КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ? | 11 советов, которые изменят твою жизнь

Рет қаралды 69,627

Ekaterina Valueva

Күн бұрын

Пікірлер: 126

@EkaterinaValueva 3 ай бұрын

Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы обрели полную уверенность в себе? Напишите в комментариях 👇🏻

@ShamsiddinovaShamsiddinova 3 ай бұрын

Здравствуйте Екатерина изменилась бы на 100%

@ПолинаСамоварова-я5н 3 ай бұрын

Смогла бы совместить карьеру мечты и семью, испытывая при этом полноценность в этих сферах и в самой себе. Думаю, перестала бы делать себя виноватой в любой ситуации не относящейся ко мне, и не испытывала больше чувство "уменьшения" или "угасания" в контакте с разными людьми, которых мозг почему-то ставит выше меня самой

@НатальяАшихмина-ф7м 3 ай бұрын

Катя, спасибо большое за каждое вдохновляющее видео!❤ Если бы я была бы уверенной в себе, я бы устроила личную жизнь, не боялась бы мужчин… но мне 36, ношу брекеты и лицом не вышла, пишу это и слезы наворачиваются

@NataliaNatalia-pd3dg 3 ай бұрын

@@НатальяАшихмина-ф7м Господи, Вы красивая девушка, брекеты это даже пикантно! Нужно накраситься, сделать укладку и красиво одеться, уверенность сразу же придет!

@d55048 3 ай бұрын

Я благодарна родителям (особенно папе) за то, что они хвалили меня всю жизнь😂😂 как бы это не звучало, но это действительно так. Нас три дочки, но к каждой отношение со стороны папы, как к единственной❤️ я и сестра уже замужние женщины, но папа до сих пор нам говорит какие мы красивые, классные, умные и вообще королевы мира😂 еще был в жизни переломный момент, проблемы с мамой мужа(тогда мы встречались). И тогда папа меня очень поддержал, он прям вселил в меня силу и уверенность. Конечно, поддержка мамы была не менее значима, но мужская поддержка была особенной. Тогда я поняла, что с моей стороны немаленьким вкладом в жизнь будущей дочери будет выбор хорошего отца для нее)

@allinathai 3 ай бұрын

Спасибо тебе за видео! Да я тот человек который сидит а комнате и никуда не выходит, боюсь критики поэтому не делаю то что хочу изза неуверенности в себе 😢 Ты меня вдохновила пересмотреть свою жизнь, спасибо 😊

@АлександраСевбянова-ч6т 3 ай бұрын

И я))))

@ЯнаБогданова-ф2л 3 ай бұрын

И я

@Lizatv77 2 ай бұрын

И я))

@Dalia_Dali15 3 ай бұрын

1) Уверенность в себе - это привычка. Меняйте своё мышление, свои привычки, своё поведение. 2) Внешность. Лайфхак, которым не стоит злоупотреблять, но он может помочь: Красивая причёска, макияж, опрятная одежда и аксессуары, помогут чувствовать себя уверенней. 3) Самоуважение и самоценность. Когда вы думаете, о том, какие вы некрасивые, какие вы неудачники и т.п. - представьте, что перед вами важный для вас человек, которого вы любите и задайте себе вопрос: "Я бы сказала это сейчас ему? В момент, когда его нужно поддержать, а не ругать". 4) Правильные установки. Упражнение: Берём в руки зеркало, и глядя себе в глаза говорим: "Я красивая и классная!", "Я всё смогу!", "Я всего добьюсь!". • Не принимайте критику от тех, у кого бы вы не стали просить совета. 5) Задайте себе вопрос. Если бы сейчас вы были на 1000% уверенны в себе, как бы вы себя вели, чем бы вы занимались? 6) Без сожаления, исключаем всех токсичных людей из своей жизни. 7) Fake It Till You Make It (Притворяйся, пока не получится). Возвращаемя к пункту 1. 8) Отпустите детские страхи (Важно!). 9) Реален ли наш страх? В большинстве случаев наши страхи придуманы и не имеют ничего общего с реальностью. Развиваем Позитивное мышление. P.S. собраны не все пункты. Безусловно рекомендую посмотреть ролик полностью, от начала до конца. Екатерина, как всегда лучшая! Спасибо за такие чудесные ролики) ❤

@АнастасияОм-ц6г 3 ай бұрын

Как приятно вас смотреть и слушать. Когда хочется что-то посмотреть эстетичное и лёгкое, включаю ваш канал. Тут и про жизнь и для души и глаз ❤

@polly3801 3 ай бұрын

1. Еще в детстве меня научили, что, если тебя обзывают или что-то пытаются навязать, надо просто ответить да, и что? Меня в школе из-за акне пытались поддеть, что типа я прыщавая и тп. На такие попытки я не билась в конвульсиях, не доказывала, а просто говорила, да, у меня прыщи, что дальше? И все, ко мне терялся всякий интерес, тк я не реагировала. Тоже самое было и с лишним весом, да, я толстая, да когда-нибудь похудею, а может и нет, если не захочу. Поэтому проще согласиться, пропустив пук мимо ушей, чем сидеть, анализировать, что-то доказывать. Воспринимайте такую «обоснованную» критику как белый шум. После 2-3 раз к вам уже не подойдут с подобным тк интереса не будет. 2. Просто примите как данность, что всем на вас плевать. У всех свои проблемы, своя жизнь, и всем глубоко все равно какая у вас внешность, что укладка не идеальна, что джинсы не подходят к кроссовкам и так далее. Опять могу привести пример из жизни. Что я занимаю пилоном и стрип-пластикой уже почти год. И часто к нам в группу приходят девочки, которые так сказать 1 раз пытаются выйти из зоны комфорта. В раздевалке постоянно говорят, что вот, все будут смотреть на меня, а я такое бревно, так стремно, на что я говорю, что веришь, нет, но смотреть на тебя будет только тренер, остальным вообще все равно, тут каждый смотрит на себя в зеркале и ловит кайф от своих движений. И в конце занятия они говорили, что и правду никому до них дела не было, а в зеркале они не таких уж и деревья как оказалось, а вполне гибкие барышни :D Или же знакомые писали, вот, как ты так занимаешься такими танцами, выкладываешь видео, а что говорят на работе или что говорят другие? Я отвечаю, что мне вообще все равно кто там что говорит, мне нравится - это главное. А если не нравится, то смотреть никто не заставляет. При этом, даже моя бабушка, которой далеко за 80, пытается что-то через свои очки посмотреть и говорит молодец внучка, очень пластично двигаешься. Это всё к тому, что если лежит душа, то не надо думать кто что подумает - берите и делайте, а то потом будите жалеть, что раньше не сделали 100%.

@Нарин-г8и 3 ай бұрын

Эха 🎉пхпщзп

@fedoravanastasiiya 3 ай бұрын

Катя…3 пункт стал для меня инсайтом! Несколько месяцев назад я одна переехала в другую страну и мне здесь тяжело. Я в целом после окончания школы 10 лет сама по себе и сейчас какой-то пик тяжести. Я так к себе цепляюсь, вечно собой недовольна и зарываю себя в яму Я работаю на двух работах, чтобы сделать свою жизнь лучше, я так много делаю каждый день и это такая неблагодарность и неуважение по отношению к себе, своим стараниям - обесценивать все свои усилия… что стало очень горько за себя Спасибо вам ❤

@ОльгаНарыжная-з5г 2 ай бұрын

Спасибо вам. Просто спасибо за красоту, за доброту и нетоксичность.

@rediska.i 3 ай бұрын

Вы очень приятная🥰 Вас комфортно слушать) Спасибо за Ваше творчество❤

@EkaterinaValueva 3 ай бұрын

Спасибо вам большое!🫶🏻❤️❤️❤️

@ПолинаСмишко-Купреенко 3 ай бұрын

господи вы такой лучик солнышка и добра. смотреть вас одно наслаждение. желаю вам ещё большего успеха и счастья!

@alexkkum7808 3 ай бұрын

Какие же классные и атмосферные у Вас видео! Не могу перестать смотреть) Будто окунулась во что-то тёплое и мягкое. Спасибо за Ваш труд

@Екатерина-и6у3в 3 ай бұрын

Милая Катя , спасибо ♥️ Я так люблю все то , что ты делаешь Как приятно осознавать , что есть он люди, которые не демонстрируют успешный успех , а просто рассказывают про реальную жизнь и хотят сделать ее чуточку лучше с полным комфортом для себя

@lubovv6928 3 ай бұрын

Смотря видео на ютубе, получая от них удовольствие, я действительно никогда не задумывалась о том, сколько страхов, стеснения и возможно издевок преодолел автор, чтобы начать их снимать. Я просто смотрю на красивую картинку, красивую девушку и воспринимаю видео как что-то нормальное и полезное. Спасибо, что вы все когда-то решились стать авторами и преодолели свои страхи ❤ Многое из сказанного для себя подметила и ранее не слышала об этом. А еще, смотря на тебя никогда не подумаешь, что у такой красотки могут быть комплексы 😅

@Александра-ю4л3е 3 ай бұрын

благодарна за это видео очень вдохновляет и мотивирует 💌

@НастяГарипова-м7д 3 ай бұрын

Спасибо вам, такие вещи простым языком объяснили, как мне это нужно в данный момент. Надо просто верить в себя и практиковаться❤

@ЭльвираСмирнова-б8ч 3 ай бұрын

Спасибо за Ваше видео! ❤ Мне ещё помогло поработать над осанкой. Когда убрала сутулость и уменьшила мышечные зажимы, то уверенности сильно прибавилось.

@nyura_bu 2 ай бұрын

Спасибо тебе за видео! Ты очень классная! ❤

@markinaannaa 3 ай бұрын

Катюша,спасибо за искренность❤!! Это очень ценно❤❤❤

@ari-ari-3689 3 ай бұрын

Спасибо за видео! ❤ Ты очень классный блогер! Люблю смотреть твои видео😊

@АндрейЛыщенко-в9л Ай бұрын

Какая Вы умничка😊

@Mmzzzaa 3 ай бұрын

Еще не посмотрела, но уже знаю, что это шедевр🧚🏼‍♀️🤌🏻спасибо за новое видео🌷💝

@EkaterinaValueva 3 ай бұрын

Спасиииибо🥹🫶🏻

@karina_shegay 3 ай бұрын

Катя спасибо вам ❤ обожаю ваши видео о любви к себе ❤ вы вдохновляете и дарите надежду ❤️ а это поверьте мне очень много ❤ вы лучшая ❤ Вы прекрасны ❤️

@СОФАСофа-д9у 2 ай бұрын

Спасибо за видео! Их так приятно смотреть, поставленный и приятный голос, классная внешность, даже не верится, что вы были неуверенны) Я рада, что у вас получилось выйти на новый уровень) Тоже буду к этому стремиться, спасибо за мотивацию и классные советы 💌💗

@user-ml-yni 3 ай бұрын

Здравствуйте Екатерина! Мне безумно нравится ваши видио! Они вдохновляют меня и матевируют на хорошую жизнь! Спасибо за ваш контент!

@NataliaNatalia-pd3dg 3 ай бұрын

Я просмотрела Ваше видео, полезно. Мне 42, может быть уверенность приходит с возрастом. Я на сто процентов уверена в себе, не обращаю внимания ни на кого, у меня свой гостиничный бизнес, я давно не обращаю внимание, что мне говорят и пишут конкуренты или токсичные гости. Если бы я обращала внимание, можно было бы закрываться, спрятаться под одеялом и плакать , ч о я неудачница

@elenochkakihcruy1695 3 ай бұрын

Благодарю! 🌹 Очень важная тема для многих... ❤️

@АняЛук-й5я 3 ай бұрын

Благодарю вас, ваши видео всегда очень кстати 🥹❤️❤️❤️ С ними становишься увереннее и женственнее) спасибо за вашу энергетику, огромную помощь и поддержку 🙌 шлю лучики добра 💞🙌

@ЖаннаКоботаева 3 ай бұрын

Катя ❤здравствуйте! Как вовремя ! Спасибо большое за такую поддержку и помощь! 🫂🙏🌺 ваши выпуски такие замечательные и преободряющие! ) очень тёплые и позитивные! Спасибо вам 🌹😘

@lafantasmagoriasi 3 ай бұрын

Спасибо за вдохновение! ❤❤❤

@Natashka_NN_ 3 ай бұрын

Катя, спасибо за эти волшебные слова!!!

@АринаМатвеева-л9ч 3 ай бұрын

Спасибо вам большое за это видео,прям очень душевненько и полезно❤️ Буду делать из этого видео выводы нужные для себя!

@Мышка_4 3 ай бұрын

Спасибо за видео. С этого дня буду быть уверенной в себе. Становится лучше ❤

@ЖаннаМакарчук-у9ш 3 ай бұрын

Як мені потрібне було зараз це відео!🥹❤️🔥🔥🔥 дякую!🤗

@seulgipark7319 3 ай бұрын

Мудрость предков гласит "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" 😊 Большое спасибо за видео ❤

@SofiaNaumova22 3 ай бұрын

Спасибо за это видео, то что нужно сейчас! Еще классная фраза fake it till you make it) Даже время на бьюти рутину и заботу о себе это большой шаг! Я раз в месяц делаю себе подарок) В этот раз подарила себе уход от бренда Grown alchemist, раньше подумала бы что это транжиство Сейчас с удовольствием каждое утро умываюсь и наношу крем с камелией)

@dkorneeva422 3 ай бұрын

Вы супер) я не могу на себя тратить, сразу в голове голос отца или бывшего что это слишком дорого

@SofiaNaumova22 3 ай бұрын

@@dkorneeva422 Это пройдет, главное работать над собой и любить)

@di-zt7uf 2 ай бұрын

Спасибо за видео я уверена в себе да будет так ❤❤

@yasyakrasivayaj Ай бұрын

с уверенностью я была бы открытой к обществу и очень общительной , ходить на все кружки и быть самым самым счастливым человеком

@Роза-б8с2н 3 ай бұрын

Спасибо, Вам!!!🌹🌹🌹 Очень нужные советы!!!🤗

@nikolaevarin 27 күн бұрын

Топ видео! Спасибо! ❤

@КымбатКалиева-ш9е 3 ай бұрын

Очень полезно,глубоко и круто🫶🏻

@me-hr1ll 3 ай бұрын

Екатерина, Вы - потрясающая! Пошла пересматривать Ваши видео)

@ЛеонтияМашина 3 ай бұрын

Катенька, неожиданно встретить подобную тему на канале вроде бы о моде и стиле. Это прямо чётко и пошагово расписаны действия.

@EkaterinaValueva 3 ай бұрын

У меня ролики не только моде) Лайфстайл, саморазвитие и мода❤️ Спасибо за просмотр!🫶🏻

@ЛеонтияМашина 3 ай бұрын

@@EkaterinaValueva да, увидела, зайдя в список видео. А так навскидку и не поймёшь.

@tatanamironova 3 ай бұрын

Катюша дорогая! Я редко пишу комментарии н сегодня прям захотелось на писать! Видео просто супер и очень вовремя знаешь совсем не давно я была очень не уверенным в себе человеком но сейчас потихоньку меняюсь и выбираюсь из своей ракушки! У меня в нельзяграи в в телеграм тоже свой блог о Новоророссйске и краснодарском крае хотя лично мне уже давно не интересно я как раз люблю косметику и наряды и буквально на днях я решила сё срочно меняю тематику блога всё надоело! Я хочу тебе сказать спасибо за твои видео я глядя на тебя перестала бояться то скажут и начина жить как я хочу!

@ЖаннаМакарчук-у9ш 3 ай бұрын

Дякую тобі за це відео! Ти дуже мудра дівчина і ти мені зараз дуже допомогла! Кожне твоє слово я говорила раніше сама собі, але не виходило, бо хотілось щоб мені хтось це підтвердив і сказав! І ось зʼявилася людина❤

@whitegirl619 3 ай бұрын

Вы очень милая,умная,благородная девушка😊❤

@Like_a_starx Ай бұрын

Благодарю вас ❤

@КсенияГусаченко 3 ай бұрын

Очень классная тема!!! Как раз сейчас у меня такой период, когда я в себе не уверена

@МаринаЯрошинская-х2й 3 ай бұрын

Катюша, вы действительно молодец!❤ Вы прошли большую трансформацию и это очевидно 😍 ❤ Ваши видео очень мотивирующие, вас приятно смотреть и слушать.❤❤❤ Успехов вам, удачи и процветания!!!🤩.❤❤

@Wooonderful_life 3 ай бұрын

Спасибо, Катюша! Ты лучшая! 🎉

@__linsss___1683 3 ай бұрын

Вы очень красивая и приятная девушка✨️

@ДарьяКочергина-е4э 3 ай бұрын

Катя, спасибо Вам за видео! Вы всегда поддержите, даже через видео. Ваши ролики успокаивают и поднимают настроение! Спасибо Вам🫶🏼😊 Подскажите, пожалуйста, что за марка Ваших часов, не первое видео ими любуюсь 😊

@Бизнесюрист-э1с 3 ай бұрын

О, на историческом фрагменте видео это ты!) а я не узнала) думала, кто это :))) потом через пол минуты поняла)))

@EkaterinaValueva 3 ай бұрын

Даааа🥹🫶🏻❤️

@NastyaTarkan 3 ай бұрын

обязательно открыла бы свой бизнес и занялась блогингом, начала ходить на танцы и разные встречи по интересам 🥺

@ОльгаКозлова-з9о 3 ай бұрын

Спасибо, дорогая Катюша!

@anzhela_kr 3 ай бұрын

Благодарю, очень актуальная тема!

@polina2602 3 ай бұрын

спасибо за видео❤

@EkaterinaValueva 3 ай бұрын

Спасибо, что смотрите!🥰❤️

@_Minkim_. 3 ай бұрын

можешь сделать подборку к осени, пожалуйста 🤍 залайкайте пожалуйста ⬇️

@EkaterinaValueva 3 ай бұрын

Обязательно будет)❤️

@_Minkim_. 3 ай бұрын

@@EkaterinaValueva 😚😚😚😚😚

@Piksil291 3 ай бұрын

У вас очень приятный голос🤭

@anhelika377 2 ай бұрын

Благодарю ❤

@anetochka_d 3 ай бұрын

Ураааа новое видео 🥰🥰🥰

@EkaterinaValueva 3 ай бұрын

Приятного просмотра! 🥰❤️❤️❤️

@MrsPollyKelch 3 ай бұрын

Катя, спасибо тебе, начала вести канал, уже выложила влог, борюсь с собой и страхами❤

@siai_di 3 ай бұрын

спасибо большое 🤍

@AS.T.17 3 ай бұрын

Благодарю! ❤

@twilight_cherry 2 ай бұрын

Если бы я была наиболее уверенна в себе, я бы выглядела совсем иначе, делала больше и отвечала жестче) К сожалению, я очень загнана в стяжки социума, и лишь с близкими друзьями становлюсь раскованней. На радость себе и всем, я очень гибкая в мировоззрении, взглядах, но с трудом могу отстоять личные взгляды, высказать свою позицию, чтобы никого не задеть или не вызвать бурю негодования... Надеюсь, у меня получится добавить больше уверенности и не стесняться быть собой, вести конфликты, высказывать недовольства и делать приятно самой себе. В общем, болеть "здоровым" эгоизмом 😁

@ОльгаСальникова-р5ч 3 ай бұрын

Спасибо большое!

@bikakatunina1428 3 ай бұрын

Согласна со всеми словами ❤

@ЖаннаМакарчук-у9ш 3 ай бұрын

Особливо крутим був 5 пункт!!!🔥🔥🔥🔥

@ЗаринаАбдуллоева-р9у 3 ай бұрын

Спасибо за видео)Всегда оставляю их на какой-нибудь приятный вечер, чтобы посидеть выпить чаю и посмотреть на красивое❤️ Подскажи, пожалуйста, не подбираешь ли ты капсулы на сезон или может есть какие-то классные стилисты на примете?)очень нравится твое видение и вкус)

@ИннаМаркелова-ш5ъ 3 ай бұрын

Добрый день, спасибо за ролик, как всегда всё очень эстетично. Подскажите, пожалуйста, от какого бренда у вас молочное платье на одно плечо с розочкой?

@romahka975 3 ай бұрын

Я была бы известным дизайнером одежды😊

@ИринаДундер-к4и 3 ай бұрын

Было полезно 😊

@АлександраИлюхина-в6м 3 ай бұрын

В начале неуверенность рождалась из страха перед неизвестным (отсутствие опыта). Потом неуверенность появилась как раз таки из-за опыта и он был негативным. Нет ничего, что у меня получилось в этой жизни. Положительного опыта, который подтвердит, что я что то могу нет.

@leg4e 3 ай бұрын

У вас получилось написать этот комментарий грамотно, структурно и аргументировано. Вы точно можете писать и излагать свои мысли. И я уверена, что это далеко не всё, что у вас получается хорошо👌 Ищите🙌

@user-jj9tr2hd8s 3 ай бұрын

я наверно около года просто жила говорила и думала о себе какая ж я красивая умная и другое (но уверенной не была вообще ). но в итоге в какой то момент поняла что у меня нету друзей вообще и никогда не было, я всегда прибиралась к кому то, но было более менее терпимо , пока не съездила в лагерь , где на меня тупо не обращали внимания, то есть если я даже что то говорила меня просто перебивали и не сулшали. в итоге теперь живу с неуверенностью в несколько раз больше и пониманием что я довольно страшная и никак не могу перестать так думать ведь так оно и есть на самом дела. теперь даже на улицу выйти не могу нормально думая что все на меня смотрят и думают какая я страшная (не знаю зачем я это все написала , но высказаться надо было кому то 😶)

@nikamellon-y5f 3 ай бұрын

Ураааа!

@EkaterinaValueva 3 ай бұрын

🥹❤️❤️❤️

@maria_tseh01 3 ай бұрын

Катя , вам так идут прямые волосы

@listikse 3 ай бұрын

0:18 я бы спала...

@Natavan-s3v Ай бұрын

Хахахазаахахаххппаааа

@ЕвгенияЛиходиевская 3 ай бұрын

Добрый день! Спасибо за видео! Подскажите, пожалуйста, платье на Вас в каком размере?

@h34rny75 3 ай бұрын

На глазах родилось

@EkaterinaValueva 3 ай бұрын

Уиииии🥰❤️❤️❤️

@cerber7521 3 ай бұрын

По зову ❤

@EkaterinaValueva 3 ай бұрын

🥰❤️❤️❤️

@architectarc 3 ай бұрын

Давно бы была успешна и востребована в своей профессии. А возможна была бы публичной личностью, типа, актриса, писательница, певица…

@Азалия-ч3е 3 ай бұрын

Иногда сфера деятельности в большей степени зависит от финансового состояния. Я бы шила, например, но никакого отношения к уверенности в себе это не имеет. Деньги мне нужны уже сегодня, а не через сколько -то там времени.

@madalinaistrati1505 2 ай бұрын

Если бы я была уверена в себе я бы вела влог в инстаграме и достигала бы своих целей .

@Азалия-ч3е 3 ай бұрын

Я в соц.сетях переживаю больше за коллег)) я руководитель и не хочется сформировать мнение, которое понизит авторитет. На одноклассников вообще пофиг)

@moda_pro 3 ай бұрын

Вот, тоже самое. Сама на руководящей должности и думаю об авторитете в коллективе.