Как выполнять перебежку спиной вперёд на самом деле?

Если хотите научиться делать перебежку хорошо и лицом и спиной вперёд, то следует тренировать перебежку спиной вперёд.
В этом видео представлена перебежка, которая используется в боевых условиях, а если быть точным, при игре в хоккей!
Совсем забыл сказать в видео, где указано самое первое недопонимание, а именно, выполнение перебежки через выпад, когда мы делаем широкий шаг ближе к центру круга относительно движения, так вот, мы тем самым тренируем «удар в корпус», а точнее то, как правильно встречать соперника плечо в плечо. И да, такого рода перебежка используется в фигурном катании. Наверное фигуристы здорово умеют встречать в тело😄👍🏻
Ставьте лайки, оставляйте комментарии, делитесь этим видео с друзьями
Жмите колокольчик, чтобы первыми узнавать о новых видео
Instagram: trener_ilyas?r=...
Telegram: t.me/trenerilyas
Мы в Санкт-Петербурге

[@user-vc5it7pr6b]

Наткнулся на твой канал и обьективности ради стоит сказать, что то как ты объясняешь и показываешь, гораздо более информативно, чем на раскрученных каналах всем известных хоккейных блогеров!!) Удачи тебе

[@trener_ilyas]

Благодарю!)

[@vadim1351]

В точку

[@fizzi3568]

Спасибо! Буду пользоваться при след катании

[@user-re3um1jc9d]

Хоть я и фигуристка мне все равно приходилось ваши уроки.Спасибо!

[@eight_justice]

Спасибо! Очень доступно .

[@trener_ilyas]

Рад быть полезным!

[@smotas]

Вы учите также как и тренер Пилюгин из школы Титан. Это хорошо. Спасибо.

[@Gebels322]

Спасибо большое) очень подробно и информативно)

[@vovkaweb4148]

Полезное видео, однозначно лайк!

[@trener_ilyas]

Благодарю, стараемся😁👍🏻

[@dmitryrogozhin3718]

Сделай видео по резким улиткам с торможением, с разбором нюансов.

[@VyacheslavVeretyuk]

Краги зачет)

[@olegmedvedev1612]

Хороший контент, но с громкостью звука что-то решайте)

[@user-sn8hs8iw3x]

Вы в Спб на каком катке тренируете?

[@user-yl6lb3is1d]

Здравствуйте. У меня коньки идея мотиво, в нашей местности нет тренера ,умею змейку, фонарик назад и в перед,саночки получается немного крутиться. Но очень хочется хотя бы немного научиться перебежку назад. Пробую переступать одной ногой через другую,но без тренера тяжело топтаться на льду и присутствует страх немного.,натыкаюсь на зубцы. Мне 47 лет наверное не получиться подскажите пожалуйста😅😅😅

[@user-pe1ox3ms5e]

лайк , но чуть погромче.

[@user-tw6nn2mk2c]

Плиз купи радио петличку

[@user-uw1yj7gx4f]

Подводящие нужны... без них сложнее

[@user-gv7yu8ux1q]

Немогу совладать с перебежкой назад. Я останавливаюсь а не набираю скорость. А с места вообще не могу стартануть. Что то делаю не так, а что не понимаю. Видимо придется брать уроки

[@trener_ilyas]

Лезвия к 👍🏻специалисту отнесите

[@user-gv7yu8ux1q]

@@trener_ilyas так проблем с катанием вперед у меня нет, та же перебежка лицом вперед проходит спокойно, виражи,торможения все хорошо.

[@boevwald]

​@@user-gv7yu8ux1qЯ уже как 35 лет катаюсь на коньках, а перебежку спиной вперёд могу делать только по часовой стрелки. В другую сторону, хоть убей, не получается 🤷‍♂️.

[@user-mh8ih6ht5d]

Мне кажется нужно переснять. Неслышно про то как ненадо, а потом рассказываешь что коньки нужно стараться сравнять - непонятно.

[@user-bb4vj5yq7v]

Сначала надо показать как НЕ НА САМОМ ДЕЛЕ, а вот потом уже как НА САМОМ ДЕЛЕ!))))