КАК ПРОЙТИ ГАРД? СЕКРЕТЫ ОТ ЧЕМПИОНА ПО БРАЗИЛЬСКОМУ ДЖИУ ДЖИТСУ

Guard - защита, оборона. Это сравнительно безопасная позиция, при которой наш противник находится за пределами наших ног (гард), либо контролируется одной или двумя ногами.
Академия Грейси Барра создана основателями бразильского джиу-джитсу. Студенты имеют возможность заниматься бразильским джиу-джитсу в 900 наших залов по всему миру. В 2021 году Всемирная Федерация бразильского джиу-джитсу IBJJF признала ассоциацию Грейси Барра №1 в мире среди подобных школ.
Наша миссия - джиу-джитсу для всех.
Наш сайт - gbarra.ru/
Наш Инстаграм - / graciebarra_spb
#бжж #джиуджитсу #борьба

[@GracieBarraspb]

ЗАПИСАТЬСЯ К НАМ - gbarra.ru/

[@Vadim_Fil]

Мотивирует 🔥

[@ogladka]

как пройти батерфляй гард легко

[@GracieBarraspb]

Сделаю 🙌

[@be3yMelL]

Арари,Spider Gard пожалуйста 🤝☺️

[@GracieBarraspb]

Будет 👌

[@mrsergeykuznetsov1]

Спасибо за видео. При проходе гарда, часто бывает, что одно колено противника прижмешь. А другое, не можешь пройти.Им он упирается в тебя. Расскажите, что можно сделать, пожалуйста.

[@GracieBarraspb]

Сергей, отличный вопрос в следующих видео будет вставка с разбором этой ситуации.

[@user_opitniy]

Здравствуйте! Был бы признателен за хороший разбор ошибок при проходе гарда. Я, например, постоянно заваливаю вес тела вперёд и из-за этого теряю центр тяжести, меня либо свипнут, либо в гард посадят с перспективой болевого.

[@GracieBarraspb]

Здравствуйте! Рад,что вы спросили. Сегодня выйдет новое видео о гарде. Там есть ответ на ваш вопрос. Если возникнут новые вопросы, напиши пожалуйста коммент под следующим видео и я сделаю разбор. Osssss