Как правильно выполнять перебежку лицом вперёд?

Всем привет
Сегодня у нас по плану перебежка и знание о том, как правильно её выполнять. Поехали
Ставьте лайки, оставляйте комментарии, делитесь этим видео с друзьями
Жмите колокольчик🔔
Instagram: trener_ilyas?r=...
Telegram: t.me/trenerilyas
Мы в Санкт-Петербурге

[@hockeyforever5802]

Отлично! Спасибо!

[@S0larW1nd]

Очень грамотный видос насчёт положения коньков, поворота корпуса и наклона дальней руки в вираж. Но где начались отклонения от НХЛ это в плане широких шагов: внешняя нога далеко не заступает. Основной упор идёт в внутренней ноги. Она же должна вернуться обратно под подбородок при толчке внешней ногой, что при наклоне корпуса на скорости зачастую требует довольно основательного смещения в центр круга.

[@veloskripegi5684]

Толково! Спасибо!

[@andreydevius2776]

Спасибо за урок, но хотелось бы с самых азов, упражнения на баланс, торможение, виражи и т.д., какие упражнения посоветовал бы дома в том числе на коньках и без. Будем ждать;) и просьба более медленней показывать основы движения ну или в замедленной съёмке. Удачи в развитии канала!!!

[@tengizmargoshvili820]

Супер

[@Piminovv]

Полезное видео.

[@katrinka1113]

Может будкт время ролик запилить. С катанием с шайбой. Не дриблинг, а упражнения для новичка с шайбой

[@dmitriy8824]

Спасибо большое ! Вот теперь я понял свою ошибку - я таз не разворачиваю в сторону поворота. И ещё у меня вопрос, я когда внешней ногой широко шагаю при скрестном шаге. У меня внутренняя нога уезжает далеко назад и во внешнюю сторону. При этом я чуть ли не падаю. Понять не могу, что нужно изменить в движении, чтобы этого не было.

[@andreydevius2776]

Много тренеров требует прокат при перебежке, твое мнение?

[@user-bb4vj5yq7v]

Это вообще одно из самых главных условий!

[@trener_ilyas]

Главное верно ставить коньки и успевать входить в вираж на одном и втором