КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ БРОСОК КРУЧЕ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА?! КАК НЕ ИСПОРТИТЬ ТЕХНИКУ БРОСКА?

💰 ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ - yesshop.su
СКИДКИ ДО 70% НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МОДЕЛИ!
НАШ INSTAGRAM: / yesbasketball_
ХАЙЛАЙТЫ И ОБЗОРЫ МАТЧЕЙ НБА: bit.ly/2Se4J0X
ПОДПИШИСЬ, на наш канал: goo.gl/h3JEFB
Онлайн-консультант Yes Shop: yesshopsu
НАША ГРУППА VK - yes_basketball
INSTAGRAM - / by_malkin71

[@YesBasketball]

Чем вы занимаетесь дома, друзья - дота или баскетбол?)

[@user-kk6qh1ef7b]

Сделай видео о том как развить реакцию, она может много решать в игре. Плиз сделай!

[@user-lu9id4vx7o]

Баскет

[@augustmrak4071]

*Люди, которые живут с соседями снизу вышли из чата*

[@YesBasketball]

Люди, которые хотят достичь своих целей в баскетболе остались

[@user-pk3lh4dx3r]

Соседи с низу начали бунт

[@vaiky6251]

@@YesBasketball ага, вот только потом соседи придут и надают под зад

[@hammerfist6547]

@@YesBasketball го разрешим биатлонистам стрелять в квартире, че уж теперь

[@YesBasketball]

@@vaiky6251 так тебе и твои соперники надают под зад)

[@tcd5008]

Блогодаря вашым тренировкам я разбил люстру и батя меня от*издел. Но прогрессом я доволен.

[@rickisumrak]

Можете сделать подборку упражнений, без ударов мячом по полу(соседи ругаются)?

[@YesBasketball]

Делайте первые два упражнения, их будет вполне достаточно. Нужно только делать.

[@akylashyraliev2665]

Эх жаль Карри не увидел, кольцо 5 часов собирал)

[@wantedchankun2811]

Сделай тренировку, на координацию, очень важный атрибут, но его часто недооценивают.

[@Martin-xm1vk]

А если потолок 3-4 метра

[@vaiky6251]

@@user-wt2bn7is1w а если 1

[@obitouchiha906]

А если нет потолка?)

[@tosshhkka1139]

@@vaiky6251 а если 10см?

[@user-gt5dt3kd1k]

ОФП для баскетболистов

[@bnb6648]

Сделай видео по упражнениями для контроля тела и мяча

[@nurprodukttv2022]

Видео, зачетное! Жду подборку музыки от Вас, заранее спасибо

[@vertafil]

Как же хорошо , что я живу дома и могу выйти на улицу поиграть

[@k0ra559]

А кто дома не живёт, ему и выходить не надо, сразу на улице

[@user-wg4nn9do2l]

@@k0ra559 😂

[@user-kp4ok2yo1p]

Сделайте пожалуйста видео как накачать руки и плечивой пояс

[@M1rlan4ik]

Давай тренировки ног, там для улучшения первого шага....

[@jackyfire2.079]

Ответьте на мои вопросы пж🙏🙏🙏.Почему многие говорят что самоучки никогда ничего не научатся типо что это очень тяжело,это не возможно и что з тренером проще я например самоучка немогу тренироватся из за причины что нету времени ходит на тенировки но я не теряю надежду тренируюсь каждый день по вашим видео у меня получится доказать тем "сынам Стефана Карри и ЛеБрона Джеймса".Отдельно спасибо вам вы мне как тренера .Обожаю вас!!!

[@hikka6194]

Подскажите пожалуйста где можно заказать качественный баскетбольный мяч?

[@user-oi6tt3wf7c]

Здалай защиту, пожалуйста!!!🙏🙏🙏

[@ivanrojin2620]

Зделайте тренеровку передач

[@mckenakin9867]

Ты мой спаситель

[@user-ru7vr8lz2j]

Сделайте видео как новичкам научиться бросать мяч имено новичкам

[@hydro_wilson]

тренировки Steal пожалуйста

[@user-xc2hy4pp1h]

Эти все упражнения применимы для дома 50×50. Соседи внизу не поймут. А лучше это все делать сидя на полу

[@reincarnation654]

Давайте упражнения для укрепления связок колена

[@jackyfire2.079]

А как бросать как например ЛеБрон Джеймс типо подпрыгнуть и уже в полёте выбрасывать мяч у меня когда я подпрыгиваю не могу почувствовать когда нужно выбрасывать та и к тому же когда уже например в полёте чувствую что пора выбрасывать то я уже нахожусь на полу(ну типо уже бросаю мяч стоя ,а не в полёте как нужно) .Помогите прошу🙏🙏🙏

[@sanasvid6200]

Не копируй бросок, вообще ни кого! Это тебе навредит. У каждого свой бросок, хотя учатся бросать все по единой схеме

[@Scorpion-kb5uw]

А что делать, если дома вообще нельзя стучать? вот никак. Меня родные чуть не убили, так еще и соседи возмущались. Тут проблемы. И сделайте работу над своим телом для баскетбола без мяча, бывает моменты, когда нет его под рукой, но тренироваться все равно хочется, а с обычными отжиманиями и приседаниями про игроком не стать

[@user-sr8bb8fr6i]

Поддерживаю

[@YesBasketball]

Если ты не можешь договориться с соседями и родителями - ты не можешь ничего) Попробуешь договориться с соперником на площадке, хотя и этого не выйдет)

[@user-sr8bb8fr6i]

@@YesBasketball спасибо, помог

[@Scorpion-kb5uw]

@@YesBasketball если бы ты их видел. Психи одним словом. Родителям пофиг, они не любят мое хобби, я сам тренируюсь, зарабатывал деньги на кроссовки и продолжаю зарабатывать, чтобы ходить на платные тренировки. Вот я и прошу тебя о помощи. И да, о тренировках без мяча, можете над этим поможете?

[@YesBasketball]

@@Scorpion-kb5uw вряд ли вы удивите нас плохими условиями и трудностями, борьба - хорошее состояние для юных спортсменов) это нормально, только так побеждают и закаляются по-настоящему. терпи, везёт тому, кто не сдаётся)

[@user-vk1yj6yr4l]

Гирю можно кидать? Мяча нет прост

[@pom0301]

Лайфхак для первого упражнения: положите несколько слоёв полотенец, подушек и т.д. и не бойтесь за соседей)

[@user-sw3fo8yw9c]

1:18 ахахах я думал это лысый из ,,Браззерс,,

[@alishan-si2ps]

Делаю физ. Упражнения

[@romanrekunov9908]

Развиваюсь в баскетболе

[@drakon4ik146]

Каким образом я должен это делать дома если потолки 3 м(немерял сказал приблизительно

[@huko1ac644]

выйди на улицу ленивая жопа

[@usergem]

Как бросать, когда я до потолка достаю?

[@colfreatbredgeric437]

Ахахахах

[@d.a.r.m.a8979]

Лёжа

[@user-sr8bb8fr6i]

Я тоже🤷

[@OFBH27311]

сидя на полу.

[@user-py6si2tl2j]

я не могу стучать, у меня внизу соседи, я на вас надеялся.

[@huko1ac644]

значит надо просто выйти на улицу ))

[@user-lz8mr7bl2c]

Я макушкой поталок крашу, а тут броски мяча в воздух 🙄

[@Stroul]

а что если потолок 2 75

[@tosshhkka1139]

Сядь напол

[@zloob336]

Соседи с низу в восторге

[@user-hd5cp4kc4m]

а у меня дома что нет потолков?

[@mikhailivannikoff709]

А чего две недели? Вроде как ещё полтора месяца минимум

[@alexkobets27]

По поводу первого и второго упражнения, я так делал 500 раз в день на протяжении 5 дней, а когда появилась возможность покидать, я не добрасывал стоя в метре от кольца. Ну технику я себе улучшил, я чувствую, что мой бросок каждый раз одинаковый

[@alimusa4639]

Alex Kutik кисти качай тогда, походу раньше импульсом кидал, а теперь чисто кистями поэтом укачай предплечья и кисти

[@alexkobets27]

@@alimusa4639 никак нет, кисть у меня также работает, да и я качаю с осени эту кисть. Я думаю, дело в том, что в этом упражнении ты выбрасываешь мяч вверх, а когда кидаешь в кольцо, то кидаешь вперёд

[@user-sr8bb8fr6i]

@@alexkobets27 возможно🤔

[@alimusa4639]

Alex Kutik ну попробуй после того как развил это упражнение дополнять на улице к кольцу или представить кольцо просто, и упржанение как раз будет: сделать бросок пробежать поймать мяч и сразу бросок , если кольца нету

[@alexkobets27]

@@alimusa4639 если бы мене из дома разрешали выходить

[@user-hg6tt6co3r]

Мои соседи и потолки не выживут...

[@bezzog]

Мне кажется я пробью свой потолок)

[@user-sr8bb8fr6i]

А я пол)

[@user-sr8bb8fr6i]

@@user-wt2bn7is1w )

[@Pivoloveman]

если я буду делать 1 упражнение я потолок порву

[@tob1schaneel518]

я тренюсь дома

[@aven003]

Я который живу на 13 этаже:

[@danilka2445]

Like если из Олимпа

[@sischique]

Не в тему, но всё же. Может кто то объяснит почему в росте 6`6 это 198см, при этом в любом калькуляторе длинны 6`6 это 201. Кому верить?

[@ssstasion1681]

6'6 это 198. 6'7 - 200,5

[@vadimloginovskiy8722]

Опа

[@egorparfenov9142]

Блин у меня 2 броблемы 1) мяч здутый 2) родители дома

[@rifatzabirov9800]

мяч лопнул? или здулся просто?

[@egorparfenov9142]

Здулся просто

[@rifatzabirov9800]

@@egorparfenov9142 тогда иди в магазин, ищи насос ,(если найдешь) покачай и убегай

[@egorparfenov9142]

@@rifatzabirov9800 я бы уже бы довно зделал но в маём городе всё закрыто и за вируса!

[@rifatzabirov9800]

@@egorparfenov9142 жаль

[@user-tq5lc8ii9e]

Ты что будешь бросать мяч дома ты плохой

[@one_another_goal]

Атлетизм

[@ripixv9044]

поп