Как прожить лучшие годы своей жизни.

[@nadiabihrmann7726]

Браво Татьяна! Спасибо! 🙏 Подписываюсь под каждым словом! Я проживаю лучшие годы cвоей жизни . Свободна, активна, позитивна, я должна только себе самой, живу и наслаждаюсь жизнью. Считаю этот мир прекрасным несмотря ни на что. А мой внутренний мир зависит только от меня самой и только я сама могу сделать свою жизнь прекрасной или ужасной.

[@ТаняКос-ь6л]

Мне 50, у меня регулярные месячные, чему я очень рада😉моим младшим доченькам 8 и 10 лет

[@АжарТурсынбек-п7х]

Спасибо,Татьяна! благодаря Вам начала стройнеть , рисовать,читать больше нужных и интересных книг , выкидывать хлам в квартире(хотя мне казалось , что у меня ничего лишнего нет).Теперь нужно увеличивать доходы.Желаю Вам успешно переехать во Францию ! Уважаю Вас и всегда жду Ваши новые эфиры.

[@User-26277]

Все что вы говорите -очень важно, конечно. Но просто смотреть на вас это истинное удовольствие. Татьяна, спасибо , что вы есть в жизни многих людей!

[@elenachurova]

Татьяна, вы мне помогли осознать, что , действительно, я не была более свободна, чем в мои 47 лет. Дети уже самостоятельные, бытовые трудности позади , есть любимая работа , хобби, достаток. У меня есть все для спокойной и счастливой жизни, есть время на себя, жизненный опыт и энергии еще ого-го!) Это лучший возраст!

[@VeraVolkova705]

Как же на вас приятно смотреть и насколько полезно слушать!! Спасибо Татьяна!! Я получаю огромное эстетическое удовольствие от просмотра..❤❤❤

[@svetlanastepanova6973]

Огромное спасибо, Татьяна! Согласна на 100% с вами! Это лучшие годы и лучшее время,главное быть здоровой!

[@An_Gold]

Вы много видели абсолютно здоровых женщин в эти "лучшие" годы? Только не будем про "не пить-не курить"

[@LGuinevere]

@@aliceseverini939 Жизнь человека не вертится только вокруг внешности, самое главное - внутреннее содержание. Столько несчастных молодых красавиц... И речь о том, что ВСЕХ нас ждёт.. и да, это ещё и привелегия.

[@ЛарисаДьяченко-д3л]

Любите себя, мне через два дня 50, я только сейчас поняла важность этих двух слов, никаких компромиссов, никаких жертв, особенно ради родственников, исполняйте свои желания прежде всего, и только потом близких людей, не давайте себя распять

[@larisazdor3421]

Поздравляю Вас ! Пусть сбываются все мечты🌺🌺🌺🎂🥂🍾 !

[@lyubava-rc8xf]

Нужно выбирать себя в первую очередь. Выбирать свою жизнь и свои эмоции. Если вам не нравится нытье тети так и скажите ей об этом. Это работает. Проверено. Мы порой не замечаем многие вещи в себе, или замечаем их в других, но боимся сказать об этом прямо и откровенно. Вас обязательно поймут.❤​@@whatsdifference590

[@liubovkoval6926]

@@whatsdifference590 всегда должна быть золотая середина!!!!! Нельзя быть конченной эгоисткой и нельзе растворяться во всех)) Хотите ехать, езжайте. Не хотите, извенитесь и все. Решать конечно вам))))) 🙃

[@АллаШ-ш7з]

​@@whatsdifference590если не хочется, то не надо обещать

[@natalykotova6505]

Не ехать к тёте никогда

[@Галина-л5ь3ъ]

У каждой женщины по разному.Это тоже,как и личная жизнь у каждой женщины индивидуальна.

[@ЛилияБеспалова-з1л]

Спасибо , что делитесь такими важными знаниями! Шикарно выглядите, формат подачи супер, стоя это так мотивирует, я тоже работаю онлайн и стараюсь стоя! Респект!

[@willybon1132]

Татьяна, спасибо за такое оптимистичное и мотивирующее видео!❤❤❤

[@alla_kuzmina]

Татьяна, прекрасная и нужная тема!🙏❤

[@Анюта-й5я]

Татьяна, вы супер! обожаю все ваши видео! Не прекращайте пожалуйста вашу деятельность.

[@ВалентинаМаликова-с3е]

Отличное видео. Татьяна вы прекрасно выглядите.

[@irinasnegovaya8148]

Здравствуйте Татьяна! Великолепное видео. Согласна с вами на все 100%. Столько оптимизма и позитива. Благодарю вас. Удачи вам и здоровья! Спасибо! ❤😊👏🏻

[@Ольга-н7ш1ь]

Согласна, что к старости нужно готовиться в молодости, но зачастую к этому пониманию мы приходим в старости, то тут болит,то там болит! Берегите себя с молоду!

[@OlgaPopova-ru1hh]

Слушаю о постменопаузе, а сама смотрю с интересом на интерьер комнаты, точнее, на то, что нет никаких лишних деталей. Мощный стимул для расхламления от бумаг!

[@nataki2227]

Спасибо, Татьяна, за мотивирующее видео! Не все женщины к сожалению чувствуют себя прекрасно в постменопаузе. Надо это состояние заслужить, заработать! И не только следя за своим здоровьем, а также создавать финансовую подушку безопасности, тогда и стрессов будет меньше из-за материальных проблем. И конечно же умнеть, мудреть, развиваться. Всё должно быть в балансе. Тогда и жизнь будет в кайф! ❤

[@sharontula58]

Татьяна! Вы бесподобны! Даа, это такая свобода!!! Я почему то бесследно перенесла менопаузу. А красное вино меня хорошо усыпляет! Может кого как😊

[@СветланаЕвмушкова]

Актуальная для меня тема. Жду как всегда много полезной, важной информации.

[@natalievanerven3096]

Здравствуйте, Татьяна! Какое весенний воодушевляющий ролик, браво🌹❤️ Крылья вырастают от позитива, которым Вы заряжаете! Огромное спасибо ❤️❤️❤️

[@natasharomanova2473]

Татьяна поздравляю, канал растёт.

[@tatjanamoser613]

Всегда на новом и высшем уровне - умница! Ваша фигура украшает белые джинсы.❤️

[@ИринаДривицкая]

Спасибо, Татьяна! Эта прекрасная тема воодушевляет женщин, дает стимул задуматься о будущем.❤

[@larysakurnyeva5132]

Buongiorno. Вы ,Татьяна,красотка. Умницаааа!!!. Удачи ,здоровья!!! ЛЮБВИ.❤

[@lyubava-rc8xf]

Татьяна, благодарю за видео! Очень важно говорить об этом и знать, что будет с тобой происходить. ❤

[@НатальяГонта-ъ6у]

Татьяна, шикарные белые джинсы ,в сочетании с рубашкой образ супер!!!

[@МаринаДмитриевна-ю9щ]

Татьяна, ваша подача темы окрыляет!❤

[@АннаКаменщикова-я1в]

Татьяна, спасибо! Послушала вас с удовольствием, вы молодец!!! Мне 42 , я не подготовилась раньше, глупая была, думала, что так хорошо как в молодости будет всегда, а сейчас здоровье посыпалось со всех сторон,плюс почка одна, вот пытаюсь наладить новую жизнь! Спасибо за воодушевление❤

[@tania_bond]

Спасибо, Татьяна! Очень важно для каждой женщины. И вы как всегда взялись осветить редкую и не простую тему ❤️❤️❤️

[@Ma-zg2vz]

Спасибо Татьяна за эту тему!!! С ваших уст вдвойне приятнее слушать и мотать на ус😊❤

[@ГоршковаВалентина]

Очень интересно послушать. И хорошо, чтобы узнать, чем можно облегчить себе состояние здоровья.

[@innadubinskaya-jt1wh]

Ждём с нетерпением

[@Integraization]

Очень вдохновляющее послание от вас, Татьяна. Спасибо. ❤💐😊 По сути, так и есть, наступили годы полной свободы(у меня точно). Не веду специальный календарь, не думаю одевать сегодня белую одежду или нет, одеваюсь по-настроению. Период «приостановки» был спокойным, без медикаментов, хотя мне их рекомендовали. От них только хуже было. Далее жизнь действительно стала интересней, я еду на море, когда есть время и возможность. В остальном, действительно свобода, делаю что могу.

[@nancydrew4330]

Обожаю Dr. Mary Claire. Важно начинать терапию до менопаузы.

[@ОлесяРогова-в3ж]

Татьяна, спасибо Вам за прекрасные советы и, как всегда, оптимистичный настрой! Ваши видео нас мотивируют и заряжают позитивом! 👌❤

[@Наталья-ъ2ф9л]

большое спасибо, что делитесь прогрессивной информацией !

[@QQ-co8qv]

Очень кстати эта тема , Татьяна 😊❤ Благодарю!!!

[@VictoriaHub]

Спасибо! ❤ жаль, что в этой области, действительно мало изученного, такое впечатление, как будто это уже и не важно, как будто женщину уже списали с радаров. А ведь эта тема коснется каждую из нас.

[@ЛюдмилаБурова-ъ9б]

Татьяна, спасибо большое за этот разговор. Очень важная и интересная тема. 💕

[@weraosokina]

Татьяна , не перестаю восхищаться вашей фигурой, особенно вэтих белых джинсах и белой рубашке . А менопауза у меня тоже прошла бессимптомно в 54 года,значит было много эстрогена ! 😊

[@Ольга-ы9и8щ]

Огромное спасибо! Вы пример , которому хочется следовать!

[@didad.7464]

Согласна на все 100. Главное , чтоб было здоровье и деньги

[@marinad6619]

Да, верно главное было бы здоровье , а остальное можно купить.😊

[@ВераЧ-т6з]

Все верно. Наука идёт вперед

[@еленадашкина-н7в]

В россии деградация медицины и все анализы платные дорогие

[@ОксанаПисарева-й8и]

Спасибо,Вам Татьяна за актуальную информацию!!! Очень красиво декарировали место с картиной!!!!))))

[@НатальяВасильева-ф9ф]

Благодарю вас Татьяна!!! ❤💐🥰

[@ТатьянаКалугина-к1с]

Несмотря на минусы , молодость лучше всяких менопауз

[@olgaperevozhicova2551]

И что...все молодые станут старыми..это в лучшем случае

[@ТатьянаПелевина-ш1ы]

Благодарю Татьяна за очень позитивный и замечательный эфир 💥🔥🌸очень ценная и полезная информация ❤

[@Elena_und]

Благодарю! Вас так приятно слушать и смотреть ваши видео❤

[@ЛюдмилаКрыжановская-щ9з]

Благодарю, Татьяна❤ Дуже актуально!

[@gult4323]

Вы мой ментор и мотиватор. Бесконечно Вам благодарна.❤

[@eter6662]

Добрый вечер,Татьяна!Вы как всегда прекрасны и интересны!❤

[@ЕленаСтепанова-ъ7б]

Спасибо за умные, верные слова❤

[@ЛюдмилаОвсянкина-ч1з]

Добрый день. Очень значимая тема❤❤❤

[@ingabulgar6317]

Татьяна, спасибо . Эта информация поможет многим женщинам ❤

[@ИринаПопова-с4г]

Спасибо, Татьяна! Информация очень нужная и полезная. ❤❤❤❤❤❤

[@MariyaAnd1810]

С удовольствием посмотрю!

[@StarforLev]

Татьяна, спасибо большое! Как всегда, тема актуальна, содержание информативно. У меня менопауза уже 10 лет, но приливы иногда все еще происходят, особенно ночью. Стала очень чувствительна к температуре - мне всегда жарко, к теплой одежде. Не переношу шерстяные и кашемировые свитера и платья. Гинеколог рекомендовала гормоны, но изучив побочные эффекты, принимать не стала. Витамины и добавки не помогали. А в остальном, жизнь после менопаузы имеет много преимуществ, вы правы.

[@НадеждаБаринова-ю9г]

Большое спасибо! Очень важная тема❤

[@elenataylor7390]

Татьяна, добрый день, спасибо большое, за то что Вы делаете для нас ❤

[@positive244]

Я была у нее на приеме в Техасе. Она шикарный врач и мне помогла.

[@irenebobyk5330]

А к ней вы тоже ходили по вопросам менопаузы? Мне 57 и началась вагинальная сухость и снижение либидо. Моя канадская family doctor гормоны пить не рекомендует при этих симптомах. Говорит что гормонотерапия назначается при более худших симптомах, что бы облегчить состояние женщины. Посоветовала мне подобрать лучшие любриканты. Из гормонов она рекомендует только estrogen cream локально. А что рекомендует эта врач с Техаса по этому поводу?

[@positive244]

@@irenebobyk5330 ваша канадская врач дура извините. Вам обязательно нужно к menopause specialist я ждала очередь к ней полтора года и это дорого. В Канаде есть out of pocket Naturopathic Doctors они вам пропишут bio identical hrt. О обычный врач выпишет вам синтетические. Есть еще онлайн врачи в сша сдаешь платные анализы и все выписывают это очень быстро.

[@aquaholidayspain2750]

Сегодняшняя тема очень кстати) нахожусь в этом пост периоде... великолепно, новая жизнь. Покой, уют, достаток... и да, свобода во всем! Белые брюки, шоколад, сад, подруги и секс, круче, чем в 30 лет...Спасибо, Татьяна. Рада, что есть единомышленники🌷🌷🌷 жизнь прекрасна!

[@Галина-л5ь3ъ]

@@aliceseverini939 Как раз никакой "сухости"нет.А все очень и очень Прекрасно,особенно с любимым Мужчиной.

[@Irina-Kuzyk]

@@aliceseverini939 сейчас столько преппаратов гелевых,которые помогают от сухости,столько БАДов......Сейчас всё решаемо. Ищите грамотного гинеколога-эндокренолога. Правильное питание и витамины решают очень многое,но и хорошее настроение и нужный мужчина тоже важны

[@marinad6619]

​@@Галина-л5ь3ъда, самое главное с Любимым мужчиной, тогда будет шикарный секс.

[@ИринаБизенкова]

С трудом верится, в 20 лет полет мозга и тела в сексе. До 45 лет согласна.

[@LGuinevere]

@@aliceseverini939 Лубриканты существуют, у кого такая проблема.

[@nadezdashulepova4185]

Добрый день всем ❤

[@viktoryia6733]

У меня другая ситуация, мне 52 месячные идут регулярно,моим детям 14,12,и 7 лет ,я живу в Германии мы много путишествуем и я от этого не страдаю наоборот я счастлива,в материальном плане у меня с мужем всё отлично.

[@TatianaKonkina]

Отлично!

[@гербера-в8ь]

Благодарю за важную информацию

[@ЛюдмилаСоколова-и9с]

Татьяна спасибо, за позитив!

[@ИннаФедорова-ю3н]

Спасибо за откровенность и позитив!

[@yulialopatnikova5760]

Спасибо! Отличное видео!

[@elenagordon8889]

Огромное вам спасибо за такое шикарное, вдозновляющее видео!

[@irinawagner9429]

Все про меня! Мне 64 и у меня есть все!

[@ЛилитТадевосян-п8ц]

Дорогая Татьяна, большое спасибо

[@ЗемфираНигматуллина-х4ь]

Как всегда прекрасна❤

[@КристинаАкопівнаКозловець]

Очень позитивное жизнеутверждающее видео 👍

[@lenashmid3500]

После менопаузы прекрасно !!! Согласна !

[@Анетта-я9ь]

Жду встречи с Вами Татьяна 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤😊

[@tetyanabaranovich3464]

❤❤❤❤❤Спасибо Танюша.

[@liubovkoval6926]

Огромное спасибо вам, за вашу работу, за стремление донести до нас,, простых смертных,,)) такую важну информацию😘 Вы просто супер! На вас хочеться смотреть и слушать🤗

[@АйгульАпсалямова-й8б]

Спасибо большое за видео!!! Вы всегда заряжаете позитивом ❤❤❤

[@elenasykora3513]

Татьяна спасибо за интересную тему и за книгу! Вы всегда находите интересные книги! Не открыть ли вам book club?!😉

[@alex_terzini]

Супер терапевтическое видео. Часть про прекрасную жизнь после 50 надо крутить нонстоп для всех нас. Особенно в постсовке, где в 40 женщина сама себя списывает. Благодарю! Я смотрю Алунику Добровольскую, которая также очень откровенно говорит об этой теме. Наиважнейшей для женщин. Буквально позавчера у нее был эфир с прекрасной дамой - доктором. Алуника ставит пелеты, гормоны. Отзывы очень хорошие. Вообще тема женского здоровья для каждой из нас первостепенна. Также как и тема врачей, которые отказываются от данных последних достижений науки и навязывают свой взгляд, неизменный на протяжении десятилетий. Есть что обсудить и над чем подумать.

[@marinabecoulet4354]

Джинсы прелесть, заказала себе, спасибо

[@elenam5740]

Какой это бренд джинсов?

[@svikthrd5022]

Отличное видео! ❤

[@НатальяКатеринчук-н1я]

Татьяна, спасибо вам за информацию.

[@tatianagareeva1345]

Спасибо за познавательное, позитивное видео!

[@svitlana6144]

Татьяна, Вы правы! И самое главное, что Вы в курсе этого , изнутри процесса нам все поведали. А вот барышни, которые рекламируют крем от морщин и рассказывают о том или ином в 30… вопросов к ним не возникает.

[@liljazubyk9012]

Дякую Татяна, згідна з вами , так і є, повна свобода дій!Вітання з України, м Львів.

[@svetlana573]

ВОСХИТИТЕЛЬНО!!!

[@ElenaFedoniuk]

Татьяна, спасибо! Очень важная тема.

[@ЛарисаТокарева-б9м]

Великолепно! ❤🌸🌸🌸🌸🌸

[@НатальяЦыганкова-х4ф]

Очень приятное видео😊 Спасибо❤

[@saodatgaparova9928]

Спасибо большое за информацию

[@eopskalspn4859]

Молодец,какая смелая, оптемистка, так держать))

[@olgaantoni3142]

Оптимистка

[@ЕленаДалла]

Мне через год 50. Но так как уже лет 10 хожу в зал на силовые тренировки и занимаюсь в компании молодых женщин возраст не ощущаю от слова вообще. Конечно это скорее внутреннее ощущение, кое-что в организме меняется. Почти полностью отказалась от алкоголя- стала его плохо переносить. Бокал вина по праздникам и все. Прислушиваюсь к своему организму- перестала хотеть красного мяса. Полюбила бобовые. Они, кстати, содержат фитоэстрогены. Старшие дети уже взрослые, времени на себя гораздо больше стало- планирую заняться живописью и усовершенствовать танцевальные навыки. На пенсии хочу купить домик или квартиру в Испании и танцевать на местных вечеринках. Движение это жизнь! Какая старость? Все только начинается…

[@margaritalogunova6583]

Да вы ещё юная девочка. Я в 50 была здоровая, красивая, весёлая. Но с каждым годом после вы почувствуете неизбежные изменения, главные - сон, суставы, зубы. Ничего не спасёт, никакие пластики, никакой макияж - возраст возьмёт своё. Гормоны - опасная вещь, п.ч. природой запрограммирован наш уход.

[@irinawagner9429]

Мне 64 чувствую себя отлично!

[@margaritalogunova6583]

@@irinawagner9429" отлично" - это как? У всех свой болевой порог, разная генетика, система оценки Мне 63, имею возрастные проблемы с глазами, очень мешают очки, стоматология выкачивает много денег из заработанного, а работа у меня хорошо оплачиваемая. Имею проблемы со сном ( аналогично у мужа и всех моих ровестниц). Много хожу пешком на даче, два раза в год бываю в Греции, чтобы поплавать, но проблемы со спиной только усугубляются. Рост 165, вес 63.

[@sofiashutenko4712]

Прекрасно! Спасибо!!!❤

[@НадеждаЖикеева]

Благодарю вас.

[@АннаТрофимова-ц4ш]

Мы вас любим 🎉Татьяна ❤

[@Annap57]

Спасибо Татьяна за Ваш труд, за это видео, которое вы подготовили изучив много информации.

[@Geran514]

Супер супер!!! Спасибо Татьяна, все так и есть!

[@viktoriyazuyev9109]

Татьяна, здравствуйте! Постоянно восхищаюсь Вами. Вашим умом, Вашей эрудицией, Вашим желанием жить. Все это есть и все это правда. Но что очень меня восхищает- Ваша сила воли, сила духа. Вы всегда прекрасны во всех смыслах этого слова. Но как можно так выглядеть женщине в менопаузе? Браво!!! Супер !!! Правда, Вы лучшая!

[@ОльгаКозлова-з9о]

Большое спасибо!