Как расслабить жевательную мышцу, чтобы подтянуть овал лица, убрать носогубку и валики под глазами

  Рет қаралды 23,982

Вера Красивая

Вера Красивая

Күн бұрын

Успевайте 🔥
На курс «Лепка», в котором мы собрали новейшие мануальные и остеопатические техники для омоложения лица
👉 Присоединяйтесь rezultatnalitso.ru/y/fc4f8a8
Привет, красивые!
С вами Вера Красивая, больше 7 лет я создаю техники красивых перемен. Делюсь своими знаниями о молодости лица на этом канале.
Сегодня говорим о жевательной мышце лица, которую часто называют мышцей гнева. Очень часто она находится в спазмированном состоянии и буквально старит наше лицо: формирует валики под глазами, опускает овал лица и способствует появлению носогубных складок.
Плюс она связана с височной мышцей, что не только сказывается на молодости нашего лица, но и на здоровье. Могут возникать неприятные головные боли.
Что делать с напряжением в жевательной мышце? Расслаблять! Это можно делать при помощи самомассажа лица, но не надо забывать о своей психоэмоциональной сфере.
❗️В конце видео я даю приём для расслабления жевательных мышц. Включайте и повторяйте за мной, делитесь своими впечатлениями в комментариях.
Навигация по видео 👇
00:00 - Приветствие
00:25 - Сегодня в выпуске жевательная мышца лица
01:00 - Где находится жевательная мышца
01:51 - Почему её называют мышцей подавления эмоций
02:45 - Для полного расслабления только массажа недостаточно
03:22 - Спазм жевательных мышц старит лицо
04:10 - Самая важная мышца лица
05:40 - Как работать с молодостью лица через «Осанку»
06:18 - Приём на расслабление жевательных мышц
08:28 - Как часто выполнять приём на снятие напряжения
Ставьте ❤️ и подписывайтесь на канал, чтобы каждую неделю получать новую пользу для красоты и молодости.
📺 Рекомендую посмотреть другие видео:
✔ ДВА простых приёма от межбровных морщин:
• ДВА простых приёма от ...
✔ Как избавиться от отёков лица за пару минут в день:
• Убираем ОТЁКИ С ЛИЦА з...
✔ Массаж гуаша для молодости лица
• Массаж гуаша для лица ...
✔ Как перекос в области таза делает нас старше
• Почему стареет лицо - ...
Ещё больше пользы и личного общения в других соцсетях:
Мой Telegram-канал про ОМОЛОЖЕНИЕ
t.me/+0yWCYqwYZEExNTdi
Мой ВКонтакте
rezultatnalitso
❤️ Не забудьте подписаться на мой канал, ведь впереди будет ещё больше видео / @verakrasivaya
За комплексной работой со здоровьем и молодостью жду вас на своих курсах:
🔥«Лепка» с новейшими техниками для омоложения лица своими руками🔥
👉 rezultatnalitso.ru/y/fc4f8a8
🧘‍♂️«Осанка 4.0», где мы выравниваем тело по осям, чтобы поставить мягкие ткани на место 👉 rezultatnalitso.ru/y/2dc7676
Обо мне:
Я Вера Красивая и мне 45 лет. За 6 лет прошла путь от страха перед резким старением к созданию собственного метода естественного омоложения, который помог более 80 000 женщин.
3 главных факта обо мне:
✅ Ученица Московского института остеопатии
✅ Дипломированный специалист по фейспластике, миофасциальному, баночному массажу, тейпированию лица и многим другим методам оздоровления и омоложения
✅ Основатель онлайн-школы «Результат на лицо» с правом обучения тренеров и выдачи им сертификатов
3 лучших видео для здоровья и омоложения лица:
👉 Убираем брыли за 5 минут в день:
• Убираем брыли за 5 мин...
👉 Мой любимый приём «Валик»
• Массаж лица | Валик -...
👉 Простой массаж от морщин на шее
• Как убрать морщины на ...
Обняла, ваша #ВераКрасивая
#жевательныемышцы #жевательныемышцымассаж #расслаблениежевательныхмышц #массажлица #снятьнапряжение #молодость #подтянутьоваллица #убратьносогубку #убратьмешкиподглазами

Пікірлер: 93
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Жду всех на «Лепке»💮 Внутри новейшие техники омоложения лица, которые помогут выглядеть на 5-10 лет моложе 👉 rezultatnalitso.ru/y/0502137
@user-cj9lx7zb2t
@user-cj9lx7zb2t 2 күн бұрын
Вера, вы прекрасны!
@user-ki1me7uj8g
@user-ki1me7uj8g Ай бұрын
Вера, вы очень красивая❤
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Благодарю ☺️
@HelenaU1
@HelenaU1 Ай бұрын
Вера, спасибо за упражнение! Действительно, сколько бы не расслабляла жевательную, всё равно возвращается напряжение. Однозначно, надо работать с эмоциями
@user-kx9uy9hc1n
@user-kx9uy9hc1n Ай бұрын
Очень толково! Больше спасибо ! за Ваш вклад в нашу красоту😊
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Благодарю Вас 🌸 Каждый Ваш комментарий вдохновляет меня снимать всё больше видео, чтобы делиться теорией и практикой по омоложению лица!
@petjanesabudka2263
@petjanesabudka2263 Ай бұрын
выглядите великолепно❤
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Благодарю, приятно ❤️
@user-xy7es2dc6v
@user-xy7es2dc6v Ай бұрын
Спасибо, Вера, реально помогает!! ❤
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Пользуйтесь на здоровье ❤️
@user-lw2lk4ne1w
@user-lw2lk4ne1w Ай бұрын
Вера, огромное спасибо❤ Получилось сразу, ощущения непередаваемые 👍
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Супер 👍 Пользуйтесь на здоровье ❤️
@user-dg4xf5gh5u
@user-dg4xf5gh5u Ай бұрын
Благодарю Вас, Вера!❤❤❤
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Пользуйтесь на здоровье ❤️
@Ta.Tanyaa
@Ta.Tanyaa Ай бұрын
Здравствуйте .Очень понятно ,полезно .Класс ❤
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Во благо 🙌
@user-sl7fo5xc3k
@user-sl7fo5xc3k Ай бұрын
Спасибо большое,вы молодец!
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Пользуйтесь на здоровье ❤️ Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые приемы 🙌
@user-gi9sz9be2h
@user-gi9sz9be2h Ай бұрын
Да, понятно, Вера! Слышала про важность жевательной мышцы, но вы всё объяснили.
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Супер! Рада, что Вам полезно ❤️
@user-en1gb3wb8n
@user-en1gb3wb8n Ай бұрын
Ну, просто великолепна !!!
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Благодарю ❤️
@user-qe3ms9io8s
@user-qe3ms9io8s Ай бұрын
Вера, большое спасибо- охренительно
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Пользуйтесь на здоровье ❤️
@user-lv6ku8cd1p
@user-lv6ku8cd1p Ай бұрын
Круто!!!
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Пользуйтесь на здоровье ❤️
@lena.numero
@lena.numero Ай бұрын
Благодарю ❤ очень понятно
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Супер! Рада, что Вам полезно ❤️
@user-bu4ch3ho8u
@user-bu4ch3ho8u Ай бұрын
Какая умничка ❤
@user-wj4cw4uo3m
@user-wj4cw4uo3m Ай бұрын
Спасибо большое.
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Пользуйтесь на здоровье ❤️Если Вам интересна тема омоложения, то очень рекомендую у меня на канале плейлист «Приёмы на лицо». Там много интересных техник и даже целых комплексов. Всё для Вашей красоты и здоровья!
@user-dg4yg8rg5v
@user-dg4yg8rg5v Ай бұрын
Вера, здравствуйте! Спасибо за отличное упражение, делаю, ощущение прекрасное.
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Здравствуйте. Спасибо ❤️Заглядывайте на мой канал, особенно в плейлист «Приёмы на лицо». Думаю, там много приёмов, которые Вам понравятся!
@user-dg4yg8rg5v
@user-dg4yg8rg5v Ай бұрын
Спасибо большое!
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
❤️
@user-fl1fv5wu9c
@user-fl1fv5wu9c Ай бұрын
Благо Дарю ❤
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Во благо ❤️
@user-rm3fi4ib2r
@user-rm3fi4ib2r Ай бұрын
Красавица Красивая!❤ Вера дарит веру в красоту и молодость!🌹
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Благодарю! Очень ценно, что Вы со мной ❤️
@user-pb1ks5eh6g
@user-pb1ks5eh6g 29 күн бұрын
Спасибо!Вы супер!
@verakrasivaya
@verakrasivaya 29 күн бұрын
Благодарю ❤️
@user-yr9ko4kx4d
@user-yr9ko4kx4d Ай бұрын
Благодарю! ❤
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Пользуйтесь на здоровье ❤️Заглядывайте на мой канал, особенно в плейлист «Приёмы на лицо». Думаю, там много приёмов, которые Вам понравятся!
@user-ml1fp9ce3r
@user-ml1fp9ce3r Ай бұрын
Спасибо ❤
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Пользуйтесь на здоровье ❤️
@user-my7pq5vk1e
@user-my7pq5vk1e Ай бұрын
Вера,вас не только женщины смотрят,но и наши дорогие мужчины!
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Супер 👍
@madymary1212
@madymary1212 Ай бұрын
Красивый лонглив❤ шикарно выглядите❤
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Благодарю ❤️
@madymary1212
@madymary1212 Ай бұрын
Первый лайк❤❤❤❤❤
@user-ml2ox2lk6z
@user-ml2ox2lk6z Ай бұрын
Какая красавица!
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Благодарю ❤️
@irina5757
@irina5757 Ай бұрын
Вы что красивых не видели?
@user-qw5xd4wk7g
@user-qw5xd4wk7g Ай бұрын
Спасибо Верочка Красивая Ваша фамилия сама говорит какая вы красивая❤❤❤❤
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Благодарю! Очень ценно, что Вы со мной ❤️
@user-mh2yf4ps9l
@user-mh2yf4ps9l Ай бұрын
Здраствуйте, скажите пожалуйста об мюингга, как влияет он зуба челестная суставов, и попросила бы вас снять ролик про технику мюинг. Ещё один вопрос: на видео вы хмурились, но межбровка у вас как стоит на спокойном позе, а вы в межбровке и на лбу кололи ботокс?
@Ivanna9801
@Ivanna9801 Ай бұрын
Мне 25 лет! У меня с правой стороны лица имеется залом носогубки Только начинаю вливаться в эту тему массажа, лепки, зарядки лица. Какие примерно упражнения или курс подойдет чтобы убрать ее ?)
@user-li1de2uu8r
@user-li1de2uu8r Ай бұрын
❤❤❤
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
❤️Спасибо Вам, что заглянули на мой канал
@user-sl8jl8xi2s
@user-sl8jl8xi2s Ай бұрын
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
❤️Спасибо Вам, что заглянули на мой канал
@mosova111
@mosova111 Ай бұрын
Хотела щëки но намассажировала скулы) как контролировать, правильно свои желания на лице? Как понять что увеличится что уменьшится?) Спасибо!
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Не поняла вопрос про увеличится, уменьшится
@mosova111
@mosova111 Ай бұрын
@@verakrasivaya скулы стали больше, а они у меня и так большие, а щëки наоборот меньше. От массажа. Хотела наоборот) вот и спрашиваю, как понять какой будет результат.? Поскольку массажировала одинаково всë лицо. Спасибо!
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Именно блейдом, или Вы в общем спрашиваете?
@mosova111
@mosova111 Ай бұрын
@@verakrasivaya в общем. Блейдом пока боюсь, вдруг ещё больше накалоброжу) Спасибо!
@user-fi5ms8mv7o
@user-fi5ms8mv7o Ай бұрын
Вера скажите ,а кожа не растяниться большое,после такого упражнения? За ранее спасибо!
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Не растянется. Рекомендую посмотреть на канале видео «Растянуть кожу массажем: миф или реальность».
@user-uk2hc8ds3w
@user-uk2hc8ds3w Ай бұрын
ваше лицо знакомое, оказывается у вас была страница в инсте результат на лицо,сейчас нет страниц.вспомнила вас
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Страница в инстаграм никуда не делась)
@user-uk2hc8ds3w
@user-uk2hc8ds3w Ай бұрын
@@verakrasivaya может в какое то время заблокировали страницу?
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Нет, также и называется @rezultatnalitso
@user-oc1ix6eu4h
@user-oc1ix6eu4h Ай бұрын
Биодинамика🤗
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
❤️
@user-my7pq5vk1e
@user-my7pq5vk1e Ай бұрын
Классно!Прям"виртуалные бакенбарды"почувствовала.🧔😂
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Отлично 👍
@405het
@405het Ай бұрын
А мы так не тянем кожу вниз?
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Нет
@user-qb6fk9us6x
@user-qb6fk9us6x Ай бұрын
Разве можно вниз тянуть лицо?
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Как так?
@user-gh2ig2tj9y
@user-gh2ig2tj9y Ай бұрын
А меня, представляете, на старости лет прикус отправили менять...вот
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
👍
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Никогда не поздно)
@user-gh2ig2tj9y
@user-gh2ig2tj9y Ай бұрын
@@verakrasivaya Спасибо Большое. Верю что все получится!
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
Аминь 🙏
@user-qm7qc8cr6j
@user-qm7qc8cr6j Ай бұрын
А мне на шестом десятке предложили брекеты поставить.
@user-fs4oo1vq6f
@user-fs4oo1vq6f Ай бұрын
Да, всё ок, но днем ты поодиночке макияжем, и как быть???
@user-ec4th6ue1r
@user-ec4th6ue1r 24 күн бұрын
Межбровка это моё все... Уже просто бороздки
@verakrasivaya
@verakrasivaya 23 күн бұрын
Рекомендую на моем канале посмотреть видео "ДВА простых приёма от межбровных морщин - массаж лица. Почему появляется межбровка, что делать?" Также заглядывайте в плейлист «Приёмы на лицо». Думаю, там много приёмов, которые Вам понравятся!❤
@user-gh8tn5kf7j
@user-gh8tn5kf7j Ай бұрын
@verakrasivaya
@verakrasivaya Ай бұрын
❤️Спасибо Вам, что заглянули на мой канал
Красота и здоровье лица. Советы остеопата
15:16
Журнал «Лиза»
Рет қаралды 122 М.
WHY THROW CHIPS IN THE TRASH?🤪
00:18
JULI_PROETO
Рет қаралды 9 МЛН
Как подтянуть овал и уменьшить брыли
9:08
Van Den Broek Life
Рет қаралды 54 М.
Как понять, когда жизнь говорит тебе «нет»?
22:00
Яковлев по понедельникам
Рет қаралды 252 М.