Как справиться с тревогой?

Всем привет! В этом видео мы поговорим о повышенной тревожности. Я поделюсь проверенными методами, которые помогут вам научиться контролировать чувство тревоги, быстро его купировать и улучшить качество своей жизни.
Я в запрещенной сети: @withinspiration

[@user-qc2gi9gx2j]

Спасибо! Понравилось выражение "Контролировать голову" 😊❤

[@user-ky4bd7gn9i]

Юлия, ❤😊😊Браво за рекомендации, инсайты и ЦЕННО!!!

[@juliaanders1904]

❤️

[@user-ey9rg4kf2u]

мне кажется, вам нужно быть психологом) Очень хорошие советы. Я очень тревожный человек и мне ваше видео помогло.

[@juliaanders1904]

спасибо большое!

[@user-jp5my9vm8g]

Я вот оч тривожный чел я пастаяна тревошусь но дажи не пытаюсь с этим бароться видать так работает выученная беспомащнасть. А можит мне настолька плоха что даже нет сил чтота попробовать какта сибе памочь изза таго што я в дипрессии. Надеюсь мне станет легче и вам всем рибят я желаю щастья и здоровья 🥰