как себе помочь? заметки из терапии с психологом

[@shag_i_]

«Если вы знаете ЗАЧЕМ, вы выдержите любое КАК»💗

[@floeypauline]

Мне не передать словами, насколько сильно я люблю Кристинины подкасты! Для меня это просто какой-то невероятный покой, приятная атмосфера, спокойствие и всепоглощающее чувство любви в купе с полезными и важными инсайтами, которые нередко действительно заставляют меня задуматься! Очень хотелось бы побольше таких прекрасных видео!❤️‍🩹

[@coqpa_]

«Плата за преодоление страха всегда интереснее, чем плата за нерешительность»

[@Лена-ю9я8ч]

девчули,приятного просмотра!❤💗💘

[@beumess]

Спасибо❤

[@linock80082]

Спасибо, солнце ❤

[@РадаМаркова-ъ2в]

И вам всех Благ 😊

[@anastasiavolk6770]

🥰😘

[@alisakos6571]

взаимно💖

[@rina_violet]

Такая молодая девочка, а такие мудрые слова говорит👍 Умничка, что не стесняешься нести свою мудрость в массы❤

[@eru-rui]

"на данный момент, на данном этапе - ты сделала свой самый лучший результат" - после этой фразы у меня потекли слезы и последующие минуты я еле слышала, что говорилось в видео. мне было это так важно услышать это сейчас. даже не знаю почему меня это задело. это самые лучшие слова поддержки, для человека страдающим перфекционизмом и завышенными ожиданиями. спасибо.

[@Natalia_Kuznet]

На данный момент, на данном этапе ты сделала свой самый результат, а если ещё нет опыта в этих ситуациях и не с чем сравнивать, это сто раз ДА

[@Alinakaramell]

Твои слова - Дискомфорт от преодоления страха всегда в разы меньше, чем дискомфорт от нерешительности! Дискомфорт от нерешительности долговременный! Спасибо ❤️

[@tessgold7152]

Ни один психолог ,не несёт исцеление души,как делаешь это ты.Восхищена и сердечно благодарю 🙏❤🕊🦋

[@alinashilova9859]

Кристина! твои подкасты это нечто.. Я переслушиваю их каждый день по несколько раз. Когда убираюсь,когда гуляю одна ,когда нужна мотивация,постоянно! спасибо тебе ,просто спасибо за то,что ты делаешь.

[@KRISTINASBLOG]

Благодарю❤️

[@Мерей-ь1ь]

Напишите книгу, неудобно сидеть и цитировать в блокнот/заметку всё это🤯😍😍😍

[@SofiaGataulina]

урааа❤ приятного вам просмотра девочки 🥰

[@KRISTINASBLOG]

❤️

[@luvmj]

я не знаю как , но после каждого подкаста Кристины , я чувствую себя лучше ❤❤

[@justalittlesunshine]

Ни один человек в мире не дарит мне такого умиротворение спокойствие и сил как это делаешь ты Кристина,заряжаясь от твоей мудрости,советов по работе над собой и т.д.,я перестаю ощущать какое либо напряжение,я как будто бы летаю и всё что меня беспокоило где то там внизу,и уже кажется таким маленьким и больше не кажется непреодолимым. Спасибо тебе за то время которое уделяешь этим видео,которые дарят силы и вдохновения,а главное знания ❤

[@KRISTINASBLOG]

❤️

[@ЯнаМаненкова]

я решила выполнить 20-минутное исцеление себя, написав всё-таки что я чувствую, я исписала 4 тетрадных страницы в ежедневнике. сейчас чувствую какую-то пустоту что-ли. очень интересное чувство, будто после тренировки! спасибо вам большое!

[@ВалерияЭбелашвили]

Буквально записываю каждое слово за Кристиной Это настолько прекрасно, насколько только может быть Вроде ничего свехъестественного ты не говоришь, но некоторые слова буквально переворачивают мой мир с ног на голову ! Спасибо за то, что ты есть 🩷💋🫶🏼💌

[@sillnt97]

В очередной раз, в период моего критического состояния, состояния саморазрушения - это видео вышло так вовремя... Кристина, спасибо что Ты есть ❤️ через такие видео, я могу понять, как себе помочь и как быть дальше. Просто волшебница, по другому не описать эту прекрасную девушку🥹❤

[@РадаМаркова-ъ2в]

Добрый день! Для меня тоже это видео вышло именно тогда, когда мне очень плохо и руки опускаются, что либо делать дальше. Спасибо Кристине и Вам❤

[@eru-rui]

тоже самое! очень вовремя!

[@sillnt97]

@@РадаМаркова-ъ2в вы справитесь со всем! Удачи вам ❤️❤️

[@ЕвгенияВалерьевна-п3х]

Чем ты платишь за свой страх, очень откликнулась эта фраза, очень крутое видео , благодарю вас 💐💐💐

[@ruzannaavagyan4317]

Спасибо. Уже второе видео слушаю. Один маленький нюанс. Если перед каждым советам вы бы сказали первый второй третий Я думаю так легче слушать. Если нужно записывать❤

[@danilyk17]

Хочу стать психологом и нашла ее канал! Сейчас вечер, лежу и слушаю с закрытыми глазами и слушаю💋

[@nastasya_rimskayaaa]

Всем хорошего дня, любите себя и мир будет лучше❤

[@KRISTINASBLOG]

❤️

[@РадаМаркова-ъ2в]

Спасибо, Настёна ❤

[@qrvwnwrgrkit]

УРАААА🥺 Я ждала этого подкаста❤ спасибо!🫂

[@ouki115]

очень благодарна вам за такие видео. много нового узнаю и ваши видео мне очень помогают лучше понимать себя и анализировать свои поступки

[@rukhsoratazhibaeva]

если бы она выставляла видео каждый день,то это было бы прекрасно 💔🥹

[@Potykailovitaliy]

Кристина топ в своем подкасте✅🤍 Максимально искренне и смело делится внутренним миром. Удачи тебе в жизни и светлой дороги. ❤ Благодарю за то что ты есть! 💓

[@svetlanaaleshina312]

Спасибо. Смотрела и боялась потерять мысль. Несколько раз возвращалась, чтобы осознать 😊100500 спасибо. Сохранила.. Пересмотрю еще❤

[@МаликаИбрагимова-о7ъ]

Кристина,я просто обожаю Вас!❤❤❤❤ сейчас перешла в 11 класс,нагрузки стало больше,но,я поставила цель-фокусироваться на своем здоровье для благополучной сдачи экзаменов. Каждый раз,когда смотрю Ваши видео на душе становится теплее и спокойнее. У меня есть старшая сестра,ее тоже зовут Кристина). Я даже не знаю,как объяснить,но,при просмотре Ваших видео,создается ощущение,что общаюсь с родной сестрой! Спасибо❤❤❤Вам!❤❤❤❤

[@marinadoval9634]

❤ kak zamecatelno rezonirovalo s tem cto ia dlia sebia iskala - fokusirovatsia na svoem zdorovje, da mne toze nuzno tak delat ❤

[@As_artishok]

Спасибо тебе ❤ очень приятно слушать тебя Очень успокаивающе и полезно

[@maryji7413]

Как человек , который побывал в разных весовых категориях , я пришла к выводу , что нравится я должна , в первую очередь себе. Всем мира и счастья ❤

[@arttanyak]

Прямо то, что мне нужно было❤ Давно думала как-то разнообразить свою жизнь, сделать ее интереснее, но все откладывала. "Не ждите момента, когда ваша жизнь вдруг станет насыщенной и интересной, действуйте сейчас" - та мотивирующая фраза, которую мне нужно было услышать! Спасибо, Кристина, всегда вовремя и всегда то, что нужно❤

[@Мария-к4п7д]

твои подкасты- это лучшее, что со мной случалось🥰 ждём следующий🤍💫

[@KRISTINASBLOG]

❤️

[@keyyo2707]

Очень интересно. Столько полезной информации в одном видео. Мне особенно понравилось высказывание о том, что чувства никогда не лгут и что кардинальные изменения в жизни это последствия победы над страхом. И дискомфорт от преодоления страха всегда во много раз меньше, чем дискомфорт от нерешительности. Эти мысли бомба

[@ЕлизаветаСлободчикова-щ8м]

Боже, самое наполненное видео, пересматривать и выписывать …. спасибо за знания, учитель души ❤

[@kabihldow]

Ага, круто, пойду биться головой об бардюр, ведь я верю что мне это поможет🎉

[@lizoldiya]

Уже третий раз мне попадается реклама Теи в видео, когда впервые услышала о ней, я уже загорелась желанием попробовать, но не решилась потратить последние деньги. Теперь, когда уже в третий раз говорят о ней, я точно знаю, что мне это нужно. Буду ждать финансовой возможности, и сразу же приобрету 💗🌸 Спасибо большое за видео, очень нравится..!!

[@muky3062]

Ты хорошо знаешь, что я никогда тебя не оставлю и не потеряю ни для чего и ни для кого, ты всегда будешь моей.

[@ariaal3176]

Спасибо большое за это волшебное видео, это именно то, что мне сейчас нужно больше всего. В моей жизни в какой то момент все пошло под откос и я не знала что мне делать дальше. Сейчас я чувствую себя вдохновленной

[@ЕкатеринаЧистякова-к3ш]

Простите, но это просто охренеть 🤯❤❤❤

[@МаринаЕрмакова-й6о]

Кристина нас решила порадовать под конец недели) Спасибо вам большое. Контент мало того что полезный, так ещё подан очень интересно. Благодарю за такую атмосферность❤️

[@Hehemon_1]

Только сегодня пересматривала видео Кристины, а теперь новое видео😭😭💔

[@КристинаЛевкой]

безмерно благодарна за такую важную информацию! Очень хорошая девушка

[@ksia6515]

вы потрясающая, спасибо вам за то, что вы когда-то решили снимать подобного формата видео!

[@karinafantasyart]

Очень полезное видео, спасибо❤

[@liza_l6387]

Я начала сейчас плакать на взрыв, но открыла ютуб, чтобы отвлечься и первое видео, которое было в предложенном - это видимо Кристины. Такой приятный голос и прекрасные слова. Так стало спокойно на душе и я успокоилась. Спасибо большое, за всё что ты делаешь ❤

[@alionasspace]

Очень редко пишу комментарии, но господи Кристина!!!! Поросло без слов…. Просто лучшая 🫶🏼 спасибо тебе огромное за то что делишься с нами столь важной и ценной информацией ❤

[@zlatka5809]

Обожаю тебя, всем приятного просмотра) ❤

[@unreal_webdesign]

Как же это вовремя! Спасибо огромное, ты исцеляешь душу💔🥺

[@mariaka4103]

Очень откликнулись мысли о важности слышать и понимать свои эмоции и необходимости преодолевать страх) Как какое-то открытие и в то же время подтверждение собственных жизненных наблюдений для меня😌 Спасибо, Кристина🤍

[@Марьяна-т4у]

Большое Вам спасибо за такое уютное, информативное, наполненное жизненной энергией видео!!! 🤗❤️ Принимаю с Благодарностью! ❤️

[@AnnaKeihn]

каким-то магическим образом это видео попалось в самый подходящий момент! все сказанное откликнулось, спасибо!

[@mari8018]

Ты чудесна, слушать и смотреть тебя восхитительно. Чувствуется тепло, приятная и позитивная энергия

[@nastyaateslenko103]

Слёзы на глазах, и вправду - случайности неслучайны. Спасибо тебе огромное за такое полезное и чувственное видео, Кристина. Это Вау ✨❤️

[@diana-7_]

Кристиночка, спасибо большое за прекрасное новое видео!!💝 Ты очень мудрая, учусь у тебя! Твое видео и есть огромная помощь ментальному здоровью!💖✨

[@KRISTINASBLOG]

❤️

[@eru-rui]

это волшебство? как раз в эти два дня нахожусь не в самом лучшем состоянии и тут мой любимый блогер выпускает видео..

[@chernishw]

Твои подкасты мне правда очень помогают, спасибо!!

[@kabihldow]

Я верю что мне поможет биться головой об бардюр, мне поможет биться головой об бардюр, ураа, спасибо за совет

[@ulianaolhyna]

Единственный блогер где до просмотра уже ставлю лайк💚 Кристина one love🫶

[@c10b]

Милая, Боже, спасибо что есть ты и твои видео. ❤️‍🔥🫂

[@Анастасия-г8н5з]

Кристина благодарю ❤тебя! Я впервые конспектировала подкаст🙂 Прими от меня огромную Благодарность за помощь людям и вдохновение 🌷

[@Асем-й2с]

Я не знаю что писать, толко эмоций. Каждый раз смотрю с концентрацией и балдею. С любовью смотрю и разбираюсь в себе еще больше и понимаю свои стороны. Ты как наш психолог ❤

[@fiona8190]

Подкасты Кристины отдельный вид искусства, можно побольше подкастов🥲

[@ПерсикШадыбекова]

Вдохновляешь 😍😘❤️, спасибо

[@dariasurtaeva_design]

какая вы прекрасная 😍 Спасибо вам за слова, которые пронизывают наскозь ❤

[@умелыеручки-и5м]

слушая этот голос я все видео шла по дороге и думала о том как же прекрасно жить посыл отличный, очень помогает слышать нечто подобное😊

[@Н.Н-я9б]

Кристина, спасибо за это супер видео!! Представила сколько девчонок его сейчас тоже смотрят, сколько пользы могут для себя создать❤ Я тебя благодарю😌 Отдельно хочу отметить, как изменился твой голос, и сама ты стала как то звоньче 🌷🌺 Желаю тебе, и всем девчатам расцветать и сиять в любви к себе и миру❤

[@Elaine777-k1c]

Боже мой, сколько инсайтов в 15 минутном ролике… Кристина ван лав🥹

[@sanetka]

Кристина спасибо тебе за видео 🤍 тебе очень идет эта челка ! и вообще к любому твоему образу и стилю подходит любая прическа какую бы ты не делала ❤

[@Svetozavr-l2d]

Комфортное и вновь прекрасное видео 💗

[@ЕленаОтопкова-у1х]

Кристина, благодарю вас за то что делитесь опытом с миром! Очень ценное видео, глубокое, спасибо вам❤

[@СериалыиДорамы-к1д]

Кристина, спасибо за ваши видео, они очень помогают, просто знайте это,что люди с разных уголков мира сильно вдохновляются вами

[@milagresg]

Какие слова в конце видео! В самое сердце❤

[@user-qc1cx6cd4u]

Тебе идёт челка. Ты очень красивая.❤❤❤❤❤❤😍

[@bbunya334]

когда смотрю видео Кристины на тему психологии, в горле постоянно стоит ком и на глаза наворачиваются слезы. откликается, и еще как💔спасибо, что помогаешь выйти на контакт с собой💞

[@ЕкатеринаМашнина]

Как же комфортно было тебя слушатььььь🫠 безумно тепло и приятно после просмотра 🥺💕💕

[@ekaterinatulinova7618]

Кристина, какая же ты умница! Спасибо тебе за эти видео..ты так четко все объясняешь. Мне кажется, лучше, чем любой психолог)

[@Bonita_Iriska]

Спасибо Вам, это огромная помощь мне, в моем анализе, в моих мыслях, в моих действиях, в улучшении моей жизни ❤

[@life-fp3xs]

Кристинаа, ты такая другая, но всё такая же безумно красивая и любимая🤍Так здорово что ты так легко что то в себе меняешь)Спасибо тебе за подкаст,твои подкасты-это любовь💌

[@KRISTINASBLOG]

❤️

[@iseelubov]

Как я вовремя наткнулась на Вас, благодарю!

[@МихаилХолькинг.Москва]

Боже!! Какая у вас прекрасная кожа 😯😻

[@ЗаринаКороева-в1н]

Как уютно , и очень честно и искренне , думаю это видео многим поможет ☺️

[@akksunggul.]

Замечательное и волшебное видео, просто не описать словами, спасибо тебе Кристина за всё что ты делаешь, твои видео это отдельное искусство, советы которые ты даешь они гениальны, обнимаю🫂💖

[@fliawu12.04]

в нужное время, в нужном месте)) спасибо вам Кристина♥

[@katyshh]

Самые приятные видео у Кристины🥺🤍 на каких-то моментов слова так откликнулись, что потекли слёзы, ты лучшая🫂

[@Katrin_aaaaa]

Кристина ,выпускай видео почаще, твои видео это что-то невероятное❤

[@ТатьянаАбутова-х8и]

Какое нужное видео! Спасибо Вам большое!

[@maria_tseh01]

Кристина, присоединяюсь ко всем твоим доброжелателям. Будь счастлива.

[@yaelenss]

как комфортно и информативно ценно💔

[@fatimakarahmetova5931]

Благодарю! Очень полезная и нужная информация❤❤❤

[@ЕкатеринаБогданова-я6е]

Мне так нравится голос Кристины,и всё видео я смотрела на глаза,ваши глаза прекрасны.❤😊

[@Blink_black77]

Тебе так идёт это платье 🌸 ты выглядишь шикарно❤️‍🔥

[@littasoler]

Кристина ты такая красивая😍😍😍 очень люблю твои подкасты и с удовольствием их слушаю утром с чашечкой кофе❤ в твоих видео всегда такая спокойная атмосфера, то что нужно после рабочего дня 🎉❤

[@liudmilamilli]

Потрясающе! Ваши видео заставляют задуматься, чему-то научиться, сделать выводы, принять решение,да и просто посмотреть на жизнь с другой стороны,для меня это очень важно. Спасибо большое!

[@jikookjikook8835]

20 мин в начале было тяжело, потом превратилась на сценарий как мотивировать себя Я оказывается так себя люблю

[@Polunmas]

Спасибо тебе!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋🫶🫶🫶🫶

[@skzfhirey47]

тебе очень идёт такая причёска и чёлка ❤ спасибо тебе за такое видео, оно мне явно пригодится и оно очень полезное❤

[@valerialife16]

Привет Кристина, хочу поблагодарить тебя за твой контент, за то что ты даёшь людям, за тебя! Твои видео не только поддержка для многих но и невероятное вдохновение! Смотря на тебя хочется делать всё больше и больше ❤ ещё раз спасибо тебе ❤

[@ЛилияГалимова79]

Обожаю видео Кристины❤🧿

[@ВікторіяПлукчі]

Кристина, спасибо тебе большое! Отдохнула за эти 15 минут на максимум! Ты лучшая! ❤️💗💋🫶🏻

[@a.v.khrushcheva8499]

Спасибо за видео! В нем все прекрасно,и информация и подача и ваш образ

[@miaak]

тебе так идёт челка.❤️‍🩹

[@an.kolofi]

Вау😍 как всегда глубоко и вдохновляюще, спасибо ❤

[@zefirka2231]

классно как всегда! 🔥нравятся такие разговорные видео с хорошими советами)