Как тренируется

[@Aeonvideos]

При росте 183см 66кг выглядят совсем не так) Он либо ниже, либо вес больше

[@misterb9296]

я чот тоже не верю

[@Samurai2077]

Согл, к тому же у него масса есть в виде мышц

[@creepsteep55]

Потому что химик

[@ReinSplasH]

@@creepsteep55 в любом случае при таком росте и форме он на 66 кг не выглядит, выглядит килограмм на ~80+-

[@creepsteep55]

@@ReinSplasH да

[@VelokShow]

Мне он один напоминает, Патрика из американ психопата

[@saints22825]

Мне тоже

[@user-zr8zf9nx9j]

Так он под него и косит

[@bacstermon3526]

Все люди из качалки напоминают его

[@media1234hwjs]

А мне Патрика из губки боба

[@Uncle_Robert]

Кристиан Бейл*

[@user-se7ck5yy5n]

Он тренируется 4 дня в день 6 лет в неделю и 500 дней в год

[@kadyr_look]

Ха ха смешно

[@user-se7ck5yy5n]

@@kadyr_look я знаю

[@KanzakiEdits]

Да ну нах¥й

[@sybooks5684]

Он тренируется первую неделю 😂

[@Salam-ic1is]

25 часов в день

[@hanmajohn]

Ща поясню тем кто не верит в 183/66 У него процент жира в теле если по внешке судить +-6-7, что конечно оч мало, фактически это истощение, т.е. примерно как у менсфизиков на соревах. Это позволяет ему при небольшом весе выглядеть ахуенно, заметьте, все видео с позированием это жёсткий памп. Без пампа его внешка меняется кардинально. Сюда добавим генетику в виде широченного плечевого пояса, вероятнее всего легкого скелета и тонких костей, что тоже снижает вес + если присмотреться к моменту когда херачит по груше - ноги явно небольшие, а это солидный процент массы всегда Ну и чисто по собственному опыту, я 183/68, кости широкие у меня + плечи поуже, и жира в теле 8%, выгляжу на пампе чуть меньше него по этим причинам)

[@VGoradee]

Прям в точку, по себе это знаю

[@johnbraver1911]

Что ещё за памп? Пампушек ест много?

[@hanmajohn]

@@johnbraver1911 да, булочки с изюмчиком там(углеводы), чесночные такие знаешь тоже можно, и пончики

[@user-kk9vq6os9p]

На видео хорошо видно что нет там никаких 183. 175 максимум.

[@bathhouseowner]

Какие 6-7% жира?😂 Тут минимум 10-12%. И ты тоже скорее всего не 8%

[@Dj_arbuz14]

Го тренировки Натурал Албертовича

[@user-kg3nz3iu1u]

++

[@user-vr4mg9wo2p]

НатуралА может?

[@user-jb1yw6ll3p]

Который уморист

[@Dj_arbuz14]

@@user-vr4mg9wo2p Сорри Т9

[@vanya_seven]

так их некто не знает.

[@Astarottte]

Малик лютый, красавчик

[@tothebest8237]

+

[@manahin961]

+

[@user-ui4vm1nh3c]

+ Химик

[@user-bp4dm3zy5u]

@@user-ui4vm1nh3c не факт

[@s3rg0777]

​@@user-ui4vm1nh3c 🤡

[@manahin961]

Харош, я спрашивал😊

[@Psychozz1]

*Благодарен,очень долго ждал.Очень полезная информация.Удачи вам в продвижении канала.*

[@RAHMANOVFIT]

Благодарю🙏🏻

[@aibek4852]

​@@RAHMANOVFIT го Беккер Владислав

[@RAHMANOVFIT]

@@aibek4852 был

[@johnbraver1911]

Да инфа прям очень полезная, в жизни часто выручать будет.

[@Holland501]

Малик боксом занимался. Но так он хорош в том что при весе 66 кг может поднять штангу 80 кг на бицепс.

[@user-nu3wr7ok5u]

Кости ппц легкие и тонкие видно , остальной вес всё мышцы

[@creepsteep55]

​@@user-nu3wr7ok5u тогда бы у него и мышцы были тонкие

[@creepsteep55]

@Малик Ибрагимов без больших костей не будет и больших мышц

[@user-jq2ko3pi2v]

​@@creepsteep55 наоборот, чем меньше кость тем больший выглядит мышца по сравнению с ней

[@creepsteep55]

@@user-jq2ko3pi2v с чего вдруг

[@Tipovnik_Asd]

Почему он так похож на Патрика Бейтмана

[@davidsafarov6]

Потому что косит под него

[@freedom-lm6hr]

​@@davidsafarov6закоси тоже посмотрим насколько похож будешь

[@Bruce_Wayne305]

Брат очень мощно, давай теперь обзор про Романа Овчарова- #BIOMACHINE, буду рад если сделаешь.

[@c0nd1ter16]

согласен!

[@Invivon77]

Когда сказал ханма, я подумал что это ханма юдзиро

[@Dan1lkin]

Оооо, ура, наконец то!)

[@peredoz37]

когда он постригся, он стал похож на тоджи из магической битвы

[@Ustarkhanov]

Как при росте 183 и 66кг он выглядит таким образом? Я при росте 180 с весом 75кг выгляжу как дрыщ

[@user-ov8bb7to8o]

Согл, когда я первый раз его увидел я думал он весит где то 74-78 кг

[@user-es3gn9bd2z]

У него скорее всего кости тонкие, вес ещё и от костей зависит

[@user-ei7jj7jd9f]

@@user-es3gn9bd2z кости весят +-пару кило, тонкие или толстые, почти без разницы

[@extraditori6604]

​@@user-ei7jj7jd9f Скелет мужчины весит 13-14 килограмм, вес женского скелета составляет 9-10 килограмм - таковы средние показатели костной массы человека.

[@evges517]

Ракурс, свет, памп, в жизни он худой

[@user-ld9sz7cm9p]

Давай Натурал Альбертовича

[@user-ck4qk3dr2c]

Он такой жеский что у него затяжки появились

[@jesuisgaliev]

Тонкие кости, (я не говорю сейчас о весе скелета) это чисто визуально- добавляют визуальный эфект, как бы на таких костях даже небольшая масса выглядит не плохо. + аас зарядил. На стероидах мышцы выглядят наполненными. Говорю даже на своем примере. У меня тоже рост 184 , и тоже использовал стероиды. При таком же весе и росте был похожий эффект. Надеюсь теперь навивные малолетки закроют рот? Я внес ясности?) если у вас генетика ,,теленка,, и запястия с бошку, то конечно вы будете и при большем весе смотреться уебищно)

[@creepsteep55]

У него не тонкие кости, если бы у него были тонкие кости то у него бы мышцы были в два раза меньше, так как мышцы крепятся на кости и они не могут оставлять свободное место

[@s100un]

Я при 183 вешу 93. Он выглядит весьма внушительно и спортивно, боюсь если я похудею и посушусь, можно в модели сразу😂

[@Rennnnmnn]

Такое возможно😊

[@GeniuMill]

Разбери тренировки пуджа! Все лайки что бы увидел❤

[@bacstermon3526]

ну он же на стероидах, было доказано в ютубе посмотрите

[@ZEUS-pq6pp]

+

[@mansurbekmuxtorjonov6818]

Да без них он ничто лудше натурально качаться если генетика хорошо.

[@serfain4961]

Christian Bale russian mode 😂

[@daised_]

Го "как тренеруется f1l_"

[@gungame8465]

У него явно не 66 кг

[@user-um8jg9mk4s]

Мышечную массу он хорошо набрал

[@user-jw8qh9nf4v]

Химик , он точно .

[@magatermez6201]

Молодец братышка

[@user-px2bz7lg2k]

66 кг? Сорян, но я не верю

[@sport.content]

Про MANGO будет интересно

[@FEODAL_GAMES]

Вы удивитесь, но действительно можно так выглядеть при таком росте и весе.

[@zutra]

никогда сметана не заменит нам метана!

[@sentryb]

такую хрень высрал

[@IRecxssive-]

Знаешь, ты отлично nодходишь nод оnисаниe зависти, eсли бы она была бы человеком

[@creepsteep55]

​@@IRecxssive- чего

[@IRecxssive-]

@@creepsteep55 сложно осознать да? Ну ничего, закончишь 3 класс и nриходи

[@Krypton4994]

Чеченский Патрик Бэйтмен

[@AST-wf9fj]

Thanks

[@Vseslav_Sychui]

Может 166 и вес 83?

[@TURBO_KA4EK]

звучит более реалистично

[@azizbekfyz]

Как с ростом 183 можно иметь такую массу и 66 кг. Либо автор что-то попутал, либо чтото не то. У меня 192 83кг, даже близко такую форму сделать не могу

[@user-ee2tu7hh5v]

Стопе ХАНМА Малик? Да сколько детей у Юдзиро? 🤣

[@Catvuso]

Я последний скоро узнаете обо мне )

[@user-ct7qj5vj5p]

Сделай пожалуйста тренировку криса хериа залайкате пожалуйста чтобы он увидел!

[@akhmat5592]

ЭТО ЖЕ НАШ МАЛИК 😎😎😎

[@user-vk9jk2gu3g]

Он химик

[@GOD-rv3gc]

Услышав ханма я думал баки либо юдзиро

[@cheesanutiy]

Мой одноклассники ростом 174-175 примерно, весит 65, притом что по комплекции в 3 раза меньше героя видео

[@Hurricqne]

сын юдзиро из чечни

[@God_id]

У меня рост 183 и вес при этом 72 кг,при том что у меня не накаченый торс и брюшные мышцы, у него явно рост меньше

[@user-uz8dc2fg7v]

Химик уже много кто знает об этом😏

[@user-ct9rk9hd1x]

растяжки на плечах у него не плохие

[@DA-POEBAT-MNE.]

Ахаах ханма…

[@yozhikhyper1337]

Откуда инфа?

[@konstantinkalsin6843]

Не понимаю людей которые пишут "химик". Мышцы которые выращены на фарме что по вашему невесомые? Разберитесь как работает фарма сначала. Парень красавчик, но рост вес соотношение конечно странное. Мало весит для такого роста и вида.

[@baxaruss]

красивый парень

[@Taduyu]

О наконец то

[@david88509]

Тот самый чел со скоростью 9788855 км/ч бежит писать про схожесть с Кристианом Бейлом

[@anatoliigrevtsov]

У него ж растяжки на руках он химик

[@yarltormuldsen5460]

Почему ходя в качалку у него вес 66-67кг? Даже несмотря на рост.

[@saitama1553]

Тренеровки Шварценеггера

[@baxadeveloper7982]

можно ли тренироваться без фарма и достич такую ???

[@animemaks695]

Ханма юдзіро😅

[@aseouns]

Ханма... Ю......

[@daposhlovsevpizdy]

Жду когда малик ответит на это видео день первый

[@HanmaMalik]

Много прошло

[@scourge_of_the_regime]

Блин не хватает читинга чтобы Спасокукоцкий образовался

[@user-ut3eo4cc1e]

На рост метр добавили походу.

[@babymama6182]

Невозможно при росте 183 см и весом 66 кг иметь такую форму!

[@farazion7947]

Возможно

[@babymama6182]

На химии, да, возможно.🤓

[@kissmyass9914]

Я 178 и весом 59, имею похожую форму всё что принимаю BCA, протеин, Креатин. Просто вы не видели людей с тонкими костями и не законченным половым созреванием, к 25 годам скелет укрепиться и будет больше вешать

[@user-ei7jj7jd9f]

@@kissmyass9914 не может 59кг иметь похожую форму, либо у тебя бедра в охвате сантиметров 40

[@TheBayril]

@@babymama6182 он не качает ноги. В этом и весь секрет)

[@user-fr7ps7nw7o]

Мне 17 рост 182 и вешу 71 и выгляжу как тюбик

[@1_stafford]

Arnold Schwarzenegger

[@noname-ie2hp]

Откуда инфа 🤔 Ты как то связан с Даркнетом?

[@iliabelyakov2898]

В неделе я тренируюсь 10 дней а из одного дня тренируйся 2 дня в 1час я тренируюсь 3 чеса в общем за год я тренируюсь два года

[@user-zm1gy8sr3s]

Давай тренировки Цоэлья Ромеро если не сложно пж

[@kaotik228]

Почему я сразу этого видео не заметил? Оно так давно вышло, лол.

[@Aek545]

Я тоже 183 на 66кг, только мне 15 лет, форма абсолютно другая, но тоже красивая

[@creepsteep55]

Потому что он химик а ты нет

[@user-ei2tb3bv4o]

​@@creepsteep55 он физик

[@Sigma22864]

Вот это да, тренируется с большими весами и использует 8 повторений. А про тренировки ни слова

[@Anjelika53535]

Химик 😂😂

[@user-ew3xx1yn1c]

У меня рост 183, вес 67, я выгляжу как палка

[@Dubina975]

Смешно читать мнение людей, которые даже месяц не занимались😂

[@korugen_hjp]

Блять, Ханма, спорт с детства, единоборства, совпадение?

[@lipa]

66 кг? Тут минимум 75. Я весил 63 кг при росте 1,75 - я был дрыщем с костями на выкат. Так, что тут даже вариант с "МИНИУМОМ ЖИРА" отпадает. На видео типичный химик с сухой массой, весом на 75 кг.

[@TiTSaturn]

Все говорят что в таком росте иметь такой вес не возможно, но мне одного интересно ему 18 лет?

[@user-pn2mj8ql3i]

Давай Игорь Войтенко

[@VAVILLON-CHIK]

У меня такой вопросик. ПЛЧЕИУ БЛЯЬЬ МОЙ БРАТ ВЕСИТ 70 кг ПРИ РОСТЕ 183, ХОТЯ ВЫГЛЯДИТ КАК СПИЧКА

[@user-vw2lh8le5y]

пх мне 19лет, 185рост, 82 вес, 890кг удар и боец ММА

[@lek4995]

При росте 181. Вес 78 кг. Я наверно худой чем он .

[@Egot1488]

Можно Спартака пж😢😢

[@RAHMANOVFIT]

Был

[@savagemakapohhuk6548]

как так мой рост примерно 175± вес 64 выгляжу вдвое тоньше¯\(°_o)/¯

[@Raha_095]

Это типо ханма баки 😂

[@sunatullodehkonov7299]

Майкл тайсон

[@darklaser2706]

Как тренируется рахманов фит?

[@johan_liebertt]

Спасибо

[@Bruce_Wayne305]

#BIOMACHINE

[@Amir_Belov]

Малик похож на брюс уэйна из американскова психологп

[@oksanaalperina2745]

Натурал Альбертович

[@damirmisfahov8289]

Как 66?

[@nikitos3743]

Я бы ему дал бы 75 кило где то так

[@creepsteep55]

Потому что он 💉💪🏼

[@user-xc4qf2vr4c]

Я при росте 183 см вешу 71 кг и я менее атлетичен по сравнению с ним.

[@zero_king_]

Та конечно это наеб

[@obidjonmominov8036]

👏

[@izyeee]

Это новый Кристиан Бейл?

[@vanya_seven]

охренеть мне 18 и по сравнению с ним я 14-тилетний дриишш

[@Sho-to]

Бл понимаю тебя

[@user-vj2ew2jq7z]

Ну если он весит 66кг при 1.83. Он тоже не очень здоровый

[@creepsteep55]

Потому что он химик а ты нет

[@user-vj2ew2jq7z]

@@creepsteep55 он не химик

[@vanya_seven]

@@creepsteep55 Я с детства спортивный парень, в спортивном лицее учился, лёгкой атлетикой занимался и продолжаю заниматься но чел как будто из богатой семьи и жрет по 10 кг курицы в день. Откуда бл**.

[@teamaster4740]

Тьфу блин, я уж подумал что настоящий спортсмен Баки Ханма а не этот...

[@user-yl7pm4ek6d]

Го тренировки гоку

[@psqqq-vt5fm]

Видео више этого как раз от малика

[@dimadima3490]

Давай тренировку Анизора

[@gidromephilomostofilophes6383]

Это какой то Патрик Бэйтмен

[@user-pi7oh5fc2m]

Мой друг ростом 180 и весит 68, и выглядит меньше, тут вес не меньше 75, либо рост 170 где-то

[@supernogibator8758]

Он так на кристиана бэйла похож

[@matveix1142]

Мне 14 и вешу 66 кг (я не толстый) имею не плохую мышечную массу вопрос он старше меня а весит столько же????