Как справиться с паническими атаками без медикаментов. Консультация эксперта

В студии программы «Полезная консультация» Ирина Очеретина, травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук.
Обсудим в программе:
00:00 Механизм возникновения панической атаки
06:15 Вывих копчика и панические атаки
08:32 Как связаны мышцы и панические атаки
11:20 Склонность к паническим атакам
13:58 Влияние генетики на склонность к паническим атакам
15:05 Как отличить паническую атаку от другого заболевания
15:44 Болезнь Паркинсона и панические атаки
16:09 Методы борьбы с паническими атаками
17:51 Упражнения для предотвращения панических атак
Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 [phone]. Предлагайте темы для новых программ: [e-mail]

[@user-er5me8gw4x]

Вы доктор - редкость. Я думала ,что таких уже нет. От вас исходит большая любовь к людям.Спасибо Вам за все. Я рада что нашла Вас. Смотрю ваши передачи. Многая и благая лета.

[@natalyasazonova2056]

Любящие близкие и хорошее настроение-вот залог здоровья. Если вдруг стресс, также помогают пережить любящие и понимающие близкие. И организм моментально успокаивается. Жаль, что далеко не у всех так.

[@user-ue6bh2rs7c]

Как вы правы!

[@user-pj9zf4nd4x]

100 % согласна с вами! Покой и любовь ближних - самое главное лекарство!

[@trixluv875milkiwey]

Прекрасный врач,желающий выяснить первоначальную природу проблемы..ХРАНИ ЕЕ Бог

[@alenkavolga4844]

Как Необходимы такие врачи ! Тогда Мы Не Победимы !!!

[@fortuna7922]

Спасибо! Интересно было услышать мнение грамотного специалиста👏👍Но исходя из своего личного опыта панических атак, могу сказать лишь то, что в моем случае это было на фоне сильного стресса, после смерти близкого человека каждый день на протяжении 3 месяцев я "умирала", было много эпизодов в день, не было ни дня без этого ужаса. Ужасно задыхалась, всегда на ровном месте. Избавилась только посредством веры в Бога. Когда сдалась ему и сказала "Боже, я вся в твоей власти, делай со мной все что хочешь, я готова ко всему, только не дай мне больше так страдать от этого, я не могу больше это терпеть". И все. После этих слов атак больше не было. Но это было сильно, это было искренне. А ещё до панических атак я несколько лет жила в постоянной тревоге, т.к у меня родился ребёнок и я постоянно сильно за него БЕСпокоилась. С религиозной точки зрения это БЕС страха во мне поселился, но он и привёл меня в конце концов к вере и пониманию🙏

[@alianaivanova1850]

Аминь.У меня тоже появились ПА пришла к Господу,чтению библии,молитве и ето лучшее лечение успокоить нервы и ум который познавал что то новое, прогулки на природе стали ярче.

[@user-iw9pn3tb2s]

ТОЛЬКО ГОСПОДЬ НАС МОЖЕТ ИЗЛЕЧИТЬ ОТ ВСЕХ ДУШЕВНЫХ И ТЕЛЕСНЫХ БОЛЕЗНЕЙ.СЛАВА ЕМУ ВО ВЕКИ !!! АМИНЬ.

[@user-ht5ug6bi1f]

Это невежество!

[@user-kb9es6lc5z]

Замечательный врач!!! Так доступно всë рассказала, спасибо Вам!

[@user-bx2qe8kp2i]

Спасибо, очаровательный доктор.

[@modnicaf]

Спасибо🙏💕, для такого уровня знаний надо открывать курсы усовершенствования для остальных терапевтов.... А то бывает на приёме врач говорит:Что Вы хотите, я обыкновенный терапевт".... Огромная благодарность за этим знания

[@LPSolovyeva]

Какая обаятельная врач!

[@user-jw9xy3tk5l]

Хорошо рассуждать тем, кто никогда не испытал и не знает, что такое п а. Хотелось бы услышать человека, который борется с этим успешно или тем более преодолел это.

[@strocach9527]

Что то беспокоит человека начинаются ПА.У меня умерла мама , не могла с этим смириться все мысли только об одном следы , нервы, тревога А по ночам каждый раз в одно и тоже время в 3 ночи сердце выскакивало, это страшно конечно .

[@user-jw9xy3tk5l]

​@@strocach9527я вас очень понимаю, тем более потому что сам прошёл через подобные ужасы. Помоги вам бог!

[@user-fn2ms8pp3s]

Ютуб Сергей Бурдук только с ним живу несколько лет ❤❤❤😊

[@user-gc1sn3uq6z]

​@@strocach9527Примите наши соболезнования. Знайте - мамочка Всегда рядом с вами ! От сердцебиения очень хорошо принимать Бисопролол 2, 5 мг на голодный желудок утром 1 раз в сутки. А если у вас в 3 часа ночи,то,наверное принимайте в это время и у вас сразу сердечко успокоится. А благодаря Андипалке я успокаивалась,когда не могла даже находиться одна дома и потом смогла выходить на улицу! Хотя принимала долго препараты,которые невролог выписывал,но боялась привыкнуть и вот Андипал прекрасный,дешёвый препарат! Врачи ни кто не говорил ни разу про сосуды,а я поняла,что всё дело в сосудах,а принимая Андипалку сосудики расслабляются,давление нормализуется и ты успокаиваешся, достаточно 1 таблетки в сутки,увлекаться не надо. А потом мне Боженька подкинул препарат Фезам и я начала его принимать курсами по 3 месяца,перерыв и опять 3 месяца,но принимала разово,когда перепады погоды были или волнение,что куда то ехать надо или ещё что. Всего Вам доброго !!! Успехов в лечение и сердечного успокоения !!! Ещё вспомнила я нюхала Корвалол, так как эффект тот же,что пьёшь,когда начиналась тревога и дышала в форточку. Но начав принимать Андипалку ушли все симптомы,горение в груди,в темечке,оцепенение. Слава Богу !!! Всех благ !!!

[@user-nr2up2sd3i]

Хорошо вам понимаю. Преодолела ПА и помогла другим избавится.

[@Solnce5977]

Спокойствие надо! С собой. В семье. И желательно везде! Когда ссоры и недопонимания в семье то что? Будет отличное здоровье ?

[@olgaiastrebova293]

Очень верно Если рядом хорошие люди (созидатели ) , то болезней не будет Так , в. Китае делят людей на созидателей и разрушителей! Вот я сама поняла это все поздно , что со мной рядом такой человек. Была в Китае 8л и посмотрела на всю жизнь свою по -другому! Главное-психосоматика ! Муж был лживым, хорошего слова о других в его семье не говорилось ! Никогда не признавал вину и свалил все на других ! Я и выгоняла , и терпела (2детей учила в вузах) ,и бросила в 60л Но разрушилось все :операции , пан атаки , депрессии , переломы Шейка бедра и руки -итог в 70л Инвалид И дети в семье тоже больные ( а были и с « медалью , и с « красным «дипломом ) Запомните , женщины , что дети тоже будут несчастны ! Бегите бегом от таких ! Мой совет ! Мне 74г , высшее образование , много я прочла и изучила , чтобы понять все несчастья мои Верно и буряты говорят :». Рядом с тобой вампир « Сейчас все нам объясняют в интернете Для меня уже поздно !!! Если бы раньше , лет на 50 !!

[@user-vk5fl8ke5y]

Дорогая Ирина Геннадьевна, все Ваши советы бесценные !!! Но про один не упомянули, который очень помогает при панических атаках. Нужно сделать диафрагмальное дыхание. А ещё, если есть возможность, выйти на свежий воздух и пройтись средним шагом. А ещё лучше, если позволяют колени,поприседать!!!

[@Fogarma72]

Спасибо.Я художник.Мне помогает рисование .Рисую смешные рожицы.

[@user-cc9op7kz5l]

Вы, просто Настоящий Человек ❤

[@Solnce5977]

@@Fogarma72😄а я люблю рожицы с улыбкой рисовать на заснеженных машинах 🤣к чему бы это?

[@aabc9307]

Может это и помогает завершить ПА, но не решает вопрос с причиной их появления.

[@mariyalebed9460]

Неправда ...вы просто не все видио смотрели ОНА ВСЕГДА ГОВОРИТ О : ВЫПРЯМЛЯЮЩИХ ВДОХАХ...это и есть убрать зажимы и стрессы❤

[@user-lm3tr6dd6z]

Умничка,слов нет❤

[@pumale]

Благодарю ❤

[@user-pd2wg6ul8t]

Спасибо большое!

[@user-pf5py7fj7u]

Спасибо большое Благодарю!

[@Tatiana_Ryzhova]

Ценные советы! Огромное спасибо !

[@Luybov_Svetlaya]

Спасибо Вам большое, дорогая доктор!)

[@ninell7199]

Благодарю!🙏🌺

[@user-hr2do4ob2r]

Спасибо за работу, в которой чувствуется профессионализм и любовь к людям❤

[@user-nc4fm1rk7z]

За ваши деньги и любовь и лечение!

[@user-ln2mk6mp9f]

Ну иди туда где нет ни денег ни любви и помощи ни какой. А Путину скажешь спасибо за развал медицины и в придачу проголосуешь за его кандидатуру. ​@@user-nc4fm1rk7z

[@user-sy4pm5ez1p]

Благодарю Вас за полезную информацию !!!❤❤❤❤❤

[@user-ki2nt8wt8w]

Спосибо вам вы очень грамотный доктор!

[@artursvaldmanis2052]

❤ я незнаю как но как раз вы мне очень помогли своей информацыяй

[@user-sy4pm5ez1p]

Благодарю Вас за полезную информацию. !!!❤❤❤😂

[@user-ow8ft6iu3j]

Благодарю Вас, доктор!

[@user-tr6rv5zx3s]

Благодарю! ❤

[@user-ll2qt1gq6g]

Обалденная информация!! Спасибо огромное!! Сразу нашла решение двух проблем!!

[@user-pw9mk4wm6e]

Технический прогресс это конечно хорошо но люди стали очень мало двигаться много работают очень много стрессов и как следствие панические втаки

[@user-nb7rr2yb3l]

Спасибо большое, у меня вся грудина болит, не ожидала я найти у себя такое. ❤

[@user-gc1sn3uq6z]

Огромная Вам благодарность !!!

[@tanyamandzilevskaya5956]

Дякую. Який лікар розумний. Молодець.

[@user-br1rg2tj7k]

Панические атаки - от длительного стресса, когда организм уже не может с ним справиться. У многих знакомых они были, и никто из них железо не тягал.Спорт сжигает гормон стресса кортизол.

[@user-br4tu4bo3f]

у Ирины Геннадьевны в других её видео можно неоднокоатно услышать, что и в спортзале можно спровоцировать ПА, но можно и долгой работой за столом, за компом, когда вся передняя сторона тела скручена. Это мой случай. 17 лет такой работы и стресса. И раскручиванием, растягиванием я не занималась, думала у всех такая работа, зачем растяжки нужны

[@user-yo7ul6yk4y]

Она сказала про «железки» как пример того, что у людей уже были зажимы, а они начали не растягивать их , а наоборот усугублять. Вы поняли буквально.

[@itservice7012]

Согласна с вами,но латынь тоже имеет своё звучание 😮

[@user-os9gi2cq3f]

Доктор, спасибо! Что делать с травмой копчика, кот. получила во время родов? Прошло уже более 30 лет. Куда обращаться! С каждым годом ощущения всё более неприятные. Прошу Вашей помощи

[@user-eu7ew1cm8e]

Здравствуйте! Можно ли приехать на консультацию к Ирине Геннадьевне или получить консультацию on line ?

[@meniralomakova236]

Лучшие по тригерным точкам - ученики Лукьянова АП

[@Jyli_Akyla]

Простой нехват воды, большое потребление кофе-одно из первых. Убрать глютен, сахар, молочку-если не помогло. Когда пришла ПА -дышать -на вдох 1,2,3 , 4-задержать дыхания... И на 1,2,3,--7, 8..выдохнуть.-там несколько раз пока не пройдет. Обязательно глоток воды. Пить магний!!

[@aabc9307]

Это не убирает причину возникновения ПА

[@user-yo7ul6yk4y]

Правильно. А дальше надо работать с телом, плюс дыхание и медитация.

[@Tereshkoff]

Никогда не качалась и не тягала железо,а ПА поймала и все мои знакомые женщины с такой проблемой, никто не напрягался в зале

[@user-br4tu4bo3f]

Я с такой же проблемой как и вы, но в защиту Ирины Геннадьевны, вам скажу (и это есть в других её видео) можно в спортзале спровоцировать ПА, но можно долгой работой за столом, за компом, когда вся передняя сторона тела скручена. Это мой случай. 17 лет такой работы и стресса. И раскручиванием, растягиванием я не занималась, думала у всех такая работа, зачем растяжки нужны. Так что жаль, что ваше мнение именно такое.

[@user-nr2up2sd3i]

Пережила ПА после просмотра фильма " Чистилище". Жила с этим несколько лет. С помощью психотерапии выздоровела сама . И помогла другим.

[@user-yo7ul6yk4y]

Она не говорила, что это причина атак, она сказала, что человек, имея проблему, начинает «качанием» её усугублять и получает ПА.

[@user-ki2nt8wt8w]

Добрый день как можно к вам попасть на прием

[@user-ox1xi8ew2j]

В то время не знали, и говорили что это кардионевроз, просто говорили, без всяких анализов по симптомам...

[@user-nc4fm1rk7z]

Да ваши цены как увидишь,сразу всё проходит

[@upiter9]

Поэтому и реклама у всех блогеров

[@user-nc4fm1rk7z]

@@upiter9 да у неё от цен о...еть можно Сколько же на людских болезнях наживаются и Бога не боятся.

[@user-ti8og8bz8y]

Идите в аптеку!!! Там дешевле! 😂 эти таблетки от головной боли, эти от зубной, а эти от боли в суставах! 😂😂🤣

[@upiter9]

@@user-ti8og8bz8y сказала пакость и радуется

[@user-nc4fm1rk7z]

@@user-ti8og8bz8y да сами вы идите в ж... со своими ценами.Только и знаете,как людей обдирать !

[@user-tp8vq4pb4b]

А что,раньше не было панических отак?Чем раньше обьясняли такое состояние?

[@ludmilaludmilal274]

Могут проблемы по гинекологии, дисплазия и полип давать тревожные состояния?

[@GalinaLana]

У меня панические атаки начались после коронавируса. Но у меня просто резко увеличивается пульс.

[@user-bt1zy7qx6m]

У меня такая же история.. после короновируса тоже самое... помогает железо принимать..+ зал тренажерный

[@natalyasazonova2056]

Коронавирус оказался жестоким, к моему удивлению. Прошло 2,5г.после болезни(болела, можно сказать, легко), а последствия до сих пор собираю, на мозг реально влияет, вкусы и запахи до сих пор чувствую искажённо, эмоциональная сфера также искажена.

[@user-md3dz6yx4c]

Посли.вируса.дал.слажнения.навси.кости.и.мышцы.боли.адцкия.сил.нет.бороца.уже.жьгет.еще.все.тело.говаряти.оброщаться.к.врачам.они.нехотят.нас.видить.уних.жизнь.в.кампьютори.

[@user-bh5uz1md9l]

❤

[@user-pc5kq4hk9j]

А если есть узлы в щитовидке, то упражнения в области шеи как делать?

[@user-pf5rs5fy5v]

🎉😂

[@user-gg7lv8cj4j]

Интересные и толковые советы и рекомендации. Но иногда доктора заносит в схемы выдуманных состояний. Ну это с каждым может быть. А в целом великолепный тракт о распространенных проблемах и состояниях не по норме. Большое спасибо. Актуально.

[@user-im6mc3bk8c]

Доктор доходчиво разь ясняет.мое мнение менять надо давно уже подходы и само лечение.сама 2018г столкнулась столкнулась пришла к терапевту задыхаюсь,,да ведение повысилось,мне 52 .на анализы вперёд,причем доктор в карточке пишет,пишет ,выписала кучу лекарств,(пока дома была прикладывала х капуст лист,Цитрамон)хорошо. Начала пить табл. На ра боте была,чуть дуба не дала.к хозяйке зашла подруга фармацевт,говорит,по годам у тебя климакс,гормональный сбой,проверяя.пошла в платную(спасибо Супрун лохматой разрушитель нице.лекарство доктору отнесла .не. Употребляю горстями,Я травница и народная медицина...

[@strocach9527]

Нужно проверять ТТГ анализ щитовидной железы

[@user-pg6nd4zi8f]

😅😅

[@win3435]

Интересный ракурс темы, но мне кажется, что ПА прежде всего связаны с психикой. Сам страдал (иногда и сейчас посещают ПА). А вот, как избавиться от ятрогении, как мне кажется очень нарастающего явления?

[@user-xe8zh7gu6n]

Ведущая грубо перебивала врача !

[@MarinaMarina-ub1qz]

Это же азы- слабость соединительной ткани при определенном образе жизни приводит к паническим атакам.

[@user-bx8du7pm8r]

Когда у вас нет генерализованного тревожного расстройства, с которым и психиатры, и психологи не справляются, пытаясь помочь пациенту, то "червячок" непременно помоооожет! 😂

[@natalyasazonova2056]

Плохие психотерапевты не справляются. Находить надо хороших специалистов.

[@user-bx8du7pm8r]

@@natalyasazonova2056 Наталия, обращались и в мединститут к ведущим специалистам, и в платные центры с высоким рейтингом... Увы..

[@nika_ya]

Позвольте отвечу. ГТР это чаще всего перинатальная травма. Напр, я дитя насилия, мама меня скрывала, туго перетягивала живот, я родилась от кровотечения в 6 мес. Ищите травму или стресс во время беременности. Возможно не только у мамы, но и у бабушки. Я не пью антидепрессанты 1,5г. Тревожность только ситуативная, немного чрезмерная. Но того, гтр, что было - ни спать, ни есть, ни на секунду расслабиться, постоянно мысли навязчивые его нет. Немного остался страх перед повторением па. Убираю его методом Байрон Кейти и трансами Игоря Мочалова. Сейчас работаю по триггерным точкам, тело стало мягкое, гибче и дышать легче. Отросли красивые ноготки. Мне 35 лет, до этого ногти никогда не отрастали. Питанием занимаюсь давно, лет 15 уже. И витамины пью курсами. Так что думаю дело только в восстановлении мышц и связок.

[@user-bx8du7pm8r]

@@nika_ya ГТР продолжилось на фоне-- антидепрессанты, транвилизаторы, нейролептики в разных комбинациях, эти препараты только ухудшили общее состояние, появилась деперсонализация, периодами , а потом и онкозаболевание подоспело. Пытались по Дж. Нардоне работать-- на 1 мес и хватило небольшого улучшения. Все дети в роду были желанны( это про стресс и нелюбовь..) А началось постепенно на фоне эмоционального и физического перегруза, длящегося много- много лет, и избежать этого было невозможно....

[@tatamo8362]

На ровном месте-воздействие псиоружия.Мы все под постоянным экспериментом. Защищаем себя от воздействия электромагнитных излучений...-серебро,фольга,шунгит...

[@Min_silu]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

[@user-dz7ts6jz4q]

Я забыла про панические атаки,когда закрыла глубокие дефициты по электролитам,человек при стрессе теряет магний в больших количествах,который как раз отвечает за расслабление.

[@user-cv1rt7ln7j]

Э

[@user-cv1rt7ln7j]

Ээ

[@user-xs4ku8ch2z]

Что такое электролиты в плане БАДов или аптечных витаминов?🙏🏻

[@Luybov_Svetlaya]

Спасибо Вам большое за подсказку!) Это очень важная тема...

[@Luybov_Svetlaya]

Подскажите, пожалуйста, а какие ещё электролиты, кроме магния, Вы принимали?) Спасибо Вам большое!)

[@user-sg3bj2pp1p]

Травматолог-ортопед заменил психотерапевта?

[@user-rj7id4ww1t]

Ну нашли эти тригерные точки и что с ними делать?! Почему ничего не сказали?

[@user-rj7id4ww1t]

@@nataliyazheleznikova5081 хорошо, спасибо!

[@upiter9]

@@user-rj7id4ww1t что то сказали?)

[@user-im6mc3bk8c]

Надавливать,массировать,жёлтый 🥎 катать😊

[@elenakryukova8074]

найдите кпнал Ариадна-центр доктора Очеретиной

[@dianavolkova7709]

И растягивать эти мышцы

[@user-me1fc3pk5d]

Правильно гипоталамус

[@Aizhan-ph1ly]

Лечить нужно блуждающий нерв

[@marialucertolla777]

У кого в магазине среди полок начинается? Хочется скорее уйти,а на кассе очередь и привет.Спасает вода если есть с собой и валидол под язык.

[@user-ix2pk2pi7o]

У меня это было 😢😢😢.

[@user-is3ue8uy4k]

Все таки идет реклама со стороны врача и не много подсказки но помощь реальная подсказка "где"ну подскажите хотя бы одно упражнение "нет "же это вы получите если вам интересно только когда придете в их клинику 😅

[@user-ve8dv2kj8q]

В Ютубе этот врач даёт очень много бесплатной и полезной информации, лечебных упражнений, подпишитесь на неё. ❤❤❤❤❤

[@aabc9307]

Потому что у каждого индивидуальный случай. Нет универсального рецепта. Найдите хорошего психолога или психотерапевта и решайте вопрос с причиной ПА

[@user-cl2uv2pt9w]

У них на канале очень много упражнений. Кто ищет, тот всегда найдёт. Или вам только поныть?

[@nataliinata8033]

Найдите из сайт в интернете, там много информации.

[@user-nq3mb9jd5x]

Каждый поёт о том, на чём зарабатывает... Можно подумать, ПА не возникают от прямого воздействия на нервную систему. Когда такой бардак творится в мире - самое время всё списать на вывих копчика .

[@user-lc3nk7wn1u]

Включаем ответственность за себя ,а мир такой - какой он - есть.

[@user-zb8qe5fe4z]

А я живу всю свою жизнь с этими атаками, уже и в шизофреники себя записала. и только недавно узнала , что нелады с копчиком могут так действовать на организм, в детстве так шлёпнулась на копчик, что искры из глаз посыпались , боль терпела , наверное долго, и маме ничего не сказала, ну в каком положении сейчас мой копчик не буду описывать....

[@itservice7012]

​@@user-zb8qe5fe4zВам надо обязательно привести свой копчик в порядок. И всё наладится.😊

[@dianavolkova7709]

А при прямом воздействии на нервную систему как ведёт себя тело? Наверное у вас спазмы диафрагмы, плеч и тд ,

[@user-yo7ul6yk4y]

90% па от проблем в теле. Стресс может быть спусковым механизмом. ПА по сути это сигнал организма о неполадках в его органах и мышцах.

[@belka3804]

Ортопед-травматологу нужно заниматься своей специальностью а не паническими атакам, ничего интересного не услышали, зачем это вам, доктор? Не забирайте наше время, у вас интересная специальность, вот и занимайтесь ею

[@ssvetikss1]

Да бред полный, у меня были панические атаки и ни в какую качалку я на тот момент не ходила

[@Fogarma72]

Дело не в качалке.Я так понял ,что есть люди у которых происходит закрепощение мышц.А это происходит из-за стресса. мышцы сдавливают сосуды и нервы.После качалки некоторым нужен расслабляющий массаж...

[@TestNataljaZulifigarova]

Бред бывает во время панических атак. Так предупреждайте же, вам дали упражнения специальные, поблагодарите,- это и для здоровья полезно -благодарность то.

[@natalyasazonova2056]

Она же имеет в виду, что спортзал может провоцировать ПА.

[@user-gq4jn2jp6b]

Бедные люди с паническими атаками, которые будут лечиться этим бредом… Один сеанс к грамотному психотерапевту и вы без панических атак.

[@user-mv1sx8pb9k]

Самореклама , пустые беседы...

[@user-dh2qn4rm5g]

Такому доктору не нужны рекламы!Вы просто не болели!

[@itservice7012]

Нет,это не так

[@user-un6wt3yb3h]

Ну я не понимаю, эти отзывы ля ля ля, очаровашка и т д. Надо лечить людей, а не зарабатывать, а обратишься, как начнут петь, потом напоют на неё... Ую сумму, и пейте водичку.

[@TestNataljaZulifigarova]

Да вам же конкретные упражнения дают, откройте уши, глаза и берите, пользуйтесь 🎉

[@user-cy9ml6jr4u]

Не согласна , панические атаки идут от наших мыслей, но не от зажимов!

[@dianavolkova7709]

Вы понаблюдайте, что делает ваше тело при мыслях

[@user-yo7ul6yk4y]

Ошибаетесь. ПА это реакция мозга на неполадки в вашем теле, органах. Стресс может быть спусковым механизмом, так ка при стрессе происходят физиологические процессы в теле и вы их не видите. Например спазмируются сосуды, кишечник, мышцы. Нарушается кровообращение. Она всё правильно говорит. Просто упрощает для обывателя.

[@user-vt1yf7yz7o]

При панической атаке происходит сброс напряжения в организме. Психическое напряжение на прямую свазано с напряжением в теле, они питают друг друга. Поэтому нужно разгружать психику и тело однлвременно. Сейчас мы говорим про па которая не связана с патологическими отклонениями в организме. Т.е по анализам Вы полностью здоровы

[@user-vg4jz2cp8f]

Ведущая не нравится. Как-то без интереса и без уважения.

[@user-uq3es5gk5r]

Отличная врач , если бы еще не говорила ГИПОТАЛЯМУС , а всетаки ГИПОТАЛАМУС !!!! Было бы еще лучше.

[@larakrivoshej]

Доктор говорит по-латыни, это допустимо.

[@user-uq3es5gk5r]

@@larakrivoshej по латыни тоже не звучит - ГИПОТАЛЯМУС.!!!

[@larakrivoshej]

@@user-uq3es5gk5r мне все понятно и звучит правильно! Errare humanum est!

[@user-ti8og8bz8y]

Одни лечат правильно, а другие говорят правильно

[@user-ed1zu9dp8m]

Правильно она говорит. Там разная транскрипция.

[@user-id2kr1oe9k]

Почему травматолог ортопед изучает панические атаки? Неужели у неё много свободного времени?

[@itservice7012]

Просто человеку хочется помочь!!!

[@user-ti8og8bz8y]

Она же сказала!. Лечили спину, а у человека прошли ПА.

[@user-wx5pq1cx6l]

Потому,что рот ест,а жопа толстеет!!! Человек не расчлененка,а единое целое.

[@user-ye4pw5oo8g]

Человек с большой буквы Доктор! Ей важно разобраться от чего и почему и как реально помочь людям , а не то, что у нас в основном происходит - даже толком невыслушав, тут же пишут рецепт , даже анализов , или еще каких то исследований не назначают. Диагноз от балды ставят . Она получила советское образование , это очень умный человек и за многие годы работы вправе иметь свои выводы . Я ей верю и буду делать все, следуя ее советам Тем более делится, своим опытом бесплатно ! Спасибо , вам Ирина Геннадьевна! Геннадьевна!

[@TestNataljaZulifigarova]

Если вам не нравится то, что вам ещё можно помочь, тогда обращайтесь к психиатрам, которые которые сами уже разочарованы в медикаментозном лечении.

[@user-gg7lv8cj4j]

Очеретина уже давно в медиаэфире. Грамотный и толковый врач. Вникающий в суть проблем приводящих к нарушению здоровья. Но рассказывать грамотно не умеет и, похоже, не пытается этому научиться. Поэтому, как носитель информации она интересна, а как податель этой интересной информации она раздражает и очень сильно. Глаза мечутся в разные стороны, не удерживают на внимание собеседника. Жаль. Очень жаль. Поработайте над собой в этом плане,Ирина. Цены вам не будет.

[@user-mq3ve4wc4x]

Критиковать легко! Завистники!