Как Стресс И Воздержание Влияют На Вес

[@outsider2140]

Круто, что ты повышаешь качество роликов!

[@pidiymach88]

Комментарий для поднятия рейтинга видео

[@rdhkoiyghj55]

Кро, очень круто и познавательно, продолжай в том же духе!💪💪💪

[@bohdanfomenko9447]

Кро, уровень подачи растет с каждым видео. Продолжай, мы, твои верные подписчики будем тебя поддерживать!

[@CroMag]

Спасибо

[@kuenfrilz9233]

Интересная инфа. Спасибо. Давай ещё на темы гормонов

[@ruslanvybornov1237]

Молодцом! Качество монтажа улучшается) продолжай работать )

[@almazyerzhanuly7209]

Всем привет! Кро магнон спасибо за ролик, успехов тебе! Лично мое мнение онанизм точно влияет на организм точнее на вес! Мой вес 68, рост 188. Это -20, кожа до костей. Пора завязывать этой херней. Уже 10 дней воздерживаюсь. Отлично себя чувствую, не хочу туда возвращается. Парни, мужики когда ломка, незнаю ударьте себя , сделайте любую вещь только не онанизм. Всем удачи! И еще после онанизма мне тоже хотелось есть. Еще пару видео про вес!

[@beneficiary004]

У меня все наоборот. Рост 170 а вес 95

[@Vasya.]

@Воздержание и Мотивация наличие мозга и разума

[@AS-yg4wu]

Набрал с того момента?

[@almazyerzhanuly7209]

@@AS-yg4wu воздерживаюсь но бывает срыви, а иногда запой иду, короче сейчас вешу 73-74 кг чуть чуть набрал (4-5кг ). Но погубную привычку полностью победить не удалось...

[@volodiakuzuk]

@@almazyerzhanuly7209 а сейчас как?

[@FaridunScho]

Очень интересная информация, благодарю!

[@LOST_dumplings]

Послушаем, это очень интересно. Я вот так же как Cro могу сравнительно легко потерять вес и так же легко набрать лишний вес(жирок), а может и воду. Это когда нарушаешь солевой баланс. За последние 18 дней я набрал, так как были срывы. Сейчас продолжил тренировки.

[@fima_kuznetsov7186]

а я наоборот никак не могу вес набрать Напишите какой у вас вес и рост

[@wladegal5530]

Ты не один. Я с тобой!

[@whitewarrior8592]

+, если я скажу сколько я вешу - вы охренеете)

[@9786-e1e]

@@whitewarrior8592 валяй)

[@sanyaolexander7823]

@@whitewarrior8592 Ну

[@fima_kuznetsov7186]

@@whitewarrior8592 +

[@ВладиславЧернишенко-г4х]

Спасибо за видео. Я эктоморф что при мастурбации хотел есть что при воздержании (7 месяцев), что при краткосрочном что при долгосрочном стрессе, но при том что я кардинально изменился в питании из сладкого ем только мёд, из мучного даже домашний хлеб не ем, чай кофе не пью, у меня такой же стандартный сильный аппетит, но тут наверное дело в какой то моей личной особенности и в моём случаи вес пока всё тот же.

[@Midnight7762]

Спасибо за классный выпуск. Сложновыговаиваемый гармон даже не слышал про него.

[@Emil22231]

Кро хочу поблагодорить тебя,с тебя я начал мое изменение,много говорить не буду,но это очень круто,как будто 2 месяца назад это был не я,а какой то зомби,а сейчас я как будто вернулся снова к жизни,стал живым чтоли,большое спасибо за твои видео и за то что теперь я даже перестал тонами есть сладкое как я раньше делал. Главное я понял что это ощущение гармони с собой,в тешине,черт это чудо.. раньше я бы не поверил что такое мое изменение возможно и подумал бы ха с дубу рухнул. И на конец благодоря воздержанию от порно и анонизма лютого,я смог избавиться и от других более маленьких зависимостей,это круто,пиздец как круто : )

[@CroMag]

Очень рад за тебя. Продолжай в том же духе

[@uchiha_ilya]

а что тебе помогало не срываться?

[@tamarazakrevskaya9189]

Исследуйте про соматотропный гормон (гормон роста), без него проблематично постройнеть. Так что это касается не только подростков.

[@drivr9755]

Монтаж видосов вышел на новый уровень, продолжай в том же духе

[@abrekosRequiem]

Гоку к теме стресса очень подходит)

[@rasulbekrasulov9261]

Привет. Скажите пожалуйста как найти background music. Вы лучше чем любого эндокринолога! Спасибо за информацию bro! Good luck

[@operaix1343]

спасибо за ролик

[@Phoenix-fh3fs]

Всё так и работает как ты говоришь .Проверено на собственном опыте .

[@korolcreeper]

Добрый день. Как думаете, что будет происходить с организмом в случае комбинации долгосрочного стресса и регулярного краткосрочного стресса?

[@DAZHENEDUMAjSASHA]

Привет, недавно подписался, вижу что ты что то понимаешь в сути воздержания и в этом пытаешься разобратся, поэтому у меня к тебе вопрос. Я в очередной раз воздерживаюсь , да сейчас у меня всего 21 день , за первые 3 недели я пережил несколько сильных вспышек возбуждения, можно сказать несколько дней я под чистую провел в возбужденном состоянии не имея контроля над умом , есть смысл начать всё по новой с другим подходом? или продолжать *этот обет* ибо ощущения что я прошел некоторые пики .(коих ещё будет конечно) Я поясню , на сколько я понимаю *воздержание* это не удержание себя от онанизма , а отказ от возбуждения, от мыслей . Может ли мне навредить что я уже много раз возбуждался, хоть и не содействовал ? надеюсь суть вопроса ясна.

[@infinitetsukuyomi3777]

*У меня во время стресса тело жостко труситься и даже если стресс пропадает тело продолжает дрожать и я с этим нечего не поделаю ну на воздеражание проходит*

[@maverick7359]

А как то набрать вес при воздержании

[@Green_gorilla]

Cпасибо!

[@Артак82]

У меня на Воздержании лишний вес перестал рости, вечером могу есть хоть весь вечер а вес все тот же.

[@dimarivas5137]

Привет! Какие витамины лучше принимать во время воздержания?

[@me11o52]

Автор ответь пожалуйста.Я очень давно занимаюсь о. И из за этого может не изменяться и набраться вес? И сейчас я стал воздержаться от О. Уже 12 день То может ли мой вес снижаться?

[@Samiy_anonymniy]

Наооборот, с воздержанием вес набирается у тех, кто его набирает, а тем, кто сбрасывает, то у тех наоборот. Удобно

[@j.f.1132]

*На прон не смотрю, но рука сама делает, когда я в стрессе, или плохая новость, или постоянное ожидание плохого... 🤕*

[@ArtemMaximenko-f7v]

Будь сильнее и держись!

[@loremipsum962]

Что бы не сдерживаться - откажитесь. Советую видео "Половое воздержание 1.0" на канале Институт Сильной Личности.

[@ЛехаЯщерка]

Оооо заставочка появилась)))

[@metalsigma89]

❤❤❤❤

[@wadyn95]

Кро, читал БИОФАКЕР?

[@CroMag]

нет

[@mudryy_]

Чувак! У тебя есть Pay Pal?

[@mudryy_]

И даёшь ли ты консультации?

[@МарсельАВА]

Я могу дать

[@rosis1974]

Ребзя , ищу друзей воздержанцев , для общения и поддержки в трудную минуту , минуту когда хочется слиться, да к сожалению я на дне , 1 раз держался пол года , но из за проблем и депрессией слился ( надеюсь будут интересные личности , готовые пройти со мной или с какой то небольшой группой весь путь

[@МаксимИванов-в9з7в]

Как там твоё воздержание?) прошёл год , интересно узнать)

[@NoName17566]

Ну как ты там?

[@Kanoha18]

И как ты там?

[@rosis1974]

Привет ребят, сейчас у меня больше 4 месяцев чистого воздержания. Я прочитал книгу с китайского форума и очень многое поменял в своей жизни, начал медитировать и заниматься спортом. Чем больше я воздерживаюсь, тем больше я понимаю насколько я был на дне когда онанировал, сравнивая эти два состояния, тогда и сейчас.. это не описать в тексте, это целую книгу можно написать) воздерживайтесь друзья и всё будет хорошо

[@Kanoha18]

@@rosis1974 красава бро

[@King-fz1qg]

Бро от длительной регулярной дрочки может начаться что-то типо тремора рук или головы или что-то подобное?

[@Samiy_anonymniy]

Думаю да

[@egrushin8126]

круто

[@АндрейСеров-ы4х]

Кро, если ты мезоморф, то какой у тебя рост?

[@CroMag]

195 см

[@ddddgggffgghhhgf3315]

На воздержание похудел очень сильно даже незнаю хорошо это или плохо

[@DrDree-ul1zq]

Привет сейчас такой же или уже набрал весь?

[@ddddgggffgghhhgf3315]

@@DrDree-ul1zq привет,летом работаю каждый день массу не наберешь постоянно в движении ,да и на воздержание кушать не тянет

[@DrDree-ul1zq]

@@ddddgggffgghhhgf3315 а сколько ты примерно воздерживаешься? Я тоже похудел жёстко, одна голова осталась, не знаю вообще поправиться можно или как, а то на человека перестал быть похож

[@DrDree-ul1zq]

@@ddddgggffgghhhgf3315 меня тянет кушать, но не так прям сильно, хаваю три раза в день

[@ddddgggffgghhhgf3315]

@@DrDree-ul1zq у меня периудами по три месяца держусь потом срыв и снова воздерживаюсь,хочу конечно полностью завязать с этим

[@ДоржиеваМария]

👏👏👏

[@foreveryoung-ii8xy]

У меня тоже с состояние плохо стрес дофига я тежело переношу ево!! И были попытки суицида да и сичеас желание сдохну и ести веди я уже болше недели в запое сука наверное всё-таки покончю с собои

[@sideswipe1755]

7:30 жиза😂

[@SanatGinayatov]

👍👍👍👍👍

[@alexciuru6067]

Друг,как избежать срывов

[@CroMag]

На канале есть видео об этом

[@барсикмяу-и2з]

пресс появляется когда нет поткожного жира и когда есть нагрузка

[@Pro_FitBoxing]

Думаю с прессом ты перегнул, скорее всего с тренировками больше связано, сам спортсмен и пробовал воздержания и нет, лично я не видел разницы именно в структуре и качестве мышц.

[@Наиль-л7л]

у него наверное был пресс, но он не был виден под жиром, а на воздержании он скинул немного кг, вот и пресс появился.

[@operaix1343]

У меня силовые выше на воздержании, и мышцы более "наполненные" что-ли.

[@nuts131]

Я сильно похудел 😭

[@МухаммадГасанов-в1т]

5минут ой-30 , наверно случайно вышло. 😄😄😉

[@ВладГвардиан-п1о]

Также если спортом занимаешься, кушать хочется постоянно

[@dinislam4ikeasy283]

Тема о том как влияет воздержание на вес не раскрыта для зрителей, сам прекрасно понимаю как это работает Ты только описал как онанизм влияет на вес, но не воздержание... Эх

[@ВольныйСталкер-г2ь]

Может расскажешь?

[@dmitriyprosekov4742]

☺️☺️☺️☺️☺️

[@Народноесобрание]

Даже не смешно. Что никто про поллюции не слыхал никогда что ли и вовсе не обязательно заниматься онанизмом (мастурбацией), семя (либо менструации у женщин) само выходит при поллюциях и не стоит раздражать половые органы, нанося к тому же разные микротравмы, это все-таки не совсем культурно и этично, что может привести к раку предстательной железы, урологическим проблемам, бесплодию, раку матки, яичников или импотенции

[@αναζητείτησωτηρία]

Я первый!

[@sideswipe1755]

Умничка

[@αναζητείτησωτηρία]

@@sideswipe1755 Спасибо.

[@ИванСорокин-д9ш]

Еееееебой

[@loremipsum962]

Иеее монтаж, болдеж