как сохранять баланс в жизни и не сойти с ума, когда у тебя 1000 дел // ft. Bookademy

[@Анастасия-у6й1й]

Очень попал в душу первый пункт про переживания во время работы. И как верно, что и без них все хорошо делается. Даже если замедлиться. Эта фоновая тревона только силы забирает! Буду стараться отпустить эти волнения и жить расслабленнее, а по итогу результативнее.

[@fainayunusovaartist]

Меня, например, часто преследует мысль, что все свои дела нужно делать идеально хорошо (даже просто уборка в доме). Это ужасно раздражает и выматывает. Пытаюсь бороться с этим :)

[@ekaterinakoroleva6290]

аналогично! это мучение. тоже борюсь с этим)

[@tatianasnegireva7258]

В одном из видео Даши bookademy она озвучила девиз :"Сделанное лучше идеального." Помогает преодолевать перфекционизм.)))

[@ekaterinakoroleva6290]

слышала эту фразу много раз и полностью с ней согласна. одно из моих кредо

[@АнзорЗубайраев-т6п]

давай поженимся??

[@ТинаОушен-г1ч]

А я наоборот пофигистка смотрю людей зацикленных на уборке и беру с них пример. Потихоньку вхожу во вкус, уборку не полюбила. но научилась интегрировать её в свою жизнь и получать удовлетворение не только от результата. но и от процесса.

[@Іраіда-т7л]

Моя мама посмотрела это видео со мной, когда я его смотрела, и сказала, что ты классные дельные мысли говоришь. И ты ей понравилась) Сказала, что еще будет слушать со мной)))))

[@yuliyakaraliova3777]

Отлично зашло новое видео, спасибо, Эллина! От себя хочу ещё несколько наблюдений добавить, так как тоже недавно заметила, что, несмотря на то, что успеваю разруливать кучу дел, в эмоциональном плане становлюсь агрессивной и создается ощущения, что для себя вообще не живу. 1. Поэтому я наоборот ограничила стороннее общение во время работы в том плане, что близкие мне больше не звонят, а пишут. 2. Не забивать голову продумыванием каких-то событий и реакций наперед, если вероятны тысячи вариантов развития события. 3. Убирать из списка to do те дела, которые не важны для меня, и если они не будут сделаны, то ничего не произойдет.

[@famoslord91]

А я почувствовала, что больше не могу куда-то бежать, т.к. не вижу цели...И устроила себе каникулы как в детстве, уже 2 месяца не работаю. Взяла на себя роль домохозяйки: готовлю, убираю, делаю заготовки на зиму. И это так странно, как будто, я попаданец в жизнь моей бабушки))) Стала много читать, слушать различные лекции ( и конечно Ваш с Марго подкаст) и стараюсь определиться куда двигаться...Не знаю насколько будет эффективен такой подход, но в рабочих буднях ты бежишь и бежишь, а иногда нужно остановится и постараться уделить времени тому, что с тобой происходит

[@Lavanda321]

В итоге нашли работу на которой комфортно?

[@ТинаОушен-г1ч]

Будьте осторожны, я настолько полюбила роль домохозяйки, что застряла в ней на 2 года.Раньше я себе такое даже в страшном сне не могла представить. а теперь нахожу новые рецепты, бегу готовлю, уборка, стирка. чтение, блогеры, но идти на работу - да ни в жизнь, это ж сколько времени в трубу, ради фантиков надо тратить

[@EkaterinaBelyakova-i6i]

Два моих любимых блогера в одном видео!!! Вы сделали мое утро!

[@elena_cvet]

Ура!!! Два моих любимых блогера творят вместе))) Эллина и Даша спасибо!!! Люблю вас слушать!!! 👍👍👍👍

[@danuvas666]

Спасибо за заряд мотивации) Как бы я хотела иметь среди своих знакомых и друзей таких же целеустремленных и рассудительных людей как ты)

[@elizagr2013]

Отличное видео! Иногда мы представляем свою проблему очень масштабной в голове, а если сесть и просто прописать действия, которые нужно осуществить для ее решения, то начинаешь понимать, что все элементарно и не стоило волноваться)

[@НиколайЕжов-п1м]

Здравствуйте о вас я узнал от Даши и потом подписался на ваш канал. Для меня высокой ценностью является принцип рука руку моет. Это то что вы делаете с Дашей это располагает и усиливает доверие и уважение к вам супер!

[@annaloschinina9970]

Очень полезное видео! У меня тоже достаточно продуктивное лето. В июне сдавала экзамены (закрыла сессию на "отлично"), потом волонтерила во время ЧМ. Параллельно посещала автошколу, сейчас занимаюсь практикой. В свободное время гуляю, читаю, катаюсь на велосипеде, общаюсь с друзьями. В августе наконец-то поеду отдыхать. В общем, скучать не приходится :D

[@ninanikolayeva9817]

Ваш канал это просто находка! продолжайте в том же духе и огромное спасибо вам за такие полезные видео!

[@ellinadaily]

Спасибо, Нина!

[@marykochubei377]

Этим летом решила, что не вижу уже какой-то цели и роста в работе. Поэтому решила ее сменить. А со сменой работы - решимость со сменой места жительства- не заставила долго ждать. Поэтому сейчас привожу все дела в порядок, отдохну- и к новым приключениям. Очень было бы интересно послушать про тайм- менеджмент, что ты взяла из книг, друзей, коллег. Что для тебя работает, а что нет.

[@kalyazina.design]

Эллина, это первое видео, которое я посмотрела на твоем youtube канале, и я абсолютно очарована! Я так редко встречаю людей, которые говорят и чувствуют как я, но ты говоришь о чем я думаю! Как это возможно ?! :) удачи во всех проектах, my soul mate.

[@irinab6955]

Эллина, добрый день. Снимите, пожалуйста, выпуск про то, как правильно распределять своё время, научиться составлять расписание. Для меня это большая проблема на данный момент, при минимуме свободного времени нужно успевать делать уйму дел. Я человек настроения, поэтому часто делаю не то, что запланировала, а то что хочется именно сейчас.

[@oksanaapareeva9272]

Спасибо за подсказки. В принципе, все о чем вы рассказали, помогает и мне в жизни, я просто периодами забываю это пременять. Вам очень идет темный цвет волос!

[@-ambiciozniy-]

Эллина, я тебя обожаю, ты такая классная !!! Очень нравится твой ход мыслей, энергетика просто суперская, заряжаешь позитивом и влюбляешь в себя с каждой фразой. Умничка

[@СветланаВыборова-ы3э]

Отличный совет про спокойствие! Пришла на новую работу, ежедневно нужно выполнять много заданий, сначала суетилась, постоянно думала, что ничего не успеваю и нервничала из-за этого. Но потом взяла себя в руки и поняла, когда делаешь всё спокойно, ты все успеваешь, ведь не опаздывает тот, кто никуда не торопится!

[@ЛюбовьАнтонова-р7д]

Здравствуйте, Элина! Вы просто чудо! Зашла к Вам на канал по рекомендации Даши, и ваш свет, излучаемый Вами, улыбка, зацепили меня! Сразу подписалась на Вас и я очень рада!

[@verasem6711]

Вы такая молодец! И очень все здраво и конструктивно! Рада, что наткнулась на ваш канал! Спасибо!

[@BigBrain-BigPain]

Хотелось бы увидеть Ваше видео о тайм-менеджменте!

[@BlackOrangeSunshine]

Делегированию научиться несложно, главное, чтобы вокруг были люди, которым можно делегировать и на которых можно положиться)) спасибо за видео :)

[@none_shall_live]

Очень рада, что вы хорошо проводите время, Эллина! А я вот сдавала ЕГЭ и поступаю теперь, так что пол-лета как не было. Но зато я наконец-то могу читать не по программе! Это так здорово!

[@ermeka8313]

Так классно выглядишь, очень красиво Эль.

[@1917dreamer]

Элина, спасибо за классную долю вдохновения! Благодаря тебе я решилась в 26 лет поступить в Карлов университет Праги на новую для себя специальность!)

[@Pchelax]

Привет, ооочень больная тема как все успеть за 24 часа и не сойти с ума! Супер видео! Хочу больше таких) Спасибо, ты молодец! Расскажи про фишки тайм менеджмента. Как же распланировать свой день?

[@annfamilia4091]

Случайно наткнулась на твой канал, очень помогают твои видео! Спасибо тебе!

[@daryastorozhenko937]

Расскажите пожалуйста какие лафхаки тайм менеджмента вы узнали.

[@ЕленаСтупакова-ъ2м]

Окончила бакалавриат, сейчас аврал с летней мастерской в Москве, вступительными и подготовкой. Так что лето тоже "рабочее" и тяжелое. Спасибо за видео, стало морально легче отпустить проблемы)

[@ВалерияГрудцына-ы4у]

Поступаю сейчас в университет. Из города решила не уезжать (Симферополь). Я бы справилась в эмоциональном плане, но финансовый вопрос ставит в тупик. Поэтому и остаюсь дома, в каком-то смысле это даже хорошо. Спасибо за видео :)

[@janasgon]

Привет, Элина! Спасибо за очень полезные видео, они меня настраивают на принятие жизни такой, какая она есть - с пряниками и рабочими моментами) У меня, кстати, это лето тоже получилось достаточно занятым - работаю на двух работах (инженер+официант), очень хочу в отпуск и рассуждаю, как его правильно использовать - просто отдыхать ни о чем не думать, наслаждаться или все-таки занять себя построением стратегии развития, поиском новой работы и пр.) Дилемма)

[@МашаГалянт]

Как же это видео сейчас вовремя ❤️ уже месяц живу на море в Болгарии в своей любимой квартирке 🤗 но через 3 дня придётся возвращаться в Москву))) но впереди ещё одна поездка в начале сентября опять море, в августе Санкт-Петербург и надеюсь Финляндия 😏👏🏻 очень крутое лето🤗

[@user-vh1ki1zo1g]

Как хорошо, когда есть эта тысяча дел)))

[@siniiyogik]

Отличное видео! Спасибо огромное за вдохновение! 👍🏻❤️

[@hannaintheflesh]

спасибо за это видео и вообще за твой контент ! абсолютно согласна с пунктом про цель, тк если не будет желания и причины делать эту кучу дел, то ничего не выйдет ) сама постоянно совмещаю работу в IT, учебу в университете, блог, спорт и все остальное и пытаюсь не сойти с ума от тревожности )

[@wisdom_lover_sandy]

Шикарное видео! Действительно,важные и полезные мысли.... tusind tak!

[@iuliia_ch]

Спасибо, Элина. Очень своевременная для меня тема видео. Хорошего отдыха!!!!

[@Ksenia_larchikova]

Cпасибо Вам, супер полезное видео!))) Лучший канал!

[@helvesna3004]

Очень жизнеутверждающее видео.Спасибо.

[@BlondexX1231]

У меня лето рабочее, новая работа, новый опыт, все по другому. Пытаешься найти баланс в себе , в жизни. Когда начинаешь разлить этот баланс в себе то и в жизнь он так же приходит. (Воспользовался твоим советом , назначил встречу подруге, просто погуляем, сходим на случайный фильм и просто пообщаемся) Хорошего тебе дня, удачи.

[@madlenrose]

Спасибо за видео! Сейчас эта тема очень актуальна мне. Потому что лето тоже выдалось очень рабочим. Успеть бы всё..)

[@ColdNasty]

У меня тоже выходит рабочее лето. Спасибо за хорошие советы. Злюсь, что не всегда есть возможность вырваться на природу или для этого много усилий нужно приложить.

[@zvukvdoha]

Классное видео! Я очень рад, что уже на стадии поступления в Университет ( этим я сейчас занимаюсь). Я узнал и повторил важную жизненную информацию

[@anastasiiavoronsova6051]

Спасибо Вам огромное, очень вдохновляете. Вы прекрасна.😌

[@Moshensky]

Отличные видео. Все в целом и это в частности. Моё лето также насыщенно. Июнь в арт-резиденции в Подмосковье. Июль в летней школе медиа в Праге. Август - посмотрим...

[@inaberest]

В моем городе около +40, и я просто горю, когда выхожу из дома. Очень плохо переношу жару и солнце. В августе я поеду с сестрой на море, и это единственное, что сейчас заставляет меня хотеть жить, обожаю "большую воду"))) Лето у меня не очень насыщенное, зато принесло много нового опыта, как положительного, так и... скажем, плохого. Надеюсь, оно еще успеет мне принести много хорошего)

[@adriatika9287]

Сессия на все лето почти) только август свободный, буду с семьёй) Спасибо за видео, актуальная тема!

[@bkmaker672]

ждем видео про хитрости тайм менеджмента

[@tanyazvereva2476]

Спасибо!все верно,главное -позитивный настрой и отдых))расскажи про Португалию, пожалуйста!))

[@ellinadaily]

Будет видео)

[@vikingtv2516]

Привет Эллина ! У тебя молодой человек есть? ) Если нет, то будет, и это буду я )) когда я слушаю тебя , у меня голова отдыхает), ты так быстро разговариваешь , я даже на будильник твой голос записал )), благодаря тебе я стал быстро вставать по утрам )) и на целый день заряжен энергией, )) ты просто обязана быть моей девушкой , )) 😉🌷

[@простаямама]

помоги мне, хочу занятся телом. с пользой для здоровья и жизни. не знаю с чего начать. в зал ходить нет возможности. узнать бы основные принципы. буду заниматься дома сама. с чего начать? вообще с чего

[@sashautochka2979]

У меня напряженная учеба и все выходные и будни провожу с учебниками и айпадом. И у меня как раз проблема не с мотивацией и не с тайм менеджментом, а с физическим состоянием. Я бы успевала гораздо больше и делала все гораздо быстрее, если бы не моя спина. Посижу пол часа за столом и уже такие боли :( но я сейчас стараюсь выделять время для простых упражнений и если я чувствую, что не могу больше работать качественно, я отдыхаю и думаю о другом. Важно научиться отвлекаться и находить золотую середину.

[@love_life813]

Анна Панфилова вы что доктор?

[@ДарьяБакшаева-у4э]

Поступление в ВУЗ💪 Спасибо за мотивирующее видео;)

[@ellinadaily]

Успехов!) куда поступаешь?)

[@ДарьяБакшаева-у4э]

Ellina Daily, спасибо! Я живу в маленьком городке, поступаю в "столицу" области - Белгород на биологический факультет. Всегда интересовалась этим предметом в школе, к тому же биология и экология довольно актуальны в наше время. Пока взяла некрутой вираж, а что будет дальше - жизнь покажет. Но переехать одной в более крупный город - немалый шаг для меня. Уже пересмотрела все твои видео по поводу переезда, самостоятельной жизни, знакомства с людьми. Спасибо тебе за информацию и нереальную энергетику в твоих видео! Они мотивируют не бояться рисковать и добиваться поставленных целей:)

[@kia7257]

Очень полезные советы, Элиночка! Хоть бери и записывай

[@galynagraham6237]

Расскажи как себя мотивироаать если не нравится проэкт но его надо закончить... Хоть и знаю что можно бросить.

[@ТаисияСекретёва]

Привет! Спасибо за видео! Ребята, а может кто в Краснодаре хочет встретиться и просто поболтать? Я не очень давно живу в Краснодаре, поэтому готова к дружескому общению 😁

[@MyLolochka]

Какую книгу про тайм-менеджмент ты бы могла посоветовать?

[@Zlata1Z]

Otlichnaya tema! Chto za muzika v konce video? Spasibo.

[@anastasiial3757]

Интересное видео 😋 а сколько у Вас отпуск на работе длится?

[@АннаСмирнова-р8л]

я пытаюсь подготовиться в аспиранутуру, и как раз последние дни я просто не могу встать вовремя, и весь день "едет". Я бы делегировала домашние дела, но пока нет денег, и в итоге я их просто почти не делаю))) Дочь иногда моет посуду))))) Вот сейчас я только закончила завтракать, а должна уже 2 часа как заниматься, сижу и думаю, как все успеть (а именно поработать, позаниматься английским, проработать 40 стр учебника и составить mind map по уже прочитанному... плюс чем-то покормить детей на обед и ужин)))))

[@juliar.8385]

Элина, приезжай в Норвегию! Есть прямой рейс, Стокгольм - Берген ,) Здесь такая красота!

[@ШончалайКазырыкпай]

Вы же сами сказали про важность отдыха,про то,что надо отдыхать и не думать о работе и тут же заявляете про то,что вы работаете...но с другой стороны постоянное переключение не даёт такой психологической нагрузки

[@aldosonara530]

Как избавиться от чувства гонки, не покидает ощущение что жизнь проходит впустую. Поменяла несколько профессий, с интересом иду в новую сферу, но не успев начать возникает это чувство что упускаю что то важное, например хочу семью и детей а приходится расти и развиваться в погоне за чем то. Может я просто безответственна... Но чтобы я ни делала меня это не заряжает и не радует, я просто делаю это ради денег и даже когда трачу их, становится даже грустнее от мысли что столько времени ушло на их получение. Всегда то чувство что работаю я результатом пользуются и процветают другие. Наверное я что то не понимаю и делаю всё не так.

[@sofirad6640]

Привет, очень люблю смотреть твои видео и горжусь тем, что начала следить за выпусками когда на канале было только 5 видео. Ты очень поднимаешь настроение и даришь веру в собственные силы.😊 спасибо тебе за это.😚 однако беспокоит вопрос были ли у тебя трудности в общении с какими-то людьми с которыми тебе для примера нужно жить или работать а вы совершенно разные и никак не ладите.Также было бы интересно услышать был ли у тебя отрицательный опыт работы потому что смотря видео впечатление вроде все идет очень хорошо и легко, понимаю что это требует много сил и работы над собой и💪 все же хотела бы узнать твой ответ на данный вопрос. Как ладить с людьми с которыми это необходимо но никак не получается и стоит ли вообще стараться. Заранее спасибо за ответ. 🌸

[@ellinadaily]

Привет, спасибо за отзыв!) послушай подкаст "Эллина и Марго", 6й выпуск, там рассказывала про прошлый негативный опыт работы. Немного про людей тоже там было, но в целом, возьму на вооружение твой вопрос для будущих видео;)

[@sofirad6640]

Спасибо за совет, вместе с 6 подкастом прослушала все 12 😅 Очень все понравилось (особенно формат телефонного разговора).Вы действительно молодцы и поднимаете интересные темы которые волнуют не одну девушку. Поэтому желаю творческих Успех в и с нетерпением ожидаю следующих выпусков. 😃

[@anastasiagoncharova2247]

Нашелся другой работник, который не видел ваши с Дашей видео и еще не научился говорить "нет"))

[@ellinadaily]

Либо просто ему деньги были нужнее)

[@KATE_VLOG]

На что Вы снимаете, скажите пожалуйста

[@ellinadaily]

в описании к видео есть информация)

[@ДастанМусин-р9и]

Как связатся с вами?

[@yuliyak7430]

Спасибо!

[@Серго-п5б]

Привееееет Элинка!))

[@davydanails8792]

Классная книга Людмилы Калабухи "Начните говорить нет". Она, правда, на украинском языке, но, может, есть уже и на русском.

[@alisasimonova5339]

Эллина, я определяюсь с направлением в вузе. Выбираю между зарубежной филологией и журналистикой? На твой взгляд, что лучше выбрать?

[@Söndagssvenska]

Alisa In Wonderland я кстать перед таким же выбором)

[@ellinadaily]

Привет! На след неделе выйдет видео, где я как раз примерно об этом буду рассуждать) stay tuned!

[@4min4book]

Зарубежная филология - это общая культура, хорошее базовое гуманитарное образование, качественные иностранные языки - с этим багажом всегда можно пойти в журналистику

[@kristina-vl-i8q]

Эллина, приезжай в Калининград😊

[@ellinadaily]

Уже приезжала)

[@ДанилБаёв-к2и]

Поступаю в ВУЗ

[@ellinadaily]

Успехов!! На какую специальность?)

[@ДанилБаёв-к2и]

Ellina Daily , туризм и гостиничное дело 😅 Или всеобщая история и археология

[@ЛераАлёхина-п5ъ]

💚💚💚😊

[@nvs1100200000d]

а у меня всегда на связи надо быть)))))))))

[@АлександрШаймухамедов-ю3в]

ЛАЙК НЕ ГЛЯДЯ

[@АлсуМукминова-ю4я]

Вы так быстро тараторите , "белка в колесе"