Как решиться на перемены в жизни и не бояться?

Pogodin Academy это программы и события, как для профессионалов в области психологии и психотерапии, так и для тех, кто хочет сделать реальный прорыв в своей Жизни!
Основной сайт компании pogodin.academy (pogodin.academy/)
Крупнейшее мероприятие по психологии 3000+ участников pogodin.academy/psyforum/ (pogodin.academy/psyforum/)
Instagramm / pogodin_igor (kzbin.info?q=ht...)
Facebook / pogodpsy (kzbin.info?q=ht...)
www.pogodin.academy (www.pogodin.academy/)
Академия практической психологии Pogodin

[@svetlanamanina7569]

"Страх говорит о ваших желаниях" - мне это очень понравилось

[@PogodinIgor]

Спасибо!

[@---ob2pw]

Не всегда.

[@anuta_rulit8082]

мне понравилась фраза чем сильнее страх тем сильнее желание, я аж её записала сильная фраза спасибо

[@lilyh6472]

Поделюсь своим опытом: в 36 лет переехала в Питер, живу здесь 9 лет. На момент переезда я настолько готова была к переменам в жизни, помню свое ощущение: страх оставить все как есть был значительнее чем страх перемен. Вот на этом негативе от своей прошлой жизни я переехала, долго шла по инерции на этих эмоциях, освоила новую профессию. Вообщем со стороны я вполне успешна. Просто чувствую что дальше надо двигаться. Это я к тому, что страхи бывают разные. У меня как раз не было страха перемен, а был страх оставить все как есть. Поэтому переезд мне легко дался. Но конечно пришлось очень сильно поработать чтобы прийти к своему успеху.

[@arc49]

Понаехали. Возвращайся обратно к себе в мухосранск. Здесь вы лишние.

[@user-jw2ku3wr5o]

Знаете ,что больше всего нравиться в ваших видео.?это подача материала. Информация изложена очень простым и понятным языком и понятна людям которые далеки от психологии и гештальт подхода!))

[@PogodinIgor]

Спасибо!) Я рад, что все понятно!

[@user-tb3wj8fd2r]

Это говорит о том, чт о перед вами профес синал, знающий хоро шо свое дело и ясно излагает материал - психику человека! 🤗

[@swetkoz]

Спасибо большое за это видео. Как раз сейчас стою на пути что бы изменить жизнь. Я не знаю ,что у меня из этого выйдет. Но мне очень сильно страшно и одновременно интересно.

[@user-oc7kh9se2q]

Оператору 5+ за фон 👍👍👍

[@PogodinIgor]

Светлана Соколова передам!)

[@slbdnk9307]

Игорь, спасибо, очень актуальная тема для меня сейчас. Ваши видео поддерживают меня в трудную минуту и позволяют взглянуть на происходящее вокруг шире. На данный момент мне сложно переоценить пользу, которую я получил и продолжаю получать, узнав о вашем канале. Если честно, удивлен, что пока ещё у вас не так много подписчиков и невысокая активность в комментариях... Ещё раз спасибо, и пожалуйста продолжайте делать то, что вы делаете, так же качественно и с чувством вкуса. Ваш канал, на мой взгляд, уникален в русскоязычном Ютубе, подаёт пример окружающим и устанавливает определённые рамки качества. Спасибо всей вашей команде, которая занимается созданием контента. В общем прям просится сказать, что вы крутые и круто то, что вы делаете, спасибо, что вы есть! =)

[@PogodinIgor]

Спасибо вам большое! Очень вдохновляющий комментарий!

[@user-jz7mi3xm6t]

2:45 Потрясающе!!!.... "Окружающие нас люди, родные и близкие, будут возражать против наших перемен (хотя, тут итак, страшно...😳), потому что хотят стабильности для себя...." Такой глубокий, ясныйи совершенно неожиданный взгляд в суть вещей...🤔👍 Тогда, отпадает необходимость советоваться и ставить в известность окружающих.. А энергию, время лучше потратить на то, чтобы самому себе стать опорой и поддержкой в своих собственных начинаниях!!👍👍💪💪😎😎 С помощью замечательных людей!! Игорь, бесконечно благодарна!!✊👍👏🤗🤩❤ Будьте счастливы и здоровы!!!😀

[@ayanakuanyshbai5317]

Спасибо вам огромное! Я очень зочу признания других людей. Я очень закрытый человек. Хочу начать блогерство. Но очень боялась осуждения других. Теперь я понимаю, насколько сильно я желаю этого 🤗🤗🤗

[@PogodinIgor]

Удачи вам! Стоит начать !

[@user-un4nd8pr9n]

Игорь, спасибо за это видео! Оно так своевременно появилось у меня в ленте. Сейчас стою перед принятием решения, и во мне как раз страх перемешен с желанием. Я очень благодарна вам за нужные и важные слова. Теперь мне не страшно бояться)

[@shikonotensai]

Проблема в том что когда ты думаешь о страхе и хочешь его решить, ты боишься, и думаешь о страхе, а не о его решение То есть думая не только о страхе но и о том зачем, и почему вы этого хотите, то будет некий баланс

[@makatunka]

Игорь, большое вам спасибо за все, что вы делаете!

[@Thekatari0s]

спасибо, не избегать страха риска а искать ему сильный противовес - самое главное.

[@saidaaripova4423]

Я свою молодость вспомнила. Страх заставлял меня идти прям на него. Моё первое воспоминание: мне было семь, мы были в бассейне, и я увидела самую высокую горку, куда боялись подняться многие взрослые, было страшно, страшно интересно… я быстро убежала от мамы прямо туда, я не помнила как забралась туда, такая жажда была, и между взрослыми, пока смотритель кричал «ээй, куда…» ох это чувство на вершине, секунды и пошла, полетела… и спустилась и этот адреналин и мысли «я это сделала» …. Ну и хай вай и крики от мамы. Меня это не волнавало. В детстве я была смелее. Что же меня так поменяла?! Я такая трусишка сейчас. Нерешительная. Подавленная 😢😢😢

[@user-np2mp8mm8g]

Я от всей души желаю Вам побороть свои страхи, сначала в мелочах, потом больше. Меня тронуло какая вы были в детстве и сейчас) Сейчас мы стали умнее, больше знаем, научились делать выводы, вот и боимся.. Мне помогает не бояться мысль, что жизнь одна, и что или сейчас или никогда.

[@user-ji5kr2zl1q]

Вы классно подводите к решению проблемы!👍🙏🏻❤️ Для меня важно чтобы психотерапевт помогал, а вы помогаете!!

[@user-zw4le1gh8s]

Игорь, благодарю за компактную, перетекающую из звука в слово, из слова в фразу, информацию, которая наполняет, насыщает некую неосознанную пустоту. Вы не только знаниями делитесь, но ещё и примером, как подавать эти знания. В меру и в точку. Благодарю.

[@PogodinIgor]

Спасибо вам большое, Люда!

[@pankratpankrat6117]

Ох уж, как это вовремя.... спасибо., неделю спать не могу,решил уйти с работы.

[@user-gz2eg5px4p]

Отличная тема! И вовремя посмотрела))) оооочень долго не решалась сделать шаг (снова начать зарабатывать деньги после рождения сына) - куча отговорок была и, естественно, страх. Я даже цель себе поставить не могла! Теперь и со страхом понятнее, и руки чешутся начать))) благодарю! Отдельно хочу отметить Ваш канал вот почему: мне прям нравится как Вы формируете темы, как комплексно их рассматриваете и как это конкретно и сжато во времени, ёмко. Очень удобно и интересно!

[@PogodinIgor]

Спасибо вам!

[@user-hs3lw1vn1j]

Это очень актуально сейчас для меня. Вы помогли мне правильно осознать этот страх. Бояться - переживать - искать опоры. Я не борюсь со страхом, не боюсь течения быстрой реки... это моя любимая река, я наслаждаюсь прохладой и предвкушением новой радости! Может быть это естественно для меня как человека творческого всегда искать новые образы - я становлюсь рекой. Возможно скоро я стану морем и сначала помогу - себе, потом... а потом... а потом всё интереснее! А может быть просто родится новое стихотворение. Благодарю вас!

[@PogodinIgor]

Спасибо!

[@maryernst7038]

Спасибо! 🙏🏻 Было очень важно услышать все эти слова здесь и сейчас.

[@PogodinIgor]

Спасибо

[@v_ros_v_lesy]

В конце прямо 🔥 Про страх = желание. Спасибо 👍

[@yuliap5218]

Хочется прям под каждым видео Вас благодарить !! Спасибо за Ваш труд и чудесный формат

[@PogodinIgor]

Спасибо

[@user-jz7mi3xm6t]

Игорь, очередной Respekt и благодарность! Все полезно и актуально, как всегда! Благодарю за Ваши труды и вложения! Желаю, чтобы Вам сторицей все создалось!

[@user-jz7mi3xm6t]

Поправка: воздалось!))

[@PogodinIgor]

Спасибо вам большое! Очень тронул ваш отклик!

[@Victoria-cb1nc]

Чудесное видео! Теперь понятна природа страха и что его не надо бояться!) Супер!

[@PogodinIgor]

Я рад!

[@marusik_wow]

Спасибо большое ! Очень полезная информация !

[@denyslymarenko4142]

клевый выпуск и очень ободряющие слова для меня сейчас)

[@user-ou8dj3vw9c]

Спасибо. Как раз во время.

[@marylialanzova7098]

Спасибо большое!

[@vkikevich]

Спасибо, Игорь. Очень нужная для меня тема.

[@PogodinIgor]

Валентина Кикевич пожалуйста!

[@user-uy9ml3nx6y]

Благодарю)) сегодня перед прямым эфиром почувствовала волнение и тяжесть, образ ,который показался -был огромный металлический сейф, который увеличился после того, как я на него посмотрела, перекрыл дорогу и мне его "подарили" люди, которые больше меня были. После увиденного прояснилось из-за чего я торможу), попрощалась с этим

[@iryn8284]

Очень помогло видео! Благодарю!

[@user-mo8zm9pl1f]

Отличное видео , особенно концовка. Страх говорит о желании. Я сейчас стою на пороге принятия нового решения, пока колебаюсь. Уж очень страшно.

[@olga7983]

Всё стало теперь понятно, боишься, значит делай. Спасибо! И какой же вы красивый мужчина!

[@user-jz7mi3xm6t]

Эх..как и каждое Ваше видео, его обязательно нужно досмотреть и дослушать до конца..👍🤩❤🤗 Баланс и гармония обретется сразу..❤ и все встанет на свои места!👍😀

[@psychologkrd]

Спасибо 🌹💕🎉

[@PogodinIgor]

И вам!

[@TaTiTay]

Спасибо большое!!!! В душу

[@alenapesaroglo2290]

Очень отозвались ваши слова. Благодарю вас!

[@PogodinIgor]

Пожалуйста!

[@elenova1153]

Отличная рекомендация! Спасибо!

[@user-he2vs4yp2y]

Благодарю! Вы мне помогли справится со своим страхом справиться и принять его как часть себя😊пусть в вашей жизни вы также найдёте помощников классных!🙏

[@PogodinIgor]

Спасибо вам! Очень тепло )

[@alessander.smirnov]

Очень полезная и в нужный момент полученная информация. Спасибо!

[@PogodinIgor]

Спасибо, Александр!

[@Maksim-ex7lb]

Игорь, спасибо Вам огромное

[@PogodinIgor]

Максим Черечеча и вам!)

[@olafill]

Шикарно, эти слова были нужны мне

[@user-zu1fm4bb4n]

Как же все точно сказано👍

[@Anna_psy1504]

Дуже дякую за відео! Якраз зараз приймаю рішення звільнитися з нецікавої роботи і почати нову професію дитячого психолога! Багато страху, що щось не вийде!

[@PogodinIgor]

Удачи вам!

[@Anna_psy1504]

@@PogodinIgor дякую:)

[@igorbondar2223]

Очень качественно и доходчиво разъяснили! Страх всегда там что нам важно и ценно.,Спасибо!

[@user-ov8sx3vx9x]

Мне нрааится подача материала, доступно о сложном! Становится понятным, что каждое чувство полезно и многие чувства взаимосвязаны: страх-гнев, обида-вина. Их не надо не замечать., а их надо переживать! Спасибо Игорю за улучшение качества моей жизни!

[@PogodinIgor]

Спасибо вам большое! Очень ценно знать, что от моих видео улучшается качество жизни!

[@micheevart]

Спасибо. Все сказано правильно и красиво.

[@PogodinIgor]

Спасибо!

[@Natalia.Antipova]

Класс!! Супер!! Спасибо большое, все поняла!!))))))))))

[@PogodinIgor]

Супер!

[@igorzakharenko1839]

Привет, Игорь ) Спасибо за актуальные темы и душевную подачу материала! Понятно и доходчиво. По поводу страха.. После просмотра этого короткого видео я задумался о том, что страх может носить и скрытый характер. Не явно выраженный. В этом осознании хороший потенциал для роста.

[@PogodinIgor]

Верно! Удачи!

[@user-sm7ey3lf9j]

Спасибо, Игорь, очень полезно. Да, я боюсь, что клиент уйдет.

[@user-jw2ku3wr5o]

Круто!!!!

[@PogodinIgor]

Спасибо!

[@user-iz8ji5nt3y]

Чувствуется ваша искренняя желание помочь людям, вы не критикуете. Вы очень мягко объясняете

[@PogodinIgor]

Психотерапия - это профессия, которая учит смирению!)

[@user-hf5us1tp2i]

Достаточно актуально для меня сейчас, страх, который не может гармонировать с желаниями, страх потерять любимого человека, из колеи страха, а колею безразличия, не понимаю как это можно остановить, очень не легко, и чем дальше тем хуже, страх превалирует надо мной, а чем больше страха, тем сильнее отклоняюсь в сторону безразличия, эти перепада уже самого очень из водят, если бы только они. Спасибо вам за видео из каждого можно что то взять для себя)

[@Al_536]

Гениально!!!! Дойти до ручки,не надо!!!!😆😉

[@user-ln2jq2ik3q]

Игорь, вы мне нравитесь, вы мне нравитесь, вы даете ответы на мои старые вопросы, это клево.

[@PogodinIgor]

Супер! )

[@user-kv1te8pp2j]

Спасибо

[@PogodinIgor]

Пожалуйста!

[@user-ue7rn4ol6i]

супер , - просто для меня, в тему сегодняшнего дня

[@PogodinIgor]

Отлично! )

[@marycombo8150]

Наконец-то кто-то сказал ценную вещь про страх

[@LuIza-yz8ck]

Класс! Узнала много нового.

[@PogodinIgor]

Отлично! Рад этому!

[@linaramans2162]

Страх изменений в работе у меня связан ещё со страхом за близких. За маму и за брата. Если я уеду в другой город - я не смогу им помочь максимально быстро …

[@jannalehmann8616]

Отлично ! Первый поддерживающий совет, который помог мне вычти из стопора от страха - надо менять работу, фирма переезжает.

[@PogodinIgor]

Удачи!

[@BellamyCatherine]

Спасибо, полезно. Я на днях отказалась от интересной работы, потому что испугалась, что не вытяну.

[@juliabespalova1983]

Очень классное видео, хочется поделится одной вещью... еще давно, когда была далека от психологии, говорила всем дома и друзьям, я не знаю как я это поняла... что за страхом стоит желание, все крутили пальцем у виска, недавно осмелилась это говорить на учебной группе и терапевтической... был не очень восприятие, но вот вы говорите об этом и я расту... мой страх, что я не ушла бросила все и решила стать гештальт терапевтом стал куда меньше... отличные видио, тоже большой страх начать снимать свои видео и желание большое, но что то пока мешает :) спасибо за информацию, вас приятно слушать и смотреть

[@PogodinIgor]

Спасибо!

[@PogodinIgor]

Почему бы не начать!?)

[@juliabespalova1983]

Pogodin Academy уже всё сказали, часто мои мысли совпадают с известными людьми ( вот я всегда говорила это где до друзьям дома, слышала - бред, а потом слушаю и плачу), а еще боюсь что скажут что подражаю, хотя обычно я делаю себя а потом поле притягивает это в жизнь... я и радуюсь и боюсь... Я знаю всё это глупо, но так... :)

[@PogodinIgor]

@@juliabespalova1983 Не правда - ваши мысли всегда будут вашими, даже если они внешне напоминают мысли других людей До вас. Не сдерживайте себя!

[@juliabespalova1983]

Pogodin Academy :) а вот это уже меня вдохновляет! Благодарю вас! Я просто постоянно меняюсь и мысли мои тоже :) Начну с пол шага :)

[@user-ew6xy7nt1n]

Да; полезно’

[@alessander.smirnov]

Есть вопрос, Игорь, могут ли какие-то потребности являться взаимоисключающими? Например, удовлетворение потребности в безопасности, заботе мешает проявлению агрессии и самореализации, но когда становится фигурой потребность в самореализации, в проявлении агрессии, возникает сильный страх, тревога и депрессия, которые делают потребность в безопасности вновь актуальной. В результате находишься в постоянной фрустрации. Заранее благодарю за ответ!

[@PogodinIgor]

Да, все верно. Но в этом выборе и заключается искусство Быть Живым!

[@patnistaya9300]

Очень интересное и содержательное видео. Но у меня немного другая ситуация, я решаюсь на перемены, даже делаю некоторые изменения, а потом возвращаюсь к прежней жизни. Хотя, сами изменения к лучшему. Как с этим бороться?

[@user-yx8bf6ku2c]

Спасибо!Страхов много!И в отношениях ,да и хочется изменить род занятий, почувствовать свободу ! Ваши рекомендации ,надеюсь,помогут мне продвинуться во всех начинаниях! Благодарю Вас!

[@PogodinIgor]

Удачи вам!

[@user-yn3wr6zb5s]

Игорь, благодарю за Ваши видео. Было бы интересно Ваше мнение о тех, кто изменяется "дойдя до ручки".

[@PogodinIgor]

Подключайтесь к прямым эфирам нашим по вторникам. Задайте этот вопрос - поговорим!

[@user-ed7iw6yd2s]

@@PogodinIgor а как Вас найти по вторникам?

[@PogodinIgor]

@@user-ed7iw6yd2s Сейчас эфиров уже нет. Отменили. Совсем не хватает времени(

[@user-ed7iw6yd2s]

@@PogodinIgor жаль

[@virontema]

Спасибо! Не думала, что страх перед чем-то - это скрытое желание. Т.е если я боюсь стать фрилансером то я этого хочу? Это мое место? Для меня это видео - просто открытие нового мира...Я часто слышала выражение иди в страх. Ну по типу преодолей и не бойся. А вот так, чтобы понять, что это на самом деле и так конкретно! Спасибо еще раз.

[@PogodinIgor]

Спасибо.

[@PogodinIgor]

Страх, разумеется, не обязательно обозначает, что именно этого вы хотите, но довольно часто является маркером желания.

[@neko_neko9]

@@PogodinIgor то есть, например, если я всегда безумно боялась общаться с людьми и хотела работать одна, то есть вероятность что именно в общении с людьми в работе я могу раскрыться так, что это будет заряжать? понемногу прихожу к этому

[@PogodinIgor]

Anna H. Все верно!

[@innakofler5982]

Видео понравилось очень. Игорь ,вот только вопрос, а если человеку не на кого опираться, например окружение не хочет поддкрживать и порой родные тоже очень тормозят, где тогда брать эту точку опоры? Я из собственного опыта знаю как может быть трудно и руки опускаются и страх огромен, если нет поддерживающей опоры. Буду благодарна за ответ.

[@dima_storozhuk]

Игорь, это прям такое нужное видео. Спасибо. В точку.

[@PogodinIgor]

Спасибо, Дима!

[@galinacc8261]

Поддержка близких и родных, в преодолении страха, это хорошо. А что делать, если нет таких людей, не родных не близких?

[@PogodinIgor]

Это печально!( Здорово, если такие есть.

[@PogodinIgor]

Может, тогда стоит рассмотреть возможность психотерапии? Терапевт больше всего подходит для этой роли.

[@user-bc4yu8nr2o]

@@PogodinIgor эх, если бы он ещё кормил! 😄 А то уйдёшь с работы - и на что к терапевту пойти?) Или он удочку даст?

[@PogodinIgor]

@@user-bc4yu8nr2o Вы у него сами удочку смастерите)

[@Valeriya_happy_life]

Здравствуйте, а если страх транслируеься родовыми сценариями?как быть?

[@luba312000]

Спасибо за видео и подачу материала. Пожалуйста помогите понять как быть если у человека страх перед будущим, выйти из своей тени и даже дома?

[@PogodinIgor]

Я бы рекомендовал пойти на психотерапию.

[@luba312000]

Pogodin Academy это мой сын. Он считает что ему не нужно.

[@PogodinIgor]

@@luba312000 Сочувствую((

[@user-sd6np6xg2f]

Здравствуйте,я восхищаюсь вашей работой и понимаем жизни.Мой страх заключается в элементарном и возможно абсурдном,"боюсью экзаменов", хочу учиться в свои 35 лет, хочу развиваться и рости,но страх в том ,что не хватит знаний,как побороть это????

[@PogodinIgor]

Если с нами и происходит что-то важное и чудесное в жизни, то НЕсмотря на Страх

[@user-kp2ew2nu1w]

👍👍🙏

[@Sveta_gde-to]

Мне психолог тоже говорила, что за страхом стоит много желаний. Но честно признаться я так и не нашла точки опоры..

[@user-vc7xh7nr8f]

Случайно нашел этот канал....Самый главный враг это страх и сомнения.Из за этого много возможностей потерял в жизни.Вот и сейчас, когда уже желание почти в руках....что то появился страх и сомнения.

[@iljatarasovs4416]

еще есть классная фраза: страхи показывают зону роста

[@user-wt8or1zt6c]

Игорь, спасибо! Хочу перемен в работе. но есть страх (денег на жизнь хватит? стабильно? получиться? удовлетворение и реализация?...), и все-таки - призвание психолога пробивает стены - уже есть психобразование, стаж 2 года, опыт 6 лет - использую где можно, каждый день - самообразование - в т ч ваш канал... - уже благотворительно провожу занятия и договорился развивать детей в доме пионеров с 1 сент - но от депрессии до принятия себя путь не быстрый... да я к филос н, доцент вуза, преподаю 20 лет, семья и 47 лет - но нет "нормальной жизни - которой и живу!!!". к вам вопрос - что конкретно делать, чтобы жить нормально? спасибо за понимание - всего вам самого доброго и светлого :)

[@serj2253]

не боятся страха)

[@PogodinIgor]

Верно!)

[@user-xk6wb7nz5n]

Здравствуйте, Игорь! Спасибо, за лекции, неожиданно нашла вас и теперь слушаю , может вы мне поможете разобраться. Если я всю жизнь пыталась спасти близких от алкоголизма, считала это чуть ли не смыслом моей жизни,...и потом будет всем счастье... По истечении многих лет эти двое объединились и пьют дуэтом, полностью перестав со мной общаться, только когда что то нужно от меня Появилась агрессия ко мне, я заявила ,что так со мной нельзя , и в результате осталась одна, нет, у меня дочь , внук,но это в другом городе,далеко. А мы живём рядом, и их совершенно не интересуют мои проблемы, т е я им не нужна вообще, получилась, когда перестала быть удобной заботливой для их зависимости. Все понимаю, много слушаю информации, но что то рухнуло во мне, как же так, получилось, и как мне это перетрансформировать с пользой для себя. Стало легче, когда перестала проживать чужие жизни, но пустота... что-ли какая то , наверное, слишком долго считала что мы семья и у нас все получится... Спасибо.

[@tanyaizurov2676]

Дорогая Наташенька, как я вас понимаю! Алкоголизм любимых людей большая беда! Деградирует психика и личность. Вам это не под силу изменить, только Богу. Молитесь за них. Храни и благослови Вас Господь🙏😇❤️!

[@tanyaizurov2676]

Вы не одни. Господь очень, очень любит Вас. Он всегда рядом.🙏😇❤️

[@Dostoevsky-dw7yh]

Как я Вас понимаю, я всю жизнь переживал за свою семью алкоголиков. Сам им почти стал, пил уже запоями, но смог выкарабкаться 4 года назад. С тех пор целью моей жизни - стало помочь брату. Непростая тема - но решаемая. Про созависимые отношения много роликов. Но думаю мне бы они не помогли без индивидуальной психотерапии. Хожу 4 месяца , проблема отходит. Начал осознавать свои собственные настоящие потребности, лучше чувствовать себя и что вокруг. И что самое главное постоянное настойчивое желание помочь другим (ой это желание так по-разному можно проявлять) нередко лишь усугубляет ситуацию. Успехов Вам.

[@MarlboroGold]

И вдруг нам становится страшно, что-то менять...

[@PogodinIgor]

Мы развиваемся несмотря на страх

[@leartv1205]

Очень, очень актуальна тема! Помогите пожалуйста советом! У меня есть очень глобальная цель,мне очень нравиться это,но так как я студент, часто не хватает времени,и потом сложно себя заставить идти к ней,работать над собой,тоесть как что-ли розвить в себе постоянство, дисциплину,или можен вы это опишите,и подскажите, что примерно я могу сделать, чтобы стать лучше?

[@PogodinIgor]

Lear TV есть много способов. Но с точки зрения психотерапии, стоит скорее не заставлять себя, а разобраться с тем, что останавливает.

[@PogodinIgor]

Lear TV для этого стоит пойти на психотерапию.

[@notgigachad]

Ну. Взять и сделать. Разве не так?

[@user-fn5zl2tj8k]

Спасибо вам за полезное видео. Хотела бы спросить а если я все время по любым решениям сомневаюсь и боюсь, страх меня прямь душит, даже ухудшается сон и аппетит, плюс не на кого положиться , что тогда делать?

[@PogodinIgor]

Пойти на терапию! Пишите - порекомендую

[@user-fn5zl2tj8k]

@@PogodinIgor спасибо,но я не в России

[@PogodinIgor]

@@user-fn5zl2tj8k Для современных технологий и средств связи это не проблема.

[@user-rq4sj3eg3m]

Игорь, спасибо Вам за интересные видео - очень глубокие в смысловом плане и необычные. У меня возник следующий вопрос - что если в своем страхе не от кого ожидать поддержки? У меня есть желание сменить страну проживания, но ни от родных, ни от одного из знакомых нет не то что поддержки, но даже понимания (скорее наоборот - непонимание и неприятие)

[@PogodinIgor]

Уверен, что такие люди все же есть. Просто вы уделяете внимание больше тому, где нет поддержки. Если все же это, действительно, так, то стоит начать ее искать. Психотерапия обычно в этом очень помогает!

[@user-rq4sj3eg3m]

@@PogodinIgor найти поддержку у психотерепевта?))

[@PogodinIgor]

Андрей например. Но главная задача - научится искать поддержку за пределами психотерапии при помощи психотерапевта.

[@user-rq4sj3eg3m]

@@PogodinIgor а без помощи психотерапевта возможно с этим справиться?

[@PogodinIgor]

@@user-rq4sj3eg3m С ним быстрее и эффективнее. Но если самому, то стоит то начать рисковать и пробовать быть смелее в контакте, прося о поддержке. Ну или осознав, что вам для вашей жизни и счастья не обязательна поддержка окружающих. Важна, вероятно, но не обязательна.

[@vasylisasymchera6745]

А как быть когда обесцениваешься желание и страх берет верх? Опоры мало и в итоге все сводиться в разрушения себя (рпп)

[@PogodinIgor]

Vasylisa Symchera быть внимательной к желаниям

[@raichenokkarpova9577]

Игорь, спасибо за видео! Хочу задать вопрос. Почему когда желание очень сильное страх куда то улетает. А вот когда именно важно что то сделать впадаю в ступор. Уже и бояться то устала. Как сделать так чтобы важное стало желанным? Чтобы страх пропал. Спасибо вам, если сможете ответить.

[@PogodinIgor]

Не думаю, что вы можете управлять желаниями. Если вам нужно что-то сделать, но не хочется этого, то не думаю, что сможете убедить себя хотеть.

[@PogodinIgor]

Если вы этого не хотите, может, это и нет уж важно?

[@raichenokkarpova9577]

@@PogodinIgor жаль что себя не обманешь. Буду думать как с этим жить. Спасибо, что ответили. Буду и дальше смотреть и учиться.

[@PogodinIgor]

@@raichenokkarpova9577 Удачи вам!

[@raichenokkarpova9577]

@@PogodinIgor СПАСИБО ВАМ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!!

[@anngoldenberg3520]

я уже месяц думаю как решить и координально изменить свою жизнь, не могу и не хочу продолжать работать 5\2 но страх пока сильнее, и как была сказано в видео окружение не хочет что я менялась.... если бы была опора и поддержка яб быстрее решилась. Если есть кто-то в такой же ситуации или уже решился, напишите мне ) для меня будет очень ценно увидеть другой опыт )

[@user-oi6go5zz7q]

Можно вопрос. А если хочешь поменять жизнь в 21. Тоесть. В школе странно все получилось, что боялась быть собой, было не клмфортно в теле своем. В универе первые два года прошли не очень. Сейчас честно прояснилось все. И отношения с родителями и другими людьми. Еще я какое то время была жертвой и делала порой то чего порой не думала о последствиях. И кажеться, что подростковое время прошло не очень. Был стресс от что надумала в своей голове и кажеться, что лучше уж не было такого. Да и мне кажеться, что лучше я не боялась себя и того что люблю. Да и не стоило так долго бойкотировать с родителями. Можно ли тогда поменять жизнь? Ну либо установки.

[@user-kk5qb5ub5w]

Мда,очень интересно, если мыслю логически,то мне вообще ничего не угрожает,будет все в порядке,но,блин все равно страшно почему то,гоню прочь,подавляю его и отвлекаюссь

[@oksanagreen6939]

Подавленный страх приводит к вытеснению, он никуда не изщезает, так как это энергия. Энергия должна находить реализацию. Вытеснения порождает тревогу и илюзорный страх. Также, причинами "не логичных" страхов могут быть не прожитый опыт прошлого, проекции, которые, как призраки напоминают о себе и требуют внимания, а не вытеснения.

[@vladbogdan1990]

А если я боюсь потерять «вторую половинку» - это свидетельствует о том, что я подсознательно хочу этого?

[@ruslan_musanabiiev]

Добрый день. Спасибо за видео. Вам нужен новый монтажер? Могу помочь сделать так, чтобы не было таких неприятных на слух звуковых склеек. Буду рад сотрудничеству.

[@user-mp5rz2wm2k]

Какой у Вас размер обуви🤔

[@PogodinIgor]

))) Неожиданный вопрос) Вы хотите сделать мне подарок?

[@olgaegorova8437]

А как же с быть тем, кому не на кого опереться?

[@PogodinIgor]

Искать. Всегда такие люди есть.

[@arglight9565]

Может необходимо в таком случае стать самой себе опорой

[@zhivuzemley]

Про страх - если жена боится, что муж может применить к ней насилие - о каком желании это говорит? Что она жаждет получит это насилие?

[@PogodinIgor]

Вряд ли. Но желание есть - это вопрос ее собственной психотерапии.

[@marinagutnik8126]

А если нет поддержки со стороны, как тогда принять решение что то изменить?

[@PogodinIgor]

Тогда просто труднее. Но не невозможно.

[@PogodinIgor]

Ну или обратить внимание на то, как вы просите о поддержке

[@italianomovida]

А на какую видеокамеру мнято видео?

[@PogodinIgor]

Не знаю. Простите. По всей видимости, неплохую)

[@Dostoevsky-dw7yh]

))@@PogodinIgor

[@user-zr4lk2sp5c]

А как оценить страх болезней? Если есть страх - значит ты хочешь заболеть?

[@PogodinIgor]

Не совсем так. Но этот страх питается какой-то вашей потребностью.

[@wolfram7360]

Всю жизнь подавляю в себе желание начать обучаться психологии профессионально - мне кажется, что меня это каким-то образом стигматизирует, что ли. Страшно. Сейчас мне 34 и желание никуда не девается, а становится только сильнее, как и страх. Страх - не поздно ли, не опоздал ли я? Стоит ли начинать в моем возрасте?

[@Dostoevsky-dw7yh]

ну как начали? мне 35, вот тоже перед выбором стою))

[@user-st6hy8vt1r]

А что делать если нет поддержки близких?

[@user-gh1st6jz9h]

Не делиться с ними своими планами