Как Приготовить Овсяное Молоко - Рисовое Молоко - Зелёный Смузи - Рецепт от Эгине - Heghineh

Как Приготовить Овсяное Молоко - Рисовое Молоко - Зелёный Смузи - Рецепт от Эгине - Heghineh
Subscribe bit.ly/heghineh...
Instagram bit.ly/2HTLgQI
Facebook bit.ly/2U55Sw4
Twitter / heghine_h
Yandex Zen bit.ly/31Gldph
VK heghineh
Business Inquiries bit.ly/ContactH...
Мельница Mockmill bit.ly/Mockmil...
Купон код Heghineh - 5% скидка
Heghineh in Armenian bit.ly/2xREGWN
Heghineh in English / heghineh1
Heghineh Music / heghinehmusic
Mayrik by Heghineh / mayrikbyheghineh
Arqa's Channel bit.ly/ArqaLousin
Website heghineh.com
#Молоко #Эгине #heghineh

[@nikig3851]

Матушка-природа едва ли создавала коровье молоко на потребу человеку, и уж точно не в таких количествах. Времена, когда коровье молоко можно было назвать идеальным источником кальция для организма, давно позади. Все больше людей отказываются от него в пользу растительных альтернатив, и на это существует ряд причин. Во-первых, кальций, который содержится в обычном молоке, не усваивается в организме человека так же хорошо, как кальций из растительных напитков. Во-вторых, многие люди страдают непереносимостью лактозы, и употребление обычного молока вызывает у них проблемы с ЖКТ, а также усиливает кожные воспаления. Овсяное же молоко прекрасно усваивается организмом, обеспечивает его всеми необходимыми веществами, в числе которых белок (за одну порцию овсяного молока можно получить до 4-5 г), клетчатка, витамины группы B, железо, кальций, фосфор и кремний. Этот напиток часто рекомендуют тем, кто занимается спортом, чтобы нарастить мышечную массу, и детям, которые находятся в активной стадии роста. Также овсяное молоко можно советовать людям с повышенным уровнем холестерина, так как этот вид молока содержит витамины группы B, которые способствуют удалению холестериновых бляшек. Кроме этого, его признают отличным антиоксидантом! И, конечно же, такое альтернативное молоко является идеальным для похудения, так как влияет на нормализацию обмена веществ и обладает низкой калорийностью. Кому подходит Овсяное молоко подойдет тем, у кого есть аллергия на казеин (молочный белок) или непереносимость лактозы (молочного сахара). Кроме того, некоторые люди страдают от высыпаний из-за молока, поэтому есть смысл заменить коровье молоко на растительную альтернативу, а заодно проверить, как на это отреагирует кожа. По большому счету, овсяное молоко подходит всем, кто не страдает от аллергии на глютен. 👍👌💙💜💕🌻💕💛💚👌👍

[@HeghinehCookingShowinRussian]

♥️♥️♥️Спасибо Ники ջան ♥️♥️♥️😘

[@VikushkaViki]

Вы абсолютно правы .Рецепт очень хороший лёгкий и доступный .за 1 литр платить конечно до 4.50 евро это грабеж а самому приготовить можно на месяц . Вы как всегда великолепны в знаниях это очень помогает познать что то новое .Здоровья всем и спасибо вам за ваш труд 💕

[@katerinanikiforova3104]

Спасибо, очень познавательно!

[@LuckyLucky-fg4lr]

Спасибо ,Эгине джан !!!!!!

[@nyushap.6209]

👍🏼👍🏼👍🏼😍

[@ОльгаНовожилова-г8м]

Эгине! Вы-прелесть!Радость для глаз))))очень спасибо за такие здоровые рецепты!!!!

[@ВераКаржавина]

Всем доброго времени! Опишу свой случай знакомства с овсянкой...Может кому пригодится.Давно это было, геркулес был, а блендер не в каждом доме был.Приехала я к своей бабуле в отпуск уставшая и с язвой в желудке.Бабушка в 3-х литровую банку насыпала геркулес, залила теплой водичкой, поставила в теплое место и наказала почаще мешать пока не запенится.Через пару дней она эту кашу процедила и постоянно добавляла водичку пока от Геркулеса маленькая жменька осталась. Снова перелила сцеженное в банки и ждали пока не выпадет осадок. Затем с осадка , 2-3 ложки в ковшик, добавит водички сцеженное и на плиту, получался комель. Добавляла только зеленушка и чуть-чуть чеснока.И вот весь отпуск пила его и суп из картофеля с луком и капелькой топлёного масла ела.Вроде и голодной не была потому что кисель и суп ешь сколько хочешь.Через недельку хлеб попробовала скушать,а он как рапа показался, А к отъезду заметила что утром с постели так легко встаю и ни думаю ,ни о спине,ни о ногах больных и кушать стала без проблем. Дома снова глотал шлангу, а 2 мои язвы зарубцевались.Правда ещё 5 лет держали на учёте,на всякий случай. За орфографию не ругать, мне уже 70 скоро, может что и подзабыла. Всем желаю здоровья и добра!

[@ЕленаР-о2р]

Какая вы молодец!!!Я всегда смотрю и восхищаюсь вами. Удачи вам и вашей семье.

[@nadejdabuyukseker3056]

Привет из Турции Стамбул я Надежда наткнулась на ваш ролик супер тысяча лайков вам

[@ТамараТамара-ф8у]

Супер спасибо большое за такую ценную информацию здоровья счастья и благополучия

[@ЭмилияЯкунина]

Милая хозяюшка,мне понравились ваши рецепты,а больльше ваше радушие. Здоровья Вам и вашей семье!!! Большое спасибо.

[@ТатьянаПоздеева-ц6д]

Какая вы женственная.Красивая.Счастливая.Очень понравились рецепты. Спасибо. УКРАИНА.

[@taniaalisa2503]

всегда восхищаюсь вашей легкость и любовью ко вмему окружабщему

[@ЗульфияМахмудова-ц2я]

Как же приятно на вас смотреть! Красивая женщина и руки золотые. Хвала вам!!!

[@gylzadaeralieva3220]

Спасибо большое за рецепты. Умница красавица 🌹 молодец

[@ЛюдМилаМакаренко-с2ч]

Спасибо за рецепт молока !!!💐💐💐

[@annapetrova9627]

Шикарная женщина 💓💓💓💓 Как вы говорите классно , напоминаете мою соседку , когда жила в России 😘

[@elenabikhunova6347]

Случайно увидела Ваш канал. Какая Вы чудесная!🙏❤️😍

[@kokabuntarka]

Спасибо за рецепт. Позитивная вы , приятно было смотреть!

[@ОльгаАндреева-ш2д]

Готовлю по вашему рецепту овсяное молочко,спасибо!!!С кофе всегда пью утром, но рисовое еще не пробовала.

[@ГалинаКостюченко-л2г]

Спасибо вам рецепты хорошие.🌷🌷🌷

[@elenapobedash8151]

Спасибо за рецепт

[@svetlanavlastou9721]

Очень полезный рецепт, спасибо

[@GM-sp5xs]

Straw -------- solominka ! You are absolutely wonderful!

[@katerun-m8e]

Такая приятная, я не могу😍

[@ВалодяЧернышев]

Очень хорошо, молодец!!!

[@Марина-ч5п6в]

Какая же приятная женщина

[@lyudali7220]

Обожаю вас. Спасибо. 😍трубочка называется😂

[@ГузялияХайрутдинова-к5ж]

Огромное спасибо вижу что очень вкусно.

[@Kiss.kiccka]

Вы такая милая🤩💯👍

[@галинабалашова-з9м]

Спасибо. Прямо спасительные рецепты . Я не пью коровье молоко, а для кулинарии оно должно быть в доме

[@user-juliakem]

Феечка, летает и улыбается!

[@ДжамиляРахмонова-м1к]

Здравствуйте! Эгине

[@МОНИКА-х5щ]

Добрый день,скажите пожалуйста,горячую воду нужно 4 ст.воды доить?

[@МаринаМиронова-т3ц]

Мммм, хочуууу

[@НуржагульНаурызбаева]

Как приготовить темный хлеб

[@miladunkan3158]

Люди куда я попала!Какая красивая сияющая позтивная женственная женщина я просто восхищаюсь вами!

[@HeghinehCookingShowinRussian]

🌸🤗

[@MrBeauty888]

Добро пожаловать к нам в компанию!! Мы тоже уже полюбили этот канал, Эгине и Арам Джан и их семью )

[@samira7422]

Ostorojno! Vizivaet zavisimost:))

[@svet7818]

Я их обожаю, и мой муж любит смотреть эту семью!❤

[@miladunkan3158]

@@samira7422 Все я уже залипла, на одном дыхание пересмотрела все блоги!Версия с шопингом просто суппер ну рецепты класс хотелось бы по больше рецептов веган 🙃🌹🌹

[@НатальяКостылева-й6в]

Эгине!!! Дорогая, искренняя, обворажительная, несравненная, прекрасная, творческая, самодостаточная - респект бесконечный, СПАСИБО.....................................

[@ОльгаСаркисян-я4е]

Ж

[@Nigina412]

Захожу на Ваш канал и зависаю))). Говорите красиво, позитивно, выглядите шикарно, готовите аппетитно💃🤗😎👏. Мне бы столько сил и энергии😁

[@HeghinehCookingShowinRussian]

💖🤗😘

[@ИннаМалинина-ю6б]

И мне бы сил и энергии! Вы конечно молодец.

[@anahitdanielyan6923]

Nigina412 если будете питаться так как Эгинэ,тобудет и энергия и сил!😀

[@Nigina412]

@@anahitdanielyan6923 это как так?)))

[@ekayogavoice2308]

Мне кажется вы рано утром встаете

[@tokaguls38]

Смотрю Вас как сериал. Это же готовое пособие по женственности, материнской любви и уважения к мужу.

[@КатеринаК-ы8щ]

Эгине,вы меня покорили! Как будто побывала у родственников на родине! Так душевно и по доброму!

[@ГалинаКораблина-я1ш]

Эгине,какой у вас аппетитный хлеб с хрустящей корочкой.

[@HeghinehCookingShowinRussian]

Спасибо милая 🌸

[@СветланаЗайцева-и6т]

Галина Кораблина да,хлебушек загляденье,я вроде все делаю так же а нет таких дырочек больших,не знаю почему

[@ТатьянаЗл]

Та же история((( Даже тест закваске в проводила, по тесту - готова, визуально - тоже, а хлеб не поднимается, плоский получается, без "дырочек"( Никак у меня пленичный не выходит(

[@АнжелаПасічніченко]

@@СветланаЗайцева-и6т и у меня та же проблема,наверняка мука не та!

[@АнжелаПасічніченко]

@@МаринаОнофрийчук-з2к главное не психовать,она ,закваска,этого не любит,я свою вывела с третьего раза ,ее просто надо почувствовать,как ребенка и все,она будет слушаться вас,если у вас закваска выростает за 5 -6 часов и при этом она не редкая и есть кружевная сеточка ,все она готова на ней можно смело печь хлеб!да и еще проверьте если она на поверхности воды не тонет,она готова,удачи !!!

[@АйнураСарымсакова-г5й]

Благодаря таким ПРЕКРАСНЫМ МАМАМ дом уютный,семья здорова,семья счастливая!!! Дай Бог,ПРЕКРАСНОЙ маме,жене,сестре всех жизненных благ! Везения! Успехов! Процветания!

[@МарияБоброва-ю2б]

Боже как хочется что бы таких как ваша семья было во всем мире много.

[@ВалентинаКорольчук-ю6к]

Эгине, сколько вам Бог дал энергии и таланта готовить. Я думаю, что ваш муж не может нарадоваться вашей красотой, изяществом, талантом. И долго он присматривался к вам прежде, чем предложить руку и сердце? А он у вас талантливейший оператор. Вы так дополняете друг друга. Молодцы, что родили пятеро деток. У умных, добрых, позитивных родителей дети должны быть такими же. А те, которые вам ставят пальчики вниз, просто вам завидуют. Здоровья вам и творчества. Я зависаю на вашем канале.

[@Natalya_Yusupova]

Спасибо, как много вы делаете для людей хорошего!!! Очень полезное видео!!!

[@HeghinehCookingShowinRussian]

♥️♥️♥️

[@ИринаН-с8д]

Супер!Как всегда умница-красавица!♥️🌹

[@LuckyLucky-fg4lr]

Харизматчиная , нежная , голос как ручеёк. Успокоила !!!жду ваши классы кулинарные ! 💝💗💜💗💝

[@ФаридаАбитаевна]

Ваша рецепт понравилась

[@НадеждаКалошина-т5г]

Замечательная хозяйка, мама и жена!!! Умница))) Честь и хвала твоим родителям, Эгине!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@Xaymur]

Какая приятная хозяйка. Красавица! Мужу Вашему повезло, ангела в жены взял ) Здоровья Вам и Вашим близким. Спасибо за Ваш труд!

[@elmiraabdyldaeva4480]

Спасибо,с вами приятно

[@julialeontievna2856]

Какая Вы красивая, милая мамочка,хозяюшка,спасибо,очень приятная.Счастья , Любви, Здоровья.

[@АлинаАлиева-с2о]

Много беготни, суеты, ингриденты надо заранее приготавливать.

[@Luba_Petrova...]

" Летящей походкой ты вышла из мая"- в белоснежном платье наша Эгине! 👏👏 Ну, и зачем нам "33 коровы и стакан парного молока"?!😂😉 У нас будет своё " стадо" овсяных колосков! 👍Эгиночка, молочко - супер, но серьги .... ух!💖 Обожаю такие украшения! И вам , дорогая, так к лицу! Кудесница наша! 🙏🙏💋💋💋Здоровья нашей птичке! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@tanjan7188]

😀🙌

[@irinazelenko9537]

Мне тоже серги понравились класс под брюнет жгучий белые ..

[@ЕленаКузнецова-э6л8ы]

Я когда вижу эту женщину,на моём лице невольно возникает улыбка... Какой живчик и розитивчик! Её муж невероятно счастливый человек! Удачи вам,успехов в ваших делах и счастья.

[@HeghinehCookingShowinRussian]

Спасибо 💖

[@lidiyazhelonkina3967]

​@@HeghinehCookingShowinRussian так сколько же воды в мл.

[@МарияКузнецова-л7с]

Мы обретаем счастье, вызывая улыбки других!

[@ЕвгенийВальтер-н7ь]

Здравствуйте как всегда красотка ,походка лёгкая летящая

[@tanjan7188]

Какая вы сегодня воздушная, как, снежинка🥰

[@СветаСыромятникова]

Как всегда приятно смотреть и слушать!

[@ДиляМуслимова-ц3р]

Для себя получила очень полезную информацию. Спасибо вам большое. Как всегда все на высоте. Обожаю ваш канал. Море позитива .❤️

[@ИринаГалимзянова-у5щ]

Рецепты класс! Сама такая нарядная. Кухня красивая, стильная. И такой вкусный легкий акцент- услада для ушей. Однозначно лайк 👍. Спасибо ☺️

[@ИринаВасильева-у2л9у]

Как же я счастлива, Вы разместила супер рецепт, о котором я даже не мечтала. Огромное спасибо!!!🙏

[@МарияКузнецова-л7с]

Если не любишь своего животного, похоти, и хочешь покорить его, то будешь радоваться всякому лишению - даже страданию, как средству покорения.

[@anahitarushanian2362]

Будем пробовать ,мне тоже захотелось 😃 красива женщина😍😍😘

[@irinadionne2922]

У моих деток была аллергия с детства , я тоже делала такое молочко для них и ореховое , люблю вас смотреть ! И мешочек у меня есть ! Вот сейчас для внучеки делаю ! Живу во Флориде !

[@ВикторияТункина-ж9т]

Не устаю благодарить и вчера приготовила овсяное молоко! Получилось!!! А из отжатых хлопьев выпекла 5 печенюшек с изюмом) Кофе с овсяным молоком и печеньем, а еще манную кашу приготовила) Моему папе молоко не всегда можно, а ваша идея как нельзя кстати! Ему понравилось и он передает Вам благодарный привет! Мы Вас любим, ценим и уважаем))))) ( г.Херсон, Украина. Виктория и папа Вильям)

[@HeghinehCookingShowinRussian]

Спасибо мои дорогие ♥️♥️

[@lorasto8382]

Эгине, Вы невероятная женщина! От Вас идёт волна теплоты, спокойствия и доброжелательности ко всем и ко всему, что Вас окружает! Спасибо за прекрасные рецепты и ту лёгкость и доброту, с которыми Вы все делаете!! С радостью наблюдаю, как растет число подписчиков Вашего семейного канала. Глядишь, скоро уже серебряную кнопку Ютуб пришлет!!)) Здоровья и мира Вашему дому и расцвета каналу!))

[@МарияНусс-ю4я]

Какая умница,красавица и очень обаятельная женщина,хочется смотреть и слушать долго, долго,огромное спасибо за ваши рецепты.

[@ЕленаМамаева-п6ж]

Эгине, Вы умница, красавица! Очень красивая и грамотная речь! Не каждый русский так хорошо говорит! Смотрю Ваше видео и получаю огромное удовольствие!

[@ЛюбовьЛок]

Спасибо.

[@katrinliubimaya5491]

Восторг с первых минут, Сияющая нежность! ❤ Можно взять цельный овёс, оставить в обычной воде на ночь или на пару дней (меняя воду). Получится пророщеный овёс, далее по вашему рецепту всё. Так втрое полезней 😉

[@Evis2022]

Такая женщина интересная) Сижу с улыбкой и наблюдаю, больше за ней, чем за тем, что она делает.))

[@ОльгаОсколкова-ш9у]

Вы потрясающая женщина!

[@НатальяЛаврова-г4ш]

Молоко в магазине больше не буду покупать, блогодарю за полезное и интересное видео🤗🖒❤❤❤❤

[@АлексейЛысенко-г5т]

В. Магазинах продается овсяный напиток, называется НЕМОЛОКО, очень вкусный! Есть рисовое,соевое с фруктовыми добавкими!

[@VasilikaD]

Поклон вам моя дорогая Эгине. Сегодня белое платье и зеленый смузи -органично, мило, радушно. Вы всегда на высоте. За молоко особое thanks, очень актуально. Сделала закваску,думаю если получится испеку хлебушек. Благодаря вам ,наша птичка, кухня превратилась в священнодейство. Ваш оператор, уважаемый Арам, снимает вас на фоне прекрасных цветов,когда вы дефелируете🥰🥰🥰по кухне,какой любящий взгляд. Будьте благословенны.💚💚💚🌹🌹🌹🍒🍒🍒💚💚💚

[@HeghinehCookingShowinRussian]

Спасибо дорогая, благодарю 🤗🌸🥰

[@tanjan7188]

🤗💖

[@monicalove9356]

Вы просто невероятная женщина!Светлая, женственная и энергичная🥰😍Я восхищена Вами.

[@ПолинаЗименко-в9ч]

Спасибо родителям за такую замечательную дочь ! Процветания вашему каналу !

[@СофьяАстапова-д4с]

Люблю смотреть на Вас и ваши действия. Все натурально без пафоса и украшательств. Словно у подруги в гостях на кухне. А Ваш выход это полет. Муж и дети прелесть ,а Вы просто красавица.

[@АмалияПопова-ю3ы]

милейшая hайуhи, пока любуюсь , аствац паапан😘🌹

[@ГалинаЯковенко-щ7ю]

Добрый день! Намеренно посмотрела Ваш ролик, чтобы приготовить молоко. Получила огромное удовольствие . Вы очень обаятельная, женственная, Вами хочется любоваться! Приятно, что Вы транслируете любовь к семье, детям, мужу. Это очень важно и нужно! Спасибо!

[@lusinealex6947]

💋💋💋💋🍾🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️👍😀😀очень рада что вы есть наша дорогая Егина Джан всему у вас научились спасибо вам большое наше солнышко☀️☀️☀️💋💋💋

[@lusinealex6947]

Егина а ваниль можно добавить ?

[@HeghinehCookingShowinRussian]

Конечно можно

[@КаринаИкаева-е7щ]

Дорогая Эгинэ, с вами перешла на растительную пищу. У вас положительное влияние на зрителей😂. Все очень понятно и легко готовится. Чечевица с рисом и мятой- невероятно вкусно и быстро.

[@ТатьянаХрушкова-щ6т]

Эгине, спасибо за полезное видио.Расскажите пожалуйста, как Вы делаете кокосовое молоко.Буду очень благодарна.Счастья, здоровья любви,Вам и Вашей семье.

[@СвітланаДемянова-г7с]

Спасибо большое, глядя на вас стала питаться правильно, уже 4 раза пекла хлеб на закваске, перестала употреблять мясо, и теперь на очереди молочка, растительное молоко как раз кстати

[@HeghinehCookingShowinRussian]

🤗😘

[@sol5414]

@@HeghinehCookingShowinRussian 💖🙏💛🙏❤🙏

[@ОСМАНЛЫ-д8о]

ГОВАРИТИ ПО СУШЕСТВУ.ЧТО ВЫ ТЯНИТИ ВРЕМЯ.

[@nina-qr9lv]

Здравствуйте, добрый, милый человек. Сделала шашлык из куриной грудки. С удовольствием покушала. Спасибо. Теперь буду делать овсяное молоко. Я вот уже недель смотрю на вас , слушаю. Такое впечатление, что вы конкретно для меня все рассказываете и смотрите мне прямо в глаза. Пусть так и будет. Хотя таких как я здесь тысячи.

[@dianamalkhazyan5070]

Наш антистресс))))), спасибочки за все ,что ты для нас делаешь.настроение сразу появляется .

[@HeghinehCookingShowinRussian]

♥️🤗

[@ИннаАшомко-ь6ы]

Спасибо за Ваше видео такое доброе и домашнее,Вы делаете этот мир прекрасным и здоровым.Счастья Вам и Вашим близким .

[@ТатьянаАнцупова-н7х]

Спасибо милая Эгине, только попросила рецепт овсяного молока, а Вы как Волшебница, сразу видео, класс🙏🙏👍 . У меня есть натуральная овсяная крупа, не овсяные хлопья, думаю получится классное молоко, сейчас уже ночь, завтра буду экспериментировать😘😘😘 А хлебушек бесподобный, корочка хрустит, чуть слюной не захлебнулась. Всем мира и добра🙏🙏🙏

[@HeghinehCookingShowinRussian]

Крупу на ночь замочите милая, так лучше 🤗😘

[@ТатьянаАнцупова-н7х]

Heghineh Cooking Show in Russian спасибо, так сегодня и сделаю, как получится, отчитаюсь😉

[@marianazainaldeen2912]

@@ТатьянаАнцупова-н7х ну как получилось у вас из овсяной крупы? Я делала,но оно горчит,почему?

[@ТатьянаАнцупова-н7х]

Marianna Zainadeen Да, у меня получилось очень неплохо. Добавила очень мало мёда, на следующий раз добавлю побольше . Мне понравилось и мужу , не горчит. А саму крупу отжатую муж покушал с фруктами и облепиховым сиропом👍

[@РахимаЕркешова]

@@ТатьянаАнцупова-н7х э

[@людмиламельник-с9р]

Спасибо , Эгинешичка, что делитесь с нами простыми и полезными знаниями. 💐😘

[@ЕвгенияГутова-ъ3ы]

Умница красавица позитивная озяюшка

[@GurmanoMania]

ИНТЕРЕСНЫЙ РЕЦЕПТ, НАДО БУДЕТ ПРИГОТОВИТЬ,👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹

[@ПеньковаАнжелика]

Случайно попала на ваш канал. Поражена честно говоря. Море обаяния, позитива, прекрасной энергетики! И рецепт супер! Спасибо. ❤

[@annawegele1487]

Огромное спасибо !!! 🥰 Такое это молоко у нас дорогое а так как я делаю сейчас строгий пост коровье не пью . Спасибо вам так вовремя 😘😘😘😘ваша поклонница Аня из Германии 😉😄

[@HeghinehCookingShowinRussian]

🤗🥰

[@stellakanter4375]

@@HeghinehCookingShowinRussian Скажите пожалуйста ваш блендер от какой фирмы? Спасибо

[@valentynazakharchenko5249]

Умничка,здоровья вам и вашей семье.Радуйте нас новыми рецептами.Спасибо.🌷

[@СветланаСпиридонова-м8ю]

Обожаю вас! Какая замечательная семья, дети :) здоровья вам и долгих лет!!!

[@НатальяВинарская-ы8ф]

Эгине! Вы- солнце! Выши ролики лёгкие и искренние!!! И очень вкусные!!! Спасибо за Ваш труд! Научите нас готовить кокосовое молоко!!! Счастья Вам и Вашим близким!!!

[@galinaple3678]

Эгине, хлеб очень аппетитный, какая Вы умница, говорите на трех языках, я Вами восхищаюсь, как только все успеваете, здоровья всей Вашей семье

[@ЮлияНиколаевна-о5я]

Красотка вышла..вы классная !так держать.рецепты супер.шефу привет огромный

[@ОльгаБондаренко-н1ч]

Мир вашему дому !!! Как приятно смотреть , и рецепт простой , огромное спасибо !!!!

[@olya9524]

Красота!!!! Дежурю в госпитале, образовался перерыв пью чай и увидела ваш хлебушек, потом овсяное молоко. Так захотелось есть не могу передать. Съела ланч и пошла дальше работать .🤣😅

[@ИринаИванова-н6н5ъ]

У вас наверное сейчас в госпитале самая горячая пора из-за вируса😦

[@olya9524]

@Ирина Иванова Не горячая, кипящая ! Набегает по 10-12 тыс шагов

[@ElenaChaynay]

Чудесная женщина,сплошной заряд позитива и добрых эмоций, благодарю вас за рецепты.

[@Елена-л7ъ6г]

"там только дух остался от овсянки"))))))))))

[@englishgrammarclubbyk.c.me2111]

Эгине ты - чудо! Я обожаю твои видео потому что поднимаешь настроение и у тебя много позитива,который ты даришь людям! Я удивляюсь,как ты можешь всё знать и готовить?!... кто же тебя научил всему? Иметь 5 детей и вести такой сложный канал,готовить,всё закупать для рецептов и ...нет слов! Удивительно красивая душой и сердцем женщина и безмерно обаятельная! Счастья вам всем в семье и исполнения желаний к Новому 2021 году!

[@niyazdj6091]

Эгина я смотрю на вас и радует глаз . Вы нам обещали показать как вы сохраняете быть такой стройной . Мы ждем .

[@nataliayurkiv6110]

Обалдеть!!!! В белом платье и туфельках на кухне не то что я бабка в переднике и тарках😥

[@MrBeauty888]

Ооооооооооооо спасибо большое за рецепт! На съемке в магазине тоже хотела узнать Ваш рецепт. Так благодарна, что сразу откликнулись на просьбу и научили нас. Спасибо большое!!! Какие же вы большие молодцы и трудяги!!!

[@ЛюбовьПет-л5г]

Эгинежан вы всегда такая же красивая как ваши орхидеи на столе!

[@lusyaurban4414]

Случайно попала на ваш канал и не могла оторвать взгляд от вас и вашей работы. Вы не просто это всё делаете,вы просто живёте этим.Ваша энергия неиссякаема и ваша доброжелательность ко всем,творит чудеса.Подписалась и всегда рада буду вас видеть с вашими программами. Счастья,любви,удачи !!!

[@taliaslepyan9734]

Восхищаюсь добротой, женственностью, ловкостью, умом! Удачи каналу!

[@tamaraturzhanova7998]

Потрясающе! Как на кухне в таком белоснежном платье и на каблуках? Вы абворожительная! А все рецепты хочется приготовить.

[@tatyanasorokina6890]

Спасибо за полезные рецепты! Будем делать сами, я люблю овсяное молоко! А вы прекрасны! Будьте счастливы! 🥰 привет вам из Seattle

[@HeghinehCookingShowinRussian]

🤗😘

[@ТатьянаШапочкина-к5э]

Как здорово! Как красиво! Очень приятно Вас слушать и всё отлично запоминается. Благодарю Вас!

[@ГулчехраБабаева-т4к]

Спасибо огромное за рецепт. Обязательно приготовлю 🌹🌹😘😘🥰🥰👍👍

[@КсенияГобелко]

Такая красивая женщина - душевная, позитивная, обворожительная! Видно что вас родные очень любят) дай бог вам здоровья!

[@ВалентинаАникина-ц9ж]

Потрясающая женщина, хозяйка, жена и мама!!!

[@lenglibigle250]

Ну да, ПАЛЬЦЕМ МОЖНО? Меня это забавляет.