Марина, спасибо огромное, что постоянно мотивируете! Это удивительно: сколько бы я раньше ни слушала лекций о питании и правильной организации жизни - ничего не помогало, но как только стала слушать вас - стали происходить чудеса. За месяц я похудела на 8 кг, стараюсь держать необходимый интервал между приемами пищи и, если рука тянется к вкусняшке, слышу ваш спокойный голос: отвлекись, положи на место, ты сможешь! И я могу)))) Какое счастье, что вы есть! ❤
@ЛарисаЯкушева-м2н2 ай бұрын
Главная особеность Марины-искренность и любовь к жизнь. Благодарю.Всех благ и процветания ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ЕленаДалла2 ай бұрын
У меня 25 кг лишнего веса. Страдаю от этого ужасно, но не сдаюсь. Удалось похудеть пока только на 3 кг. Но даже такой скромный результат чувствую- одежда свободней стала на бедрах и на талии. Тружусь в спортзале три раза в неделю, сижу на интервальном голодании 18/6. Сложно было перестроиться, особенно привыкнуть к энергозатратным тренировкам. Но буду держаться, очень хочется встретить свое 50 летние в той форме, которую я для себя наметила.
@ТатьянаиМихаилБеларусь2 ай бұрын
Только резко не худейте, вредно для здоровья
@kozinasarus97332 ай бұрын
Класс! После интервального легко перейти на каскадное. Там кроме сброса лишнего веса идёт колоссальное оздоровление тела. Естественно под наставничеством опытного специалиста.
@ГалинаЕрмолаева-д7д2 ай бұрын
Удачи вам, нет ничего невозможного, у вас все получится ❤
@ЛарисаЯкушева-м2н2 ай бұрын
❤❤❤❤❤МОЛОДЕЦ,ПОБЕДА БУДЕТ ЗА ВАМИ.
@shchogoleva2 ай бұрын
Здравствуйте, Марина! Мне приятно Вас слушать, Вы всё правильно говорите!👍 Всего Вам самого наилучшего! Пусть у Вас всё будет хорошо!🌹🌹🌹
@ЕленаМишина-ф8б2 ай бұрын
Благодарю Вас, Марина! Приятно видеть и слышать Вас!
@Alina-ww7mc4 күн бұрын
Марина, тонкие лодыжки и запястья всегда считались признаком аристократизма! ❤
@Ирина-з8к9й2 ай бұрын
Здравствуйте,Марина! Вижу Вас, и с интересом слушаю каждый выпуск. Мне нравится Ваш спокойный и нежный голос,нравится Ваш позитив и доброе отношение к нашим женщинам и девушкам. Полностью с Вами согласна, Марина!! Всем всеи здоровья,красоты и любви к себе!!! Ирина. ❤⚘️
@yuliabogdanova86729 күн бұрын
Марина, вы очень мне напоминаете меня! Очень приятно осознавать , что есть похожие люди. Я тоже живу за границей , в Австралии , так же посещаю Москву , питание и образ жизни прямо как у Вас!!! Удивительно
@ninacar57936 күн бұрын
Марина,Вы-молодец ,приятная внешность грамотная,корректная речь
@alinamikhailova8974Ай бұрын
Как же мне импонирует всё, что вы говорите!👏🏻 желаю вам крепкого здоровья и чтобы ваша жажда к жизни не угасала никогда!
@НинаОсипова-ж8л2 ай бұрын
Все отзывается в моей душе , вы - красотка и умница , побольше у нас таких девушек в таком возрасте ! Правильные мысли , человек думающий ! А большинство с огромным животом, в ужасных одеждах и стоптанной обуви ! И даже если что то одно получится , то это уже победа ....
@ЭлеонораШамшурина-б3ч2 ай бұрын
Покажите, пожалуйста, свои прошлые фото, где вы другая. Очень приятно вас слушать.❤
@ЕленаЛискова-ч9ъ2 ай бұрын
Марина, мне очень всё в вас нравится и резонирует, так как я тоже с кудряшками и дружу с ними, до недавнего времени много вещей в гардеробе и разных, а сейчас у меня своеобразный переход в новый свой стиль , моей естественной природы ,в комфорте с собой, мне 52, с хвостиком и я с вами меняюсь к лучшей своей версии 😊 ☀️☀️☀️☀️❤❤❤❤
@oks35382 ай бұрын
Прекрасно выглядите,особенно в сравнении со многими вашими ровесницами,которых наблюдаю.!!! Всегда поражают злобные комментарии,ведь Марина объективно выглядит очень прекрасно!Даже,если,как вам кажется,на свой возраст.Ну и ,конечно,если не нравится-не смотрите!!!
@ЭльвираМухтаруллина-ъ4е2 ай бұрын
Очень приятная , гармоничная Марина 🎉
@Софа-с8л2 ай бұрын
Ну вы прекрасно выглядите для своих 70 лет, на свой возраст.
@annabogacheva45382 ай бұрын
Спасибо, за видео. У вас очень приятный голос и речь. Мне нравится вас слушать 😊
@Alyona-ty4pp2 ай бұрын
Система Кибби лично для меня работает отлично. По ней я Мягкийи Классик, один из самых деликатных типов. По световой гамме я была Светлой Весной, которая с возрастом постепенно переходит в Светлое Лето. Это значит, что ни ярко белые или черные цвета не подчеркивают меня, а только ту вещь, которую я ношу. Да, есть красивое чёрное пальто, которое купила по незнанию, а теперь "донашиваю". Всегда получаю комплименты про пальто, но не про себя в этом пальто. Или на вечеринках сплошные безликие "маленькие черные платья". Лично я за тот индивидуальный стиль и цвет, который подчеркивает человека, а не то что на нем одето.
@nataliaakulenko28652 ай бұрын
Марина вы прекрасны в этой нежной бирюзе🩵
@kozinasarus97332 ай бұрын
Восхищаюсь вашими подзодами к стилю, мауияжу и ценностями !
@Мадам_Ольга26 күн бұрын
Приятно видеть лицо без подтяжек и утиных губ и слышать мудрую речь😁
@Svet8Lana622 ай бұрын
Очень деликатный подход - мне откликается...Благодарю, Марина ❤
@НатальяПантелеева-д2р2 ай бұрын
Марина, какая же вы прекрасная!) Благословений вам🌸🌸🌸
@tatjanaalbrota2 ай бұрын
Отказалась от сахара для утрешнего кофе, и получилось, что сахар мне не нужен Ив другое время дня. Удивительно. Благодарю
@GalinaStenning2 ай бұрын
Нужно тоже отказаться. Дисциплина хромает)))
@ropuyyh2NDАй бұрын
Знаете Марина , я жила во Львове , его называют маленький Париж, Когда так получилось , что я стала жить в Москве и узнала русскую культуру, я поразилась богатству России, Величие во всем , в том числе и поведению, Была во Франции, в ПАРИЖЕ, Амьене, просто разочарование,,,, Единственно кто понравился мне во Франции , так это мужчины, Они очень любезны, настоящие кавалеры, СЕЙЧАС ЖИВУ В Москве, обожаю все русское, И как меня учили на Украине во Львьве,украинским песням, фольклеру , национальной одежде, чтобы корни согревали, так я сейчас пропагандирую русские песни, русские наряды, русскую кухню, Особенно мне нравятся русские пироги , Но вы молодец, много позитива даете людям, В Библии написано от хорошего человека хорошие плоды, вне зависимости от национальности, Мне нравится русский народ , он искренний, Много полезного можно взять , или принести , было бы желание, Кураж , большое дело! БЫЛИ БЫ СИЛЫ Стала идти к цели похудения, и как то все мне помогает, Вы правы , это один из главных моментов в жизни,,,, Бонсвар,,,,
@МироноваСветлана-х4ж2 ай бұрын
Спасибо,я тоже люблю бижутерию и серебро и широкие штаны,и за естественность ни каких накаченных губ
@Elena777692 ай бұрын
Благодарю Вас за видео.Вы-- светлая, энергичная , красивая, стильная женщина.
@RAIMONDASAV2 ай бұрын
Prekrasno Marina 💗 Spasibo 🌺
@Jaoksana2 ай бұрын
Стильная, яркая, красивая женщина вне возраста!!!! Как же здорово, что есть на кого равняться💯🔥
@dianal35422 ай бұрын
Amazing colour and it suits you so much! 😍😍😍
@ЕленаМаслобоева-ш8ш2 ай бұрын
Полностью согласна про накачивания губ, груди и всего остального. Выглядит всё не естественно и смешно. Издеваются над собой. Я тоже считаю что волосы надо красить. Седина не украшает женщину.
@lanabuxton42452 ай бұрын
Что за бред? В коком веке застряли ? Все делают очень красиво очень естественно . Хорош бред нести
@АННАСАЧЕНКО-э6у2 ай бұрын
Спасибо, Марина, за замечательный эфир! Обязательно сделайте марафон❤❤❤
@natasharomanova24732 ай бұрын
Спасибо, вам за ваш труд. Слушаю всегда с удовольствием, учусь стараюсь, показывайте вашу одежду, что можно
@ЛюдмилаПарвова-ц4с2 ай бұрын
❤ мне подходит идеалогия! Спасибо
@СветланаПанчева-ф8р2 ай бұрын
Благодарю вас,Марина,за ваш канал,вы необыкновенная,пример для подражания,восхищена вами!Много полезного беру для себя!Счастья,здорвья,благополучия и процветания!Всем женщинам желаю несмотря ни на что оставаться Женщинами и быть Женственными!💯🙏🥰💥
@olgauematsu67222 ай бұрын
Вам очень идёт этот цвет❤
@Галина-л7ш1й2 ай бұрын
Цвет идёт и пошив с тканью хороши.
@innaoreh64542 ай бұрын
Мне нравится ваш стиль жизни!!!
@raya1741Ай бұрын
Мне никогда ничего не мешало Я себя люблю
@КаринаВластова2 ай бұрын
Марина, мне было интересно, благодарю. Вы действительно незаурядная женщина 68 лет.
@prime-time52 ай бұрын
❤🌸Какие важные слова - разгадать замысел Творца о себе! так просто и так очевидно, но и в голов не приходила такая мысль. В этих словах есть глубокий смысл
@НадіяЛисенко-ы8з2 ай бұрын
Доброе время суток.Я за марафон
@Елена-ы2д1у2 ай бұрын
Сумочки прелесть.
@крутаямантировкавидео2 ай бұрын
Интересно
@zhannabutinova80872 ай бұрын
Красивый цвет волос у вас,хочется тоже такой тон
@victoriagaragash97892 ай бұрын
Читая заголовок, скромности вам не занимать !!!
@УкрашениядляВасАй бұрын
А что тут нескромного? Человек улучшил свой вкус, развил чувство прекрасного.
@АнжелаЧугунова-ж6ь2 ай бұрын
День добрый Марина!Если у женщин тонкая лодыжка,то это верх изящества...Это надо подчеркивать.Я заканчивала курс стилистов
@krestic222 ай бұрын
Рынки с винтажом называются блошиными) ❤
@GalinaStenning2 ай бұрын
Марина, какой красивый цвет блейзера, вам очень идёт)))
@MariiaKlymenko-s7i2 ай бұрын
❤ спасибо
@ЕвгенияХорошавина-л3й2 ай бұрын
Марина, вкус бывает только врождённый. Или он есть, или его нет. Другого не дано. Это, как и конституция тела. Если вы худенькая по жизни , то и в 70 будете, как девочка. А есть женщины уже в 30 тянут на 60. Увы, это даётся генами. Я тоже с детства была увлечены модой и стилем. И это со мной всегда.
@ГалинаРоговская-д9д2 ай бұрын
Разве вес зависит от конституции? Всегда считала, что от аппетита)
@S.V.I.T.L.A.N.A2 ай бұрын
@@ГалинаРоговская-д9дВы правы. Какая конституция??? Я себя всю жизнь контролирую, не расслабляюсь
@Галина-л7ш1й2 ай бұрын
@@ГалинаРоговская-д9дА зря.
@ЕленаМаслобоева-ш8ш2 ай бұрын
Спасибо за советы. Вам сколько лет? Вы хорошо выглядите. Я очень люблю макияж, если выхожу из дома, то крашу всё глаза и губы. Дома не пользуюсь макияжем. Люблю маски для лица. Пользуясь кремами Ланком и Эсти Лаудер
@olgaolga99332 ай бұрын
Если бы было так просто сбросить лишний вес, не было бы столько полных людей.
@АнжелаЧугунова-ж6ь2 ай бұрын
Очень милый голубой жакетик
@АннаПолякова-о2ф2 ай бұрын
Отличное видео🎉очень интересно!
@GalinaStenning2 ай бұрын
Марина, здравствуйте!!! Аы мне очень симпатичны, я люблю слушать вас под моё любимое хобби, я вяжу спицами)) мне 63 года, вес 54 кг, фигура молодая... Но, но, , но... Лицо намного старше нижняч часть просто поплыла вниз. Если не улыбаюсь, лицо выглядит уставшим. Моя дочь уже спросила несколько раз, не хочу ли улучшить своц вид с помощью хирургии. Я оивечала, нет. Но сейчас задумалась, очень хочется выглядеть лучше, посвежее. Мнение французов меня не интересует, там много жадных и бедныех. Шутка😜 мне зватило моего англичанина, 17 лет в браке. Пока слезть с дохлой лошади😂 и влюбиться заново❤. У меня на самом деле всё натуральное, кроме 5 зубных имплантов))). Даже брови свои.. Хочется перемен и обновления. Как трудно принять решение. Всего вам доброго! Успехов с каналрм и вообще)
Марина а вы красите волосы? Очень красивый цвет. Какой цвет волос у вас. ? Хочу покрасить в такой же цвет
@anastasiamegre40922 ай бұрын
Где вы были в Абхазии я тоже в Абхазии сейчас
@АннаПолякова-о2ф2 ай бұрын
Марина, а какой уходовой косметикой для лица, шеи, области декольте Вы пользуетесь?
@elenasmith7482 ай бұрын
Опять одна вода👎
@ЕвгенияПанкова-т7ш2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@lanabuxton42452 ай бұрын
Th Можете даже не мыться и не бриться потому что вам уже нечего не поможет
@mayaarinzon29052 ай бұрын
Не чачу Вас обижать- но выглядите Вы на свой возраст и Ваш муж мужчина в солидном возрасте
@Жанна-н6т3щ2 ай бұрын
Не согласна с вами,на 10 лет младше Марина выглядит!
@ИринаРоз-г8д2 ай бұрын
И оооочень ухоженно
@jbb38142 ай бұрын
У Марины фигура и движения молодой девушки
@АнжелаЧугунова-ж6ь2 ай бұрын
Если человек не очень нравится - зачем это писать???Остальных она мотивирует и лучше быть тоненькой,чем полной...
@АнжелаЧугунова-ж6ь2 ай бұрын
Руслана Писанка умерла от онкологии....Углеводы и плохая еда здоровья не прибавляют
@Наталия-л7г7вАй бұрын
В плане семейных ценностей уж точно не франуузам нам советовать..и ваш мкж любуется рускими девушксми,значит они достигли своих целей..вы очень позитивны и зажигптельны..но .. так формальны ...
@shantimir2 ай бұрын
Тонкие лодыжки наоборот смотрятся сексуально. У меня тонкие лодыжки и мне мои лодыжки нравятся. 😊
@svetlanad83562 ай бұрын
После совета про седые волосы, можно уже не слушать
@kamillazaynieva7702 ай бұрын
Седые волосы идут только холодному типажу, это редкость. Остальным можно тонировать чуть-чуть.
@cccccc58782 ай бұрын
@@kamillazaynieva770Вы правы,я блондинка с белой кожей и серыми глазами,стала седеть и очень красиво(свои волосы пепельного цвета).А подруга моя кареглазая,смуглая кожа волосы почти черные и она красит волосы,так как ей вообще седина не идет.
@kamillazaynieva7702 ай бұрын
@@cccccc5878 Вы правильно описали типаж, многие визуально не видят тепло-холодность природных красок. Даже брюнетки бывают холодными, есть вариант мерить седые парики и так узнавать подходит седина или нет) Седина не равно возраст, сейчас дети седые бывают))
@Ирэр2 ай бұрын
Ну не правда,предыдущий коммент.
@ОльгаСтепанцова-м3к2 ай бұрын
Согласна с вами полностью,у меня спортивный стиль,весь гардероб построен на этом,мне нравится и очень уютно в спортивном костюме,спорт шик,и велосипед,я всегда на нем,многие пишут,что выглядите на свой возраст,нет ,вы моложе выглядите,их суждения из зависти и лени,обычные женщины в 68 лет рядом с вами не стояли,это уже глубокие старухи,толстые,больные и очень злые😂😂😂
@Галина-л7ш1й2 ай бұрын
На свой возраст она и выглядит, не надо фантазировать. Пишут то, что видят. Какая тут может быть зависть...
@ОльгаСтепанцова-м3к2 ай бұрын
Спасибо!!!
@ivanna25852 ай бұрын
Не очень высокий каблук надеваю иногда , только для себя, совсем другое чувство и стиль. Не мучаюсь при этом
@Людмила-ф2л2 ай бұрын
А кто вы по гороскопу?
@ИннаГ-л5к2 ай бұрын
Телец
@elenaricca2 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@Елена-я3ъ4к2 ай бұрын
Женщина, посмотрите на себя в зеркало ,Вы о чем ????(((
@ЛюбовьКуташев2 ай бұрын
Муж отпускает?
@ЕленаЧайко-у5у2 ай бұрын
Марина, Вы обладаете магнетизмом, хочется Вас слышать и видеть
@lanabuxton42452 ай бұрын
Ужас ужас . Отписка и досвидос .
@granatmagic2 ай бұрын
🎉
@svetlanaiskenderova70682 ай бұрын
Марина..Вы такая прелесть. Такая сладкая..
@РаисаРаиса-й4б2 ай бұрын
Господи, слушать невозможно
@lanabuxton42452 ай бұрын
@@S.V.I.T.L.A.N.A что блатная ? Откинулась недавно ?
@S.V.I.T.L.A.N.A2 ай бұрын
@@lanabuxton4245 ь
@tanyalurie13432 ай бұрын
Жуткая тетка вещает про стиль и красоту!
@nataliaconure97792 ай бұрын
❤
@shantimir2 ай бұрын
Зачем брать такой псевдоним? Комильфо. Что свою фамилию нельзя называть?
@ВикторияАлмазова-х5пАй бұрын
Это фамилия по мужу
@soniapinard11058 күн бұрын
Таких фамилий нет во французском. По французски это переводится «как надо»