КАК СЕ СПРАВЯМ С ГЛАДА

[@v-koma-li-izpadash-sq6893]

Захващам по тези съвети, да видим ефектът какъв ще е! Звучи добре.

[@hristogeorgiev994]

Много полезно видео, ще е супер да има и втора част!

[@extravaganza77]

Meal timing, също много добър трик.Контролираш глада супер лесно;))))

[@danny_hadzhikulova9036]

Поздравления за видеото, очакваме продължение. Аз лично залагам на смутита, крем супи, зелева салата(много надува) :) и таратор! Обаче има моменти, в които организма си иска нещо по-солидно и тогава не издържам и се натъпквам с хляб или сладко.:):) Също така ми допада обезмаслената извара, доста засища и е вкусна.

[@mariyaaleksieva8203]

Много хубава информация, искам продължение разбира се🙂❣️

[@ЗмейГорянин-е5ж]

Не се бях замислял,че ако метаболизма ми спре,няма да съм жив😁🤣 Хареса ми клипа👍

[@СлавиГаберов]

Благодаря!

[@kalatakolarov2219]

Евала братле топ клип

[@ДенисАнт-п9б]

Супер видео както винаги !!!

[@ГеоргиДимитров-ю3ы]

Добра идея е да има второ видео на тази тема .

[@Николавасев-д7ч]

Гладът е най-добрата подправка на света. -Сервантес

[@P.Petrov]

Прави ми впечатление,че билдърите и като цяло повечето фитнес маниаци почти не ядат салати и плодове,което е страшно грешно,защото така много лесно могат до се докарат до дефицит на даден витамин. Стан, забрави да каже за салатите, който иска да чисти да набляга яко на салатите - марули,домати,краставици,цветно зеле и т.н. Големи са на обем и с много ниски калории, към тях като метнете някоя яйце и извара и става топ комбинация - много малко въглехидрат с много протеини и витамини.

[@tsekatasv]

Двай втора част!

[@gymguy7781]

Искам второ видео на тази тематика.

[@mrchamp8658]

Айрян си е трудна дума 10:40 - 11:09 . Майтапя се :D Супер видео

[@natrapnik1]

Гледам клипа и се сещам за клиповете с Никола, когато Стан чистеше за фотосесията. В този клип се усмихна около 15 пъти за 30 секунди, а в клиповете преди фотосесия - нито веднъж за 30 минути! 😂😂😂

[@AleksandarIvanov69]

"Гладен мъж и на гола жена не се усмихва." - стара българска мъдрост

[@tsvetelintsvetkov753]

здр Станка слушахте като го препоръчваш това на хората ... а прилагате ли тези трикове когато изготвяте режими за изчистване на хората ? и не зависи ли това от генетиката на човека и неговия организъм как работи

[@МиленаСимова-Китина]

Здравейте, искам да Ви попитам дали големият недостиг на витамин д, може да играе роля при покачване на телесната маса?

[@krisvalkanov1517]

Замрязените ягоди са супер.

[@stankitokostov4796]

Привет Стан. Доста готин клип. Имам въпрос малко извън темата. Може ли да кажеш от къде е тази риза?

[@denislavatanasov3083]

Хапването късно вечер не нарушава ли качеството на съня? Следователно, резултатът няма да е много положителен спрямо целта?!

[@ЕлисаветаМаринова-и7ю]

Втората част от клипа.

[@gabrielageorgieva3463]

Казваш, че храненето късно вечер е ок, защото на следващия ден няма да чувстваме глад... Обаче аз съм забелязала лично за мен, че ако вечер се храня по обилно, на следващата сутрин се събуждам осверепяла от глад и обратно, ако последно съм яла към 6 вечерта например на другия ден мога да изкарам до обяд, дори и следобяд без да огладнея 🤔.

[@LyubomirManolski]

🔥🔥🔥

[@viktoratanasov263]

Не знам дали е така но някъде съм чел че около 2 часа след заспиване се отделя най голямо количество хормон на растежа и не може да съществува в големи количества заедно с инсулина и следователно ако това е вярно след въглехидрат се вдига инсулина и подтиска нацепването кажи дали има нещо..

[@kristiqnvelikov4590]

Продължение for sure!

[@JBJones7]

Тоест през деня да приемаме само протеин и в края на деня всички останали калории?

[@JonModafokin1]

Тва ако го направиш, целия ден ще се чувстваш като лайно : D

[@AleksandarIvanov69]

4:46 - 🤣

[@bojidariliev4445]

Искам ли продължение на този клип? . . . . . . . . . . . . . . . . . . ДААААААА

[@lachezarvelikichov6672]

🔥🧈🏋️‍♂️👍

[@borislavmarkov6164]

може ли да дадеш пример за газирани напитки и сокове без калории?

[@JonModafokin1]

В България просто не мога да вярвам, че има напитки и други тем подобни с подсладели. Ако има то са много малко, на повечето пише че са с подсладител, а същност пак са с захар... Никой не си носи продуктите на лаборатории да се докажат, че нямат калории... Преди време сканирам код на газирано с подсладител, излиза ми "тиквички с ориз"... Даже не са се опитали да създадат код... Просто нямам вяра в българските продукти, ако намериш някаква друга фирма за внос, там поне може да се вярва, защото хората даже уточняват, че стават за диабетици... Тука като пиша на някоя фирма за която имам съмнения, няма отговор, няма нищо.Не казвам, че няма и в Бг с подсладители, но просто трябва да ги подбираш добре.

[@hri100]

По принцип имаш основания да си скептичен към производителите, особено българските, нонв случая няма логика да слагат по-скъпата захар, вместо евтиния подсладител. А и не биха рискували заради диабетиците.

[@BeardGainz]

Аз хапвам :D

[@AleksandarIvanov69]

Искаме продължение ми :)

[@nikolaipetrov7881]

Искаме ново видео!

[@yu.zyurapov9035]

Part 2

[@БориславБорисов-м9г]

Да давай продължение ще е хубаво да качвате малко по често знам че сте заети но ако може качвайте по често иначе поздрави и на двамата

[@georgigenadiev6013]

Продължение 100%

[@plamenpetrov2626]

Едно продължение не би било зле

[@toolazytocelebrate8106]

Как така газирано!!? :О Unsubscribe П.с.: Шегувам се.

[@AleksandarIvanov69]

Въпрос към The Hodgetwins: "How do I suppress my hunger when cuttin ?" Kevin: "The only thing that stops hunger is FOOD, BITCH!" Туй то :D

[@AestheticStalik]

:D хахахах OG-тата :D

[@DanielDimov358]

Общо-взето.

[@nzhukov9027]

давай второ видео по темата

[@Damian-tb8cx]

Искам втора част

[@КръстьоХубенов]

Висок протеин + фибри = 💪

[@georgigeorgiev8466]

Стан говориш само за клиентите които имат постижения с които сте работили. Я кажи за тези които не са доволни и инямат постижения да поговорим нали да бъдем обективни иначе мн субективно става и избирателно да не кажа преднамерено .

[@AestheticStalik]

Ти познаваш ли такива?

[@georgigeorgiev8466]

@@AestheticStalik Познавам такива ти се сещаш ли за такива ?

[@AestheticStalik]

​@@georgigeorgiev8466 За хора, които са преминали през програмата ни и са нямали резултати, защото не сме си свършили работата? Не :) Не се сещам.

[@hri100]

Ъ... Аз помислих нещо илачи ще дадеш. Или поне билки. Или ваксина...

[@DanielDimov358]

Пийте чай!

[@antoannikov6281]

Второ видео плс!!

[@n1claren192]

not your best thumbnail, Stan :D

[@ToniAtanasovich]

Заради вас не останаха дебели хора в България ;(