КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ РЕГУЛЯРНО И НЕ БРОСАТЬ. КАК НАЙТИ АКТИВНОСТЬ, КОТОРАЯ ВАМ ПОДХОДИТ

[@vikamylife]

Какая вы приятная и адекватная девушка. Мне очень понравилось вас слушать. Я себя силком заставляю двигаться. После длительного перерыва тяжело.

[@Marie_Avgst]

@@vikamylife спасибо большое☺️ Да, после перерыва сложно втянуться. У вас получится, главное начать))

[@ТатьянаТимощук-г3е]

Спасибо ,прямо про меня написали , нет мотивации , раньше нравилось ходить с наушниками и слушать аудиокнигу , рассказ выбирала например 2 часа , заводила будильник через час сработал , я разворачиваюсь и иду домой , перед домом как раз прослушала весь рассказ. Купила себе наушники хорошие , купила себе новые палочки ,как мотивацию выгулять . Спасибо за подсказки.

[@Marie_Avgst]

Какая вы молодец!

[@АннаУральская]

Слушала вас, делала зарядку. Все правильно, особенно про бесячий коврик

[@Marie_Avgst]

@@АннаУральская Вы молодец, с утра уже позанимались) Я сейчас тоже буду делать домашнюю тренировку💪

[@оленапургіна]

Спасибо! 👍👍👍👍👍