Как Стать Умнее. Упражнения на Развитие Мозга. Саморазвитие

[@IFOfakty]

Если вам нравятся наши видео, - *подписывайтесь на канал IFO.* Чем больше нас будет, тем лучший контент мы сможем готовить. Спасибо!

[@ГалинаСафронова-х6м]

НАСТОЛЬКО ВСЕ ПРАВЕЛЬНО СКАЗАНО,ЧТО ПРОСТО НЕЧЕГО ДОБАВИТЬ.... СПАСИБО

[@ВладимирКрутой-ъ5ф]

@@ГалинаСафронова-х6м Полностью с Вами согласен!

[@dresthergroff2807]

А где ссылочки на видосы?:(

[@IFOfakty]

@@dresthergroff2807 в описании к видео

[@dresthergroff2807]

@@IFOfakty спасибо)

[@АрманБолатхан]

2:05 - Раз в неделю делать что то новое 3:06 - Читать книги 📚 3:54 - Изучать языки 5:19 - Учить стихи 6:48 - Метод Пифагора 10:33 - Упражнения с числами 13:14 - Логичиские упражнение,Головоломки

[@ggtv1163]

Спасибо

[@АмирДжураев-ш4х]

Красава мужик

[@firestoneproduction5105]

Вот спасибо, друг - сэкономили время! 🍫🍓🌈

[@ЛидияКузнецова-п2х]

Спасибо, я чувствую, что мне это уже просто необходимо, как лекарство. Да, я думаю, и интересно. Мне 63 года.

[@Kiberpraim]

И последним "отключать мозг".

[@danilenko8106]

Так приятно читать как взрослые люди пишут о том как начали учить языки, как начали заниматься математикой. Очень вдохновляет

[@lucky4346]

Отличный пример для молодежи

[@КуанышКожабергенов-ц7з]

@@lucky4346 лучше бы о Душе думали, для этого дана старость, а то что у них - горе от ума 😏

[@lucky4346]

@@КуанышКожабергенов-ц7з ага так и буду делать,

[@n3389]

@@КуанышКожабергенов-ц7зГоре бывает от нехватки ума - но это для умных людей, а глупцам всё едино...

[@ivankareni2354]

​@@КуанышКожабергенов-ц7звот золотые слова, как с душей своей дружите

[@ТемурбекАбдылдаев-й1с]

Мне 63 , самостоятельно за за 1,5 месяца освоил 2 уровня английского языка, 60 уроков , решил дочке доказать, занимался по 5 и 6 часов в день. Ошибки около 5 процентов, сегодня последний 60 урок прошел! Так что работает мозг и у пожилых не хуже чем у молодых!

[@purrrmeowcryy2040]

Вы молодец! Достойно!

[@МунШарипов]

Здравствуйте. Где проходили уроки, если не трудно, подскажите пожалуйста

[@ТемурбекАбдылдаев-й1с]

@@МунШарипов метод пимслера на ютубе есть

[@bellenanozik925]

Вашему упорству молодым людям только остаётся завидовать.👍вы молодец 👏

[@ТемурбекАбдылдаев-й1с]

@@ВікторіяКолісник-р3ц метод пимслера на ютубе есть

[@mariamgross6618]

Здравствуйте, мне 84, филолог, заслуженный учитель, голова очень хорошо работает, читаю, часто вспоминаю молодость, своих друзей, которых уже нет в живых. У меня не русское образование, так что извините за ошибки. С малых лет, я любила читать, наизусть выучить стихотворения на русском, на своем и на язык страны, где я родилась: Любила выучить монологи из драм, пьес. Знаю 5 языков и до сих пор стараюсь знать что то новое, в интернете. С удовольствием слушала Вас, постараюсь выполнять. СПАСИБО.

[@MyhomeisRussia]

Вы чудо! Что Вы можете посоветовать для моей мамы, возраст 89.в здравом уме. Но конечно, соображает медленнее.

[@ТатьянаКороль-ж2й]

Какая вы молодец! Здоровья вам , радостных эмоций каждый день!

[@user-dn2dnnsnd]

здоровья вам и долгих лет!

[@ЛидияКарбонова]

Это вам уже не поможет, вы и без того в норме.

[@Messi109831]

55555555555555

[@michaelkozhanoff545]

Как прокачать мозг и стать умнее 1)Раз в неделю делать что-то новое 2:03 2)Читать книги 3:05 3)Изучать иностранный язык 3:55 4)Учить стихи 4:17 5)Метод Пифагора 6:49 6) Упражнения с числами 10:30 7) Логические задачи и головоломки 13:15 8) Сознательно отключать мозг 13:55 Итоги 15:05

[@joomartkubanychbekov3455]

Красавчик 👍

[@infernalesinquisitor2368]

Спасибо

[@Nikitosik-go8sg]

Спасибо. Очень удобно.

[@worldofme6436]

Спс.

[@ninjabarsyk1290]

Спасибо

[@ЛарисаЮ-й4м]

У меня есть подруга (она сербка), ей 81 год. В 74 она пошла учиться играть на гитаре. В 77 начала учить греческий (говорит и пишет на нем). В 79 - русский (плохо говорит на нем, но хорошо пишет). Активная жизненная позиция, постоянные физические и умственные нагрузки делают ее здоровой и радостной женщиной. Благодаря моей 81летней подруге, я поняла, что возраст - это только цифра в паспорте))

[@world_crime777]

Греческий отличный язык!

[@maxxman80]

Живет в небольшом городе? (Сербка)?

[@ЛарисаЮ-й4м]

@@maxxman80 , город с населением около 30 тысяч человек.

[@valentinapitkevich5348]

У Вас замечательная подруга, побольше бы таких подруг.

[@Путник-ь4я]

Я тоже хотел бы выучить греческий только из за его красоты лишь)

[@pubgzahid]

Мне 20, я владею персидским, русским, английским и таджикским языками. Играю на гитаре, пианино и на ударных инструментах. Занимался спортом много лет и продолжаю развиваться

[@ЮрийМих-я5х]

Зачем ??? Какая цель ? Если нет цели ДОБРОЙ . Все ваши потуги для общества мышиная возня .

[@sjsjsjsjkddkk]

Ты таджик, а персидский почти как таджикский, учился в русской школе, общался, окружающая среда имелась русская, это тоже понятно, тогда ты учил только английский получается... а узбекский знаешь, язык родственников ваших?

[@ЛандышМингатина]

@@sjsjsjsjkddkkл

[@Путькуспеху-я7м]

😅😅

[@Путькуспеху-я7м]

Человек развивается. Сам для себя. Этим конечно даёт пользу только себе, а причем здесь мышиная возня глупое высказываниие, это его достижение и. Он этим гордится, больше было бы людей воспитанных и талантливых, интереснее было бы жить окружающим!!!! Молодец мужчина.❤

[@irinapopok4585]

А мне 64 года, два месяца изучаю французский язык, заметила, что стала собранней , позитивнее даже, получаю удовольствие и улучшаю здоровье, советую всем придерживаться этих правил, спасибо автору за видео

[@ГеоргийЗолин-ц1и]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста каким методом изучаете язык ?

[@ДарьяФилимонова-л8м]

Мне 64, два месяца как начала осваивать корейский язык, очень нравится, язык красивый, наслаждаюсь своим занятием 👍👍👍

[@Галина-п9е2ь]

Где найти,чтобы фр.выучить?

[@adolatpirmuxamedova1020]

Мне 62 года, начала учить арабский язык

[@daudabykeev3428]

Ну молодец

[@AnapaAnapa-bx6zo]

Правильно, молодец, удачи Вам!

[@fadeawaya891]

удачи!

[@aisuluu_bakytbek]

Огооо вы хороший пример

[@victorvasiliev4173]

Зачем ?

[@gtn7964]

А ещё есть метод : * Таблицу умножения пересказывать в разных вариантах туда сюда, вверх вниз, со столбика на столбик. * слова пробывать повторять с права на лево, или даже целое предложение. * с утра выбрать цвет, и целый день его искать в окружающем вас мире. * чистить зубы левой рукой и с закрытыми глазами. * для правшей, - стараться как можно больше всё делать левой рукой.( левши и так прекрасно владеют и левой и правой руками, поэтому они талантливие) Вроде глупые мелочи , а мозгу помощь. Всем Добра !

[@dreambodyclub]

Спасибо- беру на вооружение!

[@Таволга]

Спасибо!

[@КираЭдуардовна-т3з]

Ох, советы хороши. Но почему в Вашем тексте столько орфографических ошибок ? Или это нарочно?😉🤔

[@svetlanakond7398]

@@КираЭдуардовна-т3з , таки ДА! ( это специально👍😁)

[@maforyusfelice8253]

@@КираЭдуардовна-т3з напишите, пожалуйста,егоиный комент без ошыбок.

[@АлександрНекерин]

Я не знаю кто ты, но хочу выразить тебе уважение за твой труд. Информация полезная и ценная. Дальнейших успехов и развития.

[@Neneneetonetochotipodumal]

Да

[@annaweiss9143]

ПРИСОЕДИНЯЮСЬ!!

[@Tatyana_Ponomareva]

Простите, но почему разговариваете с незнакомым человеком на ты...

[@Gogapluss]

@@Tatyana_Ponomareva *согласен СЭРР он проявляет полное опафеозное нарушение словарного этикета

[@СветРАПА]

На вы разговаривают м врагами..

[@samsungsamsung9366]

Мне 78лет учу стихи Омара Хаяма трудно , но я стараюсь .Спасибо за ролик о мозге .

[@herosapiens1865]

Как ваши успехи ?😮

[@УльянаАлександрова-у2с]

Вообще, пора о душе подумать, учить ПСАЛ МЫ, ЗАКОН БОЖИЙ?😂😂😂

[@ЛюбовьПридачина-х1н]

Если кто действительно читал Коран,должны вспомнить слова: если христианин строит церковь, мусульманин обязан ему помочь. Это говорит о приемственности истинных божественных религий.

[@dimasmol5482]

Возьмите за привычку пересказывать каждый фильм или видео которое вы посмотрели своими словами Это заметно улучшит вашу речь А значит вы станете реально умнее.

[@lalarm2852]

Спасибо!

[@Гладстас]

Это не взаимосвязанные вещи, реально умнее ты не станешь от того что речь уличшится

[@aidiverse6050]

@@Гладстас не согласен, если ты умеешь хорошо выражать свои мысли, это уже признак у умности человека. Мне бы не помешало улучшить этот навык

[@СергейКома]

Если весь день смотрел, потом всю ночь пересказывать?)

[@ТатьянаФилатова-щ5ю]

Если проговариваешь прочитанное или увиденное еще и запоминаешь лучше

[@nikangelika7849]

Развивая свой мозг надо обязательно менять направление его развития. Одни и те же действия со временем становятся как бы автоматическими - если вы всю жизнь играли в шахматы, или разгадывали кроссороды, и продолжаете это делать, это мало что даст для спасения мозга от старения. Я всегда много читала и несколько лет пишу стихи и считала что этого достаточно. Но когда я узнала из какого-то видео о том что написала выше, то поняла почему память стала ослабевать. И сейчас я подключила разгадывание судоку! А ещё мелкая моторика спасает мозг - делайте что-то руками, рукодельничайте, мастерите. Помните как было модно когда-то строить что-то из спичек?! И еще - почаще старайтесь писать от руки, красиво, аккуратно - это тоже сохраняет мозг. Да, к тому же полезно менять руку для выполнения привычных действий - например мыть посуду или чистить зубы. Желаю всем здоровья!

[@ЛюбовьНадеждина-я3ъ]

Спасибо за пост!

[@alex6161]

Мне 102 года, начал учить финский язык и мандаринский диалект, учу стихи и играю в шахматы.

[@iaiiai6980]

Браво!!!!!!

[@mariabuga6927]

Да конечно

[@maximilion778]

Молодец, дед

[@НурланКалиев-т9г]

Чеши больше 102.

[@irinalinderova2100]

Я пойду за тебя замуж.

[@ГалинаНохрина-х9ж]

Мне понравились Ваши упражнения .Я верю в них инекоторые делаю мне 80 лет спасибо Вам за Ваши рекомендации.

[@рьес]

счастья, здоровья Вам, и долгой жизни💗

[@ВикторГончар-о5л]

Уважение и восхищение!

[@ВераАнтоненко-р5я]

Очень приятний голос и толковие совети начала перескпзивать каждий прожитий день вслух и заметила что появилась память которой и в молодости било меньше чем сейчас и ресь стала умнее намного.Спасибо Вам

[@makaryukhnin6106]

В 80 лет Вы пользуетесь интернетом и развиваетесь! Спасибо что Вы есть)

[@ИринаСперанская-у7д]

Отлично! это еще раз доказывает, что год рождения это не показатель, не приговор и не повод для ограничивающих убеждений или отговорок...🌷🌷🌷Успехов Вам и всего самого доброго!!!

[@ЛюдмилаКрыкова]

Здорово! Не знаю как на счет ума, а настроение в процессе просмотра ролика внезапно улучшилось.😄

[@ИнессаПевнева-з1в]

Здравствуйте. Рекомендую вам почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "

[@Kotish]

2:05 - первый способ (узнавать что то новое раз в неделю) 3:06- читать книги 3:55 - изучать языки, в частности английский 5:18 - учить стихи 6:49 - метод Пифагора 10:30 - упражнения с числами 13: 15 - логические задачи и головоломки 13:53 - сознательно выключать мозг

[@alexgramatik5080]

@@КежикСат-з9ж она девочка😁

[@elenajansen4419]

@@alexgramatik5080Для кого-то и девочка...братан

[@ильясталгатулы]

@@alexgramatik5080 можешь объяснить как сделать упражнение с числами я особо не понял

[@traben9616]

Мне 14 лет. И я окончательно понял что нужно заниматься этими методиками, чтобы развиваться и так же чтобы не было трудностей в дальнейших задачах и т.п.

[@dashafeklistova1249]

Папхпах так же,только мне 13 лет но скоро 14

[@МаксимДемидов-у4т]

Продолжил свои занятия, если не секрет? И какие результаты?

[@paulkosmen1544]

Чтобы стать умнее (разумнее, мудрее и т.д.) надо стать почтительным учеником у того человека, которые эти способности имеет. Знание передаётся ТОЛЬКО от человека к человека ГОЛОСОМ В ЕГО ПРИСУТСТВИИ. Человек не слышит и не видит того, о чём не знает. Поэтому нужно присутствие того, при ком знание из книг раскроется.

[@marinasokolova2222]

@@paulkosmen1544 я вот очень согласна. Когда училась в автошколе, то теорию хорошо запомнила именно на уроках с педагогом, самой читать и картинки с правилами смотреть можно очень долго, а вот вибрация голоса идет в самую душу. И в голову

[@Будьумнее-л7ч]

🔴Мудрые слова ! Согласен на 100 процентов!🔴👍У меня на канале почти все об этом, очень коротко и ясно, заходите!

[@baimbetovdias7260]

1. Раз в неделю делать что -то новое 2. Читать книги 3. Изучать иностранный язык 4. Учить стихи 5. Использовать "метод Пифагора" Каждый вечер (или утро) прокручивайте в уме прошедшего дня, начиная с пробуждения 6. Упражнение с числами 7. Логические задачи и головоломки 8. Сознательно отключать мозг

[@elinabest1946]

Раз в день делать новое!!!

[@юрий-к8д]

​@@elinabest1946 в день не получится я пробовал

[@OlegsBogom-mj6hv2bb3k]

Я дополню список;-в галактику "вылезти" с умом своим а придти потом с чужим и сознанием своим.аминя.так у Бога с галактическими инопланетянами,которые Его рабы там на том Свете и у себя в инопланетных мирах,аминь.

[@АламдарБахшалиев]

Не понимаю, зачем повторять слова автора?

[@alinanur7779]

Рахмет ❤

[@zvezdnuilord5119]

Мне 18, начал читать каждый день по 50-100 страниц, учить 1 стих в 3 дня, прошло 20 дней и я уже заметил результат

[@ЕкатеринаРоманова-ж7х]

Молодец!👏👏👏

[@Toryvela]

О, круто!!! Я тоже хочу начать прокачивать свой мозг, но мешает лень 😢

[@Kakucya]

@@Toryvela значит рано

[@ФагимаРахимова-б7щ]

Я тоже хочу,прокачать свой мозг,выучить арабский язык,стихи учить

[@DarkSide-nf7bu]

Как сейчас?

[@Вячеслав-ф7г9ъ]

Спасибо за правильную русскую речь! Приятно слушать! В школе надо крутить Ваши ролики!

[@ШарханАтавкелов-т4н]

Я всю жизнь делал практически все эти упражнения от скуки и нечего делать. Сейчас я крайне удивлён. Вот он источник моей памяти. Я ещё в начальной школе учил несколько страниц наизусть и рассказывал без запинки.

[@nataliatch5976]

какая приятная речь. грамотная с правильной интонацией огромное спасибо

[@leoniamuller5116]

Читаю книги вслух , и не только книги, так же статьи в газетах: на трех языках. Как будто выступаю перед аудиторией.

[@ЛуизаМаркелова-в2ю]

Благодарю. Так приятно слышать правильную речь. Интонация без давления. Информация отличная.

[@MrsLawson-sz8hu]

Спасибо! Очень полезная информация и упражнения. Мне 72. Скоро 73. Надо подтягиваться за молодёжью. Всем желаю крепкого здоровья и ясного ума до глубокой старости.

[@zhvnrk]

Привет если это читаешь ты не тупой ты умнее потомучто ищещь себе путь)а не лежишь сложа руки💜

[@name-pp2bp]

Мне 15 лет и я смотрю это видео и читаю книги восхищаййтесь моим саморазвитием🤓🤓🤓

[@Dj0NlkS]

лучше букварь купи себе...🤧

[@Lilyabauraman]

Мне тоже 15, и это отлично что мы саморазвиваемся

[@Lilyabauraman]

​@@Dj0NlkSне сравнивай себя с другими)

[@user-dr1221]

👍👍👍🤗

[@ЮНА-д8т]

Пока ты на уровне 15летнего ученика, но среди них- много дебилов. Подумай, чем ты отличаешься от ученика 8го класса средней школы например 1970 года? Да ничем. Но тогда тоже были двоечники, и на 30 челов-пара отличников. Короче, обыкновненный школьник. Или двоечник, может и отличник. Но- обыкновенный чел.

[@TamaraRaduznaja]

Спасибо, очень поучительный ролик. Мне 76 лет, начала учить испанский язык, потому что переехали в Испанию, через 1,5 месяца стала объясняться на испанском на бытовом уровне. Моему брату столько же лет, началась развиваться дименсия. Мое мнение, что все начинается с головы, если человек не ведет активный образ жизни и ни чем не занят, приходит старость, а с ней и все болезни. Убедилась в этом на жизненных примерах. Всем удачи!

[@letisbekircik4376]

Как, радостно, видеть , такого Человека !

[@ЖиттяПрекрасне-ь7и]

Моя мама учитель математики. 76 лет. Еще занимается своим предметом с внуками и чужими детьми. У нее есть коллеги, математики, которые в деменции. Думаю это зависит от наследствености а не от нагрузки мозга.

[@ГАЛИНАПавлова-ъ2у]

Вот с этого и надо начинать что жизнь позвала в другую страну , и в 60-и70 не всем доступно учить стихи и языки запоминание это сложно ,ну а если вы учитель или экономист и т .д. пробовала но мозгами уплывают в небытие бросила .

[@mariiatodoryuk347]

Відносно вивчила італійську мову в 58 рокків, через пів року вільно розмовляла на різні теми соціального життя...., політичного, любила читати класиків в перекладі, запам'ятала не мало молитв. Користуюся і в даний час, що відволікаєї тривоги сьогодення. Але математика.... все треба час від часу оновлювати в пам'яті, пояснювати фізичні,математичні закономірності-борюся зі старістю

[@Marina_Marianna]

​@@ЖиттяПрекрасне-ь7и деменция бывает по разным причинам, в том числе и после перенесённой ЧМТ, и заболеваний, от вредных привычек и мн.др

[@винертимирбулат]

Мудрость это не только знания , а знания которые приводят к мудрости

[@hasmikaghuzumtsyan6195]

Большое спасибо автору IFO! Все видео очень крэативны, умны, они важные, короткие и доступные! А голос автора позитивный, интеллигентный и приятный. Многому научились у IFO, спасибо, всех благ каналу и его автору. Очень отрадно, что у канала уже 300000 подписчиков! Пусть будет миллион и больше, канал заслуживает это! С уважением Асмик из Армении.

[@IFOfakty]

Спасибо за добрые слова! И ВАМ ДОБРА!

[@СергейСкащенко-в3р]

@@IFOfakty Мозг - это орган ,который у всех одинаково устроен. А вот Мышление - Программное обеспечение,которым и отличаются люди. И если человек много знает ,имеет в себе много разной Информации - это ещё не делает человека Умным - правильно поступающим во многих ситуациях которые происходят в жизни.

[@ВалентинаХарчинская]

@@СергейСкащенко-в3р Конечно ! Ум и Разум несколько отличаются. Умных много разумных--мало.

[@ГульзарЖуманазарова]

Сейчас у каких то бесполезных челленджей по несколько млн подписчиков😠

[@ЗинаДюмукенова-к5т]

ПРИЯТНЫЙ ГОЛОС , НАДОЕЛИ ПРОТИВНЫЕ ГОЛОСА, СПАСИБО

[@alialia5745]

К сожалению голос не возможно выбрать, как Бог даст

[@Осторожнонеобожгись]

@@alialia5745, Бог ничего не даст. Реально, надоело слышать такие аргументы, по типу "ибо Бог всему судья". Вы даже не знаете, есть ли он. Но одно мы можем знать точно: оказываете влияние на свою жизнь только Вы и окружающей Вас люди. Этому вопросу давно есть научное объяснение (вернусь к теме о голосе, да). Ознакомьтесь со статьями, которые есть везде в свободном доступе. Верьте в то, что можете пощупать и доказать.

[@Victoria1d]

@@alialia5745 Просто нужно выбирать деятельность "по плечу" и не озвучивать видеоролики противным "природным" голосом.

[@rurk777]

@@Осторожнонеобожгись В смысле ничего не даёт? А все знаменитые певцы оперные и эстрадные, не имели его от природы и сами сделали его таким, так что ли?

[@kateskrn4586]

@@rurk777 пению как и математике можно научиться. У кого то просто есть к ч-л предрасположенность

[@ycggyfvug2410]

Посмотрела Ваш.ролик. Н.П.Бехтерева точно сказала, что у утопающего перед глазами проходит вся жизнь! У меня так было, когда я попала в воронку на речке. Всплывала над водой и видела солнце, Уходя под воду, опять мысли о моей прежней жизни

[@Римский-г9е]

Спасибо за видео! Мне 73 и я начал изучать японский

[@andreylapynin5730]

Ты шедевральный человек !!! Молодец , это огромная польза для людей кто действительно хочет сделать себя лучше!

[@НадеждаТалипова-о4ъ]

Это точьно

[@mobistyle6129]

Спасибо порой мы знаем много но не умеем это применять в жизни

[@ЭмильУстаметов-з1т]

Благодарю за полезную информацию для нашего здоровья, как сказала в своём стихотворении Валентина Быковская: - Наш мозг устроен как и мышцы, Без тренировки никуда, Болезни тела - наши мысли Не сомневаетесь никогда!

[@НадіяВоронцова-х2с]

В молодости учила французский . Хочу в 60 начать учить английский. Люблю стихи. Много знаю наизусть. Хочу и в 90 иметь активный разум. Обязательно буду применять ваши техники.

[@Будьумнее-л7ч]

🔴Мудрые слова ! Согласен на 100 процентов!🔴👍У меня на канале почти все об этом, очень коротко и ясно, заходите!

[@ТатьянаМакеева-п4д]

Моя бабушка и в 90, благодаря чтению каждый день, была умной женщиной в ясном уме и здравой памяти!

[@bagbanmamedgulu6399]

Привет! Я тоже хочу изучить давайте учить вместе.

[@sagro9745]

@@bagbanmamedgulu6399 сейчас с пенсионерами чего,только, не учат. Начиная от языков,и, заканчивая подвязкой помидор. Удачи!

[@ЛюдмилаОспенникова]

Спасибо большое! Мне 72 года! Считаю ваше сообщение ни только полезным , но жизненно необходимым людям моего возраста! Познавательно, интересно, побуждает к действию!!!! Сегодня же и начну! Обычно я вовлекаю в работу подобного плана и внуков! И им это тоже интересно! А всем нам вместе ВЕСЕЛО!

[@НасифаАбдрахметова]

❤👍👍👍👍👍👍супер

[@olgapoli3040]

Это прекрасно)) Такие примеры вдохновляют и радуют))

[@ВикторСоколов-й7б]

А ещё, чтобы мозг хорошо работал, нужно: 1. Ежедневно давать организму приличные физические нагрузки на свежем воздухе, чтобы кровь хорошо циркулировала по всему организму и полноценно снабжала мозг кислородом. 2. Отказаться от алкоголя, сигарет и наркотиков. 3. Соблюдать правильную пищевую диету с большим содержанием омега 3 жирных кислот и йода, а также отказаться от пищи с большим содержанием холестерина, соли и консервантов. 4. Пить только качественную, профильтрованную воду и как можно чаще проветривать жилое помещение, а ещё лучше установить в жилом помещении хороший очиститель воздуха. В БОЛЬНОМ ТЕЛЕ МОЗГ РАБОТАТЬ ПОЛНОЦЕННО НЕ СМОЖЕТ!

[@secretcommander2519]

я не могу без дозы

[@Mira-kp7dn]

Играть на музыкальном инструменте.

[@mistertim5870]

сказал ты бред мой друг . Физическое и умственное это разное. Ничего, даже рыба не улучшает память, ты сам должен что то делать, рыба не поможет если просто сидеть и елозить по ютубу в целях найти крутой фильм..

[@waldemarschneider9104]

@@secretcommander2519 А я не могу без 100 грамм..😂😂😂

[@Mira-kp7dn]

@@mistertim5870 Не такой уж и бред. Умственное и физическое развитие взаимосвязаны.

[@gelapileus2558]

Спасибо за ваш труд. Советы ценные на 100%. Может люди иногда сам осознают, что надо делать для розвития помяти, но сразу другие мысли приходят в уме и эти нужние шаги забываются...а вы всё это собрали в одно системное целое...ну например сколько хорошей музыки, но когда садишся за гитарой и не вспоминаеш не одной из них...но легко в один день сесть, взять бумагу, и ручку, зоставить себя вспомнить их и начать писать заголовки этих песен на бумаге и создать ,,плейлист" этих песен. В будущем они запомнятся самособой. Создать систему розвития это главное...природа сама система...не анархия, а именно система и от членов также требует системного подхода. Создайте систему шагов и розвитий и не будете жертвами систематичных сюрпризов природы, жизны. Спасибо автор!!!

[@openyourmind7049]

Последнее упражнение (отключение мозга), многие успешно практикуют 24/7.

[@alexasanchobetherestors9962]

И выносят его другим. ))

[@СергейС-ц8ы]

Особенно особи женского пола☝️

[@ofofvovo3900]

Сергей С. Для них оф режим норм состояние полёта так и летают на автопилоте😂

[@MsDsa11]

Но в ролике сказано отключать сознательно, а они делают это бессознательно😀

[@Юрий-ы9н6ф]

@@MsDsa11 это высокий уровень!

[@Диана-в4у4р]

Развитие мозга.Это,конечно,преодоление страха внутри себя и решения возникающих задач.Выполнив такое жизненное задание,переходишь на новый уровень жизни...и т д.Главное,это поставить перед собой цель-преодолеть именно то,что ты боишься больше всего. В последствии-чувства страха останется,но сам страх исчезнет.

[@denszunju]

Отдельный РЕСПЕКТ за ПРЕКРАСНЫЙ РУССКИЙ ЯЗЫК с правильными интонациями и верно поставленными ударениями.

[@ВалентинаТеплищева-э5в]

100% поддерживаю!! Хороший русский язык стал роскошью: владеют им немногие!!

[@denszunju]

@@ВалентинаТеплищева-э5в 🤝🙂🤗

[@olgai1065]

@@ВалентинаТеплищева-э5в точно, именно поэтому RESPECT 🤣☺

[@ТатьянаСклярова-н1я]

Присоединяюсь к вышесказанному! Только в фамилии Бальмонт, насколько я помню, ударение на последний слог)

[@nadyakashuba410]

Приятно слышать грамотную речь! Респект!

[@КунзиляТурлыбекова]

Благодарю Вас за вашу работу , грамотная речь приятный и поставленный голос.

[@Байкал-у9ь]

Более полезного видео я ещё не видел.Респект.

[@АллаБехтольд-л7з]

Мне 59 лет и я начала учить английский язык, а в дальнейшем учить и другие языки. Очень люблю сканворды и кроссворды. Многие мне говорят что зачем мне в моем возрасте это надо. А я просто получаю удовольствие от говорения на иностранном языке.

[@ЛюбовьХусаинова-о5у]

Обратила внимание, что занимаясь сочинением стихов, а это процесс трудоёмкий, происходит качественное видоизменение сознания и ясность мышления. Возьму на заметку упражнения. Благодарю Вас, все это способствует развитию личности.

[@Будьумнее-л7ч]

🔴Мудрые слова ! Согласен на 100 процентов!🔴👍У меня на канале почти все об этом, очень коротко и ясно, заходите!

[@violetta1606]

Кстати, насчёт метода Пифагора. Я начала им пользоваться, когда даже не знала о нем. И он реально работает. Лет 5 как я увлекаюсь генеалогией и историей. Вместе с тем у меня возникло чувство ностальгии по своему детству, поэтому я все чаще пытаюсь что-нибудь вспомнить из него. И правда, память сейчас гораздо лучше чем была тогда, когда я этим не занималась.

[@FRIDOM]

Нужно выйти из замкнутого круга одних и тех же событий, обрести понимание, что и зачем происходит, увидеть связи.

[@СашаСанин-м4щ]

Выйти нельзя,можно вылететь!)))

[@anatoliyafendyk8370]

Мне 83, тренирую свой английский и с удовольствием отлаживаю программы на нескольких языках программирования. Теперь добавлю и методы из упражнений на развитие мозга из этого видео-спасибо!

[@conatus356]

Познавательный и очень хороший канал. Если не самый, то один из лучших каналов. Удачи тебе!

[@boda1870]

Класс! Это не просто советы, а, пожалуй, инструкция как стать талантливым!! Умственное развитие - это в первую очередь Труд, а не таланты и врождённые способности!

[@МихаилИванов-т6ы3н]

Да Вы уже без 5минут -гений!

[@marijaturezki5205]

Вы правы- это труд.

[@ivanlubov6277]

Как вы метко промахнулись... Это врождённые данные умноженные на труд. Если ты человек в принципе не умный, тебе никакие книги не помогут можешь читать их сколько угодно. Если прочитаешь библиотеку тебя можно будет назвать книжным шкафом... Как сказал кто-то из русских классиков - книга книгой, а своим мозгом двигай! Если он есть...

[@boda1870]

@@ivanlubov6277 хорошее замечание. Вы мне не противоречите. Ведь все, кто посмотрел этот ролик, и прочитал этот комментарий вначале научились готовить, развили словарный запас, научились слушать, читать. Неужели вы скажете, что это неспособные люди?.. Да, кто-то учится быстрее, кто-то медленнее, но научатся практически все. Ну а если труд*врождённые способности, то здесь всегда труд>1, а врождённые способности>0 и значит результат будет всегда положительным и прямопропорциональным труду. В то же время я в 100 раз больше знаю людей, которые свою лень оправдывают отсутствием способностей, чем, правда, неспособных. И при этом есть масса примеров, когда люди с ограниченными возможностями добивались гораздо большего, чем здоровые люди. Я всё таки считаю, что если есть желание, цель и неотступные постоянные шаги к ней, то цель будет достигнута!

[@boda1870]

@@ivanlubov6277 я бы добавил, что развитие с помощью чтения довольно непростой процесс. Гораздо эффективнее развиваться с наставником, учителем. Чтение требует внимания, повышенной концентрации, самокритичности, самоорганизации. Вы хорошо отметили, что просто читать недостаточно, нужно уметь согласиться и уметь отстоять свое мнение.

[@Vasilisa62]

Какой приятный голос, который вещает столько полезной информации!

[@Геморрагическийинсульт]

СПАСИБО! За прекрасное видио.Хочу сказать что при своей болезни практически не говорила.1).Начала общаться с иностранцами на всех языках мира,хотя ни одного языка я не знаю,с помощью словаря,именно словаря,а не переводчика. Приходилось выписывать все слова на английском на немецком,на итальянском, затем лезть в словарь переводит, все выписать.Сохранила все в общих тетрадях2). Выбралала стихи самого сложного поэта Маяковского стала учить наизусть.3) Сама пытаюсь сложить слова предложения по рифме для меня - это большие достижения .

[@spireight902]

Я: *собираюсь спокойно уснуть* Метод Пифагора: ну здравствуй

[@bqstina]

ворвался в твою жизнь как камикадзе

[@АнгелинаПлаксина-г9й]

очень смешно))

[@укаїнка]

ЕСТЬ НАДЕЖНЫЙ СПОСОБ...БИТА !!

[@НаташаСа-щ8ж]

😂

[@БатяАлиев-т5ч]

Не спать цука учить мля

[@eduardrubchinskiy9994]

Большая благодарность автору! Очень интересная инфа и уроки, будем практиковать. Желаю всем ДОБРА!👍🙏

[@greatturan2362]

Спасибо за труд пусть Бог будет доволен в вами

[@Крщенебудуказати]

@Жэка Жэка но он создал єтот ненастоящий мир. Тьі здесь ничего не создал

[@kuroglumusaev3678]

@Жэка Жэка Глупец

[@Рая-в7н]

Очень полезная информация. На 100 процентов правы. С математикой хорошо справляются походы в магазины с их Ценами. Все ясно, коротко, понятно. Спасибо!

[@ЛарисаБойник]

Благодарю за ваш неоценимый труд.Здоровья вам и процветания каналу!

[@разныеигры-э9я]

Здравствуйте. Рад что в ютубе есть такие полезные каналы. Делаю все рекомендации уже третий день. Собираюсь продолжить хотя бы месяц. Спасибо вам большое, буду делиться результатами)

[@разныеигры-э9я]

Занимаюсь уже 9 дней, бывало что что то не делал, но в основном каждый день всё делаю. Заметил небольшое улучшение памяти и внимания.

[@valentinnevus4712]

Как ныне успехи?

[@ИринаЮрина-з5ж]

У меня дегенеративное заболевание мозга. Учу стихи, считаю, пишу стихи, прозу и стараюсь логически , доказательно спорить ))) Играю на фортепиано, мелкая моторика здорово помогает мозгу не засохнуть. Спасибо за видео. Метод Пифагора, счёт взяла себе, и обязательно предложу такие занятия своим знакомым.

[@ВладимирДолгих-ж3ч]

БлагоДарю. Великолепный эфир. Успехов Вам.

[@АлинаПетрова-ф9ю]

Будем пробовать, спасибо! Очень хочу чтобы и мои желания начали сбываться! Недавно прошла тест Воликова и обнаружила, что у меня такой огромный потенциал воли и трудолюбия...при таком раскладе не может же быть по другому. Главное мечтать и действовать ✨

[@АбдижалилМакенов]

Умный человек советует умные вещи!Спасибо!

[@КанатКанатовия]

Даа развиваться никогда не поздновато я начала писать стихи потом интересные факты произведение искусства которые мне нравятся. Поразмышляв я стала спокойной, здоровеньким и знаменитым несмотря я инвалидка. Советую всем увлекайтесь пожалуйста развивайтесь... Родники поезия облагораживает жизни и здоровья всем нам .

[@ГербарийГригорий]

Спасибо Вам большое за данное видео. Благослови Вас Господь!:)

[@ИгорьРостов-ж5ш]

Благодарю за информацию и вашу работу! Всем мира и добра и осознанности!

[@samum0014]

Я не знаю кто Вы, но видео у Вас крутые и полезные. Так держать

[@ionscheau1818]

БлагоДарю!!!

[@ГаляГрищенко-ц7ь]

Молодые родители , возьмите на вооружение для себя и своих любимых ЧАД

[@ГаляГрищенко-ц7ь]

Молодые родители , возьмите на вооружение для себя и своих любимых ЧАД

[@alexandrarybalchenko5391]

Замечательно! Так держать!

[@olgav2928]

@@ГаляГрищенко-ц7ь , пожилым родителям, не менее полезно взять на вооружение для себя и для своих любимыхЧАД!

[@migarismikadgar3625]

Хочу поблагодарить вас за вашу просветительскую деятельность

[@garrylonsdale1186]

Хочется выразить огромную благодарность автору канала, в нашем мире где все имеет материальное значение с дерьмовыми моральными ценностчми, вы учите по-настоящему нужным вещам, браво

[@-_arthur_-3724]

Очередной раз, огромное спасибо за труд

[@МаринаОдинцова-з2ъ]

Спасибо, Вам. С удовольствием смотрю и слушаю Ваши видео. Они меняют жизнь, наполняя ее позитивом.

[@olgaschechtel3023]

Подписалась, прекрасно, благодарю! Ещё совет, если чувствуете, что устали и не можете больше думать и сконцентрироваться, советую вымыть голову, обернуть полотенцем пока не высохнет, это успокаивает, улучшает настроение, и голова сразу работает лучше, и принять гингко, я беру лёгкий, 40мг и сразу же чувствую, голова работает лучше и усталость снимается, улучшает кровообращение и функции мозга, можно чай с гингко, можно сильнее, 40мг начальная доза, например муж моей помощницы, ему 36лет принимал во время сессии в институте и сдал все экзамены на 1балл выше! Старые люди принимают сильнее, но гингко слегка также разжижает кровь, есть сочетания гингко с Жень шень, одна моя совсем пожилая пациентка рассказывала мне,, что заметила потерю памяти, испугалась деменции и принимала гингко в дозе 240 мг, у нас максимальная в Германии, по 2?раза в день? И через некоторое время память восстановилась полностью до сих пор. Ещё очень важно для мозга свежий воздух, в нас происходят процессы биологического горения, что без кислорода неосуществимо, и умеренная физическая активность, до ощущения тепла-тогда капилляры расширяются, при дальнейшей сверх нагрузке капилляры снова сужаются, и это уже вредно, физ нагрузка также улучшает кровообращение, немецкие аптечные журналы настоятельно советуют людям максимально разнообразное питание, овощи, фрукты и не переваривать еду, это обеспечивает достаточное поступление витаминов, входящих как коферменты во многие реакции обмена веществ и является профилактикой деменции. В здоровом теле здоровый дух! И наоборот. Я советую повторять также себе-я умная, я умный, я здоровая, здоровый, я все смогу, я все соображу и решу правильно, если один раз подумали-ой, я не могу, не соображаю, надо 10,20,50 раз повторить сразу же-нет, я умный, я все соображаю, я все решу и смогу, эти задачи ерунда! Это на самом деле действует, такое самовнушение Советы врача😊

[@ВалентинаВалентина-и8ч]

Большое спасибо, очень ценная информация

[@ЕленаЗинько-й6с]

Очень верно. Слово может спасти и на всю жизнь привить комплекс .

[@МобиБлюз-ъ8б]

Живу ,здоров , готов ко всему!

[@ТатьянаЧекушкина-й4х]

Спасибо вам.

[@anonimfreezero4876]

За гинго-билоба -согласна. Очень помогает!

[@АльфредЮсупов-э4и]

Мне 102 года, начал учить английский.турецкий, финский и китайский. Ещё начну изучать программирование и молекулярную химию. Открою у себя лабораторию. Женюсь сразу после окончания всех курсов. Детей нарожаю. В космос полечу.😅😅😅😅

[@_Ser-G_]

Метод пифагора показался мне очень интересным и не сложным. Хоть ещë только досматриваю видео, но уже чувствую что результат от этого упражнения будет хорошим🤔

[@МиколаПогребник]

Очень полезные упражнения. Благодарю автора. Я уже 50 лет пишу "Дневник жизни". До 40 лет мог в воскресенье записывать ВСЁ, за целую неделю. Теперь же, (мне уже почти 70), память ослабла. НА более, ЧЕМ НА 5 дней, ПАМЯТИ НЕ ХВАТАЕТ... Предлагаю ещё одно упражнение: проходя по улице, смотреть на встречные автомобили, (у которых 4-х значные номера), и быстро складывать все числа номера, или, лучше, попарно... Рекомендую это знакомым 5-ти-8-класникам. БЛАГОДАРЯТ!

[@ЕкатеринаСамойлова-ш5й]

Я тоже всегда складываю номера машин,доведя до однозначного числа. Когда то увлекалась нумерологией.Здравия всем читающим и слушающим !🙏🌸🌷

[@relaxease7387]

Полезно для мозгов играть на каком нибудь музыкальном инструменте двумя руками, развиваются оба полушария мозга, тренируется внимательность и память, да и просто приятно играть любимые мелодии. Еще более полезно импровизировать . А так же полезно и интересно рисовать, лепить итд ...Творчество во всех проявлениях полезно.

[@volossya-zidana]

Делать упражнения с числами на иностранном языке - супермозг!

[@black-whitetv819]

Приятный голос и музыка создают просто изящную атмосферу!

[@НадеждаЛипова-в8ч]

Да,очень полезно .Очень понравился диктор,говорит не только правильно,но и с пониманием.

[@YarAres]

Помню чуть не утонул, купались мы на речке шириной метров 30, была там дамба переливная. И вот мы вместе с водой катались вниз по течению и после спуска меня закрутило под водой, и в этот момент как говорится : "вся жизнь перед глазами пролетела" , я сгруппировался как младенец в утробе, ощутил положение верха и низа и в нужный момент выпрямил ноги и о чудо! я оттолкнулся от дна и начал плыть вверх, было страшно . Я вынырнул и увидел, что меня унесло метров на 60 от той дамбы... с тех пор я там больше не купался... а вспомнил этот момент, когда в видео упомянули про утопающего и что мозг перебирает варианты спасения.

[@intuitumnox6241]

Крутая история, я лично вообще воду очень боюсь и глубину

[@Львёнокпещерный]

Хороший материал сложил. Автору лайк!

[@vetal360]

Спасибо Вам, за вашу работу!

[@mrcansdova7286]

i'm 62 .İ'm learning English , Russian, Arabic.И это абсолютно правда что помогает развиваться память.Я могу запомнить самые крохотные детали.And my memory very good..İ'm proud of myself..İ think İ deserve this praise🤗

[@vitalylyadetsky369]

Огромное спасибо автору! Посмотрел с огромным удовольствием! Взял на вооружение несколько новых приёмов, спасибо! Что бы упростить и повысить эффективность 8 упражнения можно представлять какую-то геометрическую фигуру, круг, квадрат.. Сколько граней, как падает свет, как чётко видна тень? Достаточно сконцентрировавшись на ней (фигуре) и мысли и даже переживания уйдут. Таким образом можно моментально переключиться на другую задачу разгрузив область внимания.

[@РзагульТуменова]

Молодец! Я подписана на Ваш канал. Огромное спасибо за информацию, мощно помогает. Спасибо за видео и благодарю за труд. ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!

[@ТатьянаКиселева-э4щ]

Не так часто в сетях встречаешь полезную информацию ... Спасибо большое за вашу работу ! Желаю всех благ !

[@vovafender189]

Таких полезных информаций в сетях -миллион. Другое дело - послушали, повосхищались и... никакого движения вперёд. Лень убивает всю мотивацию.

[@bulletgt4263]

Не так часто в сетях ищешь полезную информацию...

[@olgasputnik1604]

Её искать надо, а не случайно натыкаться......

[@___________S_t_a_s___________]

просто не заходите на развлекательный-деградационный контент и будет часто)

[@m1stus601]

Я очень люблю ютуб и здесь есть много всего полезного. Недавно я узнал, что можно перевести субтитры на любом языке на русский. Плюс к этом я нашел расширение - двойные субтитры. Оно показывает одновременно субтитры на английском и русском языках. Так можно убивать двух зайцев сразу - и учить английский, и понимать, что говорят в видео. Как часто встречается ситуация, что тема лучше освещена в англоязычном сегменте ютуба, чем в русскоязычном... Я думаю в 95 % примерно... В общем, моему счастью после этих открытий нет конца.

[@ihateandreykrasnokutsky]

Чем больше учишься чему-то - тем больше получается, чем больше получается - тем больше нравится.

[@ЛюдмилаЯковенко-л8п]

Òcenenumnikànal

[@Neo-Absolute]

1. Каждую неделю делать что-то новое. 2. Книги. 3. Иностранные языки. 4. Учить стихи. 5. Вспоминать весь день прошлый подробно с эмоциями теми же, дать оценку действиям. А потом еще дальше. (Используется спецслужбами) 6. Упражнения с числами. 7. Логические задачи и головоломки. 8. Сознательно отключать мозг

[@Будьумнее-л7ч]

🔴Мудрые слова ! Согласен на 100 процентов!🔴👍У меня на канале почти все об этом, очень коротко и ясно, заходите!

[@sofiamachavariani]

Восьмой пункт- можно поподробнее??

[@larisamedovaya9097]

Просто надо научиться получать удовольствие от жизни.Когда человек любит читать?Когда получает удовольствие от прочитанного.Подумайте какое наслаждение читать книги и смотреть фильмы в оригинальном языке,ведь как бы прекрасно не владел переводчик языком и стилем написания, мы воспринимаем произведение восприятием переводчика, а не автора книги.Учите языки,чтобы получить своё понимание смысла написанного и получайте удовольствие от красоты языка.Любовь к знаниям-это возвышенное чувство,потому что оно возвышает душу над каждодневной суетой.Что такое знания? Это накопленная поколениями мудрость.Она очищает душу от скверны, наполняет душу радостью существования и ощущение полёта.

[@ДочьБога-д3й]

Благодарю Вас за напоминание о необходимости заучивать стихи!!! 🙏🙌❤

[@w1skyyy440]

Поделюсь своим опытом . Я был полным раздалбаем , который не мог даже решать примеры с дробями . Начал усиленно заниматься математикой , паралельно еще интересовался всем, что меня окружает . Спустя 8-10 месяцев я заметил, что стал умнее на порядок , память улучшилась , логика отлично развита и многое другое. Это реальнач история из моей жизни, а не выдуманная как у большинства коментаторов . Да, я понимаю, что все это в шутку

[@valentinatereshkova1120]

Спасибо за замечательную и очень полезную информацию.

[@Будьумнее-л7ч]

🔴Мудрые слова ! Согласен на 100 процентов!🔴👍У меня на канале почти все об этом, очень коротко и ясно, заходите!

[@PLANETA_BUDUSHEGO.]

Благодарю за упражнение на развитие мозга!!!

[@ВарвараЛюбарская]

Спасибо, очень любопытно, обязательно попробую!

[@СмотримиДумаем]

Мне 67 лет перешла в 7 ой класс с внучкой с которой занимаюсь домашними заданиями .с 1 го класса. Очень полезно для мозга.😂

[@clicklook7396]

А что не учились в свое время ?

[@olgaseli3938]

🤣🤣👍👍👍

[@LenaLena-zs2rt]

Благо дарю, что делитесь с нами! Полезно. Ваш труд во благо!