Как правильно настроить велосипед за 5 минут

▶️ Коллеги из Specialized (с нашей помощью) рассказывают о простых приемах настройки велосипеда в домашних условиях.
✅ Это краткое руководство подойдет новичкам, что уберечь себя от травм и повысить комфорт от катания на велосипеде.
Подобрать размер рамы велосипеда с помощью калькулятора:
◾ Bike Sizing App: www.specialized.com/us/en/bik...
◾ Pedalforce: pedalforce.com/online/bikefit.php
◾ calculatorium.ru/transport/bi...
=================================
00:00 - Выбор рамы велосипеда
00:40 - Инструменты для настройки
01:21 - Высота седла
02:04 - Смешение седла
02:55 - Настройка руля и посадки
04:19 - Retul Bike Fit от Specialized
=================================
👉 Получить консультацию и настроить посадку можно в магазине Alienbike.ru
🔥 Следите за новостями: www.alienbike.ru
📲 Вконтакте: alienbikeshop
🎬 Ютуб: / alienbiketv
📬 Телеграм: t.me/AlienBikeTV
📸 Инстаграм: / alienbikestore
📦 Интернет магазин: 8 [phone], [e-mail]
#Alienbike #bikestore #руководство

[@vladimirzubovich3119]

Отличное информативное видео! То,что я люблю - до 5 минут! Другие каналы невозможно смотреть... У них много котов в жилище... Берут котов за одно место и таскают от 6 минут и до 1,5 часов по одной теме. Если видео больше 5 минут, то я не смотрю. Не стоит тратить время своей жизни на прослушивание чьей-то пустой болтовни! За видео - спасибо! Успехов в развитии канала! Всем всего доброго в этой жизни!.

[@axisbikekrg2303]

А мне понравилось видео . Все по теме четко и ясно . Спасибо большое . На живом примере всегда проще воспринимать информацию ;)

[@KissDima]

Идеально , просто идеально) Сразу многие вопросы по настройке отпадают , если не все. Спасибо)

[@user-hu7tc8eo9d]

По мне, это самое ёмкое и понятное видео настройке велика! Респект !

[@sportscommentator4982]

Просмотрев видео отрегулировал сиденье по высоте, по ощущениям удобней. Большое спасибо и хорошего дня

[@DiGKra]

Да отличная рубрика, не терпится уже, что же будет дальше👍

[@Alex_Shinoda]

Отличный и познавательный видос! Спасибо!

[@uiriybond]

Весной буду все проверять. Об отвесе впервые слышу, интересно

[@Vonzil1]

Отличный канал и руководства! Благодарю!

[@ivanbogdanov6492]

Красота! Очень полезное видео.

[@alexpentakl5432]

Спасибо , полезное видео. Всё по длу , чётко и понятно...

[@Zarzon88]

Спасибо! Все понятно. Видео очень помогает визуально понять)

[@user-ev6bw5mb3k]

Очень информативный ролик, большое спасибо 🙏🙏

[@MegaZavRus]

Ребята молодцы. От меня традиционно 👍

[@tatyanaabarinova7280]

спасибо, про проверку правильности положения седла (ближе/дальше) вообще не знала как это проверить)

[@user-ur5ce3zw1n]

Тут неправильно показано. Отвес должен к оси педали приходить, а не к краю шатуна. Море противоречивой информации, попробуй разбери, может маркетологи мозги пудрят

[@email8605]

@@user-ur5ce3zw1n выходит что правильно, есть мерить по центру колена(боковой мыщелок) то отвес будет на оси педали(резьба шатуна) а здесь отвес на краю колена ! вот отвес и попадает на коней шатуна, чуть дальше оси педали

[@da1564]

@@email8605 согласен! болело дико коленко, решил сделать отвес по косточке боковой на ось педали, стало гораздо лучше. Передняя кромка колена это ошибка. Стоит заметить что нужно ставить стопу в положении котором катаешь. Я люблю носком вниз давить - для этого положения и центрировал.

[@user-rm6ng7jn8r]

Спасибо за советы это мотивирует 👌😁🚵🚴

[@user-cu2wj6zt2o]

очень интересно!

[@olexandr7402]

Вот правильная реклама товара. Учитесь студенты 👍 Вітання з Запоріжжя!

[@user-vg7hv7cc8k]

Молодцы!

[@user-cy4zo1mc5u]

Весной буду сам пробовать.

[@user-in1up9mp2t]

Полезно!

[@58view]

Благодарю

[@MrArxaR]

Спасибо!

[@ALFA77777]

Да! Самое оно! Спасибо

[@vitaliikot]

Класс 👍🏻

[@olegt.1624]

Полезное видео! Еще хотелось бы узнать как определить оптимальное расстояние от седла до руля - барана?

[@aleksandrti9547]

Крутое видео.

[@VmuzzLe]

крутой видос😎👍

[@fapdayz]

Всю жизнь ездил на Аисте с максимально расслабленной посадкой. Руль был выше седла на 20 см. Купил себе современный велик с едва изогнутым рулём и седлом, которое режет пах. Пытаюсь понять, как правильно на нём сидеть.

[@MihalSnow]

Аист это комфорт, для души.🤗

[@fapdayz]

@@MihalSnow . К наклонной посадке привык. Теперь прямая посадка вызывает дискомфорт

[@Miromir]

И ещё 1 после смещения вперёд или назад не забудьте немного увеличить или уменьшить высоту седла

[@user-yd6ml8tj4y]

Норм видео И озвучка Ништяг

[@miliivanya]

Андрей тебе лично Лайк, как обычно! Но вот с ребятами из спеша я не соглашусь! Я понимаю, что сейчас я "поплыву против течения" так сказать, но тем не менее... Я считаю, что их совет по поводу высоты седла - не совсем верен! То, что нога должна распрямляться полностью при нижнем положении педали, это безусловно! А вот то, что до педали при этом надо доставать пяткой - спорный момент! У меня такое чувство, что эту инструкцию придумали те, кто в реале на велике не сидел или сидел, но недолго... Я смею утверждать, что нога должна доставать до педали основаниями пальцев (тем местом, собственно, которым мы и давим на педаль), но при этом стопа должна быть чуть опущена вниз... Мы как-бы дотягиваемся до педали... То есть, пяткой мы уже НЕ должны доставать до педали! Этому меня в детстве учил мой папа. А он был в своё время помощником тренера, а потом и тренером детского велотурклуба "Шахтёр". Был такой клуб при шахте в нашем городе. Жили мы в Киргизии, как тогда называлась эта республика. Наш шахтёрский городок находился среди гор на высоте 1200-1500м над уровнем моря. Это я к чему... А к тому, что ездить нам приходилось не только и не столько по горизонтали, сколько по наклонной. И мой отец вместе с ребятами 14-16 летними на велосипедах турист - спорт- спутник от ХВЗ с рюкзаками и палатками объехали всю среднюю Азию. Были походы разных категорий сложности. Даже до Украины добрались однажды! (я тогда ещё был слишком мелкий и меня не взяли!) Поэтому мой отец точно знал, чему меня учить! И я ему верю больше. А вот этим советчикам из "спеша" не очень. Сомневаюсь, что хоть один из них наездил столько, сколько мой отец, да ещё с тяжеленными рюкзаками... Нет, конечно же они не на голом месте такую инструкцию выдумали! Наверняка они за кем-то наблюдали или кого-то опрашивали из велосипедистов, но я уверен, что лично ни один из них на практике, на серьёзной практике, этот момент не проверял... Иначе они такой совет бы не давали! Да вы сами попробуйте седло поднять как они советуют и потом ещё немного его приподнять. И покататься достаточно долго и так и так... И вы увидите, что я прав). Если вы отрегулируете седло по высоте, как советую я, то вы почувствуете, что ваши ноги уставать будут меньше!... Не собираюсь ни с кем спорить, ничего никому доказывать. Лишь поделился собственным опытом. Мне почти 45. Моему папе 74 скоро будет. Так что кое какой опыт уже успели приобрести....) Всем добра!

[@user-qr6pf7ho3f]

Спасибо, попробую

[@miliivanya]

@@Octieve_San седла разные... Но в идеале горизонтальное положение самое оптимальное, как по мне. Опустите передний край седла, будете скатываться. Поднимите, будет натирать...

[@AMdvij]

Класс, в Нск откройтесь

[@yellowyellow4939]

Про отвес ,не впереди чашки вывешивают, а с боковой части колена там есть косточка, вот от нее и кидают отвес он должен аккурат "падать" на ось педали

[@koptenus4761]

+- примерно такое же положение и получится, так что норм

[@user-ur5ce3zw1n]

Помогите пожалуйста разобраться в море противоречивой информации по вопросу смещения седла на шоссейном велосипеде для максимальной скорости при педалировании под центр тяжести. Вроде ясно определились, что от внешнего края колена (коленной чашечки, он же надколенник) отвес опускается на ось педали! Так нет же стали пудрить мозги про край шатуна, притом что от оси педали до края шатуна у всех разное расстояние, ось колена, и прочее..так как же правильно?

[@saniadejavu5029]

У вас в ролике упоминалось что седло должно быть паралельно земли , то есть смотреть прямо . Так вот , я с такой настройкой раньше катался и при больших дистанциях ( 30 км для меня большая дистанция ) у меня затекал " орган " ( паховая область ) . Прям так что я его даже не чувствовал . Не так давно я узнал что можно менять угол наклона седла на своем велосипеде ( раньше почему то думал что это не предусмотрено конструкцией ) , опустил конец седла чуток вниз относительно задней части , вроде стало лучше , не затекает ) .

[@alienbiketv]

Это не совсем верно. Скорее всего, Вам не подходит седло по размеру или посадка все таки не так или для вашей посадки нужно седло, которое имеет необходимую ложбинку. Угол, конечно, можно менять, но исходя из написанного вами, скорее всего, седло вы поставили не из соображений "как правильно", а чтобы "решить проблему". Есть смысл попробовать другие седла.

[@saniadejavu5029]

@@alienbiketv Спасибо за ответ ) . Седло стоковое , возможно поменяю в будущем ) .

[@user-km1xo4nr4h]

а как же хваленый и разрекламированный брокс . там нет ложбинки . @@alienbiketv

[@alienbiketv]

@@user-km1xo4nr4h на большинстве седел брукс ложбинка или вырез присутствует. А на прогулочных - это не критично. Изучите матчасть 🤣

[@michskier]

Если сильно давит промежность, допускается немного наклонить седло вперёд.

[@user-to6wl9nh6r]

а можете пожолуйста в следуйщем видео расказать о всех видах монеток и какие лутше ставить на велосипед и от каких компаний.Если зделаете то буду очень благадарен

[@alienbiketv]

В следующем - вряд ли. Но, при случае, запишем такой ролик.

[@user-to6wl9nh6r]

Благадарю

[@Skywalker1616]

Когда просто хотел купить велосипед, чтобы покататься, а узнал кучу подводных)

[@reviZorG]

Я все-таки думал не о самом банальном уровне настройки. Хотя бы наделать фото смартфоном и промерить углы какой-нибудь утилиткой, те что вы на картинке показываете (колено, тазобедренный, плечо, локоть). За ролик спасибо. Но инфы маловато. За байкфитом в Питер, это вряд ли.

[@alienbiketv]

Это такой "быстрый гайд". Более подробный со временем сделаем.

[@hellboyxx]

Приветствую велосообщество! Столкнулся с такой проблемой, купил недавно байк, еще не разу не катал, сегодня обратил внимание что оба колеса восьмерят, снял покрышку убедился что точно восьмерят обода на совершенно новом велосипеде как так? Спицы вроде все натянуты не плохо в чем дело такого дефекта и как с этим быть?

[@user-km1xo4nr4h]

странно почему все называют байк . а не велосипед по русскки ?

[@ithinkthereforeitalk935]

@@user-km1xo4nr4h Бисиклета, епта.

[@user-ur5ce3zw1n]

Помогите пожалуйста разобраться в море противоречивой информации по вопросу смещения седла на шоссейном велосипеде для максимальной скорости при педалировании под центр тяжести. Вроде ясно определились, что от внешнего края колена (коленной чашечки, он же надколенник) отвес опускается на ось педали! Так нет же стали пудрить мозги про край шатуна, притом что от оси педали до края шатуна у всех разное расстояние, ось колена, и прочее..так как же правильно?

[@user-ik9zz5jx7i]

Смартспены говорят спасибо)

[@user-cy4zo1mc5u]

Классно. Вот только проблема вы в Питере, я Московская обл

[@ZLVShadoW]

в Москве в крылатском, как минимум, есть 2 студии байкфита. И цена от 9 тыс. И выше, вроде как

[@vadimmorozov30]

спасибо а видео только непонятно почему сиденье должно быть параллельно земле? это обязательно, к тому что как быть если в таком положении натирает те самые места? Ведь сиденья могут регулироваться под углом

[@alienbiketv]

Если седло подобрано под вас, то при правильной посадке правильное положение седла - параллельно земле. Не каждое седло подходит для конкретного велосипедиста. P.S. Для подбора в каждом магазине имеется специальный "попамер" для определения нужного размера седла.

[@s.a.w3487]

MTB obuv na pjatke imejet zdarovij protektor, tak što, po umolčaņiju merit nepravilno, potomušto ~1cm eto kosmičeskoje rastajaņie v teme posadki

[@TheGhostMonk]

Где ж вы раньше были, возможно не совсем правильная посадка добила колено после травмы=/

[@warmjudd4196]

Вот бы ещё посмотреть переводы рекламы!

[@user-sh1sc3fz3r]

Сколько стоит процедура подбора?

[@alienbiketv]

В зависимости что подбирается. там же есть отдельно на обувь, отдельно седло, целиком посадку выставить и т.п. довольно широкий спектр задач - наберите в магазин через пару неделек, сейчас только монтируется студия - будем всех мерять )

[@user-km1xo4nr4h]

но согласитесь .еще год назад была цена 12 тысяч . а сколько сейчас . даже и не могу представить . и более чем уверен таких желающих нет . @@alienbiketv

[@alienbiketv]

@@user-km1xo4nr4h В смысле? BikeFit работает каждый день 🤣 Каждый день приходят желающие, записываются по времени 😂

[@user-el1qk2le6d]

Здравствуйте, хочу задать вопросы. У меня на cвоём forward quadro 3.0 2020, стоят 160-ые ротора, хочу сзади поставить 180-ый ротор, при этом нужен адаптер специальный, стоит ли это делать?

[@alienbiketv]

Вопрос начинается с цели? вам не хватает эффективности торможения? я думаю, лучше заменить тормоза на другие более высокого уровня, чем менять ротор. Кроме того, ротор большего диаметра (если он нужен) ставится на переднее колесо - по физическим причинам

[@y1e_]

Да и более мощный ротор ставят спереди...

[@outcastatsabre]

Большой ротор сзади поможет только легче заблокировать колесо :)

[@rf-78]

@@outcastatsabre И сломать раму.

[@genakamshot]

А можно болт вместо гайки?

[@SerBel21]

С вазилинчиком можно и болт.)

[@genakamshot]

@@SerBel21 хахаххха, чтоб не съезжать с седла😆😆

[@Hrenwam1]

а я не смог найти ссылку на сайт где этот "калькулятор" что на 19 секунде.

[@alienbiketv]

В описание к видео заглянуть, не? 😂

[@Hrenwam1]

@@alienbiketv не

[@user-ho2kf7ce4z]

Забыли уточнить сколько стоит услуга настройки в магазине =) если не ошибаюсь ценник уходит за 10к+++

[@alienbiketv]

Если посадка на Retul'е то, конечно дороже. Так тут вопрос базовой настройки.

[@p0d0n0g2]

Сдвинул седло максимально назад, но линия от колено дошатуна не выстроилась... походу у меня колени сслишком длинные))

[@user-jb3ym4ms9t]

Жаль что Вы находитесь не в Самаре(

[@user-dt9hf1fo9o]

Боюсь, что за пять минут не настроить велосипед ;-)

[@user-km1xo4nr4h]

да и они говорят обращайтесь и стоит это не дорого всего 12 тысяч . р .

[@user-zb7zl8ot9o]

Тоесть мне надо ехать в Москву, чтобы сделать байк фит.

[@alienbiketv]

У нас в сети AlienBike в ближайшее время сделать байк фит можно. Мы находимся в Санкт-Петербурге. В любом крупном городе есть магазины крупных брендов, у которых есть Фит студия.

[@y1e_]

Нет, в штаб Specialized в Морган Хилл, Калифорния

[@user-zb7zl8ot9o]

@@alienbiketv тоесть, на старой деревне, скоро появится байк фит.

[@alienbiketv]

Всё верно!

[@axisbikekrg2303]

Если выключить лень, включить фантазию и желание настроить ,то можно и дома это сделать . Оперевшись о стену

[@antofkas]

название не соответствует видео... почему написано за 5 минут,а ролик идет 4.55?))))

[@alienbiketv]

Ага ага. А настраивать вы тоже будете ровно 4:55? 😂

[@antofkas]

@@alienbiketv примерно так...только часов) продолжайте нас радовать своими видео😉

[@lluyyr8838]

за пять минут можно любой противогаз на любую морду натянуть, это точно.

[@user-vn2nx1yq9e]

а есть нормальные велосипед чтобы сел и поехал?

[@say_cheese3578]

Это, наверное, для абсолютно стандартных людей, которых выпускают серийно на конвейере.

[@user-km1xo4nr4h]

глупый вопрос . подумай почему.

[@user-eg1mh8yd8m]

Я хотел бы чтобы сами объяснили сами.

[@user-rf1zb7yj5r]

череп это обязательно??? мерзость какая.

[@serp118]

Как все сложно.

[@alienbiketv]

Что же тут сложного?

[@user-hj5vv5ne6y]

нито слова

[@AndriiA939]

@@alienbiketv ну как - что-то делать надо. Это уже сложно :Р

[@alienbiketv]

@Andrii Nehaffian Вот печалька ;)

[@alexeychekhovsky7262]

Девушка с татуировкой дракона)

[@user-zb7zl8ot9o]

А если это dh велик.

[@alienbiketv]

Это ролик от коллег из Specialized, который мы перевели. Для DH так же подходит Bike Fit, А выбор ростовки с помощью калькулятора тоже имеется. для Retul'a в принципе без разницы какой велосипед, в систему расчетов заложена кастомизация под конкретного человека и под конкретную задачу.

[@user-zb7zl8ot9o]

@@alienbiketv окей, спасибо

[@user-vn2nx1yq9e]

зачем дырка в седле?

[@alienbiketv]

Есть предположения? 😂

[@vavigr]

Обдув бубенчиков

[@user-yn7pv3og6f]

Обожаю эти гайды для мажоров от мажоров. Они серьезно думают что чувак у которого есть 2000$+ на велосипед и еще 500$± на фиксатор заднего колеса будет заниматься этим бредом, а не пойдет в студию выставления посадки?

[@alienbiketv]

Согласен, фиксаторы есть не у всех. Но опять таки, зафиксировать велосипед можно и другим образом. Здесь поясняется принцип. Или нужен 30 минутный ролик разбирающий все возможные варианты? )))

[@AndriiA939]

ничего не мешает упереться корпусом в стенку

[@alienbiketv]

Да тут вариантов масса, как зафиксировать велосипед.

[@PETRUGER07]

@@alienbiketv можно зафиксировать ровалы в тиски ?

[@alienbiketv]

@@PETRUGER07 фиксировать лучше всего за ось. Зажимать само колесо - плохая идея.

[@samsungalfag8505]

От параллельного сидения яйца болят😏😏😏. Если опустить носик???)))

[@alienbiketv]

Нужно подобрать седло под себя. По ширине и форме.

[@user-ji7sc5dz9g]

Как минимум, у половины людей, непропорциональные скелеты и соответственно, части тела.

[@abusetv9260]

явная реклама, ролик чисто пропиаренный спонсорами...

[@user-tl4mq8kb4s]

Жеваный крот, это для кого так всё разжёвано. Достаточно было просто сказать "Высота седла - нога почти выпрямлена и достаёт до педали без напряжения колен и мышц", "Руль - высота руля как удобно рукам - не сильно согнуты, не сильно прямые))

[@prodius24h]

А что, девушку поизящнее нельзя было подобрать для видео? Такого кабана на Спеш усадили 😂😂😂

[@alienbiketv]

В одном из следующих видео... Вам понравится ))

[@prodius24h]

@@alienbiketv Спасибо! Подписались, ждём с нетерпением)

[@VlaD-cs6hl]

0:36 А почему она ёрзает в седле? Ей пора к доктору или хотя бы велик настроить под себя.

[@Baskakovden]

Настройку они могут сделать, все могут помогут, а в интернет магазине по человечски даже вещь продать не способны. 👎

[@filatovSL]

Регулярно закупаюсь. ЧТо я делаю не так? ахахаха

[@Baskakovden]

@@filatovSL у меня другой опыт, видимо не повезло

[@drcad65]

один вопрос: ЧТО У НЕЕ С ВОЛОСАМИ?? Типа современная форма проявления бунтарства? Просто колхоз, как в зеленку макнули лобешней... Тьфу!..)))

[@user-pk3yg2gn7c]

А что с волосами? Все же нормально.

[@i_indastris9149]

Настраивал. Все равно IBT синдром на 10 км включается, а на 15 уже сильная боль. Это на новом велосипеде. На старом год назад такого небыло. Может постарел на год?

[@olegmayorav5338]

Благодарю