Как прокачать уверенность в себе и повысить самооценку. ЛЕГКИЕ ПОНЕДЕЛЬНИКИ №48. Самооценка

✅ Анкета-знайомство ➡️ forms.gle/W4iZzMNB9tCVutJT7
✅ SUPERWOMAN Kyiv ➡️ yousuperwoman.com/forums/supe...
❗️Запись на бесплатную on-line коучинг-сессию с начинающим коучем МИКШ (Международной интегральной коучинг-школы Аллы Заднепровской)
⚡️ КАЛЕЙДОСКОП КЛИЕНТОВ
➡️ forms.gle/ZWfikGzVWgAwmf8E8 🎯
✅ Следующая встреча сообщества коучей ProCoach 2023
➡️ is.gd/8gSbVN
✅ Программа ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КОУЧ
➡️ start.zhyvoedelo.com/mainpage/ 🚀
✅ Онлайн-програма ТРАНСФОРМАЦІЯ МИСЛЕННЯ. Розвиток емоційного інтелекту
➡️ www.zadneprovska.com/transfor...
🙏 Гуманітарна допомога для ЗСУ
➡️ send.monobank.ua/jar/5p6zZKfqFG
❓Вы болезненно относитесь к критике других людей?
❓Вы склонны принижать свои достижения?
❓Вам сложно отстаивать свои границы или говорить «нет» без чувства вины?
❓Ваши родители всегда сравнивали вас с кем-то более умным/талантливым/красивым?
Базовое чувство «Со мной что-то не так» - топливо, на котором не доехать до счастливой и успешной жизни. Поэтому мы предполагаем вам заменить его на - «Со мной все в порядке»🙌🏻
❗️ То, что самооценка формируется с детства - не значит, что ее нельзя изменить во взрослом возрасте. Можно и НУЖНО! Начните прямо сейчас, вместе с Легкими Понедельниками ❤️
🧠 Адаптивне мислення. ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ВАШОГО БІЗНЕСУ
➡️ is.gd/lvApzr
📕 Заказать метафорические карты (МАК) и книги Аллы Заднепровской
63 кванта изменений. Я разрешаю себе жить и
500+ сильных вопросов для качественных изменений:
👉🏻 docs.google.com/forms/d/e/1FA...
✅ Онлайн-курс Старт в коучинге
➡️ www.zadneprovska.com/start
✅ Присоединиться к сообществу коучей ProCoach
➡️ coaching5d.zhyvoedelo.com/pro... 🔥
✅ КОУЧИНГ-СПРИНТ с Аллой Заднепровской
Получи разбор своего запроса - почувствуй на себе магию коучинга
➡️ www.zadneprovska.com/sprint-b
🎯 Подписывайся на Ютуб-канал ВИДЕОКОНСУЛЬТАНТ 🔥
👉🏻 / ВидеоКонсультант 👍🏻
⌛️ Тайм-коды:
00:00 - энергообмен за полезные эфиры
01:32 - квант - фокус внимания недели: самооценка
03:24 - постсоветское воспитание: обесценивание и сравнение с другими
04:57 - коучинговая техника ретроспективы для повышения самооценки
08:25 - как найти свои достижения
10:55 - эффективные письменные техники для осознания самоценности
14:12 - как не дать ошибкам разрушить вашу самооценку
17:49 - искусство обратной связи и самозащита от критики
20:42 - подарок от Аллы Заднепровской: закрытый практикум «7 страхов что-то начать»
22:33 - коучинг, трансформационная игра «Фокус» и форум «SUPERWOMAN» в Киеве
25:01 - карта-ключ для работы с темой самооценки из колоды коучинговых карт «Класснючая»
✅ Инстаграм Аллы Заднепровской: / alla_zadneprovskaya (@alla_zadneprovskaya)
✅ Личный блог Аллы Заднепровской: zadneprovskaya.com/
✅ Подписывайтесь на канал / zadneprovskayaalla , чтобы первыми получать интересные и полезные новости.
✅ Telegram-канал КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
t.me/ZA_live
#самооценка #уверенность #настройка_на_неделю #аллазаднепровская #коучинг #легкиепонедельники

[@irinaruzhanskaya3840]

Спасибо, смотрю вас каждый понедельник ❤

[@karmolog_komarnytska]

Дякую велике за розуміння що критика в дитинстві=занижена самооцінка . Ефір дуже корисний,як і усі❤

[@elenabykova4443]

Фраза про заниженную самооценку была отрезвляющим холодным душем на курсе "Профессиональный коуч". Эфир огонь! Алла, Благодарю Вас за трансформацию, которую с Вами прохожу.

[@ludmilachkhalo8388]

❤❤❤