Как работает СХЕМА-ТЕРАПИЯ. Детские травмы и потребности. Лечение ПРЛ и других расстройств психики

[@st-mm-kzk]

4:56 схема-терапия разрабатывалась для работы с РЛ 8:20 3 основных термина схема-терапии: потребность, схема, режим 8:50 потребность - шо це? Эмоциональные потребности. В СТ 5 доменов = 5 групп потребностей. Потребности: 1 - эмоциональная поддержка 2 - автономия 3 - здоровые границы 4 - свобода самовыражения 5 - спонтанность, способность к игре 35:00 схема - хто це? Схемы - некие когнитивные шаблоны , которые формируются из-за неудовлетворённых потребностей. Например, физическое насилие приводит к схеме недоверия/ожидания жестокого обращения. Схемы бывают двух видов - дисфункциональные (18 штук) и позитивные (14 штук) 46:00 цель схема-терапии и любого другого вида психотерапии - научиться наблюдать за своим мышлением как бы со стороны 49:30 что не так со схема-терапией? она отрицает наше "животное начало" (стремление доминировать, быть лидером, побеждать, захватывать ресурсы) 55:52 Позитивные схемы 1:01:36 режимы - што це? Режим - короткое состояние психики, которое может включать в себя самокритичные мысли, эмоции и поведение 1:09:53 стратегия схема-терапии - взращивание здоровой взрослой части 1:24:43 экспозиция не всегда приводит к снижению негативных эмоций 1:30:00 как человеку с СДВГ может помочь схема-терапия?

[@nesser52]

Спасибо, посылаю лучи хорошего настроения 🌻

[@Anastasiya_M]

Спасибо!

[@evgeniaa.5246]

Ой, наконец-то я поняла почему так сложно играть с детьми. На самом деле, ощущение, что в меня играют! И хочется себя сохранить в этой ситуации

[@КатяМалышева-д6з]

Вау! Николай Лыдин в подкасте! Спасибо вашей клинике,что когда-то встретила такого чуткого и классного специалиста❤️‍🩹

[@ПолинаСюляргина]

В восторге! Получилась открытая сессия, где Доктор Сычев - клиент, на мой взгляд. Спасибо за опыт ❤

[@DmitryShuldeshov_SchemaTherapy]

Спасибо огромное! Супер полезно. Попробую клиентам давать, в качестве вводной части. Пока, не досмотрел. Но есть ряд дополнений, который боюсь забыть: 1. Схема-терапия может быть очень полезна и для "условно здоровых" людей. Не обязательно иметь расстройство личности, чтобы получить колоссальную пользу от схема-терапии. 2. Про "проявленность" схем был пример с женщиной, у которой активизировалась схема Покинутости только после развода. Важно понимать, что у кого-то схемы могут работать и вне контекста. Например, муж улетает в командировку. А у жены острая эмоциональная реакция на это. И именно - из схемы Покинутости/Нестабильности. Причём (затрагивая другую тему из интервью), на когнитивном уровне у женщины есть понимание, что эта реакция чрезмерная и неадекватна ситуации. Но именно эмоции берут верх, несмотря на мета-позицию. Именно это, скажем так, "визитная карточка" схем: даже с глубинными убеждениями можно поработать, но, без именно экспириенциальных техник, паттерн будет сохранятся. 3. Также, важно понимать, что схемы - очень хитрые конструкты психики. Они т.н. эго-синтонны (то есть, вплетены в структуру личности). И, поэтому, у человека может быть "всё в порядке". Даже, может не быть ощущения, что что-то не так (как в примере со схемой Эмоциональной Депревированности). Типа, "всё хорошо": я не люблю себя и чувствую себя одиноко (Депривированность), мир полон боли и страдания (Негативизм/Пессимизм) и мне нужно ещё больше выкладываться на работе (Нереалистичные стандарты). И такой мир, такой я, такие люди вокруг. Вот так вот интересно могут схемы проявляться. Совершенно субъективно незаметно. Поэтому, мне не очень понравилось утверждение "Не всем психотерапия нужна". Как раз, на мой взгляд, к сожалению, - подавляющему большинству. И психотерапия должна восприниматься не как "привилегия", а скорее - как необходимость. Тем более, учитывая разброс цен на терапию (цена психолога не всегда напрямую коррелирует с его/её уровнем профессионализма). По крайней мере, я слышал от коллег, что, по умолчанию можно всем клиентам присваивать схему Эмоциональной Депривированности, даже если опросники показывают невыраженность схемы (что было для меня любопытным откровением). Я же, из своего опыта работы, от себя могу добавить, что по умолчанию добавляю схему Деффективности/Стыдливости. Даже если в опроснике не проявлена эта схема, у подавляющего большинства клиентов наблюдаю её латентную выраженность. Возможно, - компенсированную копингами или другими схемами.

[@КатеринаИванова-ж1р]

Хочу сказать спасибо Кириллу за то, что когда-то рассказал в своем видно про схема-терапию, я нашла книги по теме, проработала свои схемы и стала другим человеком, вы очень важную работу делаете!

[@AiQ_00]

Подскажите что за книга ?

[@koshka644]

Что за книги?

[@КатеринаИванова-ж1р]

@@AiQ_00 Янг, Клоско "прочь из замкнутого круга". Есть у них же "Схема-терапия. Практическое руководство", но тяжело читается

[@КатеринаИванова-ж1р]

@@koshka644 Янг, Клоско "прочь из замкнутого круга". Есть у них же "Схема-терапия. Практическое руководство.", но тяжело читается

[@GAME-FATHER]

Кирилл красавчик!) он может своими историями из детства лечить людей😂все очень знакомо❤

[@lilyarubashka7473]

Было бы удобно указывать спикеров в заголовке или описании. Очень интересные гости!

[@ТатьянаКорянова-ы1й]

Я в полном восторге! Пока слушала, расписала огромное количество личных инсайтов, которые приходили как флешбэки в процессе общения. Спасибо за то, что вы такие классные!🙏❤️

[@VictoriaLukasheva]

Класс! Я уже почти год занимаюсь с Колей схематерапией (у меня прл), жить становится гораздо легче и приятнее 🙂

[@lizayell4635]

Можете поделится контактом для записи?

[@ЛуизаМаликова-ф8з]

Как прекрасно спикеры дополняют друг друга в повествовании! ❤️

[@julia_riya]

Док, офигенный подкаст! Очень интересно разбираться в подходах, спасибо большое ❤ А давайте дестигматизируем психоанализ? Или наоборот разнесем его))

[@polinabiruykova2839]

Была в психоанализе несколько лет. У меня ПРЛ и психодинамический подход меня разматывал еще больше

[@julia_riya]

​​@@polinabiruykova2839 Вот и меня (БАР + ПТСР) за несколько сессий тоже подразмотало 😵‍💫 Очень хочется понять реальные механизмы, структуру и тэ пэ, а то я как ёжик в тумане, который сходит с ума и только больше винит себя

[@shinigami2500]

⁠@@polinabiruykova2839добрый день. Не могли бы Вы поподробнее рассказать о минусах подхода?

[@Anti_During]

Можно когда-нибудь всё об эмпатии ?) И о тех, у кого её нет или мало.

[@Also-go4ce]

+

[@жизнь-б2д]

Какой потрячсающий специалист Николай! Очень понятно объясняет и эмпатийный !

[@НатальяКаштанова-я2з]

Хочу выпуск только про ситуации из жизни Кирилла!

[@damnronin]

дааа

[@user-ji6my1kb1l]

Тема, её раскрытие, участники -огонь!!!! Всём спасибо огромное, одно удовольствие было смотреть, слушать!!

[@ЕвгенияСальникова-ж5б]

Какой чудесный выпуск! Я и посмеялась, и еще раз полюбила схема-терапию, так то я работаю в этом подходе 😁

[@kuso4ki]

Прекрасная компания и чувство юмора! Спасибо вам💕

[@annfels]

обожаю схема-терапию✨ спасибо за такой полезный подкаст❣️

[@Dasha_rudik]

Обожаю ваш канал) и телегу) Слушаю с удовольствием! Спасибо за выпуск!

[@evgeniaa.5246]

Кирилл, спасибо за просветительскую деятельность!

[@Shau-c1o]

Очень интересный структурированный формат! И примеры отлично помогают разобраться. Их бы вообще побольше везде и всюду. Спасибо!

[@nadezhdavaitsekhouskaya1566]

Кирилл когда рассказывал про сборы детей, опоздания, перевод в игру, все как будто про меня рассказывал😂 Порадовалась, что я не одна такая❤️

[@AnnaRomanova-c5y]

Не знала о таком направлении психотерапии, спасибо за ликбез

[@we_need_peace_]

Хотелось бы побольше узнать про психотерапию при различных психических расстройствах

[@АнжелаОсинская]

Таблетки)и только таблетки) чего тут ещё знать 😅😌

[@Jadeselfmade]

@@АнжелаОсинскаяя надеюсь, вы шутите

[@we_need_peace_]

. @user-ir1sr9fr1v Я вас удивлю, но нет. Фарамкотерапия, конечно, имеет ведущее значение. Но психотерапия тоже может помочь и используется на практике. Есть например неплохие исследования по психотерапии при шизофрении, это определенная группа пациентов, но даже при данном расстройстве используется психотерапия)

[@aammssaamm]

Вас в библиотеке забанили? 😂

[@Анастасия-п5о4э]

Какой крутой выпуск! Я занимаюсь с Николаем, если напишу, какой он классный, то мест не останется))))

[@АнастасияДементьева-ь3д]

Ооооо, коллеги-схематерапевты!!! Как радостно и приятно вас видеть! Обняла ❤️

[@aniemor]

Даже второй комментарий хочется написать и еще раз поблагодарить, прям большое спасибо за подкаст, обнимаю вас! ❤

[@sofiafattahhova7179]

Вау, я прослушала дважды в подкастах. Очень круто, информативно и понятно. Спасибо

[@АлександраМорозова-п2л]

О, было бы очень круто если вы пригласите IFS-терaпевтa!))

[@АлексейИвашкин-о3е]

Как раз искал видео о том как работает схема терапия, спасибо!!!

[@annakonukhova3584]

Круто, очень полезно! Спасибо, ребята. Жаль, не всем эта тема интересна, она очень важна

[@xeniai3663]

Досмотрела на одном дыхании, потому что тема очень интересная

[@НатальяКаштанова-я2з]

Как же интересно! С удовольствием начала смотреть 🎉

[@iridium1714]

Как классно 😮 Я как раз сейчас работаю со своим ПРЛ именно этим способом ❤

[@polinabiruykova2839]

Привет Есть результаты? Я на кпт сейчас и АСТ

[@iridium1714]

@@polinabiruykova2839 колоссальные результаты!!! Я выполняю все домашки и рекомендации к прочтению той или иной литературы

[@veronamkh]

Мой любимый подкаст 😍

[@aleksandramoryeva7435]

Офигительно классный подкаст получился 👍прям все-все полезно, спасибо

[@vitasokol1187]

Не знаю, что со вселенной происходит, позавчера была у психолога, лечу прл, решили что будем использовать схему, хотела изучить что да как в этой терапии и тут ваше видео сразу))) спасибо❤

[@deder634]

Мы сами формируем свою судьбу. Мыслеобразы.

[@NelNik]

Ходишь к шарлатану, платишь бабки и еще сама гуглишь 😂😂😂

[@NelNik]

Ходишь к шарлатану, платишь бабки и еще сама гуглишь 😂😂😂

[@olgamsc7224]

Спасибо❤ Очень интересно. Случаи из жизни👍

[@maxkvas]

Спасибо большое за выпуск, очень интересный подход, особенно интересно рассматривать параллели между подходами🔥

[@Volchizatyvarvara]

Спасибо за выпуски про подходы особенно❤ гости супер

[@oksanavasyakina5441]

Спасибо огромное за видео! Я сейчас в схематерапии (сдвг, пограничка, депрессия), мне в комплексе с таблетками очень помогает! Алена - просто супер, я бы очень хотела послушать ее лекции отдельно. И, надеюсь, к ней можно попасть в качестве клиента, я бы посоветовала ее своим подругам.

[@Nika_air]

Прослушала на одном дыхании!!!! Спасибо большое!

[@ГаянэМкртчян-э9р]

Душевный эфир❤

[@aureliansoul]

К 13той минуте У меня в 1 классе буквально в самом начале учитель сказала, что если хотите в туалет, не отпрашиваетесь, а просто предупреждаете, что нужно выйти (но я все равно боялась:D)

[@user-pc3pd1tl7h]

Было бы очень удобно, если бы были таймкоды

[@alyonabogomolova8864]

Большое спасибо. Про утренние сборы прям боль, хотя у меня один ребенок и сейчас я не работаю(т.е. нет срочных дел после), но ощущения от всех утр, когда нужно в сад, такие же.

[@juliaitbaeva8530]

Вау! Видео многое объясняет что произошло в моей жизни, причинно-следственную связь скажем

[@vadim-hx7ib]

Было бы здорово указывать гостей в названии или описании видео.

[@НатальяМариненкова-к8в]

Как это знакомо! Для меня эти каждодневные сборы детей сейчас вспоминаются, как страшный сон😅

[@nastyayoga1567]

Было бы очень интересно послушать про системную семейную терапию.

[@user-ym7bx5fo6r]

Очень позитивные ребята, правда 80 процентов терминов и терминологии непонятно. Хотелось бы чтобы говорили более простыми словами🙂

[@ТатьянаПавлова-п1о]

Можно выпуск про терапию принятия и ответственности.

[@МарияГинкул-ш8к]

Сыграйте с детьми в игру «кто последний, тот говно»)) ржу))

[@ElisBonBon-u1s]

😂😂😂👍

[@ClairArgentis]

Очень интересное видео, много информации, спасибо большое!

[@мамадлинныеношки]

Очень интересно, спасибо

[@аминамалаева-т1т]

Жаришка особенно после часа , спасибо за подкаст 🎉

[@stinrosa]

товарищи, почему так мало лайков? такая тема интересная!

[@Sedegan]

Кирилл, а где вы учитесь КПТ?

[@taraszas]

Спасибо за подкаст!🎉

[@Натали-д3д]

Вот это флэшбеки , спасибо.

[@melnikova_designer]

спасибо за видео, было очень интересно!

[@emair_a]

Спасибо за выпуск!

[@olgafolga5797]

Спасибо за видео о Прл❤

[@user_alisha]

Какая интересная и важная тема, но как сложно слушать, когда ведущий причмокивает🫠 и ээкает, все- таки как важно в подкастах звучание🙏🏻

[@ni4ego_osobennogo]

Если вам важно звучание - нужно смотреть телеведущих, которые на это обучены) а здесь для простых людей доктора доносят информацию)))

[@viktoriyasenorita5156]

Тайм кодов нет?🤔

[@nastyayoga1567]

Супер интересно! Спасибо!

[@tanya_pb]

классная футболка, док ^_^

[@aniemor]

Так понравилась тема про воспитание детей, очень актуально и интересно слушать ваши истории, поддерживают и направляют, спасибо ❤

[@taraszas]

Да, политика у шимпанзе, шедевр!!! Супер важная книжка

[@АйвазБукаев]

Спасибо!

[@daniilssmirnovs7072]

Классный выпуск

[@MarcysToys]

Супер интересно!

[@hripunovaol]

Спасибо за триггеры на тему избиений и смех. Сразу охото пойти и полечиться у всех троих…

[@НатальяКарташова-у6т]

очень круто! суперс

[@ИнессаМ-ф2ь]

Спасибо большое❤ Кажется теперь я поняла,почему некоторые вещи никак кпт не может пробить,сколько не делай экспозицию оно опять откатывается назад 🤷🏻‍♀️ Одназначно хочу попробовать это направление🤝

[@aammssaamm]

Феерический бред. Вы сами себе придумываете сложности.

[@eeeeeeeee7]

спасибо

[@nadiaaa_p]

Не нашла в описании имена и контакты гостей

[@CH-zc2fv]

Тоже искала и тоже не нашла. Недочёт!

[@MarcysToys]

Ой, ребят, про "мне очень не нравится, я тебя очень люблю, но я просто должен тебя..." В контексте наказывающего родителя:) Короче мой отец, как оказалось нарцис, скорее всего с маниакальной паранойей, начало пиздец а всегда звучало как "я вас очень люблю, вы меня заставляете это делать, это делает мне больно..." И нас с братом начинали пи..жить всем что под руку попадалось. Причем физическое насилие было ничем по сравнению с тем как он умел измываются морально. У меня немного проблема с наказыванием детей. У тетей есть границы, но мне приходится регулярно консультироватся с поведенческими терапевтами детскими по поводу что и как должно быть в норме. А то лично мне почти все выглядит насилием над ребенком)

[@yegelletezeta]

Алена Пронина ведет консультации с пациентами? Подскажите, пожалуйста - в инете не могу найти инфу :c

[@Julia_my_dear]

А сделайте аудиоформат для подкаста, пожалуйста

[@dr_sychev]

Чуть чуть попозже загружен будет 👌

[@Best_boy2]

Я вот смотрю, потому что видосы клевые:) сам психолог, проблем нет)

[@АлександоКамышев]

Кирилл как всегда ворева. Есть у меня такой интересный вопрос, где-то натыкался на изменения в мкб 11,заинтересовало то, что синдром Туретта там находился в спектре обсессивно-компульсивных расстройств. Много шарил в интернете в целях повышения образованности, ну и просто из личного интереса, но так для себя и не смог понять, каким боком он вообще связан с ОКР и почему его отнесли к окр-спектру? Может хоть вы сможете доступным языком объяснить, или хотя бы предположить

[@deder634]

Привет, расскажи ещё про психушку !

[@damnronin]

13:00 а в каком самом раннем возрасте это может быть заложено? Если уже в детском саду всё это боишься, где это начинается?

[@aammssaamm]

До детского сада, в любой момент.

[@marinavoronina8011]

Можно про детскую эпилепсию сделать разбор. У мамы ребенка БАР. Если ли в этом наследственность

[@alenakonovalova4194]

❤❤❤

[@janetr3895]

Усатый нянь без усов. 🙂 Почему нигде под видео нет имён гостей подкаста?

[@CH-zc2fv]

Поддержу вопрос! В процессе хотела загуглить инфу про женщину-психолога из этого подкаста, а фамилии в описании нет. Пришлось остановить видео и отматывать на начало. Кирилл)) Неудобно.

[@DariaV-c9r]

Блин, точно!!! А я думаю, почему мне так знаком гость?!😂

[@АнастасияКумечко]

Очень интересно, но пока Кирил не разъясняет на примерах мало что понятно. Интересно есть ли смысл идти в схему, если симптомы окр сняты ад, но есть фоновая тревожность?

[@aammssaamm]

Экхарта Толле послушайте. Тревожность - это результат бессознательного страха. Нужно учиться успокаиваться и не накручивать себя.

[@Ольга-е5ъ7ч]

Здравствуйте! До какого возраста может формироваться схема? Если я правильно понимаю с определённого периода она начинает закрепляется. А до какого возраста может закладываться схема?

[@ЛуизаМаликова-ф8з]

До 10 лет приблизительно

[@AnnaKvlsk]

Подскажите, пожалуйста, а какое направление лучше работает с людьми вда или из дфс? Кпт не зашло(

[@aammssaamm]

Лучше всего работает квалифицированный и грамотный психотерапевт. Название "религии" значения не имеет.

[@Юлия-ю8е3ж]

🔥

[@vl_lv27]

Респект за анакондаз 🤟🏻

[@AntonSolodov]

У меня вопрос, у меня аналогичная проблема с детьми, которые не хотят быстро собираться в школу. И меня расстраивает фактор нарушения договора детей со школой. По сути школа обязуется предоставить знания, а дети обязуются выполнять правила школы (приходить в назначенный час, выполнять домашнее задание). Как быть с гневом из-за нарушения договоренностей? Детям я так и говорю, что у нас со школой договор. И что педагоги тоже хотят с утра задержаться дома на кофе, но они приходят во время, так как соблюдают условия договора. И что детям требуется тоже соблюдать условия договора. Слова мои летят мимо и из-за этого появляется злость. Как быть? Как не злиться? И как все же добиться соблюдения условий договора?

[@aammssaamm]

Вам миллионы не по зубам, что на детях готовы срываться? 😂

[@AntonSolodov]

@@aammssaamm Вы не удосужились понять вопрос и соотнести с контекстом ситуации, что совершенно не помешало выносить оценочные суждения.

[@aammssaamm]

@@AntonSolodov То есть не по зубам. 😂

[@AntonSolodov]

@@aammssaamm То есть не помешало 😂

[@cbtkhavaev]

Есть главный принцип: выжить и оставить потомство, именно от туда будут расти потребности, схемы, гу, пу, режимы и тд )

[@luttle_lu]

Друзья, что конкретно посоветуете почитать по теме схема-терапия при СДВГ? (Ну или хотя бы схема-терапия для чайников 😅)

[@Eradchenko]

Почитайте про схему «недостаток самоконтроля»

[@aammssaamm]

Таблетки нужны. Лабковского послушайте, у него СДВГ.

[@gaikaej]

❤

[@Хлопок-ш4ш]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@zenn6813]

Блин, а я надеялась, что будет про лечение прл схема -терапией, мне вот сказали, что мне имеет смысл ходить только на неё и на кпт, точнее на дбт, а я вот не понимаю, в чем принципиальное их отличие друг от друга и в принципе от остальных видов психотерапии.

[@aammssaamm]

Нет никаких отличий. Разные маркетинговые упаковки. В НЛП уже давно смоделированы методики всех популярных подходов.

[@zenn6813]

@@aammssaamm в НЛП? Впервые слышу об этом

[@aammssaamm]

@@zenn6813 С 1975 года.😂

[@anastasias.9666]

а мне кажется тут (в теме о режимах) путаница возникла, когда публика стриггерилась на "дисфункциональого родителя". по-моему, речь идёт не о реальном родителе, а об эго-состоянии, которое, да, частично интернализовано - от этого никуда не уйти, сколько не дуйся, - но оно представляет собой только часть внутреннего родителя, ест ведь ещё заботливый родитель (а тут все дружно "это да, это в меня всё хорошее"), который дополняет критикующего. и вместе они уже работают на благо или против человека в завиимости от ситуации