Как правильно избавиться от негативных эмоций

Я в соц. сетях:
/ vi_koltsova
/ vi_koltsova
zen.yandex.ru/propsychology
viktoriya.koltsova
/ vikoltsova

[@sana-lw2zt]

Удивительно, что такие советы, даются бесплатно Очень полезно!

[@user-qo5rg6wp4v]

Когда проживаешь эмоции они сами уходят. Это удивительно, но факт

[@juliasmirnova5464]

Это правда. Было время,когда я блокировала негативные эмоции. А потом меня накрыло. Когда мы блокируем негативные эмоции, то и позитивные эмоции тоже не можем полноценно проживать.

[@SergeiGorkovenko]

​@@juliasmirnova5464 Благодарю, вы помогли мне сложить один из пазлов себя 🙏

[@user-ex1cv3sl6l]

Умная, красивая, добрая!

[@user-kc9bs2yi7r]

У меня эмоции негативные в голове застрявают и даже был инсульт на этом фоне,кровоизлияние в мозг,чудом спасли мою жизнь врачи и слава Господу Богу .Теперь я свои эмоции прогоняю молитвами ,помогает .

[@DianaB.777]

Как вовремя - спасибо!

[@animemannfortnite6715]

Как правильно наклеивать блестжки в уголках глаз и как их проживать

[@LaMorteLucie]

У вас самые правильные советы!

[@user-cc7gb1ef5y]

Такая приятная девушка... И так мало комментариев... Всех благ вам и счастья...

[@user-eu6jv3no5q]

Благодарю вас за ценные советы ❤У вам приятный голос и грамотная речь,продолжайте нести это людям!!!

[@ludmilaagapitov4039]

Некоторые врачи рекомендуют пробежаться , как- будто мы куда-то спешим

[@user-hc9jl3ts3z]

Спасибо, вы очень хороший психолог!

[@user-sd3ss7wk4t]

Спасибо за ваши советы❤

[@corporations2829]

Была на Рублёвке по работе, почувствовала эмоцию , нахер наши ребята их жопы защищают...пережила её...и послала их😅..ребятам тоже советую😊

[@chygynok]

Ты хоть поняла ,что именно ребята защищают..Заметь,это твои мысли.Именно,не родину ,а их ж....

[@user-bh6fw6nf7d]

Благодарю

[@whitegirl619]

Вы хорошо знаете психологию и у вас приятный голос

[@devillia92]

Вы такая светлая и приятная, душевная...

[@user-mb1mr7cp1l]

Ты очень красивая!

[@user-lr5ym1nu1u]

Была ссора с однокурсницей по сомнительной ситуации и в конфликте я одержала верх и заставила ее извиниться передо мной, что и произошло и мы разошлись, но всё это происходило на глазах 60ти человек и я не обранила не слезинки (что удивительно), а дома я не находила себе места и не понимала, что со мной. Мне было страшно, тревожно настолько, что хотелось умереть, а потом ночью меня прорвало и я начала сильно плакать и после этого я стала улыбаться, успокоилась и заснула спокойной. Всё что накопилось внутри оно просто вылилось и это очень хорошо

[@agromush]

спасибо большое за блог

[@user-br6cr4td9c]

In admiration!!

[@sascha6480]

Как пережить эмоции. А как все- Пойти поесть , выпить,

[@kristinepriedite6189]

Это заедание☝.лучше пробежатся,пройтись.музыку послушать.посмеятся на эту тему с близкими🙂

[@vladimirnikitin5150]

Спасибо!

[@severnie-sianie]

Я сажусь с мужем рядом и говорю: -Вот смотри ситуация, один гавнюк...,- рассказываю. Спрашиваю как он бы поступил на моем месте. В первый раз он прифигел 😳 - Это ты что мне на меня жалуешься? Потом проще начал относится, сидит ржет 😂😂😂 Я не часто такое практикую. Он иной раз еще включается - Ух какой гад! Какое безобразие! 😆 Тогда уже оба ржем.

[@ulinnochka6441]

Представляю, что человек, с которым это связано, передо мной и высказываю вслух весь негатив. Благо я в наушниках, окружающие думают, что я по телефону говорю ))

[@user-dy5sn6uh3f]

Как правильно проживать негативную эмоцию !? - Можно расх*рачить все вокруг :стол,стул ,посуда и станет легче 😂 Позвольте себе разрушать в пределах разумного

[@user-ej7be4dk2h]

Вы,Классная мейк всегда классный !

[@user-wl6pw1di9p]

Заметили негативные эмоции,потанцуйте и всё пройдёт! Можно побегать )

[@murmur30]

Ещё бы справится с собой, и все это проделать в своей голове в этот момент)

[@user-nl2uk2vi6h]

Викуля красотуля...

[@alexanderslipper2470]

А как можно эмоцию "не прожить"? Т.е она останется с тобой навечно? Эмоция в любом случае это блокировка ума. Для мужчин важно изменить важность события, для женщины хотя бы отличить внутренний раздражитель от внешнего.

[@user-yi7ck6xj6l]

А я до сих пор не могу выпустить эмоции застрявшие внутри. Что только не пробовал, но панические атаки как были, так и есть. Ну сейчас к психологу хожу, разбираюсь. Надеюсь результат будет.

[@user-dy2mc4gr4x]

Я тоже удивилась,что такая консультация а точнее помощь многим людям и так открыто и бесплатно.Скажите Виктория а вы проводите беседы лично или дистанционно ,если да и это возможно хотелось бы отблагодарить финансово просто деньги за вашу помощь но от души и это совсем подразумевает другая финансовая оплата, будет возможность ответьте пожалуйста, спасибо в любом случае.😊

[@user-qn8cn2df4u]

Всегда так делаю. Первые 3 пункта)))

[@user-dk1vj7zh2y]

От негативных имоций избавлюсь просто,беру чикушку 40°-ой + плавленый сырок "Дружба" и все имоции впаряде 😂.

[@user-rq8tq1kh6j]

короче, кладем большой и толстый на эмоцию и идем дальше😂 не благодарите

[@nn_ni]

Стоять в поликлинике рисовать эмоцию? Самое время 😂

[@user-vy9fn3hk5m]

Как только я начал слушать советы других, моя жизнь стала меняться в худшую сторону...

[@user-eg4ft6rv9n]

А если боишься признаться человеку в чувствах ,не знаешь как себя вести . Человек просто тебя может не понять.Эмоции просто бьют через край. Что делать?

[@YasnaMay]

Это всё можно сделать в 1 этап: проживите эмоцию! Если вы с кем то говорите, то скажете свою эмоцию

[@optimus201284]

❤❤❤

[@user-ze9kk5wv4g]

Здравствуйте,но как прожить панические атаки? Постоянный страх,тревога,какая то нервозность каждый день😢

[@PoladAbbasov-ev8bw]

Эмоции только правильное медитация помогает ...отделяет много от чего ..многие не правильно делают медитацию из за это ничего не получается 😂😂

[@Nikk-lg7tp]

Вы не отразимы!!!

[@user-wr2ht7uz1t]

Ничего не помогает..... Хочется просто набить морду обидчику...... и чем сильнее - тем лучше! Вот тогда обида реально отпустит! 😂

[@user-hf3ey7pq7f]

❤❤❤❤❤

[@beast_quit207]

Ну не знаю, я всегда расслабляю нервную систему и останавливаю мысли и все эмоции пропадают. Не знаю, такое ощущение что они уходят куда-то в пространство.

[@user_vsn47hxns]

Почему то не особо помогает. Может просто время нужно. У меня была травмирующая смтуация в начале лета. Я проживала эти эмоции, обсуждада это с тем, с кем они связаны. Но до конца ничего не отпустила.

[@saladnder]

Как заметить эмоцию, если привык подавлять и не чувствовать ничего?

[@user-lo7rj2sw4x]

Как понять что и где уже застряло в теле?

[@user-zu2vv8eo5l]

В голове. А тот с кем это связано пошлет тебя.

[@user-wc3lt8zj3m]

Когда меня взбесил начальник хотела тут же потанцевать домой . Еле сдержалась от творчечкого порыва. /Протанцевалась вечером дома , кстати/ Музыка лечит!

[@user-or9oh5kv8d]

Да просто громко и смачно проматериться )))

[@optimus201284]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂

[@user-cp4fg2kb6e]

👏Спрашиваю себя, к кому приходит Эмоция⁉️ Она приходит к ЭГО❗Адвайта Веданта в открытом доступе на Ютюбе 🙏

[@erina18]

Доброго времени суток. Как вас зовут? Хочу знать по имени мудрую, светлую и чистую душу!

[@marinaweber6318]

Krasawiza

[@user-ey1it1ii2k]

Она слишком много знает)))))

[@user-ug3xp2zc9m]

Просто рисуется перед камерой.

[@arttherapy_intuition]

Ты мужиков кадришь? Папика ищешь? Что за боевой раскрас?))))

[@user-dl3ch5mt1y]

👍да

[@user-nl2ct5sw1w]

ДАК ТЫ ЭМОЦИЮ ПО РАЗМЕРУ БЕРИ ТО😂 МОЖЕТ И НЕ ЗАСТРЯНЕТ😂 УЧИЛКА😂

[@cam9374]

Не помогло ...

[@maksivanov2210]

Зачем она использует столько косметики в каждом видео?

[@alekseypastukhov4245]

В 4 часа утра?

[@ford2344]

сосочка:)

[@user-mx5pg7em7i]

проиграть на гитаре

[@user-bv8te9oy4q]

В анале -Виктория Кольцова!😂 Никакого толку от вас самки орков.

[@user-cp8wl4iq8h]

Боль разлуки! И поговорить не с кем! И в дом заходить не хочеться! Что делать?

[@user-cp8wl4iq8h]

А неккоиу рассказать !