Проснулась и сразу красивая. Утренний массаж лица не вставая с постели

В этом видео я поделюсь с вами любимым массажем, который вы сможете выполнять утром, после пробуждения. Он не займет много времени, разбудит ткани лица и снимет утреннюю отечность. После этого массажа вы почувствуете себя королевой и он станет вашим любимым.
Мой самый любимый курс! Основа основ! То с чего стоит начать!
курс омоложения "Базовый Про" oksanalevina.ru/base-pro
Стартуем 01.08.24г, присоединяйтесь!
00:00 Все привет :)
00:31 Массаж лица с пояснениями
07:29 Массаж лежа в кровати под музыку
Полезные видео:
- Почему лицо стало худым , как вернуть щеки. • Почему лицо стало худы...
- Возвращаем объем. Массаж надкостницы • Лицо похудело - возвра...
- Лицо осунулось и постарело, в чем причина • Лицо осунулось и поста...
- Упругая кожа - значит молодая. Убираем дряблость, возвращаем тонус • Упругая кожа - значит ...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006

[@oksanalevina80]

Этот массаж займет не много времени, разбудит ткани лица и снимет утреннюю отечность. После этого массажа вы почувствуете себя королевой и он станет вашим любимым. Мой самый любимый курс! Основа основ! То с чего стоит начать! курс омоложения "Базовый Про" oksanalevina.ru/base-pro Стартуем 01.08.24г, присоединяйтесь! Полезные видео: - Почему лицо стало худым , как вернуть щеки. kzbin.info/www/bejne/Y5aun6uPeq-Yr6c - Возвращаем объем. Массаж надкостницы kzbin.info/www/bejne/d4TamZ2recumldU - Лицо осунулось и постарело, в чем причина kzbin.info/www/bejne/gGfLmIeLidpnhZo - Упругая кожа - значит молодая. Убираем дряблость, возвращаем тонус kzbin.info/www/bejne/bYTToYSMmtdrirM

[@FORTUNA2772]

😊😊😊😊😊😊😊

[@elenavremes5018]

Это точьно😊

[@user-no1zk3rk2c]

Оксана, вот смотрю я на Вас, Вы не похожи на обычных женщин, красота у Вас и женская и ангельская, сразу бросаются в глаза спокойное и глубокое достоинство, доброжелательность, снисходительность и любовь к миру и людям. От Вас исходит сияние, признак возвышенной аристократической по духу души. Пусть у Вас все будет на пользу и к добру.

[@oksanalevina80]

Спасибо вам , глаза слезятся от таких комментариев ♥️🌷🌹

[@user-hd3ed9qx5l]

Да,как же приятны девушки с натуральной красотой! Скоро будут внесены в красную книгу 😊 Мужчины очень ценят таких! Благодаря вам Оксана, мы тоже натуральные и красивые ❤

[@oksanalevina80]

👍💐🤗

[@lenalena025]

@@user-hd3ed9qx5l согласна на все 💯👌🏻

[@kiratimerbaeva]

Оксаночка!Благодарю Вас за Ваш труд!Пользуюсь Вашими техниками,результат на лице😊Дай Бог Вам здоровья за Ваш труд!!!!!!!!!!

[@user-jc3iq1nq8c]

Замечательный комплекс! Причем, он отлично действует не только на мышцы и кожу, но и на нервы, мозговое кровообращение, психику. Оксана, спасибо большое, методично следуя вашим рекомендациям, можно на самом деле чувствовать себя моложе и здоровее.

[@oksanalevina80]

Спасибо вам, занимайтесь с удовольствием 🌷💐🌹

[@user-kh9nm7rt4o]

Ехала в поезде с китайцами,с утра всё женщины делали массаж лица

[@user-il4rb1ml2v]

Очень комфортный массаж 😊 И особенно приятно, что не вставая с постели!!!

[@vikavitri]

Спасибо Оксана ,что так щедро делитесь своими знаниями! Красоты и здоровья 😊

[@oksanalevina80]

И вам спасибо, что вы со мной💐🌷🌹

[@larissamatrossowa7998]

Спасибо Оксана! Уже несколько лет «занимаюсь с удовольствием» с Вами ! Спасибо за вашу компетентность и очень приятную подачу материала! Спасибо за новое видео!❤

[@oksanalevina80]

Спасибо🌹🤗🌷

[@oleksandrakirchner4103]

Rastet dwojnoj podborodok,xot ja i xydaja,chto delat mne 48

[@user-lu4ud8vp1f]

​@@oleksandrakirchner4103одной из причин второго подбородка может быть осанка

[@user-om2lv7kk5y]

Оксаночка, ты - Радость! Вместе с тобой наблюдаю, как после своих 45 время повернулось вспять. Благодарю от души!

[@oksanalevina80]

И вам спасибо огромное, 💐 оставайтесь красивой.🤗🌹

[@user-cr7mi9et4o]

Оксаночка, как здорово, что вы показали нам этот массаж, да еще и в двух вариантах. Благодарю!!!

[@oksanalevina80]

Рада, что понравилось🌹💐🤗

[@OLMAXI1]

Спасибо вам огромное, что делитесь бескорыстно секретами красоты! Делала ваш предыдущий массаж «не вставая», теперь эта жемчужина станет моим любимым!

[@AkumaGieselKuro]

Вы попробуйте их соединить 😉

[@annabredis7014]

Благодарю! Очень приятный комплекс,да ещё и вставать не надо!😁

[@ElenaDocenko-vl2zk]

Доброе утро!!!❤️ Дорогая Оксаночка!!! От всего СЕРДЦА благодарю вас за заботу о нас женщинах Всё понятно легко делать массаж Оксана огромное спасибо. Всего Вам хорошо, Удачного дня!❤❤❤

[@aleksana702]

Спасибо Оксаночка, что делитесь с нами!❤❤❤❤

[@user-tc3yc8qf1r]

Спасибо, Оксана, что Вы делаете нас моложе. ❤❤❤💐

[@oksanalevina80]

Рада стараться🌷🌹💐

[@user-zg6gr2pt2e]

Благодарю Вас! 🤗😍💓 С нетерпением жду следующих таких видео.🤗🤗🤗🤗

[@user-oc4hf4jb9l]

Благодарю Вас, Оксана!!!❤

[@user-hj2wl8hq4y]

Оксана, спасибо вам за вашу доброту и бескорыстность! Здоровья вам, благополучия и счастья! ❤❤❤

[@user-hv1tw8cq9f]

Благодарю Вас, отличный массаж.

[@larisabezverkha2528]

Оксаночка, огромная Вам благодарность за помощь нам женщинам! Пусть Ваше добро вернётся Вам сторицей!❤

[@irinak7627]

Какая вы умничка. Всё кратко и понятно объясняете. Просто релакс❤

[@lilylatypova1931]

❤ спасибо ! Очень полезные и приятные советы для утреннего пробуждения !

[@oksanalevina80]

Будьте красивы🌷💐🌹

[@galinkarom_4602]

👍👍👍Благодарю, Оксаночка!!!❤

[@marinamanchutina7941]

Благодарю вас,Оксана.Все просто,а результат превосходный!!!!!

[@user-do9eq5xz7j]

Спасибо большое что показали массаж буду делать

[@mandede6705]

Милая Оксана, большая Вам благодарность за Вашу работу

[@user-jw4sw4kf9f]

Спасибо Оксаночка, повторила вместе с вами ❤

[@user-om9iz6jn4q]

Божественно спасибо

[@user-km7up7sj6p]

Спасибо,Оксаночка! очень понравился массаж!❤

[@oksanalevina80]

И вам спасибо, очень рада💐

[@newchocolate6763]

Милая!Красавица! Оксана! Спасибо большое Вам! Так рада, что нашла Ваш канал🎉 занимаюсь 2 недели-невероятный эффект!!!

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием, но с правильной периодичностью, это очень важно, чтобы не схудить ткани лица, снижаем интенсивность в момент улучшения. Для тканей лица нужно устраивать отдых

[@irinasav9926]

Благодарю!Очень приятный массаж!И подача у вас замечательная!

[@oksanalevina80]

Спасибо🌹💐🤗

[@user-fk8rk5qu3c]

Спасибо, Оксана! Может, есть и вечерний комплекс? Было бы здорово!

[@user-sd4dy7qy2v]

Оксана, Благо Дарю за Вашу Мудрость! Здоровье Вашим Рукам 🙏🙏🙏

[@user-gd5oe1vd4w]

Большое спасибо за видео, теперь главное встать пораньше и начать

[@oksanalevina80]

5 минут, а после будет на автомате получаться.

[@user-cu5ix6zp7x]

Я вас обожаю! Вы фея красоты!Спасибо вам за заботу,молодость и красоту,что вы нам дарите!)))❤❤❤❤❤❤❤

[@oksanalevina80]

Спасибо ,что вы со мной💐🌷🌹

[@ksenijakonecka1802]

Спасибо ,замечательный комплекс ,впрочем ,как и все ,что вы делаете❤😊

[@oksanalevina80]

Спасибо огромное💐🌷🌹

[@user-mu8qx6gd4v]

Какая красота. Люблю когда быстренько и простенько, упражнения все знакомые, да еще и лежа в кровати,просто шик😄. Вы Волшебница, благодарю за то,что помогаете нам продлить нашу женскую красоту и молодость 🥰🥰🥰

[@oksanalevina80]

Спасибо , будьте красивы.🌹💐🌷

[@olgarybakova445]

Спасибо, Оксаночка! Какая вы красивая! Всегда любуюсь вами. Удачи вам!

[@oksanalevina80]

Спасибо большое💐🤗

[@AkumaGieselKuro]

Благодарю ❤️ Постоянно делаю Ваш предыдущий "Массаж не вставая с постели". Постараюсь их соединить.

[@elenamolchanova5628]

Прекрасный массаж, очень нравится начинать с него утро! И времени не много занимает, но лицо выглядит гораздо лучше! Спасибо Вам огромное❤

[@Elena.Krum.ih1lr1yg9b]

Спасибо, очень крутой массаж!

[@user-cl6lt6vg4m]

Очень поучительно. Спасибо вам огромное.Буду заниматься.😢😅

[@oksanalevina80]

Занимайтесь с удовольствием 🌷💐

[@irynakaler2078]

Благодарю, классный массаж, Оксана!❤❤🎉🌹💃👍😊

[@user-uy4hm4zh9b]

Спасибо!!! Вы чудо 😘

[@oksanalevina80]

🌹💐🌷

[@user-ss3ym2tj7x]

Оксанка благодарю.

[@belenova68]

БлагоДарю!

[@user-fd6os9ld2u]

Как глоток чистой воды ваше видео. Благодарю -это божественно.

[@oksanalevina80]

Спасибо, занимайтесь с удовольствием 💐🌷

[@iteaiiiteatea7462]

Спасибо ❤

[@user-oh3yf2fu8x]

Благодарю🎉

[@user-pn9zq6jo6v]

Молодец,Оксана, умничка,это очень приятно и полезно,да я делаю ,внутри какое то успокоение,и настрой даёт,даже облегчение,вам низкий поклон,благодарю

[@oksanalevina80]

Спасибо, будьте красивы🌹💐🌷

[@tina_dze]

Благодарю, Оксана❤

[@user-de7ue8vv2n]

Оксана, спасибо Вам!

[@oksanalevina80]

И вам спасибо, будьте красивы. 🤗

[@1-2-EAMP]

Спасибо большое.

[@murzova.eyandex.rumurzova8254]

Оксана, столько видео роликов, не понимаю с чего начать)). Можно делать щипковый массаж 1 раз в неделю и паралельно каждый вечер расслабляющий, после которого наносить маску из семени льна?

[@user-vk3vy1si8d]

Спасибо

[@user-kg2hh3gr6g]

Умница и красавица❤

[@SidoroffAtelier]

Спасибо большое ❤

[@irinak7627]

Почему я вас раньше не увидела. Купила дорогущий курс у Кати Медушкиной, но понятно что за 4 нелели ничего не изменится как она обещала в вебинаре. За всю информацию нужно потом дополнительно опять платить. А здесь а вам пожалуйста теже упражнения бесплатно, очень профессионально преподнесены.❤❤❤

[@Mama_5detokk.]

Спасибо большое. Занимаюсь с вами уже несколько лет

[@oksanalevina80]

Спасибо , что вы со мной💐🌹🌷

[@user-fy8hb2mz7s]

Спасибо, мне очень нравится как Вы представляете выглядеть "королевой", Вы сами выглядите как королева с сияющими счастливыми глазами.

[@oksanalevina80]

Спасибо💐🌷🤗

[@user-gx4yj1iq2f]

Благодарю❤❤❤

[@user-px9wy2hc7f]

Благодарю ⚘️ ⚘️ ⚘️

[@Sokolova1975]

Вы просто чудо! Делаю этот массаж меньше месяца, результат просто супер! Спасибо Вам большое! Рекомендовала всем своим подругам Вас)

[@oksanalevina80]

Спасибо огромное, будьте красивы🌹💐🌷

[@user-hh5cd9du1x]

Очень плнравилось! Спасибо!👍 Как бы не забросить это хорошее дело и выполнять каждый день🤔

[@librescal3041]

SUPER!!!!!!!!!!

[@Anandaranikrishnalila]

Умница , красавица , леди полубогиня в прошлой жизни !!!!❤😊

[@allchysja]

Интересный массаж, а можно ли его делать каждый день человеку с худым лицом?

[@user-qo4zv9xv1r]

Мне понравилась ваша гимнастика, попробую. Отослала в другие страны🎉🎉 Спасибо.

[@oksanalevina80]

Срасибо💐🌹🌷

[@user-es2ds2kd5e]

Здравствуйте, Оксана! Где можно приобрести вашу замечательную подушку,напишите пожалуйста.

[@Anna-op5hm]

Оксана, добрый день! Вопрос может не совсем по теме... Очень интересует как вы относитесь к хиромассажу. Плюсы и минусы этой техники? На что он больше направлен - лимфодоенаж /отёчность, мышцы/фасции? Эффективность этой техники для борьбы с возрастными изменениями, с нависанием века? Заранее благодарю за ответ)

[@olgashtelmakh5938]

Благодарю

[@user-mr2ep7rx9h]

Замечательно, превосходно, теперь, в душ!! Всем , добра!

[@user-hd3ed9qx5l]

А что лучше сначала, зарядку лёжа или с массажа начать?

[@kotmyrlok5860]

Буду делать

[@stapplegirlt249]

Спасибо большое за комплекс, с удовольствием смотрю ваши записи и рекомендации. Если утром есть отек верхнего века , ( не всегда), что можно сделать при утреннем массаже? Спасибо.

[@oksanalevina80]

Лимфодренаж тела , массаж трапеции , шеи и после уже мягкие приемы для лица , теплые и прохладные компрессы можно чередовать .

[@serg6602]

Супер массаж! А его можно выполнять каждое утро?

[@oksanalevina80]

Да, этот массаж можно.

[@user-wi4ui8cn3q]

Оксана, добрый день. У меня тонкая возрастная кожа, склонная к сухости. Можно ли ежедневно делать вечерний массаж с косметическим маслом, и каким лучше?

[@oksanalevina80]

Этот массаж, мы по сухой кожей делаем. Другие массажи по маслу обычно более глубокого действия , ежедневно не стоит . А масло любое косметическое, самое универсальное масло виноградной косточки.

[@user-fs1nb3yc5r]

Оксана а можно это массаж и массаж Асахи выполнять в один день, или чередовать? Спасибо

[@oksanalevina80]

Асахи нельзя выполнять на ежедневной основе.

[@patima8885]

Здравствуйте Оксана. У вас на канале 2 утренних массажа. Чем они отличаются и какое лучше выполнять каждый день.

[@oksanalevina80]

Разновидность утреннего массажа, можно чередовать.

[@user-wp5uj9hb3r]

Подскажите пожалуйста этот массажный комплекс модно делать каждый день или лучше два-три раза в неделю?

[@oksanalevina80]

Можно выполнять ежедневно.

[@LUNALA1543]

вопрос❤!! Оксана!!! когда рука на ушной раковине при повороте головы надо надавливать на голову придеоживая ухо , типо не давая поворачивать головой!? или рука двигается вместе с поворотом, Спасибо

[@oksanalevina80]

Нет, рука не даёт, но в тоже время при повороте , ухо как будто сдвигается назад, а язык оказывает давление на нёбо , чтобы выдвинуть максилу-верхнюю челюсть.

[@user-qo4zv9xv1r]

ТипА.

[@lili8693]

Оксана, скажите пожалуйста сколькотвремени нужно уделять ежедневно лицу?

[@oksanalevina80]

Здравствуйте, это зависит от задач, которые вы хотите решить. У кого то это овал лица , в этом случае нужен комплексный подход, работа с телом, а кому то просто освежить цвет лица, достаточно будет и 5 минут

[@user-rm2zm1rs8y]

3;47 мин....фиксировать голову по направлению лево-право-нужно с задержкой ,то есть как бы не давать поворачивать?

[@user-hp4bc9ec6n]

Оксана, скажите пожалуйста, подушку убрать из под головы или делать массаж на подушке? Спасибо🙏💕

[@oksanalevina80]

Если лёжа, то лучше без подушки, можно высокую подушку и тогда полусидя можно.

[@user-hp4bc9ec6n]

@@oksanalevina80 Спасибо большое! Очень хороший массаж! Я давно с Вами! Вы - лучшая!

[@user-uc3jg5tk9t]

​@@oksanalevina80здравствуйте, если не сикрет, сколько вам лет?

[@oksanalevina80]

8 декабря 43 исполнится

[@oksanalevina80]

Спасибо огромное, рада, что вы со мной🌹💐🌷

[@svetlanawebster8722]

Запишите видео как поднять лицо, избавиться от брылей, марионеток , поптоза. Буду очень благодарна:)

[@oksanalevina80]

Эти видео есть на канале ,найти легко по запросу , брыли Левина.

[@user-mr9fu1fn3s]

Благодарю , вас..вы помогаете женщинам быть красивее..чудесная энергетика

[@user-nx8ce1qr5h]

👍

[@Oblako556]

❤❤❤

[@ekaterinaozernaya6628]

поглаживающий массаж лба и висков делаю регулярно, очень нравится. мечтаю найти по-настоящему хороший, глубокий расслабляющий массаж для всех спазмированных мышц лица (может, кто-то встречал такой массаж?) пока вот так... собираю техники по крупинкам. что-то из ПИР, что-то из акупрессурного... спасибо вам, Оксана, за ваш труд!!!

[@nina.zhuravleva]

Как вариант массаж надкостницы у Оксаны есть на канале. Хорошо расслабляет триггерные точки. Или взять маленький мячик, сделать мфр спазмированных мышц. Главное не перестараться. Сильно не давить.

[@ekaterinaozernaya6628]

@@nina.zhuravleva спасибо вам за ответ! мфр - да, изучаю 🙂 про надкостницу посмотрю, что за зверь:)

[@user-rb1zj6lk9g]

اهلا وسهلا بعد زمان

[@juliad4661]

❤❤❤❤❤

[@user-hj9cj4pp6l]

ЧУЖДА.Оксана 3:20

[@elenatikhova9211]

спасибо, но столько не запомнить😀

[@user-bk9du1yl9k]

Можно стоя тоже делать ?

[@oksanalevina80]

Можно.

[@user-qo4zv9xv1r]

А ещё лучше на голове😅

[@user-hj9cj4pp6l]

Оксана 1:49

[@user-hj9cj4pp6l]

5:01

[@raimondamineikiene4]

👍🙃

[@user-hj9cj4pp6l]

6:11 6:13

[@user-hj9cj4pp6l]

Оксана Модожец

[@olgaandrianova8303]

❤🙏💐🌹🌺🥀👍

[@dariamanjgaladze2349]

✌️🥰🥰🌹🌹❤️❤️

[@user-hj9cj4pp6l]

Оксана.молождеч 7:32

[@user-hj9cj4pp6l]

Спосибо 8:14

[@user-hj9cj4pp6l]

8:34

[@sabr1979]

🙌🙌🙌🙌🙌🌹🌹🌹🌹🇺🇿