Как стать уверенным в себе? Одно важное правило уверенного человека

Привет! В этом видео я расскажу о самом важном правиле, которое помогло мне стать более уверенной, и я надеюсь, также поможет кому-то из вас более уверенно вести себя в жизни.
Уверенность - это не только черта характера, а целый навык, который можно развить. Узнайте, как это правило помогает мне и как оно может изменить жизнь.

[@olga-gerasimenko-ci2ze2td4l]

Вот прямо ,мой случай , из- за того ,что я БЫЛА не уверена в себе , всегда пристраивалась к людям , которые мне казались сильными , и жила их жизнью , а потом , что- то клацнуло в мозгу и я стала жить как я хочу , и как я теперь поняла я вовремя очнулась , ато меня бы мои ,, друзья ,, далеко завели , у меня изменился круг знакомых и друзей и изменилась жизнь , и когда мне говорят , типа ,,,ну все так делают,,, что- то там , я говорю , что я не все 😂😂😂😂 , спасибо за хорошее видио , может кому то поможет !

[@tinkerbellka]

Я неоднократно встречала такую фразу, когда "мы говорим что-то о других (негативное), мы говорим на самом деле о себе", и теперь я понимаю, что такие разговоры, как раз и есть осуждение. Это очень хорошо заметно в социальных сетях, например, у девушки маленькая грудь на видео, она ведет блог, и ей начинают написывать, что она плоская (это я грубо написала). Всегда найдется подобный комментатор, и вот если проанализировать, почему человек обратил внимание именно на грудь, то скорей всего окажется, что у такого комментатора, возможно, какие-то заморочки внутри по поводу груди, может, в подростковом периоде постоянно дразнили и проч. Так вот, возвращаясь к вашему видео, я тут поняла, что тоже осуждала людей, и, видимо, каждый раз осуждая, я говорила на самом деле не о них, а о себе. Попробую последить за собой в таком ключе и поанализировать. Спасибо за видео!

[@Chinese_croissant]

Анна , я очень вам благодарна за ваш комментарий. Я с вами полностью согласна . эту мысль я когда-то слышала у психологов и с тех пор тоже об этом задумывалась, но забываешься со временем , и возвращаешься к своим старым привычкам. Вот с вами пообщалась , и тоже буду сейчас больше следить за своими мыслями , про кого я что думаю и почему )))

[@olga-gerasimenko-ci2ze2td4l]

Ну мне психологи не понадобились , я попала на такую работу где надо было выживать , в то время было тяжело найти работу , и я начала защищаться , на самом деле это не так уж и тяжело , главное начать и действовать , кто боится слово сказать своим коллегам , не бойтесь , они сильные рядом с вами пока вы им позволяете , а как начнёте защищаться то результат вас удивит , они окажутся ещё более не уверенее в себе чем вы 😮😮😮, и будет вам счастье !

[@Chinese_croissant]

А как вы защищались ? Можете примером ситуации поделиться ?

[@olga-gerasimenko-ci2ze2td4l]

@@Chinese_croissant ну например у нас была такая мадам , всегда всеми командовала , лезла везде и указывала , а если ей не подчинялись , она начальнице рассказывала, ну естественно она и мне пришла как то раз и начала мозги компосировать , я так , без хамства , без оскорблений , просто говорю ей ,, иди за своей работой следи , а я за своей сама посмотрю , ну она тут же побежала начальнице доложила , меня как и всех вызвали в кабинет ,я перекрестилась , говорю ,,Пресвятая Богородице помоги мне восстановить справедливость,,,и пошла , и она прям начальнице говорит ,, я не могу с ней работать ,,, и вдруг я ей говорю , ну не можете , увольняйтесь , и...... тишина , и мне начальница говорит ,, Оля иди работай ,,, и я пошла , думаю , ну всё , начала вещи собирать потихоньку , ну закончился день , меня никто не трогает , приходим на второй день , все молча работают и я работаю , ну только эта мадам больше не бегает нигде и никому не указывает , сидит в своём кабинете , весь коллектив знает эту ситуацию , как то смотрят на меня с интересом , ну это была моя первая , маленькая победа . Но хочу сказать , что я очень старалась на работе , работала хорошо , у меня не было претензий от начальства , начальница уважала меня , я никогда не перегибала палку , просто делала свою работу хорошо , и они наверное это заметили , короче мы со Святой Богородицей месте победили .

[@Chinese_croissant]

😅 забавная история

[@olga-gerasimenko-ci2ze2td4l]

​В ютубе всего не опишешь , а вот с осуждением людей я тоже борюсь , если ловлю себя на этом , то начинаю или молитву читать , какую знаю наизусть или вот новое занятие по китайски предложения строю из тех слов какие знаю , короче переключить мысли надо срочно 😊😊😊​@@Chinese_croissant

[@Chinese_croissant]

Да согласна! смена фокуса внимания- лучшая техника, чтобы обуздать мозг