Хочешь научиться бороться с нуля? Приходи ко мне на тренировки! Пиши t.me/pankov_bjj Два зала в Москве. Москва-сити / улица 1905 года Ленинский проспект Утренние и вечерние тренировки. Приятный взрослый коллектив. Тренируемся, выступаем на турнирах, аттестовываем на пояса. Пиши t.me/pankov_bjj Я расскажу подробнее и отвечу на все вопросы. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ Видео с тренировок и другие новости t.me/pankov_jj Углубленное изучение джиу джитсу t.me/PankovJJ_bot До встречи на татами!
@СергейИванов-к2б9ь5 ай бұрын
Правильно взял захват и «Пуль гахд!!!» Очень полезный совет, особенно для новичков💪🏻
@pankov_jjАй бұрын
Спасибо))
@daymnedenegnapopit5 ай бұрын
Лучший канал, поклонники - счастливы и довольны, завистники лопаются от злобы, как пузыри
@pankov_jj5 ай бұрын
Благодарю😂
@gomeincraft5 ай бұрын
От людей, которые встревали с пальцами, респект!
@pankov_jj5 ай бұрын
Респект на базе)
@Ajdjfrtuf35 ай бұрын
спасибо! очень познавательно. В детстве борьбой занимался, но чтобы так доходчиво объяснили - ни разу.
@pankov_jj5 ай бұрын
Спасибо!
@КириллЯценко-д9ч5 ай бұрын
Отлично,полезно! Благодарю 🙏
@pankov_jj5 ай бұрын
Спасибо!
@ИванДорожкин-у7и5 ай бұрын
Тренер все правильно говорит! Когда большой палец выбит, жизнь становится сссущим адом..)
@pankov_jj5 ай бұрын
В голос!)
@byaka_bukaaa5 ай бұрын
Спасибо за видео, очень полезно 🔥
@pankov_jj5 ай бұрын
Благодарю 🙏
@sinfullsun5 ай бұрын
О очень интересная тема,- с кимоно ещё не имела дело, но хочу в будущем приобрести и походить чисто на бжж . Хотя по мне, захваты за "одежду" кажутся какими-то не очень честными и не очень эффективными (я занимаюсь в основном смешкой) :) Хотя наверное, все же главное это баланс и техника бросков, проходов, подсечек, а уж за что ты там ухватил соперника наверное не так важно. Спасибо за крутые видео!)
@pankov_jj5 ай бұрын
Не за что! Интересное мнение)
@StrelaAllianceSPB5 ай бұрын
Здоровые пальцы - это здорово
@pankov_jj5 ай бұрын
Очень здорово!)
@ДенисКопылов-х2р5 ай бұрын
Спасибо от пальцев)🤟🏻
@pankov_jj5 ай бұрын
😂😂😂
@constantinem.82695 ай бұрын
Полезная инфа, жаль что так поздно узнал, уже два выбитых пальца 🤘
@pankov_jj5 ай бұрын
Но 8 спасутся…
@ДенисХныкин-ф2у5 ай бұрын
Спасибо, очень полезно 😊
@pankov_jj5 ай бұрын
Не за что
@НикитаРомановичФальков5 ай бұрын
Сенсей, вам нужен коллаб с кем-то из ютуб представителей бжж! Будет интересно посмотреть ))))
@pankov_jj5 ай бұрын
Сделаем!
@MDvideosChannel5 ай бұрын
я обдирал пальцы в основном... спасибо!!!
@pankov_jjАй бұрын
❤
@Rivarez17035 ай бұрын
🔥🔥🔥🤙🤙🤙
@pankov_jj5 ай бұрын
❤
@НиколайКаташов-ж2х4 ай бұрын
Теперь ясно где Сережка знания уличного БЖЖ приобрел для получения синяка 😂😂😂😂