ЭТИ упражнения ЗАСТАВЯТ мозг работать на 100% ! / Как улучшить память и работу мозга?

🧠Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения zdorovie78.getcourse.ru/regbr...
⭐Омолаживающая онлайн-программа «7 главных секретов молодости» -
mamatov.club/regyouth?...
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?ut...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?...
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
У многих со временем ухудшается работа мозга и начинает подводить память. Но существует множество действенных простых упражнений, с помощью которых можно улучшить свою память и работу мозга в домашних условиях. Об этом расскажу в сегодняшнем видео.
Обязательно сохраняйте этот видеоролик к себе, а также делитесь с родными и друзьями, чтобы больше никогда ничего не забывать.
Понравилось видео? Ставьте лайк!
❓Напишите в комментариях, какие упражнения вы будете делать для улучшения работы мозга и памяти? Какие темы вас ещё интересуют?
0:00​ - Вступление
0:14 - Всё про наш головной мозг
0:38 - Проблемы с памятью
2:26 - Советские времена и память
3:38 - Как улучшить работу мозга?
4:55 - Упражнение на развитие мелкой моторики
7:44 - Взаимосвязь головного мозга и мелкой моторики
9:03 - Упражнение на развитие слуха
9:38 - Заключение
#здоровье #память #мозг #развитие #моторика #упражнения #сознание #какулучшитьпамять #лечение #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778

[@mamatovcom]

🧠Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения zdorovie78.getcourse.ru/regbrainwebinarfunnel?WAlJAE& ⭐Омолаживающая онлайн-программа «7 главных секретов молодости» - mamatov.club/regyouth?WAlJAE&

[@user-xm4xv5qp9p]

Для довголіття кручу в руці по 2 горішка! ❤❤❤

[@user-nr8wq9ci2o]

Здравствуйте я смотрел ваше видео сок для курильщиков, молоко, мёд и лимон. Насчёт молока и лимона ладно, но что делать если у курильщика патологическая непереносимость мёда. От 1 грамма мёда наизнанку выворачивает. И по поводу молока, оно должно быть кипяченым или парным. Я курильщик с большим стажем и мне молоко помогало облегчить кашель это факт. Но я пил обычное молоко магазинное 2,5% жирности. И правда намного легче чувствовал себя. Потом резко перестал пить молоко на несколько лет отказался и очень сильно заболел.

[@user-wu6ot5kv9f]

Омоложения мозга

[@user-wu6ot5kv9f]

Омоложения мозга

[@user-jc4it6hr2o]

Хочу попробовать

[@user-zh7ut9fd1o]

Извините! Но не обращаются не потому что не хотят, а потому что это бесполезно! Нет врачей специалистов, и вообще наша медицина находится на последнем вдохе! К великому сожалению!!! И это не секрет! Поэтому на сегодня у многих, лучший врач -это интернет! Спасибо вам!

[@Azla-2020]

Совершенно верно!

[@user-rw2dm9hp2t]

Даже не знаем к какому специалисту обратится, терапевт не обращает внимания, ему некогда

[@user-qv3ji5zo7v]

Абсолютно согласна!

[@user-ph4qo4xy3i]

Рекомендую каналы на Ютубе, которые смотрю сама: Доктор Евдокименко, Вивек Джоши, Dr.Berg, топ 100 врачей, Жизнь без Бали, РевмоФактор.., в плейлистах, видео по темам.

[@user-ud1fo8ik2q]

Доброе утро Доктор.Спасибо за Ваши видио уроки, после общения с Вами , становится спокойнее на душе .Все что Вы перечислили помагает, делает жизнь уравновешеной и гармоничной.Жду новых видио.А интересно лично для меня, всё.❤❤❤❤

[@svetlanamankow6591]

Хорошо что есть такие ЛЮДИ КОТОРЫЕ ХОТЯТ ПОМОЧЬ ЛЮДЯМ.ПОКЛОН ВАМ 🙏

[@rinagreen5059]

Я интуитивно поняла пользу пения в уходе за 98-летней мамой. В жилом комплексе для стариков, где она живёт, стоит рояль в столовой. Я накопала в Ютьюбе песни 40-х-50х-60х годов . Привожу её в инвалидной коляске к роялю и аккомпанирую ей на слух, и мы поём. Типа "Утомлённое солнце нежно с морем прощалось" и т.п. Конечно, она больше исполняет припев, но некоторые песни реально вспоминает. Например песню Кикабидзе "Мои года моё богатство". Что называется , за душу берёт. Заодно укрепляю и свою память: тексты песен надо запоминать наизусть, т.к. подбирать на слух и одновременно смотреть распечатанный текст оч. трудно, а значит, я вынуждена запоминать незнакомые мне тексты. Заметила, что безучастная ко многому мама оживляется после музицирования и спрашивает о моих делах, о родных.

[@user-nb1ph9hv6m]

❤

[@user-gr8jl1nw4w]

​@@user-nb1ph9hv6m😊

[@natalyaleri7258]

👍💕

[@user-tr8ii8dt5s]

Пусть здоровья с долголетьем даст вам Боже Алексей. Счастья всем родным и детям - полностью счастливых дней ☺!

[@user-iy9ml8hk4z]

Благодарность за вашу помощь пожилым людям!

[@olalae1110]

БлагоДарю, Доктор!!! Всем добра и мира!!! Здоровья и долгих лет жизни!!!

[@user-dl7ts2ph5b]

❤

[@user-ur9zb7rq4f]

Спасибо,милый доктор! Пожалуйста,в следующий раз больше упражнений для нормализации слуха.

[@user-yf8tc9mt3k]

Ребята присоединяйтесь! Давайте предложим нашему автору и если он патриот пусть даст присягу на верность своему народу, а не богу лунному, как это сделал у себя на канале уфолог Бова! Союз Славян.

[@user-wg1ct2tm7s]

​@@user-yf8tc9mt3kго

[@user-lx3or4cv5g]

Доброго дня Доктор Алексей очень приятно было слушать Ваши лекции🥰👌🙏Лучшего в Жизни Вам Спасибо и Благодарны За Заботу..🥰👌🙏

[@mashytik228]

Спасибо, что щедро делитесь знаниями и помогаете людям быть здоровыми и счастливыми😊❤

[@user-pm3rv3zj6w]

Огромная благодарность.Будьте здоровым!

[@user-oc8lm3ik4z]

Мне много лет. Я стараюсь вспоминать своих бывших коллег: фамилии имена, начала учить стихи С.Еенина. Выучила несколько. Со временем чувствую,что стала забывать.Начинаю их перечитвать. Но как появился интернет, на мой взгляд на меня он в какой-мере влияет отрицательно.стала часто заглядывать в телефон,а это забирает твое время. И не всегда с пользой. Да с доктором согласна. Надо мозг заставлять работать. Спасибо большое за лекцию.

[@svarga1212]

Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Мозги закипают от истины, но больно на душе

[@user-rf7uk5mr3q]

От многих знаний много тоски и бед.

[@user-tq8yg2nl7g]

Прослушала на одном дыхании! Многое из сказанного делаю. Спасибо)💕

[@marinanagina716]

@user-tq9je8fd1s Какие красивые стихи ! Спасибо Вам !

[@user-yy3gw4iz1q]

в пятьдесят три выучилась в автошколе третий год вожу авто чувствую себя моложе вождение каким то образом омолаживает не позволяет расслабляться доктор вы очень правильно подняли эту тему спасибо

[@user-wy6nj5qt2x]

Я с Вами согласна в том, что вождение машины, положительно влияет на психику и на настроение. Чувствуешь себя уверенным человеком.

[@user-kf7gy4bw2m]

Спасибо тебя парень,молобец,обяснил все четко подробно.

[@user-lv8wl8ee2e]

Я получила водительские права в 56 лет. Многие крутили у виска, когда я училась в автошколе. А я с первого раза сдала теорию и экзамены по вождению. Водительский стаж уже 10 лет. Вожу машину с удовольствием и чувствую себя молодой

[@user-ri3ep3xl5w]

Спасибо большое за Ваш труд. Дай Вам Бог здоровья!

[@user-ik2xp9pw4l]

Огромное спасибо Вам дорогой доктор. У меня шум стоит, не знаю где, в голове или в ушах. Придя к доктору-лору он мне сказал, это хорошо что вы слышите это, это шум поднимающийся крови, не будите слышать шум, значит вы уже не живы. На том посещения к докторам у меня закончились. А Вам, уважаемый доктор, большое спасибо. Доброго здоровья!

[@user-sx2mj7hw6j]

Необходимость заниматься бессмыслицей, чтобы зарабатывать деньги, должна иметь какое-то моральное объяснение.

[@user-pq5sp8po2w]

Спасибо ,доктор. С нами на эту тему в медицине некому говорить( нет врачей).Нет врачей по многим другим специальностям узким. Только приходится заглядывать в интернет что- то полезное узнать, чтобы себе улучшить жизнь по здоровью. Ещё раз большое спасибо Вам.❤

[@user-ng9cx5mz9j]

😊😊

[@user-mx9qe3uj4i]

Регулярные упражнения для мозга и памяти стали неотъемлемой частью моей заботы в ментальном здоровье. В сочетании с приемом эваларовского В-комплекса легкодоступные витамины, я заметила заметное улучшение памяти. Я ощущаю себя более ясно и концентрированно, что помогает мне в повседневной жизни.

[@user-uu9le8xe7c]

Благодарю ВАС, Доктор!!! Очень полезные советы! Возьму на вооружение!!! С силой воли у меня все в порядке! Мне 73!❤

[@user-yf8tc9mt3k]

Ребята присоединяйтесь! Давайте предложим нашему автору и если он патриот пусть даст присягу на верность своему народу, а не богу лунному, как это сделал у себя на канале уфолог Бова! Союз Славян.

[@nataljaapalata1808]

И сила есть И воля есть А силы воли нет

[@anzelikabekk5345]

Благодарю Вас доктор!Ваши советы дорогого стоят!Будем следовать Вашим советам. 🙏❤

[@user-mu1wk1nd4l]

ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ, Доктор за Ваш труд.Будьте нам здоровы, а мы будем здоровы следуя Вашим советам.❤😅 здоровы

[@natalyagubina3078]

Как вовремя ваша информация! Спасибо,что напомнили и поделились таким ценным контентом! Почему мы перегружаем свой мозг инфрмусором и ищем спасение в хим.препаратах?…. Когда у нас есть такой грамотный ,честный и сильный Антидоктор!!!!!!!!

[@user-px3oi7wu3s]

Спасибо, доктор , очень приятно ,что с большой любовью относитесь к своей работе и стараетесь принести пользу нам

[@LikaAura]

Привет! Добра тебе! Войны не на земле создаются, а высшим разумом. Есть супер автор, если будет интересно, найди, Почему любовь до сих пор не спасла мир, и никогда не спасёт, если человечество находится в матрице! От истины пазлы сложатся.

[@user-pm3rv3zj6w]

Огромнейшее спасибо,доктор.Здоровья Вам крепкого,счастья в жизни и всех Вам благ.

[@user-ev6ro7dp5h]

😢покажите, больше, упражнений, для, мозга, спасибо, всё интересно, и, доступно, здоровья вам

[@user-ew2qh2gc3o]

Здравствуйте , Док!! Вам наверняка известна причина слезотечения и одновременно сухости глаз, светобоязни.Какой орган за это отвечает и есть ли выход ? Каждый второй жалуется на такие симптомы после вируса . Поднимите эту тему пожалуйста ! Большая благодарность за вашу красивую миссию оздоровления Человека

[@marinareader7548]

Очень ценно , то что вы говорите в видео. Особенно та часть , где вы затронули тему потери слуха. Можете ли вы сделать более обширное видео на эту тему плюс шум в ушах. Я думаю эта тема окажется для многих полезной. Спасибо огромное. Х

[@user-wj5oz4yu1s]

@. ..7548 Пропейте месячный курс отвара клевера. Шум значительно уменьшится

[@marinareader7548]

@@user-wj5oz4yu1s спасибо

[@Svetlana-kravchenko]

Шум в ушах - это забитые мышцы шеи. Я делала статические упражнения по роликам Евгения Божьева. Шум ушёл, в голове ясность, зрение улучшается. kzbin.info/www/bejne/fWS2nKyJabprh7s

[@Svetlana-kravchenko]

@@user-wj5oz4yu1s kzbin.info/www/bejne/fWS2nKyJabprh7s

[@marinareader7548]

@@Svetlana-kravchenko спасибо, что поделились . Х

[@sashaorda7753]

Благодарю Уважаемый Доктор всеВаши лекции очень полезны, поучительны . Спасибо ❤❤❤ !

[@ludmilakopeva8644]

КАК ЖЕ КЛАССНО ВЫ ПРЕПОДНОСИТЕ МАТЕРИАЛ !!!! Я ПРОСТО В ВОСТОРГЕ!!! БЛАГОДАРЮ ВАС. Я УЧУ СТИХИ . РОВНО ГОД УЧИЛА ПО 10 СТИХОВ ЕЖЕМЕСЯЧНО. ВТОРОЙ ГОД УЧУ ПО 2 - 3 СТИХА В МЕСЯЦ, ЗАПОМИНАЮТСЯ ЛЕГКО ВО ВРЕМЯ ХОДЬБЫ,

[@tatjanarenoening6647]

Здравствуйте, Доктор, смотрю Ваши эфиры, целиком и полностью согласна с Вами во всём, что вы пытаетесь донести для Ваших слушателей, Спасибо Вам большое, с уважением Татьяна из Германии.

[@user-rf7uk5mr3q]

Будьте и сами здоровы и счастливы, дорогой Доктор!

[@user-zg1pg8vs5w]

Прекрасное !!! ОЧЕНЬ полезная информация !! СПАСИБО Доктор !!!

[@vocev4067]

Благодарю,дорогой Доктор.ЗДОРОВО!!!🙏❤️

[@user-lf5oo3hq1p]

Спасибо Вам большое уважаемый доктор за полезную информацию!!!!

[@lnm22385]

Очень полезно заниматься народными ремеслами: шить. вязать, делать разные поделки, писать картины

[@user-eb5jm1do5x]

Спасибо за информацию

[@Svetlana-kravchenko]

А ещё полезнее исследовать Библию. «Чтобы обрести вечную жизнь, необходимо узнавать тебя, единственного истинного Бога, и посланного тобой Иисуса Христа»( Иоанна 17:3). Тогда вечно живя на земле можно всему научиться, пределов в обучении не будет… И возможности будут не ограничены… «Поэтому ходи дорогой добрых И держись путей праведников, 21 Ведь только праведные будут жить на земле И безупречные останутся на ней. 22 А те, кто делает зло, будут истреблены с земли, И поступающие бесчестно будут искоренены»( Притчи 2:20-22).

[@user-alla0992]

Моя мама очень творческий человек, все делала что вы пишите, но это не спасло, к сожалению, от деменции.

[@user-on2ic8ds2v]

Моя бабушка прожила 97 лет в здравом уме и трезвой памяти. Всю жизнь трудилась и молилась. Года за два до смерти споткнулась и упала, вывихнула ногу в коленном суставе. Врачи даже не стали смотреть, написали, что перелом шейки бедра. Не вправили и ей пришлось сидеть на постели. Она старалась помогать, чем могла: чистила картошку, распускала старые вязанные вещи и сматывала в клубки. Пыталась вязать, но глаза плохо видели. И всё время пела псалмы и молилась (на память знала все молитвы и календарь церковных праздников).

[@user-on2ic8ds2v]

Обратите внимание, в монастырях древние старцы имеют очень острый ум и хорошую память. Молитва держит ум в напряжении и тренирует его лучше всяких тренажеров.

[@g.a.8884]

Благодарю Вам, очень доступно объясняете .Всех Благ Божих 🤲🏻🙏🏻

[@yevgeniyvorontsov5908]

спасибо, Алексей, отличная тема о вещах, которые люди не замечают в суматохе жизни.

[@elenajonetz6851]

Ой как вы правы.... очень нужное видео, спасибо.. еще главное себе все-время напоминать себе делать упражнения и не лениться... огромное спасибо. Подписываются на вас.. и на курс...

[@user-kv8is3tk9c]

рубашка клевая)))косоворотка кажется называется...память плохая..блин)) Еще игра на музыкальных инструментах и походы помогают. Моя бабушка учила стихи. Но это мало помогло. Прожила 97 лет, тк много занималась и спортом и правильным питанием.но последние годы(10 лет) жила почти без памяти. И шейку бедра сломала из-за этого, тк забыла как одевать штаны, и стала одевать кофту на ноги. запуталась, упала. Я вот тоже рассеянная. Но это с детства. Сейчас ощущаю что в голове постоянная тяжесть и что давит. МРТ ничего не показало. Решила больше гулять, 7 км в день. сбросить вес и снова начать петь и играть на гитаре и пианино. Пение тоже очень полезно для нормализации черепного давления и для тренировки памяти. Купила караоке. И еще мне порекомендовали каждые полгода прокапываться мексидолом, а затем пропивать его месяц в таблетках. Невролог сказал что лучше и безопаснее для сосудов препаратов нет. Тут надо все в комплексе делать..Говорят, еще вышивание помогает и плетение.Любое творчество , что по душе. ОНо и радость приносит и требует сосредоточения, а это тренировка. Для меня вышивание это пытка, хотя может уже и дозрела))) Одна женщина в кафе, рассказала мне что ей вышивание спасло жизнь. Сейчас у нее выставки свои. У нее в аварии погибли сын и ее мать.И она запила на три года. И кто-то принес ей нитки. И заставил вышивать и она втянулась. Сначала вышивала цветы, но ей случайно купили серебряные нитки и она попробовала вышивать иконы. И стала их вышивать. И так спаслась. И спасала свою голову.

[@sayoradjalilova9326]

Вы молодцы! Главное-вера в своё выздоровление

[@user-cf2rw3bz2x]

​о😊

[@user-uy3ol4ej1q]

Большое спасибо, очень интересно и познавательно. Всё вроде бы и знакомо, теперь бы только выполнять!

[@user-fr1ff7jl8f]

Доктор,благодарю Вас! Очень полезная информация!

[@GalinaVasilcova]

Спасибо Вам, Доктор, Вы спасательный круг для тех, кому трудно в одиночку справиться с недугом.

[@Svetlana-kravchenko]

Следить за своим здоровьем в разумных пределах - это хорошо, но важнее следить за духовным здоровьем. «Ведь физические упражнения приносят лишь небольшую пользу, а преданность Богу полезна для всего, так как от неё зависит наша жизнь - настоящая и будущая. 9 Эти слова истинны и заслуживают полного доверия»( 1 Тимофею 4:8,9).

[@GalinaVasilcova]

@@Svetlana-kravchenko В здоровом теле здоровый дух (с)

[@Svetlana-kravchenko]

@@GalinaVasilcova Очень с Вами согласна. Давно на пенсии, врачей не признаю, но ОЧЕНЬ рада, что в ютубе нашла ролики Евгения Божьева. Это настоящее временное спасение, но жду власть Бога, которая устранит последствия греха Адама и наконец-то сбудутся мои школьные мечты. «Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». 5 Сидящий на престоле сказал: «Я творю всё новое!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны»( Откровение 21:4,5). Всего Вам наилучшего!!!

[@clavdiafilimonova9295]

Благодарю Вас за полезные советы . Всем здоровья и самое главное чтобы бы Мир на Земле .

[@user-rm8pu1kv5h]

Доброго времении суток. Тема очень актуальная, очень нужная для большинства населения.Было бы очень здорово востановить память, зрение , слух, быть бодрым, и энергичным.без лекарств. Доктор Благодарю Вас за ваш труд, знания ! Всех Вам благ! Ждем новых видео .

[@marys-ze7hv]

Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам высший и невидимый паразитический разум. Есть один интересный автор, у него улётная инфа, найди, Что будет после смерти с нами. Глупость из мозгов уйдёт навсегда.

[@tanyaturud8296]

Прослушала на одном дыхании! Многое из сказанного делаю. Спасибо🧡🧡💥💥💯💯💢💢

[@user-pg7kk7pc3d]

Большое спасибо. Вас слушать одно удовольствие! Четко, просто, профессионально!! Я пробовала много ранее: учу стихи, пыталась тренировать память запоминая число ПИ, по методу Цицерона. Здорово! Все работает.

[@svarga1212]

Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Сложатся пазлы.

[@user-vy9ho2gg4z]

Много ценни съвети. Благодаря! В последно време чувствам загуба на памет. Забраввм елементарни неща, влошаване на зрението и слуха. Ще се възползвам от упражненията. БЛАГОДАРЯ!

[@user-yf8tc9mt3k]

Ребята присоединяйтесь! Давайте предложим нашему автору и если он патриот пусть даст присягу на верность своему народу, а не богу лунному, как это сделал у себя на канале уфолог Бова! Союз Славян.

[@jelenaribakova1740]

Алексей Благодарю Вас за практичный подход к здоровью.😊🫶🫶🫶🫶🫶👏👏👏👏👏 Уже пошла практиковать🙌🙌🙌 Все приёмы уникальны и поосты в применении. Взяла все себе в практику и поделилась с коллегами и подругами ❤ Здравия желаю Вам и вашим помошникам за кадрами🤗🫶🫶🤗🫶🫶🫶

[@user-qr8fz7sl6t]

Просто доходчиво сказано спасибо .

[@user-nt3fg5sq2e]

Огромное спасибо за советы. Действительно, хочется остаться нормальным человеком. Ведь на Руси сорокалетний человек был "жилой", старый. Вот и сохраняй теперь долголетие.

[@Svetlana-kravchenko]

@@user-nt3fg5sq2eСохранить не только долголетие, но и саму жизнь, возможно. Для этого можно узнать о замысле Создателя в отношении людей и нашей планеты. «Чтобы обрести вечную жизнь, необходимо узнавать тебя, единственного истинного Бога, и посланного тобой Иисуса Христа»( Иоанна 17:3). «Последний враг, с которым будет покончено, - смерть»( 1 Коринфянам 15:26).

[@user-tc2qu2dt3s]

Благодарю Вас за это видео. Все доступно и понятно. Для меня ,кроме ввге указанного, хорошей тренировкой является игра на аккордеоне и вязание крючком. Процесс вязания включает чтение схем. Кроме того, вязание как медитация очень хорошо помогает бороться со стрессами. И совершенствую свой английский. Для себя выяснила, что в английском и белорусском языках много слов с одним корнем. Одним словом, нужно быть любознательным и не ленивым.

[@vikarossovytska9796]

❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВАС СУПЕР ДОКТОР.СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ❤

[@user-ex9ji1kr9p]

Спасибо вам Алексей за простые но очень ,очень нужные лекции и доброго вам здоровья!

[@Katya-uk4dh]

Мой друг! Будь здоров! есть супер инфа. Найди, Что будет после смерти с нами. Будешь удивлён.

[@jasminaaleksanyan6972]

Да дорогой доктор я совсем потеряла память Спасибо Вам Большое ❤

[@user-tg1xg3zk7r]

Совсем мало информации.

[@user-ht4dj6ol9y]

БЛАГОДАРЮ АЛЕКСЕЙ! 👍👍👍🌹🙏🙏🌹🤗❤️

[@user-qg7zu8gb9e]

Приятно вас слушать и смотреть!Благодарю!!!

[@user-to1vk3ro9u]

Спасибо за добрые советы они просты и легко запоминаются удачи вам всех благ

[@user-po3le6cz1m]

Супер доктор!!!! Здоровья вам и долголетия!!

[@user-dy9eo4oy3v]

Каждое ваше слово и примеры очень весомы и ценны.... Благодарю❤

[@user-rv5co1ot4k]

Очень полезная информация, вроде не новая, но так четко изложенная, что сразу хочется все применять на практике, новое для меня - про слух. Как раз столкнулась с этой проблемой, буду тренироваться. Спасибо Вам большое.

[@user-wc5pn3ck1b]

Почему в интернете есть специалисты,а в поликлиниках их нет.

[@ludaluda4609]

Благодарим Вас,Доктор!

[@user-id7lo2jf6v]

Спасибо! Для меня Ваши советы особенно нужны и важны.

[@ljubaal7248]

Ручной труд ,перебирать шары в руках ,фасось ,стихи читать и запоминать ,смотреть картинки и воиспроизводить их в памяти ,я в руках перебирала 10 000 деревянных деталей ,а можно детские кубики деревянный .Спасибо вам доктор .Работает если человек хочет быть здоровым ,

[@Svetlana-kravchenko]

Человек хочет быть здоровым. Действительно, ведь по замыслу Создателя люди вообще должны были жить вечно и счастливо и они бы и понятия не имели бы, что такое боль, старость, смерть… Но Адам намеренно захотел независимости от Творца и своим поступком продал себя и своих потомков в рабство греха и смерти. «Поэтому как через одного человека в мир вошёл грех, а через грех - смерть и таким образом смерть перешла на всех людей, потому что все стали грешными…»( Римлянам 5:12).

[@valentynastryukova8409]

Спасибо большое очень нужная тема .Будьте здоровы.

[@user-nc9uh7cq4n]

Спасибо большое Доктор Жилаю успехов Жизни долголетия Благополучия жизни Богатство Жизни Рассказ очень Хороший БЛАГОДАРЮ ❤😂❤❤❤❤😊

[@user-de9jo2tl7b]

Огромное спасибо за очень полезную информацию!❤

[@user-gw2wd7pm9z]

Просто замечательно. Надо делать Большое спасибо Вам, Доктор ! Я из алматы, Казахстан. Про,тые вещи казалось бы, но какие полезные оказываются. БЛАГОДАРБ. ВСЕХ БЛАГ

[@user-cv9xy6tm1x]

Спасибо, Алексей, будто стараюсь мозг развивать, а оказалось совсем ничего не знала от развитии слуха, об умении слушать и распознавать звучание, монеты в кармане😂 узнать и сосчитать . Здорово Как многое хочет и может наш мозг как на занятие попасть, Алексей

[@user-fx3cx9is3g]

Ответ

[@user-ke4mt1ps7n]

Благодарю за прекрасный материал. Желаю вам, успехов.

[@user-pm3rv3zj6w]

Благодарю,за ваши ценные советы.

[@user-pd6ys1px5i]

Спасибо огромное Вам, доктор за ценные советы.

[@s__6780]

Спасибо огромное вам! !!❤🙏🙏🙏🙏👍👍

[@IrodaAzimova-hs9my]

Хорошо что есть такие врачи как вы

[@annafischer-dk9ri]

Спасибо за то, что вы делаете! Очень полезно и хотелось бы побольше примеров тренировок, таких простых упражнений не занимающих много времени, которые можно выполнять в повседневной рутине...

[@user-hd7rk3hz9v]

А надо учиться и у малышей. Они часто меняют деятельность в отношении знакомства с миром, включают внимание, знакомятся с предметами разными способами , тем самым подключают сознание , расширяют поле деятельности. у них приёмов для активизации мозга много. Нам, взрослым, нужно тоже подключать сознание пр выполнении упражнении. Очень хороший тренинг-вязание. Особенно крючком. Нужна постоянная внимательность, счет+ подключение мелкой моторики... Тема интересная. Дели есть своими приёмами и не стесняйтесь. Кстати, комментарии тоже хорошая вещь. Всё мы " роемся" в словаре, подыскивая более точные слова. Отличный тренинг. Всем хороших успехов, здоровья .

[@user-ly6in4bk7v]

Дорогой доктор! Спасибо вам за нужные и полезные советы! Они.очень важны для людей старшего возраста. Все .что вы рассказали в этом видео ценно и конечно надо брать на вооружение и заниматься. Прилагаю много усилий.борясь с неустойчивой походкой и головокружением. Пройдено и лечение медикамнтозное и делаю некоторые физические упражнения.но пока безуспешно. Познакомилась с гимнастикой для шеи доктора .Шишонина. начала делать. Вот добавлю и ваши упражнения на улучшение памяти. Спасибо вам за знания и заботу ! Доброго вам здоровья .добра. и благополучия!

[@user-tu6mq9yy2k]

Благодарю!!!!

[@user-hp8bn3so8e]

СПАСИБО ВАМ ЗА подсказку. Я выполняю упражнения: с грецкими орехами,учу стихи, собираю ягоды,полю

[@archery364]

Спасибо огромное , для меня ооочень ценная и актуальная информация. Орехи, монетки и прикрытый глаз- обязательно применю!❤

[@nadjameier1575]

Прикрытый глаз - это для чего?

[@user-yk1vg6rm6g]

Спасибо, доктор) Возьму на вооружение все , что вы советовали)))

[@Katya-uk4dh]

Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы.

[@user-fd5zf6fu1s]

Благодарю, доктор за ваши советы, очень нужные.

[@user-ll1vg2ui5q]

Благодарстаую за урок!

[@dinasugur]

Благодарю доктор! Для меня лично появилась мотивация заняться огородом)

[@nataliarepnina5949]

Реально всё так,доктор, всё так☝️. Благодарю ❤️.

[@johannesdyck7195]

Очень интересно 😊спасибо большое

[@user-rv3fv4il8c]

Благодарю за ценную информацию

[@user-ly8lz9kn4h]

Спасибо за ценную информацию,все понятно и не тяжело,но надо еще и делать....

[@elenechaduneli7289]

Спасибо - все великое просто- тема органична- 5 лет участвовала в междунпроектом геронтологии

[@user-gb3mx2bc4j]

Верно говорите... Мозг нужно тренировать, как и мышцы в любом возрасте. Отличная память у бухгалтеров и профессоров - они постоянно учатся и заставляют мозг нагружаться.

[@user-er8xw8nn2x]

Вы считаете, что Маргарет Тэтчер или Маргарита Терехова недостаточно много думали и запоминали?

[@gloriabond-gt6zk]

Есть разные способы тренировать наш мозг. Больше нравится заучивать стихи и декламировать. Читать книги крупным шрифтом, которые беру в библиотеке. Писать дневник на каждый день, а также читать Библию. "Слово Бога живое, оно обладает огромной силой и острее любого обоюдоострого меча. Оно проникает настолько глубоко, что разделяет душу и дух, суставы и костный мозг, и раскрыаает мысли и желание сердца" (Евреям4:12).

[@user-fr4nh6ux2i]

Благодарю! Возьму для тренировки в руки шарики.

[@user-fl3bh7sy4f]

Обязательно попробую занятия 'мелкая моторика" ! Спасибо вам!

[@user-xs1yy4im5n]

Доктор, спасибо! Пожалуйста побольше упражнений... .

[@user-rq3ei2nu3q]

Спасибо доктор слушать ваши лекции удовольствие и большая польза очень ненавязчиво понятно как будто аы беседуете именно со мной Очень благодарна вам что вы встретились мне на просторах интернета

[@paulmauceri9857]

Спасибо за Вашу работу

[@user-fp2rb9hk9o]

Спасибо за советы. Только нам нужно не лениться. Я сама эти упражнения делаю. Стараюсь почаще.

[@user-sx2mj7hw6j]

Вера в то, будто секунда, проведенная без дела, - это секунда, потраченная впустую, - нечто совершенно новое.

[@user-fk5ny5lu3e]

Вы всегда даёте советы, которые.пригождаются большинству ваших зрителей! За это вам респект и благодарность! Но есть менее востребованные, но не менее важные проблемы, такие как витилиго. С одной стороны это не опасно, не заразно, не болит, не зудит, но человеку не комфортно, особенно ребенку, школьнику. Расскажите пожалуйста о причинах возникновения, методах лечения и что можно посоветовать родителям такого ребенка, что делать и что категорически не делать! Были ли в вашей практике примеры излечения этой напасти? Спасибо.

[@sefiqeagayeva3792]

Спасибо доктор.За Очень ,очень полезную информацию.буду стараться выполнять. 64 года.Баку. Шафига.🧕

[@oxanasvec8514]

Спасибо. Наверное будем изучать иностранный язык, для укрепления памяти.

[@naftalizuckerman3868]

Не поможет..я 4 знаю ...не помогает

[@tonaudina7368]

Добрый день,здравстсвйте.Мне 67 лет.У меня в 40 лет тоже были проблемы с памятью.Интуитивно я стала разгадывать кроссворды, даже по ночам.Я в течении месяца восстановила полностью память. Сейчас склероз начал подступать.Я думаю это связано с переживаниями о потере близких мне людей. Стараюсь быть полезной своим близким,постоянно нахожу себе занятия по дому, саду и огороду и занимаюсь с внуками.,начала снова разгадывать кроссворды. Но думаю, что в нашем возрасте мало общения с людьми.Я работала медсестрой в детской хирургии,потом соц. работником поликлиники.Сейчас круг общения только родственники, подруги разъехались. Зависаю в свободное время в одноклассниках,разгадываю опять кроссворды.Надеюсь на улучшение памяти.

[@SvetlanaLuzhnykh]

А я ещё судоки научилась, никогда это не понимала, а сейчас набираю темп по разгадывать, мир и удачи нам всем,человечеству

[@panchenkomil]

Спасибо, доктор! Говорите, говорите, говорите нам

[@user-vw2io7nh1s]

Дорогой доктор. Огромное спасибо вам. ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Olga-65.]

Очень интересно. Все эти примеры, которые я услышала, я непроизвольно применяю. Никогда об этом не говорила, потому что считала это психическим расстройством. Стеснялась себя. Теперь буду себя вести более раскрепощенно.Спасибо.

[@magira8927]

Спасибочки вам огромное.

[@ninodevdaridze8449]

Спасибо вам за советы. ♥️