Как убрать БРЫЛИ и ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК. Идеальный овал лица

➤ Всю мою косметику можно купить здесь:
на wildberries
www.wildberries.ru/seller/401...
www.wildberries.ru/brands/tat...
на ozon
ozon.ru/t/dERaQJl
www.ozon.ru/brand/tatyanin-do...
Брыли - следствие ослабления тонуса кожи и жировой клетчатки в области средней части лица, приводящее к обвисанию тканей и нарушению естественного овала лица. Оплывшие щеки и «брыли» утяжеляют нижнюю часть лица и визуально прибавляют лишние годы. Бороться с брылями можно и нужно. В видео показываю комплекс упражнений, который восстановит ваш овал лица и уберет второй подбородок.
00:00 Как убрать брыли и двойной подбородок
00:25 Откуда берутся брыли
02:42 Что формирует брыли
04:33 Комплекс упражнений. Вытягиваем мышцы шеи
10:58 Перекаты
13:29 Работаем с мышцами лица
18:04 Уход за кожей лица
➤ Смотрите другие видео:
Как сделать биоревитализацию кожи в домашних условиях • Как сделать биоревитал...
Бюджетный лифтинг лица • Бюджетный лифтинг лица.
Этот комплекс уберет отеки НАВСЕГДА! • Этот комплекс уберет о...
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео / @tatianindom ⠀
Обо мне:
Я, Татьяна Зенева, косметолог, фармацевт, парфюмер и хозяйка бренда натуральной косметики «Татьянин дом». На этом канале я рассказываю, как полюбить себя, научиться ухаживать за своим телом, стать красивыми и счастливыми. ⠀
➤ Анатомия косметики / @tatiana_zeneva
Канал, где я выкладываю обучающие материалы по изготовлению косметики.
➤ Telegram t.me/tatyanindom
➤ ВКонтакте tatyanin_dom
➤ Instagram / tatyana.zeneva ⠀
#татьяназенева #татьяниндом #косметолог #косметология #брыли #оваллица #омоложение #массажлица #омоложениелица #косметика #уходзакожей #уходзалицом

[@user-oq4pt9wv2o]

Да, со многими согласна, что генетика играет решающую роль, но.... Всегда будет разница у человека с самим с собой , если он занимается телом, лицом ( массаж, физкультура, полезные привычки и тд..) и если нет. Так что каждый выбирает для себя как чувствовать себя и как выглядеть. Желаю всем красоты и любви к себе.

[@user-zj1si1ml4s]

Татьяна, я сплю только на спине, худощая, работа активная, а брыли есть, так что это байки, генетика, вот основное!

[@tatianindom]

Да правильно! Все можно на генетику списать. То кость широкая, то рука тяжелая. а главное,- ничего делать не надо. Генетика же...

[@user-zj1si1ml4s]

@@tatianindom да, но если еще взять во внимание, что я кандидат в мастера спорта по гандболу то что......поставте диагноз..

[@helenetish8678]

​@@user-zj1si1ml4sв каком возрасте Вы им стали, сейчас?

[@user-gz6le1cl8m]

Я так думаю худощавая активная но возраст берет свое! Поэтому за лицом нужно ухаживать с молодых лет! Тогда будет результат!

[@yuliyaivanova9125]

Да, это правда , тоже убедилась со временем ,что главное генетика ( но это я не к тому что делать ничего не надо ….)

[@user-rz5dr6fe5l]

Занимаюсь всего две недели и виден результат!!! Спасибо большое❤

[@Dary_88]

Шикарный комплекс!!! Большое спасибо, Татьяна! У Вас доброе сердце!!!

[@user-jx3mh2sz1h]

Татьяна Спасибо большое за комплекс упражнений.❤❤❤

[@user-genui]

Татьяна, благодарю за замечательный комплекс)))❤❤❤

[@user-dz1ov1oe2z]

Благодарю за замечательный комплекс!

[@user-rf4bk2bv9z]

Новый комплекс, спасибо. Сделала и наслаждаюсь ощущениями❤

[@nataliap556]

Спасибо, Татьяна! Все было очень полезно, просто, информативно.

[@user-nv9mc1th1h]

Всё зависит от питания, осанки, вредных привычек, и т. д. Благодарю Татьяна за активное, полезное видео урок.

[@olgagering8647]

Как всегда просто,действенно и приятно!Спасибо Татьяна

[@lionellaanna9217]

Татьяна, спасибо огромное за то, что научили создавать свою косметику! Комплекс замечательный, это чудо какое то, сразу на фото увидела разницу! Благодарю за пользу❤

[@Elo4ka_vam_nravitsja]

Я бы еще добавила движение кончиком языка по небу. 12 раз по часовой стрелке и 12 раз против. Подбородок очень хорошо подтягивается.

[@tatianindom]

согласна!

[@user-es2ye9mw5f]

Дорогая Татьяна! Еще раз хочу поблагодарить за Вашу работу. Так рада , что нашла Ваш канал! Вы мне импонируете и как человек и как профессионал. Многие мысли мне близки, а еще, я чувствую это, Вы честный искренний человек. Переслушиваю Ваши ролики за много лет. Полностью доверила свою « красоту» Вам)) и выдохнула…кругом все в суете: нити? Смасы и ид)), а я с Вами!Много дельной эффективной информации в сжатом виде, без воды. Спасибо ❤

[@user-ho6hb4vo8q]

Благодарю за отличный комплекс.

[@user-pi2kv1xj3q]

Прекрасный комплекс, боагодарю, Татьяна! То-что надо!👍👍👍🥰

[@olgafed619]

Татьяна, вы великолепны, спасибо!

[@user-pt4iy8nd3h]

Татьяна, спасибо!!! Случайно наткнулась и нашла то, что давно искала) с радостью подписалась)

[@user-fe6ou8zm2h]

Сердечная благодарность Татьяна❤

[@tatianamaksheeva4726]

Татьяна, большое спасибо за комплекс упражнений, очень понравилось Ваше занятие, я впервые на Вашем канале. 👏👏👏 Подписалась с большим удовольствием.

[@user-lj8bb4jl8d]

Татьяна, спасибо за то, что делитесь своими знаниями

[@user-do1lj8wq4i]

Вы очень красивая 😊спасибо за комплекс !❤

[@user-nv9mc1th1h]

Вау, Татьяна сделала с Вами это, что то просто класс. Благодарю. Ощущения превосходные. ❤❤

[@ninazi1]

Огромное спасибо Татьяна, как всегда очень полезная информация. И очень нравится как вы ее подаете. И юмор и реклама.

[@user-xu2hy1vm4z]

Татьяна, огромное спасибо за ❤массаж

[@user-qt6es6dg8z]

Татьяна, спасибо огромное за комплекс! Брыли у меня есть и весьма заметные, попробую побороться)

[@user-bf7ud3gc7j]

Делала этот массаж сегодня второй день. Когда перекатывала складки на шее, затошнило даже от боли. Мдааа... как всё запущено! Визуально сегодня шея выглядит лучше, чем вчера. Благодарю вас, Татьяна, за такой шикарный массаж! Планирую приобрести ваш продукт, средства по уходу за кожей лица.

[@user-jy7uu1sd9m]

Красотка 🥰 Классно рассказала и показала. Беру к применению ❤ Благодарю вас Татьяна ❤

[@founderpda6676]

Спасибо огромное, сколько смотрела разных техник, но от Вашей ощутила кайф. Всё грамотно и без воды👍😊

[@user-ip3ne4ym2h]

Благодарю! Замечательные упражнения❤

[@user-yr9mi5zr7x]

Спасибо за полезную информацию!♥️

[@iqonjewelry.888]

Татьяна, благодарю вас за простой и эффективный способ держать себя в отличной форме👍

[@user-vm3wn4fx3h]

Вы похожи наактрису Ольгу Остроумову. Красавицы!

[@user-jm4bp7rl7m]

И на Марину Влади!

[@russianphrases5638]

Точно 😊

[@user-rz2tv9yd5z]

Красивая женщина. Интересно вас слушать.👍

[@beautykorea7554]

Татьяна, благодарю❤

[@user-fl2nb9bz3d]

Татьяна, Вы супер. Огромное вам спасибо 🎉

[@olenazemliakova5296]

Благодарю, Татьяна ♥♥♥♥♥♥♥

[@irinakovalenko2341]

Здравствуйте ,Татьяна!🙏 Благодарю за комплекс упражнений!!🙏👍💐 Пока делала над ключицей, аж подпрыгнула от боли...ужас ..но... теперь все горит и как то легче стало , не тянет кожу...

[@user-pc9lu6ix1c]

Супер упражнения 👍

[@tatianindom]

➤ Всю мою косметику можно купить здесь: на wildberries www.wildberries.ru/seller/4010162 www.wildberries.ru/brands/tatyanin-dom на ozon ozon.ru/t/dERaQJl www.ozon.ru/brand/tatyanin-dom-100357860/

[@user-yv4qt3if8z]

Татьяна огромное спасибо! Повторила комплекс за вами, мышцы горят, приятное ощущение, результат видно сразу❤

[@user-ds7vh4ir5m]

БЛАГОДАРЮ!!! ❤️❤️❤️🌸🌸🌸

[@S.Shulemina]

Очень Очень приятный, запоминающийся, вдохновляющий комплекс. Хочется делать каждый день! Татьяна, спасибо за Ваш Труд! Всего Вам самого Доброго! Всех Благ!

[@user-gu8vv1np8d]

Благодарю вас, за ваши советы. Очень интересно знать и конечно ежедневно делать эти упражнение.

[@user-wi2jp5nc4b]

Спасибо. С Вами приятно.

[@user-uf9rv4qf1c]

Умничка! Спасибо! Делала вместе с вами, получила огромное наслаждение! Надеюсь и кожа моего лица скажет мне спасибо!!! Заказала тоник и крем с сывороткой, буду пробовать!

[@Elena_Tortinka]

Что-то в этом есть. Попробовала. Мне кажется, что комплекс действительно помогает. Решила, буду делать. Спасибо 😊

[@ellachornaya2541]

И спасибо за понимание и экономию нашего времени Ваша рекомендация пятой минуты выше похвал

[@user-bb8ci4oo4p]

супер эффективно . 😊❤

[@svetlanamazhaykina6918]

Спасибо за Ваш труд! Коммент в поддержку канала.

[@user-js7xi8kr9m]

Срасибо, здорово!

[@user-oz7mv5rq7w]

Татьяна, спасибо за чудесные упражнения и массаж. Вы прирожденный учитель. Очень приятно с вами заниматься!! 😊

[@user-jb4bh8qd3m]

Здравствуйте благодарю ❤

[@user-xl7qj3iv7u]

Татьяна, снимите видео о носогубках, как бороться. Спасибо

[@user-le9zp1et3q]

Великолепно !благодарение,Татьяна!❤

[@user-hh9ep1xk1m]

Блогодарю ❤❤

[@user-nh9cy2jz9k]

Танечка, спасибо вам за комплекс упражнений. Очень приятно видеть вас! Снимите, пожалуйста видео, как правильно пользоваться скребком гуаша. ❤❤❤❤❤

[@nazakatyusufova3846]

Мне очень понравился комплекс.Подписалась. Спасибо,и жду новые видео

[@user-bl7ee3ir3n]

Круть, очень понравилось. Действительно некоторые места очень больно. Но я сегодня только попробовала. Спасибо большое , за такой массаж. И подробное объяснение, сразу видно, что Вы, мастер.

[@QwertyQwerty-zb5mr]

Занимаюсь мышцами лица уже два года, но к сожалению брыли не убираются. Лишнего веса нет, сигареты не курю, спиртное не пью (почти), сплю на боку (так быстрее засыпаю), спорт присутствует, сахар не ем и сахаросодержащие продукты в том числе, но тем не менее как написала в начале брыли всё же есть.

[@user-kp9ht7zk9f]

Возможно что-то не так выполняете. В данном случае лучше делать упражнения с фейстренером. Он проверит, как вы выполняете то или иное упражнение, какая у вас осанка и шея, на те ли мышцы кладёте пальцы рук, правильно ли сокращаете или расслабляете мышцу и т.д.... Он укажет, на что именно обратить внимание. Иногда сначала учат изучить своё лицо, прочувствовать каждую свою мышцу, расслаблять их. А потом, через некоторое время, приступать к упражнениям. Кому-то для начала заниматься лицом нужно каждый день, а кому-то стОит через день. И ещё много разных нюансов. Но добиться прекрасного результата возможно🙂

[@QwertyQwerty-zb5mr]

@@user-kp9ht7zk9f я написала, что занимаюсь два года, но не написала, что самостоятельно. Хожу к мастеру и она очень крутая. Начинает со стоп и идёт по всему телу разгоняет лимфу. Я похудела на 24 кг (не резко) и видимо от этого кожа и провисает.

[@user-kp9ht7zk9f]

@@QwertyQwerty-zb5mr Поняла вас🙂 А помимо лимфы какие-то силовые упражнения для лица выполняете? Упражнение на наполнение лица? Работу с костями таза, осанкой и соответственно с костями черепа? При правильном выполнении именно самих упражнений-выбрать темп, количество выполнений, силовой нажим рук/пальцев, правильность тренировки мышцы, т.е.соответсвующее её напряжение и расслабление-кожа имеет свойство правильно сокращаться. Фасции, скрепляющие наши мышечные волокна становятся эластичными, начинают вырабатывать коллаген. Физическая нагрузка на мышцы всего тела питает кости нашего организма. С черепом тоже самое-запускаем питание костей работой мышц, соответственно замедляем резорбцию черепа....

[@user-ej1hq7td1t]

Спасибо! Отличный пост! Приятно позаниматься с Вами

[@user-ke8lb7qs8v]

Татьяна спасибо. Я в полном восторге, даже морщины марионетки стали менее заметны и это за один раз.

[@user-wu6wh3bj1v]

Благодарю💏 ❤

[@Nanirda]

С детства если вдруг во сне оказываюсь на спине, то сразу снится кошмар, который меня будит. Даже у стоматолога или других процедурах, требующих относительно долгого лежания на спине, прошу паузу, если нельзя повернуться на бок. Всё остальное, если выполняю, реально приносит результат!

[@user-es7wz2tu5f]

Красотка. Умница. Бизнес леди. В Вас Всё прекрасно. Спасибо большое!❤

[@user-dw4ug7pw2o]

Татьяна. Спасибо огромное за сыывооротку и зза крема

[@user-ke1ev4on1j]

Татьяна, спасибо большое за ваши упражнения и вашу косметику! Снимите пожалуйста упражнения от кисетных морщин! Спасибо большое

[@user-vh6ob5zp2i]

Благодарю! Супер!

[@user-lm6ue2xe8g]

Благодарю 🙏

[@user-sd5yf9pu3p]

❤ спасибо

[@user-dm8iy7pm4e]

Правильный подход

[@reginasteponaviciene2257]

Супер! А вам никто не говоил что вы похожи на Марину Влади😊

[@PokrushTaisa-sr4wl]

Как вы боритесь с менлпаузой 🌹

[@user-ki6fs7ke5h]

На первом же упражнении успокоилась,больно наклонять голову

[@nat539]

Спасибо

[@user-gg7yq4br6z]

Уважаемая Татьяна! Очень нравится делать с вами массажи.Спасибо.Подскажите,что делать если есть тяжи.

[@user-qt6es6dg8z]

Да, меня тоже этот вопрос волнует

[@tatianindom]

хорошо, сниму видео

[@Tanya-Tanusha]

Татьяна, спасибо большое! Прекрасно выглядите, если не секрет сколько вам лет? И как давно вы делаете такие упражнения?

[@tatianindom]

58

[@Tanya-Tanusha]

@@tatianindom супер! Эффект у вас однозначно есть! Спасибо за ответ!

[@lika276]

​@@tatianindomя так и подумала,что вам около 60

[@nadiamordvinkin6310]

У этой женщины лицо Марины Влади. Один в один. Как такое может быть?

[@DhhdhdhdDhhddhdhd-pm5jn]

Бодекс и опер.пластика

[@alonatytova5738]

Гимнастика Бурдюк отлично работает ну и раслабления лица тоже нужно

[@user-pg1ne3sj7f]

20% улыбки😊 это гениально! Я уже заметила что когда выражение лица унылое, оно опускается.

[@user-ok9ex3ty3d]

Лень. С кайфом ленюсь.

[@user-bi8ej6qd3c]

С возрастом происходят изменения и кожа и кости не исключение, сложность в том ? Что это не избежать.

[@user-pq8ij4hb9q]

❤❤❤

[@user-uu7qg8iz9q]

Да, хожу в спортзал, да, слежу за осанкой (даже исправила её) , да, убрала холку, да, делаю регулярно массажи и разные упражненьки, да, занимаюсь шеей, грудныии мышцами и т. д и т. п. Брыли были, есть и , как я подозреваю, будут. Так что пыжтесь не пыжтесь, ничего с лица не исчезнет. И не переубедите. Можно улучшить состояние кожи, но кардинально ничего не поменяете. Увы.

[@vallsurname9874]

Год делаю гимнастику для лица. Не уходят. Это генетика, кожа, уход, еда, гормоны и пр. В последнюю очередь вот это все , к сожалению

[@user-xl7qj3iv7u]

Я в таком отчаянии была по поводу брылей, уже готовоа была смериться(( и не смотреть в зеркало, все гимнеастикив интернете как пол копирку, силовыми я сбе носонубки сделала... и тут Вы. О чудо !!! комплекс думаю очень рабочий, так как уже понимаю на своих оштибках. Спасибо

[@duna09]

Насчет курения не согласна. Правда я уже скоро два года как не курю, но выглядела всегда намного моложе своих лет. Мне 62, лицо крупное. И вот буквально неделю назад мне показалось, что у меня намечаются брыли. Начала искать упражнения.Даже уже и делаю каждое утро, правда пока не эти. Эти еще не смотрела. Про тэйпы только что посмотрела, надо будет попробовать. А вообще наверно с брылями трудно справиться без скальпеля😂 лучше бы уже мелкие морщины были)

[@user-bv2il1ge3k]

❤❤❤❤❤❤

[@Elena_dobrinskaya]

Я с 48 лет и по 60 лет спала только на спине и на твёрдой поверхности.. на матрац кровати ложу фанеру, на неё - ватное одеяло (зимой) и тонкое одеяло (летом).. спать на мягком не могу - болят все кости.. И тем не менее, брыли у меня есть.. Борюсь с ними , надеюсь побороть

[@MsLilian54]

правильно -КЛАДУ!!!!

[@Elena_dobrinskaya]

@@MsLilian54 вы везде и всех учите?

[@user-ud8dz1jf9l]

Всё хорошо, только музыка раздражает

[@user-yl8pb6xk5h]

У меня нету этой мышцы

[@Paulina-wr9jl]

Еренда!!

[@gannachumachenko3901]

💐💐💐

[@user-df1ep2xy1o]

🙋🏻‍♀️👍👍👍☀️🌷🌷🌷☀️

[@martdavia76]

Знаете , у меня с ДЕТСТВА висят щеки 🥺! Сутулая - да ! Но сутулых много , а брыли у меня одной😒 !!! ДСТ - основная причина , по- моему !😴

[@user-yo4fz5nw3y]

Что такое дст?

[@martdavia76]

@@user-yo4fz5nw3y дисплазия соединительной ткани.😖

[@user-ec4th6ue1r]

Всё это хорошо, но если нет коренных зубов, то брыльям быть.

[@user-tu6jt6lb4r]

Брылей нет, а возраст налицо. Сколько лет инструктору? 50+?

[@user-hi1hd7kf8m]

У людей средиземноморского типа нет брылей, хоть вес, хоть кость, хоть подушки, брылей нет, нет предрасположенности к ним

[@user-kw2hg8up1r]

Вы супер сексуальная и красивая дама! 😊❤

[@user-fb5fy5fl8q]

А у меня чет вообще эту мышцу не видно😊