь прожили. Только раньше я его энерго вампиром считала, а он оказывается нарцис🤣

[@Balancepower2025]

И насколько процентов вы были счастливы в таком браке ( точнее счастливы сейчас, как поняла вы все еще в этих отношениях 30 лет ) ?

[@print..9188]

Процентов? Странное мерило. Я сама по себе. Из всего что со мной происходит стараюсь взять лучшее. Из этих отношений тоже. Мир огромен и каждый день удивляет меня. Жить интересно

[@anastasiakvasova221]

Это одно и тоже.

[@anastasiakvasova221]

Одно и тоже: нарцисс и вампир.

[@ОльгаДен-э9ы]

Он злиться, пытается доказать, что на самом деле это не он злиться, а его партнёр. И если партнёр не ведётся, он переходит к тяжёлой артиллерии - резкие вспышки ярости, которые просто пугают своей спонтанностью. Он не оставит в покое, пока не вызовет нужную эмоцию, чтобы снять с себя ответственность за свою первоначальную неидеальность в злости. И когда доводит в конечном итоге, смело тыкает пальцем и говорит "ая-я-яй так себя вести". Надо заметить, что процесс доведения до нужной эмоции может на несколько дней растянуться. Это нудение, недовольство по любому поводу, придирки к любой мелочи, обязательно намёки или прямые осуждения в какой либо неправильности, раздражительность, топонье ногами, стучание дверями, разговор через губу, и куча иных манипуляций лишь бы партнёр сорвался в конечном итоге. Если партнёр слишком стойкий, то тогда пассивная агрессия переходит в активную. Но от продолжительного влияния манипуляций крышка у партнёра всё равно срывается. И тут начинаются обвинения в неспособности контролировать эмоции, в неадекватной реакции и т.д. А тот факт что Нарциссу невозможно ничего доказать и отсутствие свидетелей приводит партнёра в безсилие и ещё больший эмоциональный срыв. С учётом того, что Нарцисс изначально выбирает партнёра "по слабее", то шанс не сорваться минимальный. Это газлайтер, который будет газлайтить до победного и не остановится пока партнёр не признает свою вину. Потом какое-то время будет момент унижений и осуждений, но уже "добродушный". Что-то типа: "Могла ведь сразу нормально отреагировать. Но ты молодец, что вовремя одумалась". И ничего не поможет. Если Нарцисс ставит перед собой цель выйти из ситуации победителем, то он обязательно выйдет. Поэтому лучший способ признать его победителем и выйти партнёру самому из этих отношений. Иначе привет психушка или клиника неврозов.

[@Talisman55]

Боже, узнала своего. В цвет

[@borderline6306]

О, да!

[@Dan-tc7bd]

А как быть с соседями нарцами?

[@НатальяСергеева-г5ф]

Каждое слово верно. Так было и у меня. Слово в слово. А ещё гораздо хуже. Прошло 11 месяцев, как я съехала от него. Какое счастье. Сколько всего хорошего произошло со мной после расставания с этим горе маньяком. А последний год с ним стал посто кошмаром - избиения, унижения, издевательства. А потом ещё и его новая пассия стала ещё бОльшим агрессором в мой адрес и адрес моего ребенка. И даже, когда я съехала от него, она не остановилась. Остановило ее мое обращение в полицию, несколько заявлений на нее. И всё это было в другой стране. Мне даже не верится сейчас, что всё это произошло со мной. И кстати, я нашла крутую работу сразу, как только от него съехала. Женщины, верьте в себя, вы можете гораздо больше, чем сами можете себе представить. Просто нарцы полностью раздавливают нас как личность, подавляют волю, и тебе уже кажется, что ты полный ноль, что ты живёшь в параллельной реальности, НО ЭТО НЕ ТАК, вы самая Крутая, просто позвольте себе уйти, навсегда захлопнуть за собой дверь, а это Самое Сложное. Я знаю это очень хорошо, я сама прошла этот п..ц какой сложный путь.

[@Наталия-ы8п]

А ещё они всех бывших выставляют шизофреничками, жалуются, что те скандалят, орут, кричат, претензии, спросила у бывшего, чего его жена на него орала, а он плечами пожал и такой:"да я и сам не знаю, я и сам всё могу по дому сделать", и вообще, орала, что он типо не олигарх😂, и я только потом поняла, что ему очень не хотелось что либо по дому делать, он прямо сразу в оборот берет, а что сидишь, иди посуду помой, а что новости читаешь, иди мусор вынеси/постирай/вытри/ноги раздвинь и тп. А сам будет на диване сидеть и втыкать в экран😂и если женщина не работает, будет ей 20 000 в месяц давать, при зарплате в полмиллиона🤦‍♀️а если работает, то и вовсе ничего не даст, совсем.

[@oksanaromashova648]

В итоговой беседе с нарцем я попробовала технику психологического айкидо: просто повторяла то слово, которым он меня называл, кивала и поддакивала. Обычно реактивный нарц, вдруг, бессильно потух и понял, что дальше бессмысленно пытаться раскрутить меня на пререкания. Тем более,он был пьян и опасен. С тех пор я его не видела.

[@НатальяРоманюк-ъ9к]

Хорошие видео .И комментарии хорошие.В совакупности очень действенны.Помогают отменно.Спасибо всем!

[@irmalogy]

Вау! Крутой прием!

[@GoodDay-ox1el]

Все что вы перечислили работает если находится в осознанности. Мне помогает техника «серого камня»… когда что бы 🌼не сказал не вызывает никаких эмоций… я не даю ему эмоциональной подпитки и тогда «театр одного актера « теряет единственного зрителя😁 🌼скучно. И ещё включаю наблюдателя внутри: вот это он сказал чтобы переложить ответственность, здесь давит на вину. Тогда это ко мне не относится и я не впадаю в эмоциональные качели. Но так долго жить нельзя. Короткие взаимодействия возможно, но жить с этим каждый день… закончится плохо.

[@АннаИванова-я4з5р]

Да, здоровый человек имеет подвижные пластичные эмоции...Поэтому эту неадекватность нарциссическую долго терпеть не сможет. Если у здорового хорошего человека недостатки - это всего лишь продолжения достоинств, то у нарцисса его достоинства - бутафорские продолжения настоящих недостатков)))). Вот я их припечатала))))

[@innal8244]

Евгений благодарю! Ценные и дельные советы! На счёт того, что нарцисс не принимает и не понимает слова "нет" это 100%. Соболезную людям которые общаются или живут с нациссами годами. Даже после нескольких месяцев общения востановливаешься долго. Расскажите пожалуйста как более безболезненно выходить из такого общения и как не игнорировать красные флаги, которые якобы заметны, но хорошо завуалированы за отработанной харизмой нарцисса на начальной стадии сахарного шоу...

[@ПонтийПилат-т3ъ]

Просто не торопить события. Пусть отношения развиваются медленно и без спешки. Долго на цыпочках трудно стоять, и нарцисс устаёт носить маску и притворяться. Он всё равно проколется. Маска всё равно моментами будет спадать. Главное не пропустить эти моменты, быть наблюдателем. И не успокаивать себя тем, что это вам показалось.

[@innal8244]

@@ПонтийПилат-т3ъ спасибо, да про медленно и без спешки согласна с вами. Но как вы знаете нарциссы как раз и пытаються ускорить события, в игре убедилась на собственном опыте к сожалению, не смотря на то что близкая подруга переживала это 10 лет назад. В то время небыло так много информации и так много случаев НРЛ.

[@erikabrandt1554]

@@ПонтийПилат-т3ъ Не устаём и не снимаем маску.Нет, так нет.Не получаем нарцистический ресурс, просто теряем интерес.

[@RomanovaTania]

@@erikabrandt1554 а как же садистический? У нарциссов два любимых ресурса. Миллион случаев, когда они не могут успокоиться по поводу кого-то. Меня много лет сталкерит высокоэффективный и успешный нарцисс (вы его знаете). Это просто самый продуманный среди нарциссов, пол страны ведётся на его маски. Нет ему покоя, не смирился с отказом. Не смог получить нарциссический ресурс, выжимает садистический. Велась, теперь уже нет, успокоилась, снизила его значимость, научилась давать жёсткий отпор, а он никак не может меня обесценить, не получается.

[@ПонтийПилат-т3ъ]

@@erikabrandt1554 Маска при длительном общении всё равно спадает)) Особенно если что то пошло не по плану нарцисса. А вы здесь, на этом канале, видимо для того чтобы оттачивать своё мастерство? Не поверю, если вы скажете что для того, чтобы не вредить окружающим вас людям...У вас видно что то пошло не так. Не переживайте сильно, у нарциссов всегда что нибудь идёт не так. Так как они не могут предвидеть последствия своих поступков. К примеру, когда им отвечаешь их же монетой, они искренне удивляются и не понимают что это из за их неадекватного поведения. Ещё нарциссов очень губит жадность, когда они не могут остановиться. И тогда они теряют всё. А из за чрезмерной их зависти, они приобретают кучу заболеваний.

[@ЕкатеринаДенисова-с2х]

Как жалость, что я не увидела ваш канал год назад🥲 Столько нервных клеток бы уцелело! Спасибо, Евгений. Очень познавательно и доступно👍

[@elenal3692]

Не брать ответственность за их эмоции. Этот совет возьму в копилку. Тут надо учиться обстрагироваться мне.

[@МарияГраффская]

Самое верное НЕ ОБЩАТЬСЯ с ними от слова вообще! Разрушают психику и нервную систему и самооценку до нуля!!! Я с таким прожила полтора года! И пока не кинула его в полный блок везде ничего не помогало. Разумеется обивал порог моего дома и до сих пор обивает!!! НО, то что по телефону и сообщениям не может никак воздействовать и провоцировать я от этого стала так кайфовать, так как не забирает энергию мою… а ему я чувствую очень херово от этого… а дверь просто не открывать и все…. Мне уже легче стало, начала приходить в себя понемногу, так как жила в дурдоме!!! Так что тотальный блок везде и никакого общения вообще больше. Только это спасет. Разумеется тем кому деться не так просто от них, желаю только удачи, что можно как то закрыться напрочь.

[@elenaleeloo1628]

нарцисс легко выходят из отношений, у вас был психопат

[@МарияГраффская]

@@elenaleeloo1628 мне стало еще хуже))))

[@СофьяВиноградова-к9н]

Я начала записывать факты: как когда что происходило, кто что говорил и делал. И сказала ему, что я теперь все записываю и помню. Он теперь просто в шоке от того, что не может искажать реальность (раньше это было постоянно). Когда я говорю, что "такого-то не было, а было так-то, я все записала", он просто не понимает, что дальше делать и молча стоит смотрит на меня.

[@Balancepower2025]

И что потом ? Опять 25 ? Треш ! Ощущения, что отношения с нарцем это реально как 7 кругов ада и каждый раз по - новой. И выйти из него можно только с твердым принятым решением (

[@user-QwE1]

👍😂

[@innainbh]

Не всегда работает. У меня остались фото после избиения, он сейчас мамой клянётся, что руку не подимал, что это клевета, может я сама упала, или кто-то это сделал, или фотошоп. А он никогда это не делал! Он не такой, и я все выдумываю! Свидетелей нет, и время прошло немало, в полицию по глупости я сразу не обратилась.

[@Большая_медведица]

Это с настоящими нарцами не работает, врать могут не только они, может у вас не совсем нарц, ведь мы не психиатры и не поставим диагноз. Сейчас каждого относят к этому расстройств, но реальное расстройство личности не так сильно распространено, а у многих просто есть некоторые черты сходные с этой боезнью

[@nataliev3680]

О! Я только сейчас поняла, что это был крайне идеально- классический нарцисс! Я думала, что это психопат! Хотя, никто наверно не мешает нарцису также быть и психопатом. Ничего не помогало. Ни нет, ни даже крики нет. Человек на своей волне. И уж точно, что ему всё равно- приятное ли внимание, скандальное ли! Всё проглатывалось! И всё время было мало! Человек- скандал ! Хотя в незнакомом обществе почтенных людей тихонько наблюдал,затем вкрадчиво втирался в доверие, ну а когда доставалось внимание - начиналось нечто... Раньше времени быть расшифрованным в их планы не входит! Женщины берегитесь! Стоит показать свою заинтересованность раз, от них не отвяжешься!... Методы разные - от лести до запугивания! Спасибо автору канала за меткие нюансы в описание такого чуда!

[@Lily-zi4bs]

Подписываюсь под каждым словом !

[@Dan-tc7bd]

Что значит "не отвяжешься"? Установить прочные границы, послать подальше и всё.

[@nataliev3680]

@@Dan-tc7bd Установите! Если Вы слабая женщина, никому и никогда морды не били, ваше оружие -слово, и тем не менее, Вас преследует идиот, который втирается в доверие всем окружающим, давая понять, чту Вас с ним свои какие-то личные отношения( счеты), куда посторонним не стоит вмешиваться.И Вы драться на улице первой не собираетесь.При этом он с криками и букетом бежит за Вами, а еще круче, мчится на белом мерсе по тротуару, тормозит со скрипом у прохожих перед носом.Выбигает из машины,бросает свои очки на землю с криками:"Мерзавка! Тебя так как я любить никто не будет!"...............Ой, пардон, о чем это я? До меня дошло! Вы наверно мужчина.... Вопрос- а что Вы здесь делаете, если у Вас так все по полочкам как по инструкции замечательно получается? Дай Бог Вам не повторять аналогичных "спектаклей одного актера",если Вы действительно мужчина, и избежать сумасшедшей любви! Желаю Вам счастливой и спокойной жизни!

[@Dan-tc7bd]

@@nataliev3680 какая-то чушь. Из личного опыта что ли?

[@JerMs2701]

@@Dan-tc7bd вы думаете, это чушь? )))) та не, и не такое бывает.

[@DaryaPro]

Не могу согласиться с тем, что нарцисса нужно выслушивать когда он орёт. Мой коллега по работа ярко выраженный нарцисс, поначалу я его спокойно выслушивала, потом поняла, что ему вообще пофиг на моё спокойствие, он его как слабость воспринимает и поэтому себя так ведёт. Теперь пресекаю его сразу как только заходится и спрашиваю, что конкретно ему нужно, тогда более менее в себя приходит. Если нарцисса молча слушать он так и будет всю жизнь в тебя всё говно сливать

[@Mercury-ME]

А ещё очень прикольно обесценивать все то, что делает нарцисс, все что он любит, все что он боготворит. Это очень их приземляет, обескураживает. Иногда даже может расстроить. С ними хорошо применять их любимые качели (горячо-холодно), похвалить его, привлзнести, а потом резко сбросить с пьедестала. Правда нормальному человеку такие забавы могут быстро надоесть.

[@borderline6306]

Это как раз то, чем я с радостью занимаюсь. ✊🏼😏🙃☃️

[@borderline6306]

Но я ненормальная 😅

[@elenaleeloo1628]

нормальный человек не будет такой фигней заниматься, если только один разочек))

[@irenaverbovska1278]

Надо было прожить 60 лет, чтобы узнать , что такое поведение имеет научное определение, а не просто -«сложный характер» и, «я виновата»….

[@print..9188]

Какое у нас замечательное складывается сообщество! Спасибо Доктор! О методах: иногда, удается обратить все в шутку. И это наверно лучшее что можно в этой ситуации сделать. Например, я с ним соглашаюсь: да, да, да , Ну какая ж я ТУПАЯ! и что ты во мне нашел? Любишь наверно? Он обычно теряется и не знает что дальше то со мной делать. А иногда все же срываюсь. А потом думаю, если бы мне пришлось работать доктором в психушке, что я за доктор? Если бы мне пришлось работать дрессировщиком тигров, то разве это профессионально? Прямое противоборство малоэффективно. Это существо когда то в детстве кто то психически искалечил.Мне повезло больше. Так стоит ли обижать и орать в ответ? Что мне нужно? Это и это. И значит нужно сосредоточиться на том что делаешь, а не том что мешает

[@fairyreality8558]

Всегда знайте чего вы хотите в этих отношениях и аккуратно манипулируйте нарциссом ( они крайне ведомы самыми простыми манипуляциями): помните, тут вы - взрослый ( взрослая).

[@sabaha028]

Самый дельный комментарий.

[@WiseOwl23]

1. Смотреть в глаза, обращаться по имени. 2. Не позволять менять тему разговора. 3. Не брать на себя ответственность за их эмоции. Ему плохо, пусть сам справляется со своими отриц эмоциями. Ты закончишь злиться вот потом и поговорим. 4. При его нападках, претензиях ни в коем случае не вступать в конфронтацию. МОЛЧАТЬ, когда он орет. 5. Не оправдывайтесь! 6. Часто передергивают факты. Их нужно записывать! 7. Никакого чувства страха быть НЕ должно! 8. Обязательно показывать свои границы, говорить о том, что есть свои потребности, свой круг интересов и свой круг общения. Не только говорить, а спокойно и твердо заявлять об этом и отстаивать. 9. Нарц НЕ должен быть центром мира. 10. При общении знайте, что вы будете испытывать пассивное и агрессивное давление. Вы должны быть готовы к общению с ним. Знайте свои потребности! 11. Научитесь говорить НЕТ! 12. Не общайтесь с нарцами! Общайтесь с жмпатичными людьми! Любите себя! Займитесь собой! Развивайтесь!

[@Piviavocal]

У нас на работе завелся явный патологический нарцисс. Докапывается до всех, плетет интриги. Послушала вас, Евгений, и действительно заметила, что спорщики и эмоциональные люди, а так же люди сами со склонностью к нарциссизму - его частые "жертвы", они питают его энергетически, им тяжело его выносить рядом. Меня он тоже триггерит, не скрою)) но он ко мне почти не лезет сам напрямую, ибо однажды так вышло, что я его публично и показательно в самом начале его работы в компании отчитала и попросила свой сексизм и женоненавистничество оставить при себе. Тогда я, естественно, не знала, что это сработает, говорила от души искренне всё, что думаю. В общем, они не любят их оценку и правду о них в глаза, пусть и субьективную, особенно в спокойном виде. Потом начинают сторониться таких правдорубов)) если кому-то поможет, буду рада.

[@Julia-xb2un]

Я научилась его зеркалить. Он этого до сих пор не понял и очень сильно теряется. Это качество помогает. . А так, спасибо, Евгений, всё верно.

[@ЮлияТищенко-й1э]

Приведите пример, пожалуйста. Очень интересно... Поделитесь опытом)

[@_Mikayl_Zverev_]

Пример ? Ща )) Он не звонит -- она не звонит. Ему пофиг -- она в слезах и ожидании хоть какого - нибудь сообщения от него)) Такое себе "зеркальце" 🤦🤧 А если серьезно то займитесь личной жизнью и не зеркальте никого. Нужный чел всегда притянется, остальные отсеются !

[@Julia-xb2un]

@@_Mikayl_Zverev_ вы из разряда "сама придумала - сама обиделась" 😁 😁 😁 забавно. Я счастливо замужем, если что. У вас одна тема-любовник? В жизни бывают не только любовники/мужья нарциссы. Но и коллеги, родственники, а это куда сложнее. Займитесь своим самовоспитанием и не ставьте диагнозы.

[@Julia-xb2un]

@@ЮлияТищенко-й1э я стала в поведении такая же. Если раньше я терпела, что меня перебивали и меняли тему, например, я стала делать ровно так. Если раньше мне говорили, ой, да ладно ерунда, ты решишь сама, то теперь я это говорила, я стала брать последний кусок торта, говорить, ой какая же я красивая, какая я молодец, горжусь собой. И тд и тп. Я притворяюсь, а может я и переняла эти свойства за годы . Я стала равнодушной. И теперь я звезда. Сама не верю. Один нарцисс просто слился из моей жизни,чему я несказанно рада(близкий родственник), особенно моё здоровье и физическое и душевное. А вообще, чем больше проявляешь эмпатию и деликатность, тем больше нарциссов и людей с нарцис травмой тянутся. Как магнитом.

[@Татьяна-ь5ь2п]

@@Julia-xb2un Во всем этом длительном отзеркаливании одна беда - как говорил Сэм Вакнин нарциссизм заразен. И через какое то время понимаешь что там внутри себя уже не ты, а видоизмененная копия твоего оппонента-нарцисса. Здоровому человеку трудно в это играть. Нарцисс искренне верит в свою правоту, психопат хорошо играет нужную ему роль, здоровому человеку во всем этом не место.

[@СвітланаК-н1и]

По жизни: папа, мама , сестры две и один брат. Муж, дочь, сын с чертами , но не патология. И многие другие. Их много. И у самой черты присутствуют. Имунитет работает, но дополнительная информация для меня очень цена. Любовь побуждает расти самой и помогать другим. Спасибо Богу и вам ,уважаемый психолог. Не могу и не хочу списывать этих людей, хоть с ними порой очень тяжело. Не их вина , что участь такая досталась.

[@margov5916]

Хорошие советы. Очень трудно применить. Требует полного контроля над эмоциями и одновременно над мыслями, да еще и слушать нарцысса который как феерверк говорит. Много работы сразу. Mission impossible... 😅 Я не вижу смысла так стараться. Я просто требую чтобы он прекратил пускать мне пыль в глаза. Он знает что он делает.

[@АндрейРихтер-г4р]

Гипнотически приятный Евгений все расставил на места с очееь четкой постановкой речи и простыми словами по существу, без лишних слов и действенно! Спасибо автору

[@gk1729]

Стосовно контролю саме так! І найулюбленіша маніпуляція була на всі прямі або неприємні для нього питання відповідати "я тебе кохаю" Я вже це чути не могла!!!! Аргуменувала, що це ніяке не кохання, а використання. Тоді я ще навіть не здогадувалася з ким я мала справу 🤦🏼‍♀️

[@visteklBond]

Спасибо за лекцию! Что-то из услашанного знала, что-то интуитивно чувствовала, а чего-то и не знала вовсе. Теперь, вооружившись всеми средствами умнее и ещё смелее буду в отношениях с нарциссами. Было и есть несколько нарциссов высочайшего класса встреченных в жизни. Сватья хотела через меня продолжать унижать и обесценивать своего сына("ты, как всегда, сделал не тот выбор" и т.п), который через какое-то время после свадьбы оборвал все контакты с матерью, кроме материальной поддержки в виде определённой суммы. Через меня она пыталась донести до него как он неправильно одет, не в то место поехал отдыхать, неправильную мебель покупает и т.д. А всё потому, что неправильную жену выбрал. Выуживала информацию о сыне любой ценой, под любыми предлогами и у всех подряд. Пришлось и мне её обесточить. Впоследствии и о себе много нового и ужасного узнала. Прошли годы. Дочь и зять едят, что хотят, одеваются, как хотят, работают где хотят и, вообще, делают что хотят. У всех иммунитет работает!

[@ОксанаШайнюкШайнюк]

Абсолютно согласна со всеми Вашими советами.Непризвольно именно так себя и веду и пока получаю удовольствие.А пока пробовала ему показать,кто он,рассказать как он меня "высасывает",что я мертвая-результат был не в мою пользу.Избавиться невозможно.Поэтому пока заняла позицию "шеи" и поворачиваю его голову куда Я хочу.Были с его стороны и манипуляции:"Почему ты ко мне не хочешь?Тебе что со мной плохо?Я же все для тебя,я тебе звёздочку с неба!"А ты"Было и :"Я тебе сделаю,в твою сторону больше ни один мужчина не посмотрит"Я молча в глаза ему улыбалась-Вы бы видели,что с ним происходило.Я в душе в такие моменты понимала,что вот так человек превращается в животное,состояние аффекта и способен на все.Поэтому это были людные места и люди реально готовы были мне помочь,если бы я сама с ним не справилась.Потом плач,слезы,покаяние,на коленях прощения просит ....Это ужас.Больная расшатаная психика.

[@ТомСидор]

Оксана, у меня такая же девичья фамилия! я её вернула после развода и сестра родная Оксана! Это не повторяемая фамилия, только среди родственников! Посмотрела ваш канал, там пусто, и только недавно зарегистрирован! Вы реальный человек? хотелось бы познакомиться! ОТЗОВИТЕСЬ! напишите мне, приятно удивлена!

[@НатальяИльина-в2п]

Благодарю Вас за интересные и актуальные темы. Но мне не нравится пункт 4, где необходимо молча слушать нарцисса, пока весь поток не иссякнет. Нарцисс может говорить и час и два))

[@Виктория-с7ю]

Надоело слушать? Встань и уйди/ надень наушники/ начни что-то писать в смс🤷‍♀️ 🤔😏

[@goodg1329]

Все, что говорите, все неправда, но всеравно говорите, мне приятно. Шучу, много правды.

[@ЛюбашкаПетрова-у6н]

По моему опыту общения с нарциссами, могу сказать одно - держаться от них подальше. Зачем тратить свою жизнь, эмоции и энергию на то, чтобы кого - то терпеть. Терпеть - не значит жить.

[@lubov_i_svet8631]

А мой нарц , вложил в меня кучу денег , потому что хотел казаться не тем кем есть, понимал что я на меньшее не соглашусь. дал «аванс» с надеждой получить от меня еще больше денег, вот вожу его за нос уже пол года, что вот вот все будет , но когда вступала в отношения не предполагала что это больной человек и действительно собиралась покупать жилье в тот момент и случайно он об этом узнал , сейчас же когда поняла в чем дело и почему он со мной, просто манипулирую ним , кормлю обещаниями , всегда при общении с ним представляю что я психолог и применяю все техники. Его мозг просто ломается ( так как он менее умный и образованный чем я )) В итоге и уйти не может от меня , плачет и со мной быть трудно. Последнее моё условие это его поход на терапию. Так как человек сам по себе хороший но очень обиженный родителями , сам это рассказал Со мной же познакомился на терапии ( я занимаюсь духовной практикой )Пришел избавиться от ПА. Это излечили😂 Иногда страдает потому что говорит такого еще с ним не было. Что и уйти не может и со мной тяжело ему 😢😅 Вкладывается дальше,уже слишком много вложил в меня чтобы просто уйти без ничего. Когда нападает и пытается попить кровушки , просто выворачиваю все так чтоб он въехал в свой же забор. 😂

[@СветикГрездь]

Чем всё закончилось?

[@НастяВинчестер-д7п]

Евгений, большое спасибо за видео! Очень хотелось бы от вас видео, как избавиться от травмы, полученной от воспитания/отношений с нарциссами. Хотя бы общее: какие проблемы могут быть у жертвы нарцисса и с чего начать, чтобы от них избавиться.

[@persona-grata-psy]

Самооценка границы и любовь к СЕБЕ

[@Leiylla]

О, менять тему он всегда любит, Но я не даю уйти от разговора и давлю до последнего... Он потом включает обиженного и игнорит... но ведь он же сам создал ситуацию, высмеивал мою реакцию!

[@victoriakosmos7801]

Спасибо за быстрое и доходчивое пояснение.Привет из Германии.Рада подписаться.Вижу нарциссов не так давно.Наивная была,влюблённая.Прожила в браке абъюзивном 10лет.Развелась сама(инициативно и финансово затратно)Любопытная это тема.Сейчас троих мужчин из условных десяти вычеркнула диагностировав нарцисами.И всё на фоне непринуждённого общения.Поганенько конечно!Но,нужна пауза-привести себя в порядок.,и очистить душу от скверны.Слава Господу что есть возможность тихо поплакать.Нет,не над собой!Над нами-мной и тем человеком который ищет меня.,-надёжный,верный,открытый с горячим,искренним сердцем. Успехов Вам!У Вас очень хорошо получается и я рада!👍

[@СветланаТолочная-д3щ]

Сто процентов ощущение что вы пережили этот опыт на себе и сейчас помогаете другим людям вытащить себя из этого болота

[@ОльгаКоршилова]

Соглашусь, что с некоторыми нарциссами не работает такая техника. Есть нарциссы, которые, например, в случае попытки возврата их к теме разговора при их попытке "свернуть" на другую тему, просто начинают игнорировать или говорят " я не хочу разговаривать на эту тему" и таких тем - 90 из 100. Мне кажется, что все сложнее.

[@juliajakovleva1380]

Просто встаёт и уходит из комнаты,а потом сразу спать ложиться и с головой накрывается.Когда одеяло пытаюсь стащить с него и продолжить разговор пытается пнуть ногой.Ни разу за всю жизнь мы не поговорили если его не устраивает разговор,НИ РАЗУ!

[@ТомСидор]

@@juliajakovleva1380 о да! как это знакомо!

[@Dan-tc7bd]

В таких случаях они начинают пытаться виноватить.

[@СофьяВиноградова-к9н]

Мой начинает кричать, как будто мы ссоримся, но ссоры никакой нет, он ее просто разыгрывает в одиночку (я просто молчу) по итогу этого спектакля он типо обиделся и разговор окончен.

[@ТатьянаТелеван-ф9х]

@@juliajakovleva1380 мой нарц просто закрывал уши руками. На этом все заканчивалось.

[@ММП-ц9ш]

Ці створіння витягують з людини всі ресурси, доводячі до божевілля... Наче собаки здичавілі. Таке враження, що не мати виховала, а вулиця...

[@СветланаТолочная-д3щ]

Благодарю! Действительно все один в один, каждое слово! Так как вы преподносите эту информацию, никто этого не делает! В сомнения они вгонять умеют мощно! Уже третий год думаю что это я что- то не так делаю. А после этого ролика, все эти мысли просто растворились! Спасибо ❤

[@Balancepower2025]

Вы еще в отношениях таких? И как вам ? Терпите ? Желаю вам счастья (((( Я уже 3,5 в отношениях с нрц и это кажется близится к концу.Все мы так делаем, это они манипуляторы(

[@user-wm2ug1ou9r]

Красивый мужчина и умный🙂

[@Анна-т4й9ы]

все тактики мною были опробованы ) как то сама дошла, интуитивно. Итог: нарцисса я оставила в прошлом, какое то время не давал покоя, теперь демонстрирует, как он счастлив без меня ) Так что оба довольны.

[@nazgukabylbaeva]

Супер тактики! У меня нарцисс начальница. Как-то интуитивно сама использовала тактику «выхода из чата» очень хорошо действует. В итоге на мне не проходят ее манипуляции.

[@ОлечкаСчастливая-ч9ж]

У меня тоже,большой опыт общения с ними с детства, теперь я только чувствую,что это нарц, сразу сливаюсь ,не вдаваясь в подробности , лучше пусть думает,что я странная , чем потом от него не отвяжешься т.к "хорошо воспитана"

[@МякАлла]

Спасибо за лекцию . Уже много лет живу с нарциссом. Сперва страдала, а сейчас отстраняюсь от его желаний, эмоций. Смотрю, как на больного человека. Ему не нравится, когда я ему говорю, что ему спуска не дам. Стою на своем и стараюсь меньше принимать к сердцу.

[@Balancepower2025]

Зачем жить с больным человеком? Жизнь так коротка, чтобы тратить ее на низко частотные энергии и жить нужно в благости и любви((( служении, да.... но благость должна быть, а мне мученничество;( Берегите себя ((

[@Любовь-ь2т7л]

Спасибо за разьяснение! Хотелось бы понять все и до конца и знать- эти люди когда то поймут, что они такие и что травят жизнь другим???? Спасибо за интересное видео!

[@sunnyyanny2171]

Они это понимают и делают плохо другим целенаправленно, и чем больнее, тем лучше. До победного добивать и манипулировать будет. Чувства жалости или сочувствия у нарцев к людям к которым они повернулись спиной, нет и не будет никогда.

[@ninagrigoryan448]

да, точно

[@Laskaljamur]

Я встречалась со своим будущим мужем, и тоже замечала,что на любой мой вопрос он отвечал "я не знаю " и следом "я знаю ". То есть ответы всегда были двойствеенвк. Но я тогда не знала,что это один из показателей нарцисцизма. Сейчас вышла замуж и в шоке. Много ссорились, я не понимала в чём дело. Сейчас заметила такую особенность: когда мы миримся с ним, казалось бы что плохого, но нет, он умудряется сразу испортить настроение и наши отношения. Я ухожу в себя, перестаю общаться как прежде, холодна и о чудо, он не трогает меня, не предъявляет претензий, не пилит меня. Но такая жизнь мне всё-равно не по душе. Сейчас я не чувствую какую-либо любовь , просто равнодушие граничашееся с ненавистью. Мерзкое чувство, он мне противен....

[@ТатьянаО-т4н]

Все приемы описанные Вами действительно работают. Пришла к ним сама, методом проб и ошибок. Если бы раньше понимала,с кем живу, сохранила бы больше своей жизненной энергии. Спасибо.

[@thebear4281]

Евгений, как всегда, на высоте 👍 никто на всём ютюбе вам так подробно и доступно не объяснит эту сложную тему за 10 минут, как это делает Евгений. Спасибо за то, что учите нас полезным, практическим навыкам, так необходимым для нормальной здоровой жизни.

[@eugeneugen1563]

Посмотрите пожалуйста канал Министерства Успеха там психолог Инна Литвиненко она очень помогает!!

[@BulatovaRita]

@@eugeneugen1563 если она так хорошо помогает, почему вы ищите и смотрите других психологов? Может не всё устраивает? Это просто вопрос, не воспринимайте, как колкость или упрёк.

[@thebear4281]

@@eugeneugen1563 не понравилась мне Инночка. У неё либо по полтора часа видосики, либо меньше минуты, но в любом случае тему не раскрывает. Информация подаётся, как по мне, то эмоционально-абьюзивно. У неё своих проблем выше крыши, она даже вейпит в прямом эфире. Никотин - это психотропное вещество, вызывающее тяжёлую зависимость. Как-то нелогично слушать зависимую, которая свои вопросы решить не может. А чем именно она вам помогла? Просто интересно 🤔

[@valeriafeliz6573]

Я испробовала все возможные методы. На молчание, на ответы, на крик (когда уже выводит), "раскачивает". Это моя мама, бывший муж, бывший молодой человек. Это не совсем дальние родственники :) Уйти от них не так легко. С детства я росла в этом, мне вбили в голову "мама всегда права", жить надо для нее и т.д. Она была центром моей Вселенной и упивалась этим. Как только я делала что-то не так её "любовь" превращалась в оскорбления, жесткость и другие неприятные проявления. Нет предела её высокомерию, идеальности, постоянным "театральным представлениям" перед другими людьми. Границы мои нарушены всю жизнь. Очень тяжело. Бывший молодой человек 200% нарцисс, он теперь за мной следит, приходит постоянно на работу и "хочет все исправить"😁Теми же способами нарциссическими. Ему меня всегда было мало. Он очень агрессивен, параноично убежден в виновности людей и изменах со стороны моей и друзей, оскорбляет, задавливает своим присутствием, никого не слушает, уважения нет ни к кому. После стадии агрессии наступает его успокоение, он становится другим и просит прощение. Затем наступает третья стадия - желание показать себя умным, достойным, спокойным. Это круговорот. Они психопаты, истерички, постоянно желающие самоутвердиться за счёт других. Обманывают, клевещат. В моих случаях они вызывали меня на ревность в том числе. Часто ведут себя, как дети. Присасываются, потому что нужна жертва, которая ещё их проблемы будет решать. Постоянное давление, перемены настроения, неадекватные реакции, передергивание малейшей ситуации и т.д. В запале переходят на причинение физической боли. Тему разговора меняют сразу, как только попа у них гореть начинает :) Ответить-то нечего. Мои интересы и потребность в общении с другими людьми воспринимаются ими, как нечто страшное и вызывает кучу обид. Спасибо большое за видео. Особенно про ответственность за эмоции, т.к. с детства мне внушали, что я виновна. Фразы "ты меня вывела! Ты меня обидела!", а самое главное с их слов они "любят, как никто!" Главное понимать, что я нормальная. Поверив однажды им в свою неадекватность, я чуть не погибла. А принять настоящую ситуацию я долго не могла, потому что всё это не по-человечески. Но в итоге я вылезла из ямы. От мужа я ждала развода 2 года, но дождалась. С мамой общаюсь только по смс, редко, но это для моего душевного здоровья приемлемо.

[@olgastetsenko1739]

К моему великому ужасу обнаружила, что мой заботливый и вечно поющий о своей любви муж- великий манипулятор и нарцисс. Обнаружила случайно, в процессе борьбы с депрессией. Глотала таблетки и боялась уже всех и вся. На моей новой работе встретила человека, который реально вернул мне меня. Я снова стала смеяться, перестала искать в себе болячки и летаю от этого теплого и искреннего отношения ко мне. Жаль у нас ничего пока не сдвинулось с места, несмотря на его постоянные, тактичные и нежные попытки проникнуть в мой мир. Мой муж умеет включить жалкого такого несчастного товарища, что меня загрызает совесть. Борюсь с собой и знаю, что надо вырываться из этого плена. Но пока еще трушу. Прогресс уже в том, что я ему сразу в лицо теперь говорю, чтобы он выключил свои манипуляции, потому что их видно невооруженным взглядом. Боже дай мне силы рвануть этот долбанный пластырь и стать счастливой.💪💪💪

[@persona-grata-psy]

У Вас получится! 👍🏻 Я точно так же однажды «проснулась» и обалдела кто рядом😢 Выбирайте всегда себя и своё психическое здоровье 🙏🏻

[@olgastetsenko1739]

@@persona-grata-psy спасибо Вам огромное за поддержку 😊❤️

[@tatyanatatyana3527]

не трусьте, а то дальше могут быть настоящие заболевания. никто не оценит времени, отданного им.

[@ЛюбовьЛ-я4ф]

@@persona-grata-psy Странно,что любящий и заботливый муж стал нарциссом так резко...

[@oksanaromashova648]

Понимаю Вас.Вы рассказали историю,в которой я прожила 22 года. Муж был хороший, но я стала болеть, врачи, лекарства. Однажды в журнале прочитала статью о знаменитом психотерапевте Ирвине Яломе и его книгах. Я заинтересовалась и приобрела одну. Попала в точку. Он глубокий знаток и аналитик.Вот так я начала осознавать все, что происходило в моей жизни. Как оказалось, болезни - это бессознательная реакция на манипуляции. Уже прошло четыре года после развода. Все симптомы прошли.

[@nadiauglovskaya2000]

Сохраню это видео, обязательно! Очень полезно знать и уметь правильно общаться с такими людьми!

[@rhydeya]

Все перечисленные тактики испробованы, все работают! ..лично у меня! Хотела бы от себя добавить ещё одну... Перехватывать инициативу на себя и нарцисс будет с вами уже не таким резвым, может, даже немножко зауважает! Самые слабые нарциссы вообще могут потеряться навсегда

[@evgenij_moseev]

Спасибо 🙏

[@user-bk1ew1tt8m]

Нарцисс вчера к примеру говорил что любит и неможет без вас жить, а сегодня скажет что вы ему неинтересны и у него к вам нет чувств а завтра скажет что вы его неправильно поняли.

[@АннаИванова-я4з5р]

Безответственные юнцы

[@user-bk1ew1tt8m]

@@АннаИванова-я4з5р необязательно они юные, отклонение на всю жизнь и к старости оно усугубляется

[@AlexanderA-it9is]

Как я понимаю, нарциссы ищут для себя людей эмпатичных, доверчивых. Мне кажется, им нравятся такие ангельские люди из хороших семей, которые не знают подлостей, не умеют различить манипуляции. Интересен бы был совет именно для таких будущих жертв нарциссов.

[@AA-he2rf]

Поддерживаю

[@HelenEvs]

Потрясающе💁‍♀️ Самое главное это, действительно, быть в согласии с собой👍 Из перечисленных способов про "твёрдое НЕТ" точно не знала. Остальное, так или иначе, как-то само собой применяла при общении с нарциссом... от которого какое-то время зависила даже... Не знаю с чем связан инстинкт самосохранения в человеке, но, например, у меня сработал прям похвально))))

[@СвітланаМахневич]

Не знаю, как у других. У меня такое впечатление, что кругом меня одни нарциссы. Или это со мной что-то не так?

[@ЕкатеринаПетрова-р3л2п]

Аналогично))

[@OksanaChiloe]

Единственная рабочая схема -- это эмоционально отключиться. Это стоит прокачать, потому что не всегда удаётся полностью избавить себя от общения с ними. И не подпускать к себе, конечно

[@Dan-tc7bd]

Как это возможно сделать?

[@OksanaChiloe]

@@Dan-tc7bd отключиться? Тут от ваших индивидуальных особенностей зависит. Кому-то достаточно представить, что между вами стекло и вы это наблюдаете, как, скажем, за пауком в банке. Кому-то легче с прокручивания в голове мантры "я не обязан реагировать". Кто-то идёт по аналогии с животным миром, и, не ожидая, что волк, например, станет веганом, не ждёт от токсика честности.

[@Dan-tc7bd]

@@OksanaChiloe а если, например, задают вопрос и нужно ответить, то как тогда быть? Игнор не всегда воспримут нормально, особенно на работе. Со стороны это будет выглядеть странно.

[@missmel6532]

Нарцы юзают других при близком общении, часто тет-а-тет без свидетелей.

[@МилаСвистоплясова]

Мой опыт , это 5 лет жизни с нарциссом до понимания , того что он нарц, и четыре года с пониманием и попыткой выйти из этих отношений . Так вот . Когда я осознала , что нет моей вины в его молчании , что это не я не понимаю шуточки , а на самом деле это не шуточки вовсе а его агрессия в мой адрес под соусом шутки , обесценивание и газлайтинг и тд и тп, я стала пытаться противодействовать этому используют технику серый камень ) я на каждый его выпад про себя себе говорю « я знаю что ты делаешь» и что я верю себе ! Все манипуляции стали настолько понятны и очевидны ! Но он как уж на сковородке стал ещё хуже себя вести ! Он стал ещё более агрессивен ! На просьбу не материться перед ребёнком начинает тупо говорить матом ! Специально портит имущество в квартире , где не помогал делать ремонт , это кстати также его манипуляция была , но я тогда сказала ок ! Мы с мамой все сами сделали ! Наняли бригаду , я сама таскала стройматериалы ) ну короче мы сами справились ! А он обосрадся , и теперь чуть что , то в дверь может пнуть , то как то бутылку с молоком разбил об стенку разбил , стена повреждена теперь ! Короче я понимаю что чем дальше , тем он более невменяем ! И порой реально хочется чтобы он тупо сингул куда нибудь !

[@НатальяКурбанова-ф6н]

Сколько в Вас терпения к этому типу !

[@ИринаЛевадия]

Идите к участковому,офоррмляйте заявление на угрозу жизни. Посетите юриста, для уверенности и знаний,в случае раздела имущества. Они,как животные,чувствуют настоящую угрозу.

[@JerMs2701]

так какого хрена этот мамин пирожок смеет портить ремонт на стенах, к которому отношения не имеет? Испортил дверь - в следующем месяце пиво не пьешь, сигареты не куришь, копим на дверь. И на ремонт стены. Квартира ваша? Если еще и квартира ваша, я бы его уже оттуда пнула, на вашем месте. Это говно не стоит того, чтобы терпеть его ущербные истерики. На что смотрит ваш ребенок? Вы понимаете, что он усваивает такое поведение отца как норму? Он же другого не знает.

[@AlexanderA-it9is]

Да, эти люди боятся публичности. Обычно они отличные актеры. Запишите его выходки на телефон и напишите заявление в полицию. Не скрывайте от общих знакомых ваши обиды. Если не замыкаться внутри, то это сильно их охлаждает.

[@ИринаПахомова-г8р]

Мужчина моей подруги нарцисс.он интересовался моими делами ,только для того, чтобы облить меня грязью в ее лице перкрутив информацию..

[@svitanok3891]

Бывает, что человека спрашивают что-то личное, а он понимает, что ему бы не хотелось говорить т к это слишком личное. Но человек все равно говорит тк у него не наработан механизм отказа и есть страх отказать( наработана привычка всегда соглашаться/идти на поводу). Тогда можно взять нес-ко ситуаций и разобрать, где человек пошел на поводу у спрашивающего и потренироваться говорить "нет". Если забывается, то записать на листе и пусть на стенке висит, чтоб напоминать, что мы учимся говорить "нет", постепенно нейронные связи будут перестраиваться, это процесс. Можно сказать, что "не комфортно на него отвечать" и все(некомфортный вопрос). Помните как профессор Преображенский(х/ф "Собачье сердце") ответил, когда у него спросили почему он не дает деньги на нужды детей Германии? Он ответил "не хочу", он сделал так, как он хотел, а не так как "надо" или так как кто-то хочет. Человек себя уважал и свое мнение в первую очередь. Что ж... приходится этому учиться

[@novgorodka]

Вы научили меня всему. Применила все, что надо. Рассталась. Очень счастлива! Излечила себя. Спасибо большое Вам от всей души!

[@yanaqrcod977]

А я просто побила его. Прям излупила. Теперь, когда этот персонаж издалека пишет и вовлекает в общение, я с удовольствием понимаю, что помнит тот день))) и всё таки опасается

[@daryaalp]

😂👍🏼

[@user-zj8wp6xe3x]

😂😂😂😂😂почему мне так смешно 🤣🤣🤣вы отомстили за всех Эмпатов

[@irmalogy]

😂😂😂😂😂

[@Ирина-э9д]

Ой молодец 😂 тоже иной раз хотелось по башке треснуть 😂😂😂 это зомби в теле человека

[@mariaviktor5238]

Умница!! Все как нужно изложил ! 😊

[@lenajermolajeva1129]

Отличная подача информации.КРАТКО, ЧЕТКО,ЛАКОНИЧНО.

[@ОксанаКулешова-в3л]

К сожалению живу 10 лет с грандиозным нарциссом. Как только начала говорить "нет", сразу в бешенстве стал избивать, до этого такого не было. Поэтому будьте очень осторожны, реакция на слово "нет" может быть непредсказуемая.

[@Queen-30]

Оксана и вы до сих пор с ним живете? Вы понимаете, что скоро можете оказаться на кладбище??? Они же не контролирует себя, вам надо себя спасать.

[@danilovam]

Вы так спокойно пишите про избиения? Как будто это что то обыденное

[@НадеждаЛокосова]

Спасибо за ваш труд у меня 50лет жизнь прошла с нарциссом ничего не знал мать и муж такой

[@tagerdt]

Проходили. Не отвечаем на провокации. Слушаем поток сознания. Час. Два. Четыре. Потом начинает бросаться. Потом получает травмы. Если нарциссу что-то нужно от вас - он не отстанет. Спросите себя готовы так жить всегда? Я сказал нет. И развелся без всяких сожалений. Раз в несколько лет пытается вылезти на связь. Они не меняются. Их слова нужно делить на десять.

[@inesskasyan]

При вспышках агрессии помогает приём - не вникать абсолютно в суть его претензий или вопросов, а переключаться на его личность. Я говорю ему типа - посмотри на себя, как ты себя чувствуешь? Что с тобою происходит? Ты беспокоишь меня, посмотри на себя, у тебя сильно покраснело лицо, глаза, и. т. п. в разных вариациях. И он сразу сникает. Собака реагирует на палку, а лев на того, кто бросает эту палку. Так и я, реагирую не на его слова, а на его самого.

[@jessicafox8712]

У меня ситуация обострилась … до нынешнего времени не понимала до конца, что живу с нарциссом (5 лет как). Все чаще стала задумываться, что так оно есть, устала дико от этих качелей, всегда старалась работать над собой, анализировать моменты, поступки … и тут до меня дошло, что в целом со мной все в порядке (кроме расшатанной им психики), это он конкретный нарцисс, который высасывает с меня силы! Так я еще и второго ребенка сейчас ношу под сердцем … спасибо за советы, буду активно их применять!

[@tatianakuzmenok6327]

Спасибо, после ваших видео я увидела свою ситуацию со стороны и мне стало легче

[@АнастасияКоролева-х8з]

Отношения с нарциссом - это бесконечные манипуляции, игра на чувстве жалости. При чем чувство жалости может вызываться на фоне всяких вымышленных им историй, существующих только у него в голове. Разговоры о том, как ему плохо, что и работа не работается, и сразу болезнь какая-то приплетается, как он страдает, как он раскаивается во всем и что все осознал. И да, человек не понимает слова "нет", слышит только себя, еще и делает вид, будто не понимает, что вы ему сказали, переспрашивает специально, и тем самым, выводит на эмоциональные качели. Очень мстителен, обидчив, ему все должны всегда, все должно быть только по его сценарию, великолепный актер.

[@tandlreeve]

Думаю не давать им переключать тему разговора можно только в деловых отношениях.. Могу сказать из личного опыта что в "дружеских" отношениях не давать им переключать тему снова на свою муть не работает. Они практически не могут удержать внимание на ком то, ну, на минуту, две, а потом все... Я специально пробовала на интерес. Вообщем, только кратко по деловому можно, но в дружбе или личных отношениях они не в состоянии переключаться

[@miraconte9147]

Здравствуйте Евгений.У меня возник вопрос к вам. А откуда вы так хорошо знаете Нарциссов? Я чувствую что должна задать вам этот вопрос.У меня это был много летний личный опыт, и когда становилось опасно я убегала.,не зная что это диагноз такой.Я так жалею что не зала об этой болезни раньше!!! В прошлый раз он довел чуть ли не до мысли о самоубийстве. Это оч больные люди.Они опасные,им не реально что-то объяснить,их мозг поврежден.Они имитируют эмоции нормального человека,чувства.Но внутри пустые как могилы.Спасибо вам Евгений.

[@NataliiaYakubovska]

Все тактики из перечисленных опробованы - все так и есть. Очень просто, точно и понятно.

[@irinamorasch9890]

Моя фишка,которую я приобрела после 30 лет совместной "жизни ,это отстраниться , даже находясь рядом. Его атаки внезапны,сею минуту он восхвалял меня, стоило отойти или отвернуться на минуту, выходила его другая мерзкая сущность или другая его личность и это сразу видно по взгляду ,по частоте дыхания, да что там говорить даже как бы воздух делался другой ,как бы напряжённый. И в это время я понимаю надо отстраниться. И ВЕСЬ НЕГАТИВ Я ПРОПУСКАЮ НЕ ЧЕРЕЗ СЕБЯ ,А МИМО. Как будто он это выплескивает не на меня ,а в пустоту или сам говорит с собой,как бы репитируя роль.А я в это время или думаю о чем то своём, или смотрю телевизор или я в телефоне ищю что то или вообще ухожу что то напивая, или вслух говорю что мне надо ещё успеть сделать.И через короткое время ,он умолкает и ещё какое то время возвращается другая положительная сущность моего мужа и он говорит со мной как ни в чем нибавало.,по доброму.

[@nadiauglovskaya2000]

Отлично, как вы все разложили по пунктам. Для меня это целая проблема разговаривать с такими людьми. Теперь буду знать как разговаривать! Спасибо большое!

[@elbrus6176]

Блин. Моя главная ошибка в том, что я начинаю их критиковать, думая, что осаживаю. Оказывается, для них это тоже внимание. 😢 Больше не буду.

[@RomanGoldwin-wd1jw]

Несчастные мы люди, нарциссы. Потому что мучаем хороших людей, что идут с нами на контакт и не умеем выстраивать здоровых отношений. В итоге все рушим, остаёмся одни. И снова ищем не искушённых. И никак не можем измениться. Ведь это как и психопатия не поддается терапии?

[@ЛизаЕрмакова-ц5ч]

Стараюсь держать на расстоянии своего бывшего мужа!!!! У меня было такие моменты , что меня обвинял ..что из-за меня перестал общаться с друзьями !!!!!! Мы в разводе и всё в мой дом стремится попасть, под видом делает добрые дела !!!!!!

[@veneragaleeva1951]

Да, любят они винить в своих промахах других. То же самое бывший говорил, напоследок назвал меня болотом. Живу год без него, болото превратилось в цветущий сад😁🌺 Мой совет которого никто не просил - блокируйте и полностью изолируйте его от себя

[@UserUser-dn7nj]

Супер советы против газлайтинга нарциссов. Стараемся не раскачиваться и контролируем себя и фокус своего внимания. Опять вспоминаю нарциссивную мать и как ее легко и красиво обламывает сестра: с уважением, называя мамочка, выслушивает, думаяо чем-то своем, фильтруя базар и переспрашивая о сути, корректно и очень тактично закругляя общение и быстро сваливая из поля зрения нарцисса. Очень глупо рассчитывать и налеяться, что нарцисс - это здоровая вменяемая личность. Нет, судить и что-то ожидать лучше от себя, не трогая тех, кто так и провацирует вас ввязаться в ненужные вам дрязги. Очень умело и эффективно вас раскручивая на эмоции. Если промолчите, понаблбдаеие беспристрастно и отметите тактику и манипулятивные приемы нарцисса, то это уже переключит вас. Действительно важно помнить цель! А родители конечно знают как вас поломать, но для того вы и человек, а не груша для битья - учитесь, развивайтесь, совершенствуйтесь, тренеруйтесь, накачивайте мышцу для гармоничности "скульптуры" вашей психики

[@ТатьянаТюменцева-я8п]

10лет прожила с таким нарцисом,конечно все понимала(мы не молоды),устала,надоело все...Стала говорить все,что думаю о нем(правду,в глаза)Раз'ехались.Провожал на поезд:целовал-обнимал, помирились вроде, и...замолчал,и все...,последнее слово и удар за ним.

[@ЕкатеринаТатарченко-в9ж]

Я два месяца жила с нарциссом, чуть с ума не сошла