КАК СЕ СПРАВЯМ С ГЛАДА

  Рет қаралды 14,658

Stanislav Chakarov

Stanislav Chakarov

Күн бұрын

Пікірлер: 72
@v-koma-li-izpadash-sq6893
@v-koma-li-izpadash-sq6893 3 жыл бұрын
Захващам по тези съвети, да видим ефектът какъв ще е! Звучи добре.
@hristogeorgiev994
@hristogeorgiev994 3 жыл бұрын
Много полезно видео, ще е супер да има и втора част!
@extravaganza77
@extravaganza77 3 жыл бұрын
Meal timing, също много добър трик.Контролираш глада супер лесно;))))
@danny_hadzhikulova9036
@danny_hadzhikulova9036 3 жыл бұрын
Поздравления за видеото, очакваме продължение. Аз лично залагам на смутита, крем супи, зелева салата(много надува) :) и таратор! Обаче има моменти, в които организма си иска нещо по-солидно и тогава не издържам и се натъпквам с хляб или сладко.:):) Също така ми допада обезмаслената извара, доста засища и е вкусна.
@mariyaaleksieva8203
@mariyaaleksieva8203 3 жыл бұрын
Много хубава информация, искам продължение разбира се🙂❣️
@ЗмейГорянин-е5ж
@ЗмейГорянин-е5ж 3 жыл бұрын
Не се бях замислял,че ако метаболизма ми спре,няма да съм жив😁🤣 Хареса ми клипа👍
@СлавиГаберов
@СлавиГаберов 3 жыл бұрын
Благодаря!
@kalatakolarov2219
@kalatakolarov2219 Жыл бұрын
Евала братле топ клип
@ДенисАнт-п9б
@ДенисАнт-п9б 3 жыл бұрын
Супер видео както винаги !!!
@ГеоргиДимитров-ю3ы
@ГеоргиДимитров-ю3ы 3 жыл бұрын
Добра идея е да има второ видео на тази тема .
@Николавасев-д7ч
@Николавасев-д7ч 3 жыл бұрын
Гладът е най-добрата подправка на света. -Сервантес
@P.Petrov
@P.Petrov 3 жыл бұрын
Прави ми впечатление,че билдърите и като цяло повечето фитнес маниаци почти не ядат салати и плодове,което е страшно грешно,защото така много лесно могат до се докарат до дефицит на даден витамин. Стан, забрави да каже за салатите, който иска да чисти да набляга яко на салатите - марули,домати,краставици,цветно зеле и т.н. Големи са на обем и с много ниски калории, към тях като метнете някоя яйце и извара и става топ комбинация - много малко въглехидрат с много протеини и витамини.
@tsekatasv
@tsekatasv Жыл бұрын
Двай втора част!
@gymguy7781
@gymguy7781 3 жыл бұрын
Искам второ видео на тази тематика.
@mrchamp8658
@mrchamp8658 3 жыл бұрын
Айрян си е трудна дума 10:40 - 11:09 . Майтапя се :D Супер видео
@natrapnik1
@natrapnik1 3 жыл бұрын
Гледам клипа и се сещам за клиповете с Никола, когато Стан чистеше за фотосесията. В този клип се усмихна около 15 пъти за 30 секунди, а в клиповете преди фотосесия - нито веднъж за 30 минути! 😂😂😂
@AleksandarIvanov69
@AleksandarIvanov69 3 жыл бұрын
"Гладен мъж и на гола жена не се усмихва." - стара българска мъдрост
@tsvetelintsvetkov753
@tsvetelintsvetkov753 3 жыл бұрын
здр Станка слушахте като го препоръчваш това на хората ... а прилагате ли тези трикове когато изготвяте режими за изчистване на хората ? и не зависи ли това от генетиката на човека и неговия организъм как работи
@МиленаСимова-Китина
@МиленаСимова-Китина 3 жыл бұрын
Здравейте, искам да Ви попитам дали големият недостиг на витамин д, може да играе роля при покачване на телесната маса?
@krisvalkanov1517
@krisvalkanov1517 3 жыл бұрын
Замрязените ягоди са супер.
@stankitokostov4796
@stankitokostov4796 3 жыл бұрын
Привет Стан. Доста готин клип. Имам въпрос малко извън темата. Може ли да кажеш от къде е тази риза?
@denislavatanasov3083
@denislavatanasov3083 3 жыл бұрын
Хапването късно вечер не нарушава ли качеството на съня? Следователно, резултатът няма да е много положителен спрямо целта?!
@ЕлисаветаМаринова-и7ю
@ЕлисаветаМаринова-и7ю 3 жыл бұрын
Втората част от клипа.
@gabrielageorgieva3463
@gabrielageorgieva3463 3 жыл бұрын
Казваш, че храненето късно вечер е ок, защото на следващия ден няма да чувстваме глад... Обаче аз съм забелязала лично за мен, че ако вечер се храня по обилно, на следващата сутрин се събуждам осверепяла от глад и обратно, ако последно съм яла към 6 вечерта например на другия ден мога да изкарам до обяд, дори и следобяд без да огладнея 🤔.
@LyubomirManolski
@LyubomirManolski 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@viktoratanasov263
@viktoratanasov263 3 жыл бұрын
Не знам дали е така но някъде съм чел че около 2 часа след заспиване се отделя най голямо количество хормон на растежа и не може да съществува в големи количества заедно с инсулина и следователно ако това е вярно след въглехидрат се вдига инсулина и подтиска нацепването кажи дали има нещо..
@kristiqnvelikov4590
@kristiqnvelikov4590 3 жыл бұрын
Продължение for sure!
@JBJones7
@JBJones7 3 жыл бұрын
Тоест през деня да приемаме само протеин и в края на деня всички останали калории?
@JonModafokin1
@JonModafokin1 3 жыл бұрын
Тва ако го направиш, целия ден ще се чувстваш като лайно : D
@AleksandarIvanov69
@AleksandarIvanov69 3 жыл бұрын
4:46 - 🤣
@bojidariliev4445
@bojidariliev4445 3 жыл бұрын
Искам ли продължение на този клип? . . . . . . . . . . . . . . . . . . ДААААААА
@lachezarvelikichov6672
@lachezarvelikichov6672 3 жыл бұрын
🔥🧈🏋️‍♂️👍
@borislavmarkov6164
@borislavmarkov6164 3 жыл бұрын
може ли да дадеш пример за газирани напитки и сокове без калории?
@JonModafokin1
@JonModafokin1 3 жыл бұрын
В България просто не мога да вярвам, че има напитки и други тем подобни с подсладели. Ако има то са много малко, на повечето пише че са с подсладител, а същност пак са с захар... Никой не си носи продуктите на лаборатории да се докажат, че нямат калории... Преди време сканирам код на газирано с подсладител, излиза ми "тиквички с ориз"... Даже не са се опитали да създадат код... Просто нямам вяра в българските продукти, ако намериш някаква друга фирма за внос, там поне може да се вярва, защото хората даже уточняват, че стават за диабетици... Тука като пиша на някоя фирма за която имам съмнения, няма отговор, няма нищо.Не казвам, че няма и в Бг с подсладители, но просто трябва да ги подбираш добре.
@hri100
@hri100 3 жыл бұрын
По принцип имаш основания да си скептичен към производителите, особено българските, нонв случая няма логика да слагат по-скъпата захар, вместо евтиния подсладител. А и не биха рискували заради диабетиците.
@BeardGainz
@BeardGainz 3 жыл бұрын
Аз хапвам :D
@AleksandarIvanov69
@AleksandarIvanov69 3 жыл бұрын
Искаме продължение ми :)
@nikolaipetrov7881
@nikolaipetrov7881 3 жыл бұрын
Искаме ново видео!
@yu.zyurapov9035
@yu.zyurapov9035 3 жыл бұрын
Part 2
@БориславБорисов-м9г
@БориславБорисов-м9г 3 жыл бұрын
Да давай продължение ще е хубаво да качвате малко по често знам че сте заети но ако може качвайте по често иначе поздрави и на двамата
@georgigenadiev6013
@georgigenadiev6013 3 жыл бұрын
Продължение 100%
@plamenpetrov2626
@plamenpetrov2626 3 жыл бұрын
Едно продължение не би било зле
@toolazytocelebrate8106
@toolazytocelebrate8106 3 жыл бұрын
Как така газирано!!? :О Unsubscribe П.с.: Шегувам се.
@AleksandarIvanov69
@AleksandarIvanov69 3 жыл бұрын
Въпрос към The Hodgetwins: "How do I suppress my hunger when cuttin ?" Kevin: "The only thing that stops hunger is FOOD, BITCH!" Туй то :D
@AestheticStalik
@AestheticStalik 3 жыл бұрын
:D хахахах OG-тата :D
@DanielDimov358
@DanielDimov358 3 жыл бұрын
Общо-взето.
@nzhukov9027
@nzhukov9027 3 жыл бұрын
давай второ видео по темата
@Damian-tb8cx
@Damian-tb8cx 3 жыл бұрын
Искам втора част
@КръстьоХубенов
@КръстьоХубенов 3 жыл бұрын
Висок протеин + фибри = 💪
@georgigeorgiev8466
@georgigeorgiev8466 3 жыл бұрын
Стан говориш само за клиентите които имат постижения с които сте работили. Я кажи за тези които не са доволни и инямат постижения да поговорим нали да бъдем обективни иначе мн субективно става и избирателно да не кажа преднамерено .
@AestheticStalik
@AestheticStalik 3 жыл бұрын
Ти познаваш ли такива?
@georgigeorgiev8466
@georgigeorgiev8466 3 жыл бұрын
@@AestheticStalik Познавам такива ти се сещаш ли за такива ?
@AestheticStalik
@AestheticStalik 3 жыл бұрын
​@@georgigeorgiev8466 За хора, които са преминали през програмата ни и са нямали резултати, защото не сме си свършили работата? Не :) Не се сещам.
@hri100
@hri100 3 жыл бұрын
Ъ... Аз помислих нещо илачи ще дадеш. Или поне билки. Или ваксина...
@DanielDimov358
@DanielDimov358 3 жыл бұрын
Пийте чай!
@antoannikov6281
@antoannikov6281 3 жыл бұрын
Второ видео плс!!
@n1claren192
@n1claren192 3 жыл бұрын
not your best thumbnail, Stan :D
@ToniAtanasovich
@ToniAtanasovich 3 жыл бұрын
Заради вас не останаха дебели хора в България ;(
Как Oтслабваме? / Направи си диета сам ЕП.3
19:47
Три тайни трика от нашата програма
20:08
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 12 М.
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
00:34
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 4 МЛН
Yay, My Dad Is a Vending Machine! 🛍️😆 #funny #prank #comedy
00:17
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
00:19
Wian
Рет қаралды 13 МЛН
бабл ти гель для душа // Eva mash
01:00
EVA mash
Рет қаралды 4,1 МЛН
6 начина да забързаш метаболизма си!
9:26
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 35 М.
Чайове за детокс - пълен булшит
20:10
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 10 М.
Защо Хората Във Фитнеса Са Мазни?!
13:05
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 28 М.
Отслабни БЕЗ ДА СПИРАШ СЛАДКОТО!
9:19
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 15 М.
Kак да се преборим с БОЛКАТА В КРЪСТА
16:53
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 31 М.
Какви храни да ядем за отслабване?
25:58
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 44 М.
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
00:34
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 4 МЛН