КАК СТАНОВЯТСЯ ЧЕМПИОНАМИ | Иван Марков ГИРЕВОЙ СПОРТ

Доброго времени! В этот раз без собачьего движа, а только спорт и хардкор!🤘
Попросил Ивана Маркова поделиться секретами чемпионов! Немного поболтали и потренили, думаю любителям железного спорта будет очень интересно!
Ждём вашу поддержку и обратную связь!
Ссылочки на Ивана Маркова:
Инста / markov_ivan
Ютуб / kurzukov1995
Мой Инст / german.ikim
#гири #чемпионмира #тренировка

[@user-uv9uu9lm1z]

Всё хорошо, продолжайте в том же духе! 👍💪

[@ChessTurner]

Супер рубрика, спасибо большое за выпуск, здоровья читающим

[@ilyazinovev559]

Ждём второй выпуск💪 получилось сочно, мощно🔥💥

[@German_ikim]

Я бы тоже хотел снять в зале более подробную тренировку🙈

[@48saymon]

Очень круто, давно таких видео не видел!!!здоровья Вам!

[@German_ikim]

Спасибо за обратную связь 💪

[@tol9npppa558]

Так лайк поставил! Интересно продолжай в том же духе

[@German_ikim]

От души за поддержку! Но я и так уже довольно давно продолжаю🙈😅

[@user-no4mc8nm7i]

Спасибо за замечательный выпуск, рад видеть в гостях Ивана!)

[@German_ikim]

🤝💪💪💪

[@user-tn5yr2sy9g]

Класный и мотивирующий ролик получился Спасибо вам!

[@German_ikim]

💪💪💪💪

[@user-pr4gy3tr6t]

Ване неизменный лайкос.

[@no_war_no_putin]

Обалдеть, я видел как этот парень выступает, спасибо огромное за такой комплекс от него.

[@user-cp1sb7qb8n]

Видос топ. Побольше таких!

[@German_ikim]

От души💪

[@user-sd3uw6js4b]

Неплохой выпуск. Пусть побольше советов даёт по занятиям ГС

[@user-qz5ks2qj1s]

Скажи ване чтоб пошел в ШОУ НА РАЗ на канале Кирилла Сарычева или к ВИКТОРУ БЛУДУ

[@German_ikim]

Это по вашему, по желанию Вани делается!? Я бы тоже не против залететь на канал к «миллионику», к Виктору или Кириллу! В первую очередь, нужно быть интересным для них и они сами тогда позовут!

[@user-rd4pf4le9w]

Вот зачем мне эти видео? Лежу после инсульта,у меня нет собаки,из всего спорта мне можно только ходить. Но как же мне нравится этот канал! Как все качественно снято, гости канала и Герман очень заряжают жизнью. ВОТ СПАСИБО ВАМ! Пойду похожу в парке с утяжелителями!

[@German_ikim]

Спасибо! Выздоравливайте ! Я сам приболел, когда буду заниматься не знаю

[@user-on8yv7db6p]

Маэстро, браво👍💪🔥🫡

[@user-dv7wu8qt3n]

Зашло збс💪👍

[@German_ikim]

От души🤝💪

[@Markov_Team]

Кайф😎☺

[@German_ikim]

От души бро🤝💪💪💪

[@user-kb7om4tk7d]

Иван❤

[@BelliCasus]

Подняли настроение.

[@German_ikim]

🤘

[@Ferrum_Invictus]

Я очень схож с Иваном, мне тоже KFC нравиться больше других фастфудов))

[@ilyaburakov2887]

Привет, вот смотрю на тебя, будто в будущее своё смотрю. Хотел собаку(Добермана), в военное поступить, по спорту двигаюсь. Больше скажу, смотрю тебя и какая-то внутренняя привязанность появляется)

[@German_ikim]

У каждого своя дорога, я жалею, что многие решения принимал не долго думая🙈👌

[@user-cp1sb7qb8n]

Интересно было бы услышать о питании гиревика- чемпиона))

[@German_ikim]

Ваня сказал ест всё и много😅

[@user-nu7im7pw7v]

после комплекса Минотавр, начинаешь слышать дыхания Минотавра)

[@German_ikim]

Жестко)

[@user-ke6iw1ov3o]

Красавчики💪 Тоже потренить хочется, но я под каблуком! Зелёный змей не отпускает🍺🐍🥃🐍😂😁😅

[@German_ikim]

Бро, бросай пить и баб, переезжай в Питер заниматься спортом🙏💪😂

[@user-ke6iw1ov3o]

@@German_ikim ты же знаешь, что профессионально я занимаюсь только литрболом! У нас даже своя сборная есть😁

[@German_ikim]

Несомненно 😂

[@user-uf9mj7di7m]

Герман 🦁🔥

[@German_ikim]

🤝🐾

[@user-cs5ll5fu4h]

Норм выпуск

[@user-po1ro2rc6j]

Обожаю наблюдать как большие львы спотыкаются о маленькие ,но тяжёленькие гири.)))) Сколько я таких перевидал!)) Мне это приносит эстетическое удовольствие)))

[@German_ikim]

Где был лев?

[@user-kr7zi4fq7u]

Отличный видос,где такая площадка подскажи)?

[@German_ikim]

В Питере вроде три точно есть) Площадь мужества и Крестовский !

[@EgorZinatullin]

Наконец-то)) как ощущения после тренировки были?)

[@German_ikim]

Как всегда, не хочется жить🤣

[@EgorZinatullin]

@@German_ikim А ты ноги из-за здоровья не делаешь? Насколько понимаю И как часто этот комплекс делать для поддержания формы?

[@German_ikim]

У меня беда с ногами, делаю из редко! А более конкретно по упражнениям, эта к Ивану в инстаграм напишите лучше!

[@user-vb6ct6lr6u]

а так марков топчик

[@user-cu9ls2nh3g]

Всё зашло, но информации мало. Снимайте ещё

[@German_ikim]

Спасибо, будем снимать 😅

[@user-cu9ls2nh3g]

@@German_ikim Подкидываю тему. Гиря для единоборств. У вас точно будет интересно

[@user-op7cm3yv7l]

Иван как с вами связаться?

[@German_ikim]

Он пропал ?

[@user-vb6ct6lr6u]

у Ивана рывок из-за Александра Валерича, тренер самый топ, занимаюсь и за 2 месяца попал на первенство России среди юношей и девушек

[@MUKNAEV]

Когда новый видос

[@German_ikim]

Когда деньги будут🤣

[@user-qj6dz2ee9w]

Зашло.

[@German_ikim]

Приятнее от девушек такое слышать 😔

[@gvggg984]

Словил головокружение.. Поменьше камерой трясите😅🙏

[@German_ikim]

Это вопрос к вестибулярному аппарату🙈😂

[@user-sd3uw6js4b]

В какой академии учились?

[@German_ikim]

Питер артиллерийская академия

[@user-un9ig3sx9w]

не вздумайте онлайн тренера по гирям нанимать. это лохотрон и деньги на ветер. Есть литература, в том числе научная. вы сами справитесь

[@German_ikim]

Поделись, а какой у тебя разряд?

[@BelliCasus]

Идеально - это поставить технику офлайн, а потом вполне можно онлайн. Почему нет?