Как сделать самомассаж лица не вставая с кровати. миофасциальный массаж

[@СчастьеСчастье-й4ю]

Массаж ну прелесть просто! С Оксаной делаю уже почти больше полугода наверно, этот массаж делаю каждый день , как зубы чищу....мне 56 лет из за аварии, есть деформации костей на лице,ну и возрастные изменения конечно, и что хочу сказать вчера пошла к парихмахерскую седину закрашивать, так девочки в салоне мне сказали: Вы что, пластику сделали? У Вас лицо выровнялось!!!! Так я на седьмом небе была, вот что значит заниматься ну совсем , не сложными упражнениями !!! Спасибо Оксаночка, энергетики и силы твоим рукам🙏

[@oksanalevina80]

Супер, спасибо вам за ваш результат,очень рада.Оставайтесь красивыми)))

[@gulnara_real_estate]

Сколько минут длится массаж? Спасибо, что делитесь

[@gulnara_real_estate]

Сколько минут занимает массаж?)

[@ЛидаКарева-з2р]

Спасибо,что встретила ваш канал ,буду следить за вашими публикациями и конечно подписалась и переслала другим.

[@oksanalevina80]

Спасибо, занимаетесь с удовольствием🌹💐🌺

[@natalym6814]

Неужели ещё бывают такие светлые, добрые и бескорыстные)... Оксана, вы дарите столько тепла и душевной радости, что себя действительно хочется больше любить после ваших роликов. Спасибо!

[@nataliyatrifonova8698]

Наконец-то я нашла то, что долго искала! Какой кайф - лежа в теплой постели, не спеша, с безграничной любовью к себе делать себя еще красивей :). Что может быть лучше? Оксаночка, спасибо огромное! Буду постепенно изучать все Ваши замечательные практики.

[@oksanalevina80]

Спасибо за ваши приятные слова)) 💐🌸😊

[@татьянаалпатова-ю3в]

@@oksanalevina80 спасибо, коротко и внятно снято вилео！ ничего не напрягает. приятное ощущение после Ваших занятий. дай бог займусь наконец то рожицей！ а то щамуж вышла！ и все ... нельщя расслабляться😂😂😂спасибо Вам！

[@ИсаеваМавзунахон]

@@oksanalevina80 Оксана здравствуйте как могу с вами связаться

[@oksanalevina80]

В вк ссылка на страницу в описании под видео.

[@irmaunruh8624]

Оксана! Замечательно внятно.!!! Вопрос? Как подготовить кожу к этому массаж? Классический? Умыться и нанести масло?

[@СветланаЧ-ч2е]

Оксана, только сегодня случайно увидела ваши видео и буквально залипла на него! Мне 44, и возраст даёт о себя знать, у меня , думаю, как у большинства женщин нет ни денег ни времени ходить к косметологу, спасибо Вам огромное за бесплатные! уроки. Это достойно уважения! Спасибо! Супер!

[@oksanalevina80]

Спасибо вам, очень рада делиться с вами)))

[@libertema3310]

Вчера перед сном сделала маску , сегодня не открывая глаза, сделала массаж ( и поднялась после него как-то легче :-) ) Зашла в ванную и ... о, Боги... на меня из зеркала смотрела Я - свежая, с большими глазами, красивая Я :-) Спасибо, Оксаночка, за то что Вы ЕСТЬ !

[@lanadkny7609]

Наталия Север какую маску делали

[@libertema3310]

Девочки ... я уже и не помню - делаю их переодически ... Я хотела сказать, что МАССАЖ плюс маска - эффект на лице 😊

[@ИринаВилигурина]

С удовольствием выполняю самомассаж. Эффект заметен сразу: мышцы лица расслабляются, разглаживаются морщинки, улучшается кровообращение. Оксана очень доступно все объясняет. Молодец.

[@VeraNemirovskaya968]

Согласна на все 100 !! Массаж --это чудесное средство и не только для красоты , но и для общего здоровья .😊😊😊

[@lyubovmalder4700]

Совет по григотовьте бутылку.с. горячей водой..и.уложите ее рядом.. перед тем как делать. Массаж Прогревайте. Руки и накладываете. на лицо.

[@СавинаВиктория-д1э]

Какая Вы умница! И делаете такое благое дело для всех женщин! Благодарю Вас!!!

[@ИринаЖучкова-ы1у]

У Вас очень хорошая энергетика, приятный голос, а самое главное-понятная подача всех техник и теории! Спасибо Вам за труд и радость "общения"! 😊

[@tiannaartspace]

Спасибо! Этот масаж я делаю каждый вечер на протяжении 2 месяцев , после него такое расслабление! Выровнялся тон кожи, а еще я увидела как мои брови и ресницы стали гуще и красивее)такой вот бонус)наверное это от того, что улучшился кровоток! Вы чудо! Благодарю 🙏🏻

[@Galina45_TRayan]

Развилось.

[@Lavrusha-u4y]

Хочется сказать вам большое спасибо за то, что делитесь своим опытом. Многие блогеры берут за курсы такого массажа деньги. А тут подробно так!🙏🙏🙏

[@miorio8909]

Отличный массаж! Лицо сразу становится свежим, живым, наполненным! После него хочется жить и радоваться жизни! Спасибо, дорогая Оксаночка, солнышко Вы наше.

[@Маринаингушка]

Это лучшее, что я увидела на ютюбе! Спасибо огромное, Оксана!

[@danaandrukhiv2221]

Ви моє сонечко 😍❤

[@Аноним-д4к9ж]

Спасибо ,сто делитесь БЕСПЛАТНО!!!Это достойно уважения!Люблю Вас!!!

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, я вас тоже)) 💞

[@zu1105]

Да, бесплатно это круто) я в благодарность стараюсь не пропускаю рекламу, блогер за получает немного денег.

[@oksanalevina80]

Спасибо вам🌹💝😍

[@СветланаИмбировская-о3д]

@@zu1105 не знала об этом. Присоединяюсь))))

[@oksanalevina80]

Спасибо))

[@sirenalina1]

Сердечно благодарю!) Давно думала, что массаж лёжа намного лучше,чем сидя - меньше морщин образуется при массаже. И тут , пожалуйста , вот он!!! Супер!!)))

[@adiletbeiwembaev6570]

Вот кто заслуживает неограниченые лайки и подписки СПАСИБО ЗА Искрение труды пусть во сто крат воздастся вам от жизни

[@oksanalevina80]

Спасибо вам большое,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🌺

[@АннаКрапивницкая-н2х]

Оксаночка, после занятий с вами не только улучшается внешность, но и успокаиваются нервы, наступает расслабление, спасибо)))

[@ДанаШарлай]

Молодец,девочка моя,умничка.Супер..Я взрослая женщина и твой массаж мне помогает Как здорова,что я тебя нашла. Я тебя люблю!!!!

[@oksanalevina80]

Очень, очень приятно 😇😘💞

[@ЛюдмилаЕфименко-ы6р]

Оксана! Роскошный массаж! Благодарю Вас! Результат виден с первого раза! А ведь мне уже 56! Здоровья Вам, Оксана, и вечной красоты и молодости! Всем женщинам тоже желаю вечной молодости и красоты!))

[@mom2652]

Идеальное решение. И массаж, и просыпание, а ещё омлложение. Все так комплексно с минимальной тратой времени. Как раз то, что нужно по утрам. Вы дарите нам столько знаний и новых идей, большая благодарность, удачи в творчестве и процветания!

[@oksanalevina80]

Спасибо большое,занимайтесь с удовольствием))

[@Марго2608]

.

[@blabla-gb9xv]

Делаю этот массаж всего неделю, и знаете что? Такого ровного цвета лица у меня никогда не было (если только в детстве))) Хоть мне только 22, но к сожалению настолько запустила себя и свои нервы, что лицо уже всё уплыло куда-то вниз... За неделю уже виден результат, уже лицо немного подтянулось, за неделю!!! А ещё, это безумно приятная процедура, иначе я бы не делала её каждый день, потому что бросаю всё на полпути, как было когда-то с фейсбилдингом. В общем, огромное вам спасибо!) Каждый вечер включаю этот ролик, и уже не смотря, а только слушая ваш замечательный голос, делаю этот чудо-массаж) Спасибо вам за ваш труд)

[@oksanalevina80]

Спасибо вам огромное,очень рада вашему результату.В этом массаже есть глубокий прием на раскрытие лица,его можно реже делать 2-3 раза в неделю)))

[@blabla-gb9xv]

@@oksanalevina80 хорошо, спасибо)

[@alya_dzen_life]

Здравствуйте В какое время суток эффект лучше?

[@Irina-dg3vm]

Оксана, благодарю. Чудесные ощущения. Мне понравилось. По поводу возраста: если заниматься регулярно в комплексе с масками и прочим уходом , эффект будет в любом возрасте. Мне 56.

[@inna_loskut]

Массаж невероятный! Сегодня первый день сделала. Никогда так приятно не было, когда занималась гимнастикой для лица. Хотя разных спикеров уже перепробовала. Спасибо Вам сердечно! Очень приятный голос, подача, энергия от Вас!🩷

[@ПараскеваСерафимина]

Я законспектировала.Уже есть результат. Мне 51 год. Огромное спасибо.

[@laragreen4477]

Оксаночка вам пора открыть центр красоты! У вас отличная методика массажа! Вы очень светлый человечек !!!Красавица!!!! Спасибо огромное за ваш труд и знания!🌹

[@oksanalevina80]

Спасибо большое за добрые слова))🤗❤😊

[@OllaMo]

Хочу выразить свою благодарность Вам, Оксана, за вашу работу, информацию, что вы даёте. Профессионально, при этом доступно к пониманию и очень ориентированно на зрителей. Вы невероятно милая, женственная и светлая. 🌸 Спасибо!

[@oksanalevina80]

Спасибо большое😆

[@olgarusana8974]

Прекрасный подарок всем неленивым женщинам, благо дарю.

[@Anastasia-sy2lo]

Я Вас обожаю! ❤ Вы такая красивая, лучезарная, солнышко Ютьюба. 😗 Самое огромное спасибо Вам за то, что помогаете нам оставаться красивыми!

[@oksanalevina80]

Спасибо большое 🌸✨💞

[@ЕленаЛюбченко-н5м]

@@oksanalevina80 я смотрю вас с удовольствием вы прелесть

[@oksanalevina80]

Спасибо вам))

[@yauhenibubovich9014]

Ну вот.Почти месяц делаю этот вид массажа Могу точно сказать- это работает. И не через полгода виден результат..а где то через неделю. Даже раньше. Кожа лица стала крепче Мышцы тверже и об' емнее..разгладилась..Нет нависания век. Отлично)

[@oksanalevina80]

Супер,очень рада)))

[@iram2598]

я заметила что раз начала делать массаж, то это навсегда! перестаешь и снова морщинки усугубляются.... печален сей факт.. хотелось волшебной палочки))))))

[@Radostno_o_Hristianstve]

@@iram2598 так возраст же на месте не стоит, он идёт вперёд. Уходом мы замедляем этот процесс, но остановить же его нельзя :-)

[@Valentina12121973]

Я только неделю как приступила к изучению и овладению именно массажами для лица. До этого никогда их не делала. Но за лицом постоянно ухаживала: маски, кремы, гимнастика для лица. И мне вот самой интересно очень-очень: смогу ли я прийти к хорошему результату, действительно ли массажи работают?. У меня прям сразу весь "старческий букет": носогубные складки, межбровная морщина, опущенные веки и + ко всему купероз.

[@TheRomantica]

@@Valentina12121973 и как ( честно)?

[@НатальяН-к8ъ]

Невероятное ощущение радости от общения с Вами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@ПтицаСчастья-т5м]

Спасибо огромное за видео! Этот способ (под тяжестью своих рук) оказался самым любимым на этот момент) Хочу от души поблагодарить за ваши усилия и за техники и пожелать вам удачи и вдохновения в дальнейшем! Вы выделяетесь среди многих кто льют водичку, ваш канал заслуживает популярности . Прочла недовольные комменты ( для неверующих сообщу возраст 44), не 25. Все работает, если разгрузить спину и наладить лимфодренаж. Успехов, Оксаночка,!!!

[@oksanalevina80]

Спасибо вам огромное за добрые слова, всегда хотелось доносить информацию кратко и в тоже время ёмко. Рада, что у меня это получается.)))

[@anzhelika6828]

Лежать и так приятно,а если ещё и с пользой...Как видно,самомассаж в лежачем положении подсилу даже самым ленивым.Надеюсь,ваше видео оценят по достоинству.

[@VeraNemirovskaya968]

Да , мне тоже понравилось . Спасибо ) В инете мног видео на эту тему , ваше сохраню ) Есть что перенять 😊😊😊

[@zhazi78]

Всегда думала , почему нельзя лёжа делать массаж, удобно же .чем сидеть возле зеркало . спасибо за видео.то что искала

[@oksanalevina80]

Занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗

[@marialozytska6172]

Чем больше пересматриваю и практикую вашу, Оксана, методику упражнений, тем больше и лучше понимаю ваш единственний и уникальний " почерк " подачи материала! Очень качественно, понятно и просто! Спасибо вам огромное, для меня теперь каждий день проходит не зря- ето вклад в будущее , в мою красоту!

[@oksanalevina80]

Спасибо ,за ваше признание,очень рада делиться с вами))

[@ВераКалмыкова-ы7х]

Умничка,все упражнения полезные идоступные нам пенсионерам,а везде обдираловка одна,огромное благоДарю.

[@oksanalevina80]

Занимайтесь с удовольствием))

[@ОксанаСотникова-р6к]

Спасибо огромное! После массажа почувствовала себя королевой красоты!

[@ИринаКуприенко-х2с]

Смотрю на ютубе много, но возращаюсь к Вам. Большое спасибо, Оксаночка, за доброе дело, которое вы делаете для нас.🙂

[@oksanalevina80]

И вам спасибо))

[@ЛюбовьГоликова-г2у]

Благодарю Вас Оксаночка, за мастер класс! Я так рада что узнала что есть такой массаж, что есть такой опытный профессиональный человек который может научить самостоятельно делать себя чуточку моложе и лучше выглядеть. Посмотрела все Ваши видео, обучаюсь потихонечку. 🙏🙏💗💗💗

[@oksanalevina80]

Спасибо большое за тёплые слова, мне очень приятно. 😊

[@ГалинаКирошка]

Оксаночка,я массажист это очень важно что и себе самой внимание такое колоссальное можно уделить . Благодарю,вместе веселее,и главное просто и всем понятно❤❤❤Процветания вашему каналу🎉🎉🎉

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, будьте красивы.

[@ГалинаМитюрева-г1я]

Какая вы умница.Очень позитивный человек.У вас учиться, одно удовольствие !

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗

[@ЛюбовьКомкова-и3я]

Спасибо, Оксана, всегда улыбчивая, с ясными глазами доствляете своим видом радость. Очень полезные занятия.

[@Eystoma3363]

Массаж просто шикарный, попробовала с Вами сделать, получила такое наслаждение, лицо ожило сразу и откликнулся каждый его уголок. Благодарю Вас. Счастья Вам, а нам побольше Ваших видио. 🌹🌹🌹🙏

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, буду и дальше радовать вас))

[@ТамараСтрум]

Большая благодарность за труд, хорошо когда женщины поддерживают друг друга!

[@galinafrolova6653]

Вы очень красивая! И к тому же профессионал в своём деле! Большая молодец, спасибо, Оксана!

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, очень мне приятно😊

[@НатальяБотрякова-р3ж]

Оксаночка, огромная благодарность ❤ за массаж, все зоны задействованы, да ещё и лёжа в кровати, великолепный массаж, давно искала удобный и доступный для меня вариант массажа 🥰 . Процветания вашему каналу, вам светлой и счастливой жизни! Продолжайте продвижение канала, он нам очень нужен, мы будем помогать.

[@Оленка-м9у]

Умничка! Как все понятно, последовательно и грамотно показала и объяснила с тонкостями и нюансами! Спасибо Вам! Подписываюсь и , конечно, делаю репосты!

[@oksanalevina80]

Спасибо)

[@tanyapare8420]

Оксаночка, вы просто супер!!!!! Я просто с удовольствием смотрю все ваши видео, только вот случайно попала на ваши видео и уже второй день оторваться не могу. И всё так профессионально, грамотно, только у ваших видео можно узнать всё!!!! Я очень много времени провела в поисках и всегда всё неподходящее. А ваше видео, это то, что нужно. У меня конечно ещё нет никаких результатов, но я вижу, что это всё работает, так, как сама медик. Ваши видео теперь, это моя настольная книга. Я теперь Ваша поклонница.

[@oksanalevina80]

Спасибо вам за приятные слова, занимайтесь с удовольствием, с правильной периодичностью))

[@АлександрФактор-б8у]

Оксана, спасибо за ваши приятные и полезные уроки. Делаю уже месяц ваши комплексы по 3-5 в день, вижу результат, с удовольствием слушаю вас, вашу успокаивающую и расслабляющую музыку и любуюсь вами! Я ваша поклонница навсегда!

[@tanchik3478]

Оксаночка, как же я рада, что Вас нашла! Каждое видео просто мега-мега полезное. Лицо становится лучше сразу! Этот утренний комплекс то что мне было очень нужно. Прочувствовала каждую мышцу. Так приятно! 🙏😊

[@oksanalevina80]

Спасибо, будьте красивы💐🌹🌺

[@akitadog9380]

Оксана, спасибо за чудодейственную технику ! Всё очень понятно, без недомолвок.

[@oksanalevina80]

🤗🤗🤗 Вам спасибо за признание.

[@ОльгаДолинина-ы8в]

Оксана , благодарю за чудесный массаж . Одно время делала его постоянно , затем забросила и сейчас опять начала ))) КАЙФ !! Ещё раз благодарю ❤️ Здоровья вам крепкого и Процветания !!

[@tnk1205]

Огромная благодарность Вам за то, что делаете нас красивыми! Ваша доброта возвращается Вам сторицей- Ваши зрители шлют Вам потоки теплой доброй энергии в ответ.

[@oksanalevina80]

Я очень благодарна вам и всем девочкам за тёплые слова. Рада стараться для вас))🤗

[@tatianamalyuk9941]

СПАСИБО вам за ваш труд,подписалась с огромным удовольствием!

[@Саглара-з8н]

Шедеврально! Действительно, получилось сделать глубокий массаж мышц, особенно мышц височных, при этом без напряжения шеи. При шейном остеохондрозе наилучший вариант.

[@oksanalevina80]

Я рада,что вам понравилось)))

[@danafreyer-macola7632]

Madame, bravo et grand merci pour vos super exercices.

[@oksanalevina80]

Grand mersi))

[@natalie1087]

Супер! Наконец-то смотрю видео от профессионала . Подписываюсь , Благодарю Вас !

[@divnaya_devica]

От какого профессиональнала? Парикмахера и визажиста? 🤣 Она же не массажист профессиональный

[@oksanalevina80]

Я косметолог по образованию. Стилист-дополнительное образование.

[@lenadanielsova1967]

Как часто можно делать миофасциальный массаж? Заранее спасибо))

[@Natali-eo6nd]

Благодарю вас! Это самый лучший самомассаж лица из тех, что я уже видела.

[@oksanalevina80]

Спасибо))

[@ВикторияВикторовна-ы8ц]

Выражаю благодарность и признательность Вам, очаровательная Оксана, за Ваши интересные и полезные видео, ценные советы и рекомендации! Массаж шикарный и эффективный.

[@oksanalevina80]

Спасибо большое)) 🌸💐😊

[@vistrong1691]

Начала и я!! Увидела в пабликах , результаты до И после …денег нет отдавать столько за массаж , и о чудо !! Первое ваше видео ))уже сделала. Получила нереальный какой то кайф))даже поняла что мне не лень делать и разминать лицо по дольше чем на видео )не хватало минуток ))буду обязательно делать утро/вечер и сделала фото до))

[@eliza-oo7fc]

Большое спасибо за прекрасное видео, всем понятно и не сложно ))) Добра Вам и процветания !

[@vikaoliva8227]

Огромное спасибо!!! Я ваш фан. Ваша техника работает! Мне 44 и лицо очень похорошело.

[@oksanalevina80]

Очень рада вашему результату, оставайтесь красивыми))

[@yauhenibubovich9014]

С удовольствием подписываюсь) Я получила очень нужную информацию) благодарю Вас, Автор)))

[@oksanalevina80]

Спасибо))

[@natalyk1234567]

Какой замечательный массаж!!! Спасибо большое, Оксаночка!!!

[@СветланаСкрыль-р4я]

СУПЕР!!!Оксаночка,Вы умничка,что делитесь с нами👍👌👏🌹🎉🎊

[@ТаняБайтелова]

Оксаночка не устаю восторгаться вами,вы лучезарная девушка,излучает свет и несёте огромное благо, Благодарю 🙏🙏🙏💖💖👍👏 БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, мне очень приятно))

[@НинаСеменова-л6я]

Невероятно! :) Сделала только часть массажа сейчас вместе с Вами (после третьего просмотра, старалась усвоить движения), и сейчас ТАКИЕ приятные ощущения в мышцах лица! Даже определить не могу, что именно - то ли щекотание легкое, то ли мурашками назовите :) Очень приятно, мышцы очень благодарны! Спасибо огромное! Мне 54, к слову сказать

[@oksanalevina80]

Очень рада, что понравилось))

[@amirjonzikipe4976]

+Oksana Levina, beauty and health coach вы супер я тожы зделаю свами

[@ВалентинаАнатольевна-у8р]

Спасибо, за массаж. Можно и отдохнуть, полежать с пользой для лица! Здорово🌹

[@НатальяВасильева-с8ь]

Оксаночка 😘 какая Вы умница Вы просто находка для меня СПАСИБО ) очень рада что нашла Вас ) очень толково всё объясняете и чувствуется что и сами от этого получаете кайф )

[@oksanalevina80]

Спасибо огромное. Да, я очень люблю то, чем занимаюсь, и очень счастлива получать признание от моих клиентов и всех женщин, которым полезна моя информация😊🌸💐

[@МаринаЗахарова-ю7к]

Оксана, безмерная благодарность вам! Девчата, делайте, изменения в лице с первого раза, я аж не узнала себя в зеркало. Мне 60.

[@oksanalevina80]

Спасибо, будьте красивы🌸💐😇

[@НаташаБурлина-м3э]

Я тоже это искала! Что-то делала интуитивно верно. Милая девочка, СПАСИБО, тебе!

[@oksanalevina80]

И вам спасибо, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🌹

[@saltanatabbasova4717]

Вы умничка. Красавица. Спасибо огромное. Пусть Бог благославит вас 👍👍👍🙏🙏🙏😘

[@oksanalevina80]

Спасибо большое занимайтесь с удовольствием 😍, оставайтесь красивыми 🤗🌸

[@miorio8909]

Оксана! Отличный массаж. Лицо сразу оживает. Спасибо. Вы умница!

[@НадеждаЗайцева-ч9с]

Оксаночка, спасибо дорогая , Вы лучшая из лучших, Ваши методики работают 100%.Всего Вам самого доброго ❤ ❤ ❤

[@elenamah5294]

Наткнулась на ваш канал , Спасибо большое . Чувство невероятное , если можно , массаж для шеи , и дряблой кожи .

[@arzumammadlie6388]

Спасибо Вам большое. Очень хочу начать, только не знаю, можно ли этот массаж худым лицам с тонкой подкожной жировой ?

[@oksanalevina80]

Можно, только нужно убрать один приём в этом массаже на расширение лица, его можно выполнить раз в неделю.

[@lubovivanova5311]

Спасибо ,Оксана ,за чудесный комплекс.Скажите можно ли его выполнять на ночь ,если днем не было возможности заняться собой. А если сделать сделать с утра, то можно ли делать какой то массаж или гимнастику для лица или будет ,,перегруз,,

[@ЕленаГлазкова-и2у]

Оксана, повторила за вами весь комплекс. Такое это блаженство! Так приятно делать приятное самой себе))) Да ещё и с пользой для красоты и здоровья! Спасибо вам огромное! Вопрос: не причиняется ли ущерб коже при её натягивании?

[@oksanalevina80]

Кожа не растягивается, мы воздействуем на фасции. Разогреваем и протаиваем ладонь через все ткани. В этих приёма важна статическая задержка на 20 - 30 секунд, а затем мы мягко растягиваем мышцы, укороченные спазмом. При выполнении, важно почувствовать, как пальцы или ладони погружаются в ткани и утопив их в глубину, мы воздействуем на мышцы и фасции с минимальной нагрузкой, но достаточно глубоко. , не ерзая при этом по коже. Но этот приём требует времени, его не возможную выполнить быстро. Руки должны как будто расплавить ткань и двигаться медленно, как по пластилину . На скулах, может показаться сильное воздействие, но здесь мы воздействуем ещё и на кости. Пробуйте, изучайте, лучше, дольше, мягче и медленнее.Если есть опасения, можно нанести капельку масла.

[@nataliaivanova8575]

Оксана, благодарю за это замечательное видео, есть вопрос, массаж надо делать на крем или на сухое лицо? Заранее благодарю за ответ.

[@НатальяЧернятьева-ж5б]

Оксана, огромная благодарность за Ваши видео, за подачу. Я вижу комментарии 5- летней давности, наверное, там есть ответ и на мой вопрос, но пока не нашла. Мне 67, сами понимаете не избалована процедурами косметолога, состояние кожи соответственное. Можно ли делать этот массаж людям с приличными морщинами на лице? А Вам успехов, процветания и благоденствия! Вы этого достойны!

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, что вы со мной. Да , этот массаж можно выполнять ежедневно, но один прием требует правильного выполнения, я его часто описывала в комментариях- на расширения средней трети. Там крем не нужен, но нужна выдержка для правильного медленного скольжения, если не получается, можно пока исключить.

[@РозалинаРозак-у8и]

Приятная девушка , подписалась , спасибо)))

[@user-js2jh3wy3s]

Вау!ЛАСТОЧКА наша,сделала в месте с тобой.Результат ПОТРЯСАЮЩИЙ!!!ОКСАНА,ЗДОРОВЬЯ И СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ.

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, всех благ))

[@botikkasymova9934]

Спасибо огромное, мне очень понравилось! Так легко делать и ощущение после этого супер!!!

[@Irisha-K]

Оксаночка! Только сегодня случайно нашла ваше видео - просто клад! На днях приняла решение заняться собой любимой. Огромное вам благо дарю! Благославляю вас и вашу благую деятельность! Здоровья вам и успехов во всех начинаниях! Красота, доброта и любовь будут править миром!

[@ТатьянаЛюбченко-ы6с]

Благодарю вас Оксана!!! Чудеса повсюду!!! Применяла сама некоторые приемы из тех, что вы показывали, но не профессионально, а нахватавшись по немногу то тут, то там, мне очень импонирует такой подход к своему лицу. И вот подарок 💝 от вас ! Всех благ!!😍🌞❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@oksanalevina80]

Благодарю 💞💐🌸

[@Марго2608]

Оксана, большое вамспасибо.Занимаюсь по вашим методикамс удовольствием.Этот массаж делаю перед сном,прием на раскрытие лица делаю один раз в неделюЗатам наношу крем Правильно ли я делаю Мне 63 года.Зниматься стала месяц назад.Отслеживаю все ваши выпуски Еще раз спасибо.Всего вам доброго.

[@nataljaepindijev3417]

Супер!-почти все делаю уже пару лет...но увидела и чтото новое доя себя...-подписалась.спасибо дорогая❤❤❤❤❤❤❤

[@ПараскеваСерафимина]

Наконец-то сделала на ночь миофесциальный массаж.Результат:уснула моментально и спала всю ночь.Оксана! Огромное спасибо.Храни Вас Господь!

[@oksanalevina80]

Спасибо))

[@SkoroVesna348]

Я тоже только что сделала, расслабило хорошо, почти засыпаю. Думаю, его на ночь и надо делать.

[@oksanalevina80]

Да, вечером лучше всего.))

[@ОльгаП-х6б]

Благодарю, Оксаночка❤️🙏🌹Начну с сегодняшнего дня практиковать, а то совсем себя запустила(Вы лучшая на ютубе для меня!)

[@oksanalevina80]

Спасибо огромное, рада стараться для вас, занимайтесь с удовольствием💐👍🌹

[@ТатьянаМатвеева-б8з]

Спасибо!ОЧЕНЬ хороший комплекс,думаю,что в любом возрасте будет полезен!😘

[@ЛесяЯ-д5р]

Отлично спасибо вам. .вы трудяга и красавица🤗

[@ПташкаАлекс]

Так приятно, лицо расслабило❤ благодарю ❤

[@Тина-й2н]

Ой,спасибо большое,как это важно для сохрагения красоты моей

[@liliyakadeeva7131]

Оксана, огромное спасибо за Ваш труд!!! Теперь любая женщина может стать королевой)), главное не лениться и уделять себе время на самомассаж.

[@oksanalevina80]

🌹💐👍

[@ВалентинаМихайловна-ч7е]

Оксаночка, благодарю за видео. Подписка с колокольчиком. Лайк.

[@dontstopmeoww]

Первый раз сегодня сделала этот массаж. Каааайф!!! Очень приятные ощущения! Сейчас пойду в зеркало смотреть😁🌷

[@ОрншаКамитова-ш4д]

Потрясно!!! полезное с приятным Ставлю лайк спасибо !!!!

[@oksanalevina80]

Рада,что понравилось))

[@irinak5422]

Оксана, спасибо большое, что научили выполнять такое чудо своими руками! Я хотела спросить, можно ли в продолжение этого массажа, также, не вставая с постели, выолнять щипковый массаж лица? Просто заметила, что при щипковом массаже у меня сильно напрягается шея, особенно когда довольно интенсивно прорабатываю зону лба, а лёжа вообще никакого напряжения. Буду рада ответу, спасибо.

[@СветаБухько]

Сделала вместе с вами ... Просто. Хорошо Спасибо.... удачи вам

[@СветаСветикова-э7з]

Супер, красавица, умница, люблю вас слушать😊

[@ИринаЖминько-т8б]

Огромная благодарность и подписка на Ваш канал!!! Пересмотрела все комментарии, но не нашла ответы на 2 вопроса: 1. После массажа кожа розовая и горячая. Как за ней ухаживать (просто ополоснуть теплой водой, или протереть кубиком льда, или ничего не делать, подождать, что само пройдет)? 2. В какое время лучше делать этот массаж- утром после пробуждения, перед сном или в любое время? Заранее благодарна за ответ. Мне 56 лет. Тип старения мелкоморщинистый. Отеков после сна нет.

[@oksanalevina80]

Любой вариант, какой вам понравится. А делать можно, как утром, так и вечером очень расслабляет.))

[@ИринаЖминько-т8б]

@@oksanalevina80 Большое спасибо за ответ.

[@ЕленаАрзамасцева-ь3щ]

Просто супер урок👍👍👍спасибо огромное!!!все четко и понятно👌

[@oksanalevina80]

Спасибо, занимайтесь с удовольствием))