Как привыкнуть к новой жизни / Алексей Ситников // Нам надо поговорить

В эфире RTVI Марианна Минскер и доктор психологических наук Алексей Ситников поговорили о том, как сохранить спокойствие и адаптироваться к новым реалиям. Как научиться сбрасывать стресс? Почему даже в такой ситуации нужно мечтать и планировать? В каком мире мы сейчас живем и как к нему приспособиться?
00:00 «Нам надо поговорить». Алексей Ситников
01:35 Как адаптироваться к новой реальности?
04:47 «Все эти разговоры не очень изменят ситуацию»
07:55 Как сбрасывать стресс?
12:35 «Нужно поставить цель и начать реализовывать шаги по достижению цели»
17:05 Что делать, чтобы не повышать стрессогенное состояние?
23:15 Про мечты и планы
26:39 «Во всем мире разваливается институт семьи»
29:00 Как меняется наша жизнь?
32:56 Об искусственном интеллекте
37:33 «Начался какой-то новый мир»
43:26 Какая сейчас наступила эпоха и как к ней приспособиться?
50:13 Рекомендации зрителям
Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi

[@rintintinchikrin5955]

И про мечты. Это психотерапия, при которой выделяются положительные гармоны. Вот и получается, что мечтать не только не вредно, но и полезно))

[@user-ip2vb3bp3p]

гАрмоны?

[@rintintinchikrin5955]

@@user-ip2vb3bp3p пох. Смысл ясен?

[@user-db5zi3de9n]

Спасибо За то, что не позволяете Прекращать мечтать И унывать!!!

[@carolinachiriac3816]

Какое счастье, что я являюсь современником ЭТОТГО человека! Мир не потерян, если есть такие люди, как Алексей Потрович, чтобы задать правильное направление движения нам, хаотично двигающимся в водовороте событий...

[@kristinaudalova2623]

Слушать Алексея одно удовольствие. Марианна, спасибо за ваш труд. 🙏😊

[@user-oi2vu8dq6d]

Ты - Человек, Счастливого Будущего ❤!!!

[@user-xh1ls8fr3s]

Спасибо за такой очень полезный и поддерживающий эфир. Слушать Алексея было одно удовольствие, очень приятный человек)

[@Oppoa-jn5jb]

Н

[@irinaporozova2906]

Qqq1

[@user-lo1lf7tq6o]

Мы так и живём:От меня ничего не зависит! Поэтому и жизнь такая.Всем все равно.Моя хата с краю.

[@user-mx7jt6vy7q]

Огромное спасибо за передачу! Переслушал два раза. Обожаю и уважаю Алексея Пертовича! Очень полезные мысли и советы. Также восхищает Марианна - она прекрасно слушает, задает правильные вопросы и главное - вопрос Как принять и пережить сегодняшний момент повторяет!

[@user-ed9id7iq9u]

Александр, прям мои мысли написали)

[@ra6579]

Каждый раз благодарю Алексея Ситникова за его щедрость в предоставлении информации и знаний. ❤❤❤

[@user-nn2gc4bk8l]

,

[@user-eo2vw6dy6c]

Здорово успокаивает, благодарю, согласна нужно направлять внимание на собственное развитие.

[@Irina_Youniverse777]

Алексей Ситников - это огромный подарок нам всем! Благодарю Вас, Марианна, всегда, а за этого гостя всегда особенно ❤️

[@Dailykate612]

Обожаю слушать Алексея Петровича!почаще его приглашайте

[@kseniyaapelsinova3721]

...усыпляет, но однократно

[@user-ct6io6vq4r]

Россия огромная🥰,причем тут Тверь,! Столько Возможностей у России,такие можно путешествия устроить💪👍

[@user-sc9ph5pq7q]

Марианна, спасибо вам большое за приглашение на передачу Алексея. Обажаю его знания. Марианна вы великолепно ведёте диалог и задаёте нужные вопросы. Люди всем вам любви.

[@karinakorea7136]

Одно удовольствие слушать такого профессионала как Алексея👏

[@user-hz2hk6pt5k]

Обожаю слушать ваши видео Алексей! Великолепные и правильные слова!!!

[@dvedorogi39]

Гениальный человек, прекрасное изложение происходящего на современном этапе нашей жизни, великие поступки в отношении далеко мыслящих ученых. Интервью до мурашек в теле, до слез на глазах, до необыкновенной радости в Душе с ответами на многочисленные вопросы. Благодарю и восхищаюсь🙏💖

[@arev715]

❤❤❤❤❤❤❤Марианна, Вы - прелесть!!!!!!!!!!!!!!

[@user-sm5lo1gt6n]

Видно, так уж повелось на свете: когда мы действительно что то начнем понимать, мы уже слишком стары,чтобы приложить это к жизни, так оно и идет- волна за волной, поколение за поколением.И не одно не в состоянии хоть чему нибудь научиться у другого.("Черный обелиск").

[@neospin1]

Если ты искренне чего-то хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы это осуществилось. Пауло Коэльо

[@user-zu2go1du9y]

❤

[@user-bp4nm2yd2o]

Марианна, благодарю Вас за все,а самое главное за твердость духа. Слушая Вас становится надежнее . Именно Ваш тон,голос помогают найти силы и идти дальше

[@user-cz6ix4is8h]

50мин пролетели как 5. Впервые увидел Алексея. С удовольствием прослушал, благодарю.

[@Viktor-cz3no]

Просто великолепно!!!!! Всегда увлечённо слушаю Алексея, спасибо!

[@user-cb3le9uh6y]

Спасибо большое за встречу с учёным Алексеем Ситниковым. Это было очень интересно! 💞

[@user-ff1oi7uh8t]

Великолепный, , как всегда самый лучший Алексей Ситников! Браво!

[@daivakofman3727]

Amazing brain, thanks that we still have such a clever people.

[@oxanaschiffner5246]

Алексей сердечно благодарна за настрой, знание. Посылаю эту энергию благодарности и пусть она множиться . Научиться можно самодисцыплиной ❤❤❤

[@lolkalelik5151]

Люблю его слушать. И для себя делать опред -ые выводы...Жизнь вообще сложна ,сегодня одно ,завтра совершенно другое.

[@ulyaizumrudova2806]

Алексея обожаю!!!! Марианну тоже!!!!! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@lenivyivarenik]

Можно с утра просто в окно посмотреть 😊

[@Natali.L.G.]

посмотрела. разбомблен Харьков- падлы рф-рашисты с 24-02-2022( приглашаем на экскурсию ужасов "рушскава мирка"

[@user-mu5de6iu8y]

Спасибо за продуктивный эфир 😊🙏🏻

[@user-mb4lt6xk7j]

Большое спасибо за прекрасную полезную лекцию, слушала на одном дыхании!

[@SvitlanaYurets]

Уважаемый профессор Алексей Ситников. Благодарю вас за видио,за информацию,за советы практические. И мир и война все начинается с нас. И только надо время пережить, перетерпеть и концентрация на себе.А дань ожидания,терпения кто платит?Молодые,талантливые,умные парни. Вера матери,что вернётся сын живой? А горе матери,оплакивающей сына. Только..время . И ничего нельзя сделать,только вера

[@user-jr2xm2tk4u]

Вижу Ситникова,ставлю лайк!👍

[@allaturcan3768]

Ситников , как всегда интересен, даже если повторяется.

[@dariqvasileva568]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО.! Интервю очень полезно и интересно. Есть над чем то задуматся.

[@user-nj6um9dt1n]

Спасибо, благодарю за настойчивость и благоразумные рассуждения! Вы стойкий крепкий человек!

[@user-qo6vg7yg4i]

Каждый раз слушая Алексея Ситникова узнаю что-то новое. Очень благодарна за видео. Спасибо всей команде за полезный контент.

[@rintintinchikrin5955]

Очень интересные мысли у вашего гостя, благодарю за контент

[@user-tb3yn5mk7y]

Здорово. Открыла для себя Ситникова. Благодарю.

[@user-cj9sj5el3x]

Алексей, у меня ощущение,что Вам необходи м глоток воды.(в прямом смысле)

[@user-gp5dd3mw3r]

Очень интересно.. Спасибо😊

[@Yury2.3]

Алексей ты лучший 😊

[@user-fb6cs2ov7p]

Приятно слушать Алексея С., Спасибо,что его приглашаете!

[@olgakoio8756]

Алексей Ситников подарок нам всем!

[@natashaikuta8931]

Эти знания и предсказания уже были известны и написаны тысячи лет назад в древних священных писаниях. Хорошо, что есть психотерапевты, которые доносят материал доступным современным языком. Спасибо!

[@lambienne9833]

потрясающе. благодарю.

[@user-jr1ni7tj3h]

Специалист будущего.!

[@anna-jtdhpb]

Спасибо за интересную беседу 💜

[@businesslifemotivation107]

Красавчик!!! Уважаю и обожаю!!! Мои мысли точно совпадают с мыслями Алексея! Смотрю все эфиры с удовольствием! Жаль,что не знаком лично! Здоровья и душевного спокойствия Вам!

[@Alya318]

Слушаю Алексея Петровича на вашем канале уже в 4 раз. Господи, до чего интересно! Я читаю много, но он открывает для меня новые вещи, новые факты. Дай бог здоровья вам, я буду у вас учиться менять жизнь и менять мышление. Спасибо огромное!

[@user-nj2us8pj7l]

Отличная серия как и все предыдущие, спс за знание, расширении границ естественных чертежей психосоматической карты. Я стал на несколько лестниц в жизни повыше, вижу лучики солнца. Серотонин пляшет вальс в организме когда я слушаю вашу программу.🤩🤩🤩🥳🥳🥳🥰🥰🥰⭐⭐⭐🔥🔥🔥🌟🌟🌟✨✨✨💛💛💛💜💜💜

[@user-ct6io6vq4r]

Мечты это хорошо,но идет война,и надо голову вклучать,и не быть безразличным, !

[@andrei1972ism]

Живу и работаю в Финляндии. Зарплата минус налоги это никакие не восемьсот евро. Вообще-то это больше чем три тысячи евро

[@alekcivanov3413]

У вас по ходу проблемы,не знаете куда денег пристроить

[@andrei1972ism]

@@alekcivanov3413 не видим в этом особых проблем, деньги всегда можно во что- нибудь вложить. А у вас с этим проблемы?

[@Leeka2000]

Да и Швеция не "вся за полярным кругом"... Не комильфо профессионалу так ошибаться

[@kseniyaapelsinova3721]

@@Leeka2000 это не профи, а самовлюбленный нарцисс

[@kseniyaapelsinova3721]

@@andrei1972ism проблемы у ситникова - не встраивается в реальность ни ментально ни физически

[@evahaos]

спасибо большое, очень много полезных откликающихся для себя враз услышала, с которыми на 100% солидарна. ♥ вы делаете мир лучше, спасибо

[@rintintinchikrin5955]

И про эгоизм в конце передачи, тоже согласна. К сожалению, это правда, надо любить себя. Всё остальное - просто дополнение

[@user-zu2go1du9y]

😊

[@tanjawurst2897]

Очень интересно и поучительно. Спасибо!

[@user-tv3jz1hl3q]

"Денег НЕТ, но вы ДЕРЖИТЕСЬ"!!! НАМ ДАВНО ЭТО ВТЮХИВАЮТ.😢

[@irinaporozova2906]

Доброе время суток,Алексей.Не так давно я увидела вас в различных эфирах,подписалась и теперь смотрю и слушаю Вас не пропуская.Очень легко и интересно воспринимается все.Вы умеете из'яснятся доступно словами с минимальным применением научных терминов.Вы очень симпатичный и приятный человек настолько что пр ишли ко мне во сне в гости и я влюбилась в Вас.Я понимаю что скорее все вряд ли найдется время прочесть мой комментарий и еще и ответить.А вдруг...

[@rintintinchikrin5955]

Про уделение внимания здоровью абсолютно правильно. Никогда не понимала людей, которые нарожают кучу детей, а потом мучаются от материальных проблем. Роди 1, и следи за собой и за ним

[@user-nu5re2ub8g]

Марианна, спасибо за интервью, впервые услышала Алексея! Удачи и ждём новых гостей у вас!!!

[@tata-must]

Очень полезно и интересно! Делюсь вашими эфирами со многими знакомыми! Вот такие передачи нужно показывать по первому каналу вместо новостей !

[@yegorovvalentyn7774]

Лицо отражает характер : хитрый и отталкивающий !

[@user-dj8zm4lv8e]

В целом здорово,спасибо🤝 только спросонья смотреть на яркий свет губительно для глаз🤙

[@user-vj7vj8eq6t]

20% территории Швеции действительно за полярным кругом. Швеция же находится в Северной Европе. Почему некоторые слушатели восприняли это в штыки?

[@olenadema7051]

Изменился ,,,, мне кажется что-то пережил ,,,,Более вслушиваюсь в его слова ,,,,Как всегда-это просто методичка к действию,,,,Про "Прорвало"-- абсолютно прав

[@user-zu2go1du9y]

21:58 😊

[@8286a3]

18:00 Очень интересно, жителям Хабаровска предлагается начинать день в обед. Есть и другие регионы. Дальний Восток в какое время должен подниматься по часам Африки? 😊 гость программы может ответить на вопрос? Ограниченность мышления. Про выбор между спасением собак и новыми шмотками-хуже не придумаешь. Гость предлагает копошиться и дальше в своих кучках, не поднимая головы.

[@inaredlich3156]

Сильное интервью. Особенно про искусственный интеллект!

[@olgakoio8756]

Гениальный человек! Всегда всегда рада слушать Вас.

[@user-vv3it3xp8k]

Алексей the best

[@user-ft5fr4hx7d]

Эта тема для меня очень актуальна сейчас -во время отпуска готовлюсь серьезно к началу работы в новых условиях выживания

[@imarinacz]

Алексей Петрович, Марианна - благодарю!

[@il6398]

Недавно подслушал фразу про неопределенность: "The future is always endlessly unpredictable. What changes isn’t the level of uncertainty, but the level of people’s complacency."

[@svetlanavselenskaya5309]

???

[@nadejkuz]

Перевод - Будущее всегда бесконечно непредсказуемо. Меняется не уровень неопределенности, а уровень самоуспокоенности людей

[@user-hk8od2vk1v]

Спасибо,будем ставить цели

[@user-FataList]

Есть индейская поговорка: "растет тот волк, которого ты кормишь." Злость и обвинения приведут к взращиванию ненависти. Уважение и желание понять - вырастит доверие друг к другу.

[@user-io9cf4yz3j]

Согласна

[@user-my5be5od3j]

Здравствуйте, спасибо ♥️ 🤗 👏

[@user-jf1bf9jk8r]

Это просто невероятно интересно, информативно, просто бомба.

[@user.arkhipova]

Гениально, браво🎉🎉🎉

[@MR-nu1xp]

Чешет, он конечно конкретно!

[@kseniyaapelsinova3721]

И этот чёс стОит на целый дом " у океана" с картинами Рериха))

[@user-xq8sf4np6g]

Спасибо огромное, за такие интересные программы. Очень полезно

[@user-gk1mq2id1x]

Спасибо. Очень интересно и познавательно. Честно говоря, для меня это всё новое. Спасибо огромное. Это прорыв в области многого.

[@user-zu2go1du9y]

😊

[@nevermind853]

Огромное спасибо. Очень важная, интересная и мотивирующая беседа.

[@tatianamor2782]

Спасибо ♥️

[@user-il6cz8ww1e]

Досмотрела до Швеции за полярным кругом. Буду считать, что это апофеоз широты полёта профессорской мысли. Пойду посплю.

[@user-vx1iu7ig8e]

Швеция за полярным кругом,просыпайтесь от невежества.

[@nz555]

Швеция - одна из скандинавских стран, которая привлекает иностранных туристов в любое время года. Именно тут можно провести незабываемые моменты, посетив исторические места и ознакомиться с жизнью северного народа. ... 20% территории страны находятся за пределами Полярного круга.

[@kseniyaapelsinova3721]

Елена Акимова, браво. Самовлюбленный профессор выпал из реальности навсегда

[@elena_alto]

"Швеция вся за Полярным кругом"...особенно Мальмё, Стокгольм, Уппсала и т.д. 😱🤯

[@user-xp7wq8fp7e]

Прекрасное интервью

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Spasibo!SUPER!

[@Alejandro_Lucas]

Спасибо Вам!!!

[@irenirenp]

Благодарю, очень полезно

[@aromairinak]

У ведущей был всего один вопрос)) удобно...хорошо, что у Алексея был много ответов на этот вопрос и было интересно слушать

[@user-lx5fh5zh4d]

Благодарю!

[@user-om9pp2el3k]

Спасибо. Для меня было полезно.

[@pedromatere7001]

Марианна великолепна 🔥

[@user-jo5ig8ji7f]

Ещё чуть чуть, Марианна!🥲🥲🥲

[@user-pw6li5tf7l]

Благодарю ❤

[@larlar9290]

Зачем же народы рассоривать? Нас всегда учили, миру-мир! Мы соседи, братство, дружелюбие. Так и хотим жить. Мир двигался к гуманизации. Сейчас сломали веру в хорошее, правду, будущее

[@AZ-gs7xb]

Про демократию, где "общество управляет страной через парламент". А где это на самом деле есть? Да нигде. И это сейчас особенно видно.

[@kseniyaapelsinova3721]

Есть" - в доме говорливого токаря ..." у океана", за островом Буяном)

[@user-gv1cl3ue2k]

Странный вопрос соведущей по поводу семьи... Семья, это самое лучшее , что может быть в жизни. Конечно речь идёт о крепкой, дружной семьи. Тогда и все жизненные обстоятельства переносятся гораздо легче.

[@Elena.Kostikova]

Здравствуйте. Огромное спасибо, Алексей. Много ответов получила и Вдохновилась 😍 Порекомендуете пожалуйста книги, в которых можно узнать более подробно о том, как жить и самооеализовываться в современных реалиях.

[@user-zu2go1du9y]

19:44

[@user-fe1sd9jw1t]

Благодарю

[@user-dj8fk4ry3w]

Было дело, когда ехала в Киев на автобусе, и чувствую начинает тошнить. (Простите за подробности). Дело в том, что у меня эпи с детства, и мама думала, что начнется приступ. А мне, на минуточку, 25! (Как она будет ловить, если я не скажу, что плохо?) И тут резко укачало. Пришлось убирать незаметно от людей. Я ещё работаю с низкой самооценкой, и зачем-то начала извиняться. Вспомнила сразу психотерапевта. Мол: "не извиняйтесь, если не виноваты конкретно. Оскорбление, унижение…"

[@user-dj8fk4ry3w]

@@posmotriach а ещё говорят надо смотреть вперёд и жевать жвачку. Не знаю какие люди. Такие как мы с вами, или медики.

[@user-dj8fk4ry3w]

@@posmotriach и морелюбов. Особенно когда вы покупаете арбуз, а потом отправляетесь, и клянётесь, "ни в жись!". Но мы любим Херсонские! (Только без политики!)

[@user-dj8fk4ry3w]

@@posmotriach что вы имели ввиду?

[@elenaterehowa4244]

Муж в Тверь, жена в дверь. Отдыхайте всей семьей в России ))

[@user-eu9es5li7l]

Точка... -- это и Есть БОГ...!!! Когда ЧЕЛОВЕК СМОТРИТ на ГОСПОДА... -- Все в ПОРЯДКЕ...!!!